[100자평] 우울의 바다에 구명보트 띄우는 법

우울의 바다에 구명보트 띄우는 법 - 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼
오렌지나무 지음 / 혜다 / 2021년 5월

우울증이라는 무서운 병을 의사의 도움없이 약에 의존하지 않고 완치한 저자의 눈물겨운 치료기입니다. 어떻게 치료할 수 있는지, 가족들을 위한 메뉴얼, 셀프 심리상담 등 저자가 자신만이 걸어온 치료의 이야기들을 하고 있습니다. 감동입니다. 꼭 읽어보시기 바랍니다.