[서평] 사기꾼증후군

사기꾼 증후군 - 불안과 우울 뒤에 감춰진 승자들의 심리학
해럴드 힐먼 지음, 김고명 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2014년 10월

[서평] 사기꾼증후군 [해럴드 힐먼 저 / 김고명 역 / 새로운현재]

우선 사기꾼 증후군이 무엇인지 알아야 하는데 사기꾼 증후군이란 가면 증후군이라고도 불리운다. 가면 증후군은 자신은 원래 자격이 없는데 주변 사람들을 기만하여 이 자리에까지 오게 되었다는 불안 심리라고 한다. 이것은 충분한 실력이 있음에도 불구하고 자신이 그 자리에 있을 자격이 없으며 언젠가는 가면이 벗겨져 자신의 정체가 드러날 것이라는 두려움을 갖고 있는 것이다. 이것은 즉 자신에게 찾아오는 모든 것이 허위와 우연이라 생각하며 불안과 우울함을 가지고 살아간다는 것인데 이 책에서 사기꾼 증후군이 무엇인지 어떻게 대응하고 행동해야 하는지 4명의 실존 인물들의 사례를 통해 자세히 알려준다.

사람이라면 매 순간 좋은 성과를 내고 인정받고 성공하기를 바라는데 정작 이 모든 것들이 꿈같이 이루어졌을 때, 이것이 전부 허위이고 우연이라고 생각하면서 그것들이 다 사라지고 나면 내 속의 진짜 모습, 무능한 참모습을 보게 될 것이라는 두려움을 가지고 산다는 것이 얼마나 끔찍할지 상상도 못하겠지만, 정작 이 사기꾼증후군은 직장 생활이나 사생활 할 것 없이 매순간 맞닥뜨리는 현상이고 전체 인구의 75퍼센트가 겪을 만큼 흔한 증상이라고 한다. 불안과 두려움과 같은 부정적인 감정이 자존감과 자신감을 상실하게 만든다.

모두가 인정하는 유명인들도 사기꾼증후군을 겪는다니 놀라운 이야기였다. 김연아나 해리포터의 엠마 왓슨, 페이스북 최고운영책임자인 셰릴 샌드버그가 이 증후군을 겪었다고 하는데 아무래도 세계적으로 크게 주목을 받는 인물들이라 심한 부담과 압박을 느꼈을 거라 생각된다. 이들이 자신의 땀과 노력, 열정으로 정정당당히 얻어낸 성공과 인기인데도 불구하고 사기꾼 증후군을 겪는다는 것은 놀라운 이야기였는데 꼭 유명인이 아니라도 전 세계 75퍼센트라는 많은 사람들이 이 증후군을 겪는다니 이 책은 한 번쯤은 읽어봐야 한다.

이 책은 사기꾼 증후군에 대한 개념을 이야기하고 실제 사례를 통해 우리 삶에서 대처할 수 있는 방안까지 자세하고 설득력있게 이야기한다. 이 책을 읽으면서 아무래도 이 증상은 오늘날 우리가 타인의 시선을 그만큼 많이 신경쓰기 때문이라는 생각이 들어 많이 안타까웠다. 우선 자신의 약함을 인정하고 가면을 깨고 민낯을 드러내는 것을 시작으로 있는 그대로 자신의 모습을 보이는 태도로 이 증상을 극복하고 자신감을 갖고 자신의 능력을 발휘하도록 도와주는 책이라고 할 수 있다. 특히 직장인들이 읽어보면 좋을 책이었다.