[서평] 행복에너지

행복에너지 - 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련
권선복 지음 / 행복에너지 / 2014년 12월

[서평] 행복에너지 [권선복 저 / 행복한에너지]

저자 권선복의 자신의 책을 세상에 내고 싶다는 작은 소망은 도서출판 행복에너지의 창립으로 이어졌고, 3년 6개월 만에 200여 종에 달하는 도서를 출간한 중견 출판사로 회사를 발전시켰다. 저자와 독자 모두를 기쁘게 하고 행복과 긍정 에너지를 세상에 전파한다는 사명을 이루고, 을미년에 위풍당당 만사대풍한 행복에너지가 대한민국에 샘솟으라고 본인의 이름을 내건 책을 이제야 세상에 내놓았다.

긍정도 훈련이라고 말하는 저자는 이 책을 통해서 자신의 경험과 다양한 인물들의 사례를 통해서 긍정적인 사상, 행복한 삶에 대해 이야기한다. 긍정훈련 과정은 예행연습, 워밍업, 실전, 강화, 숨고르기, 마무리로 크게 6파트로 나누어 각 파트별로 10개씩 총 60개의 이야기를 담고 있다. 여기서 만날 수 있는 인물들은 참 다양했는데 이들은 모두 자기 나름대로의 입장에서 아름다운 세상을 만들고 세상에 보탬이 되는 삶을 살기로 마음 먹은 위대한 인물들의 이야기였다.

저자의 경험담을 비롯하여 김수환 추기경, 실베스타 스탤론, 오프라 윈프리, 스티브잡스, 축구선수 이영표,팝페라가수 최성봉, 시몬느 회장 박은관, 카네기, 에디슨, 여성 인권운동가로 활동했던 여성리더 조태임 회장, 강철나비 강수진, 수단의 슈바이처로 활동했던 이태석 신부 등 많은 이야기를 만날 수 있는데 그야말로 이들이 시련과 실패들을 극복하고 이겨낸 이야기들과 이들이 지닌 긍정적인 사고방식을 통해 많은 것을 느낄 수 있었다. 이야기의 끝에는 하루 5분 긍정훈련이라는 코너가 자리잡고 있는데 여기에는 유명 인사들이 남긴 어록들이 담겨 있다.

<< 바보에게서 얻을 수 있는 12가지 교훈 >>

제1계명 - 상식을 의심하라.

제2계명 - 망상을 품으라.

제3계명 - 바로 실행하라.

제4계명 - 작은 일을 크게 여기라.

제5계명 - 큰일을 작게 여기라.

제6계명 - 미쳐라.

제7계명 - 남의 시선에 매이지 마라.

제8계명 - 황소걸음으로 가라.

제9계명 - 충직하라.

제10계명 - 투명하라.

제11계명 - 아낌없이 나누라.

제12계명 - 노상 웃으라.

누구나 쉽게 공감할 수 있는 우리네 인생 이야기가 저자의 경험을 토대로 담겨 있어 부담없이 술술 잘 읽혔다. 어느 부분에서는 맞는 말이라며 웃음이 터질 때도 있고, 동시에 용기를 주는 긍정적이고 희망찬, 그리고 자극이 되기도 하는 좋은 글들이 가득한 따뜻한 내용이었다. 세상에 행복에너지를 전파하겠다는 저자가 참으로 대단해 보였고 정말 모두가 행복한 세상이 왔으면 좋겠다는 생각을 해본다. 사람들이 행복한 더 나은 세상을 위해 많은 사람들이 읽어보기를 바라는 마음이 생기는 책이었다.

<< 삶을 즐기기 위한 팁 >>

1. 단점보다는 장점에 집중하라.

2. 성취의 기쁨을 함께하라.

3. 옳고 그른 것에만 집중하기보다 좋고 싫은 것에 집중하라.

4. 평가를 최소화하라.

5. 가치관을 강요할 것이 아니라 자신의 가치관을 형성하도록 하라.

<< 자신의 삶을 의심하며 쓸데없이 시간을 소모하는 사람들이 저지르는 12가지 잘못 >>

1. 제자리에 멈춰 서서 자신이 무엇을 원하고 있는지 생각하지 않는다.

2. 자신의 목표를 선언하는 것을 두려워한다.

3. 자기 앞에 무슨 일이 있는지 모색하지 않는다.

4. 행동하지 않고 아무것도 결심하지 않는다.

5. 작은 실수 앞에서 마치 중대한 실수를 한 것처럼 기가 꺾인다.

6. 사실을 모두 알지 못한다는 이유로 불안을 느낀다.

7. 감정적 또는 개인적으로 자신의 생각에 몰두한다.

8. 자신의 의무에 대해 혼란을 느낀다.

9. 곤란한 상황을 과대평가한다.

10. 앞날을 미리 예상하며 현재를 왜곡한다.

11. 문제를 극복하는 것이 아니라 문제 자체에 집중한다.

12. 곤란을 극복하는 모험을 즐기지 않는다.