[서평] 무엇이 당신을 최고로 만드는가

무엇이 당신을 최고로 만드는가
스티브 올셔 지음, 이미숙.조병학 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2014년 8월

[서평] 무엇이 당신을 최고로 만드는가 [스티브 올셔 저 / 이미숙, 조병학 역 / 인사이트앤뷰]

 
처음 이 책을 단순히 어려운 환경에서 태어났음에도 불구하고 현재 세계에서 가장 존경받고 영향력이 큰 마하트마 간디, 테레사 수녀, 마틴 루서 킹 주니어 박사의 일생과 그들의 재능과 사상에 대해 이야기하며 책의 제일 앞장에 30명의 추천사가 실려있어 엄청난 기대를 하며 접했었다. 하지만 내용은 내 생각과 전혀 달랐고 기대가 너무 컸던 탓인지 약간의 실망을 했지만 유익하고 도전적인 방법들을 제시해주는 책이었다. 저자는 간디와 테레사 수녀, 마틴 루서킹 주니어와 같은 인물들은 자신만의 WHAT을 발견하고 그들이 자신의 WHAT으로 세상을 아름답게 변화시키는데 노력한 결과가 성공적인 삶을 살았다는 것을 이야기하며 우리에게 우리만의 WHAT을 찾는 방법을 제시하고 그 WHAT으로 우리가 목표를 성취하며 인생을 견고하고 풍성한 삶을 살 수 있도록 여러가지 전략들을 알려준다.

 

총 3부로 1부에서는 자신을 위한 토대를 마련하는 부분으로 원하는 삶을 살지 못하도록 막는 제한 요인을 확인하고 우리의 역략을 강화하는 방법을 다룬다. 2부에서는 긍정적인 변화를 실현하는 방법과 효과적으로 목표를 성쉬할 수 있도록 인생을 바꾸는 일곱 가지 원칙에 대해 알려준다. 그리고 마지막 3부에서는 타고난 자신의 WHAT을 발견, 확인하고 타고난 자신을 모습을 찾고 자유로운 자신의 참모습과 타고난 사명을 명확하게 이해하고 실현하는 방법에 대해 이야기한다.

 

효과적인 삶의 핵심은 각 욕구 단계에서 자신의 정점을 가장 직접 반영하는 것이 무엇인지 먼저 확인하고 그 욕구를 추구하는 과정에 정점을 적용하는 일이다. 여기서는 매슬로우의 다섯 가지 명확한 단계를 통해 우리에게 질문을 던지고 답변을 생각하여 자신의 행동과 비교하게끔 질문을 던진다. 이 질문들에 답하면서 우리는 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지에 대한 소중한 통찰력을 얻을 수 있고 개인적인 틀을 구축할 수 있다. 아래 단계별 질문을 생각하고, 그 답변과 자신의 행동을 비교해고 자신만의 정점 피라미드를 완성해본다.

 

* 1단계, 생리적 욕구는 호흡, 음식, 물, 섹스, 수면, 항상성, 배설로 구성된다. 

(무척 단순해 보이지만 이 욕구를 충족시키기 위한 선택들이 평범한 삶과 정점의 삶 사이의 차이를 결정한다.)

 - 어떤 유형의 음식을 가장 편안하게 먹는가?

 - 어떤 음료를 가장 좋아하는가?

 - 어떤 운동을 즐겨 하는가?

 - 요가나 호흡과 관련된 다른 운동을 하면 성취감을 느끼는가?

 - 하루 몇 시간의 수면이 가장 적절한가?

 

* 2단계, 안전의 욕구는 신체, 직장, 자원, 도덕성, 가족, 건강, 재산 등의 확보가 포함된다.

(이 욕구가 우리에게 미치는 영향을 명확히 이해하면 균형을 유지하는 데 도움이 된다.)

 - 육체적인 자신감이 필요하다고 느끼는가? 만일 그렇다면 무술과 같이 비상 상황에서 안전을 담보할 다른 신체 활동을 하는가? 그렇지 않다면 위험한 상황을 면할 수 있도록 다른 정신적 능력을 연마하는가?

 - 본인의 정체성과 열정을 반영하는 일을 하고 있는가?

 - 자신의 도덕성과 일치하는 방향으로 행동하는가? 예컨대 자신의 신앙이 깊다고 생각한다면 본인의 사업 방식과 사회적 행동이 그 믿음에 부합하는가? 규칙적으로 믿음의 장소에 참석하는가? 종교가 없다면 본인의 도덕적 원칙을 일괄적으로 따르는가?

 - 가족이 본인에게 가장 중요하다면 사랑하는 사람을 대할 때 이 사실을 드러내는가?

 - 육체적 건강을 지키기 위해 무엇을 하는가? 이를테면 운동을 하고 흡연과 스트레스를 피하는가?

 - 집을 훌륭하게 관리하는가? 아름답게 꾸미는가? 주택담보대출이나 집세를 제때에 지급하는가?

 

* 3단계, 소속과 애정의 욕구는 우정, 가족, 성적 친밀감으로 구성된다.

(과거의 경험 때문에 손상되었을 수도 있지만 이 책의 '나약함의 소용돌이' 부분에서 이런 문제를 인식하고 극복하는 과정이 준비되어 있다.)

 - 친구 관계에서 가장 중요한 것은 무엇인가? 폭넓은 친구 관계가 필요한가? 아니면 한두 사람의 가까운 친구 관계를 선호하는가? 친구들을 얼마나 자주 보고 싶은가? 얼마나 자주 이야기를 나누고 싶은가?

 - 가족이 삶의 중요한 부분인가? 직계가족이 절대적으로 중요한가, 아니면 확대가족과 친밀한 관계를 유지하는 일도 중요하게 생각하는가? 가족을 되도록 자주 보거나 함께 어울릴 공간을 따로 마련하는가?

 - 다정한 섹스나 무심한 섹스 가운데 어느 편이 더 좋은가? 한 사람과 관계를 추구하는가, 아니면 파트너가 많은 것이 더 좋은가? 성적 필요와 욕구를 명확히 밝히는가?

 

* 4단계, 존중의 욕구는 자존감, 자신감, 성취감, 존경으로 구성된다.

 - 어디에서 자존감을 얻는가? 자존감을 느끼기 위해 무엇이 필요한가?

 - 강한 자신감을 어떻게 유지하는가? 다른 사람들의 끊임없는 확인이 필요한가? 외부에 의존하지 않고 스스로 자신감을 가질 수 있는가?

 - 자신이 성취한 일을 어떻게 판단하는가? 수입의 정도, 친밀한 사람의 수, 사랑하는 사람의 수, 혹은 불우한 이웃을 돕는 일로 성취를 판단하는가?

 - 성공한 사람을 보면 위협감을 느끼거나 부러워하는가? 성공한 사람들과 일할 때 본인에게 일어난 잘못된 일을 조목조목 생각하게 되는가, 아니면 뛰어난 사람들과 함께 있으면 위대한 일을 성취해야겠다는 영감을 얻는가?

 - 모든 사람을 존경, 선택된 소수의 존경, 자기존중 중에 어떤 것을 원하는가? 여러분의 지시에 얼마나 신속하게 반응하는가에 따라 사람을 판단하는가? 사람들이 여러분의 성과를 칭찬하지 않으면 자신의 가치를 충분히 느끼지 못하는가?

 

* 5단계, 자아실현의 욕구는 도덕성, 창의성, 자발성, 문제 해결, 편견 없는 태도, 사실 수용이 포함된다.

(이 단계에서 우리는 비상할 수 있는 완벽한 자유를 가지고 있다.)

 - 여러분을 이끄는 원칙은 무엇인가? 왜 자신이 여기에 존재한다고 생각하는가?

 - 어떻게 창의력을 발휘하는가? 손으로 일하는 것이 좋은가? 음악을 좋아하는가? 복잡한 수학 방정식을 풀면 신이 나는가? 아이들과 함께할 새로운 게임을 생각해내면 뿌듯한가?

 - 자발적인가? 새로운 일을 시도하는 것을 좋아하는가? 변화하는 환경에 적응할 수 있는가? 계획할 때 좋은 결과를 얻는가?

 - 다른 사람이 문제를 해결하도록 도울 때 즐거운가? 다른 사람이 알아내지 못한 어떤 일의 해결책을 발견했을 때 성취감을 느끼는가?

 - 자신에게 일어나는 모든 일을 편견 없이 즐겁게 받아들이는가, 혹은 선택하기를 두려워하는가? 모든 사람이 독특하기를 원하는가? 마찬가지로 같은 사람들에게서 다른 과거를 보는가?

 - 있는 그대로의 삶을 볼 때 가장 평화로운가? 여러분 앞에 나타나는 모든 것에 의문을 제기하거나, 그 순간 그것이 여러분과 함께 존재하기로 했다는 사실에 자부심을 느끼는가? 다른 사람이 여러분의 관점을 이해하도록 설득하고 싶은가?

 

사람이 살면서 꼭 자신이 원하는 일만 하면서 사는 사람은 얼마 없다는 말을 많이 접했다. 각자의 개인적인 상황으로 인해, 환경과 여건으로 인해 다른 방도는 없다고 생각하며 의무가 막중해져 자신이 전혀 원치 않았던 일을 하며 살아가는 사람들도 많은데 저자는 우리는 모두 경이로운 삶을 영위할 자격이 있다고 말하며 우리가 이상적인 삶을 설계하고 자부심을 가지고 즐겁게 삶을 영위하며 깨어있는 존재에서 살아있는 존재로 변화할 수 있는 방법들에 대해 알려준다. 나는 위에 매슬로우의 다섯 가지 명확한 단계로 피라미드를 만들어 자신을 통찰하는 것에 대해서만 이야기했지만, 이 외에도 이 책은 좋은 글귀도 많이 담겨있고 자신의 참모습을 찾는 단계, 원칙들도 많고 자신의 밝은 미래를 위한 방법들도 참 많이 다룬 책이었다. 나만의 WHAT을 찾고 그 WHAT을 활용하며 변화할 수 있도록 도와주는 흥미로운 책이었다.