우울해도 괜찮아

우울해도 괜찮아
문성철 지음 / 책읽는귀족 / 2019년 2월

'우울증'이라는 병이 그렇게 심각한지 몰랐던 때가 있었는데 그때는 아마 주위에서 우울증을 가진 사람을 못 만났기 때문일 것이다. 그런데 심각하진 않지만 우울증과 조울증 증세를 보이는 사람을 보면서 우울증에 대한 편견보다는 관심을 가져야겠다는 생각을 했다. 그리고 현대인들에게는 그 정도의 차이는 있어도 대부분 우울증, 조울증과 같은 정신병의 증상을 조금씩 가지고 있다고 한다. 또 정신병이라고 해서 예전과 같은 인식은 아니기에 전문가와의 상담이나 약물 치료를 받아야 한다. <우울해도 괜찮아>를 읽다보니 우울증이라는 것은 어쩌면 주변에서 너무 쉽게 접할 수 있는 병이 되었는지도 모르겠다는 생각이 든다. 저자의 어머니는 우울증을 앓고 있었다고 한다. 그 우울증은 친정 가족들과의 관계에서 특히 심했는데 아들인 저자는 매일 어머니와 생활하며 특별한 증상을 알아차리지 못했다고 한다. 가장 가까운 가족이 잘 모를 정도였지만 시간이 지나면서 그 증세가 심해지고 우울증이라는 것을 알아차리게 되는데 가족들과 인연을 끊고 먼 곳으로 이사를 가야했다.

하지만 이런 우울증 환자에 대해 선입견을 가지고 있는 것은 아닌가 하는 반성을 하게 된다. 저자의 어머니는 심한 우울증으로 자해까지 했다고 한다. 그러다보니 주위 가족들이 점점 더 불안하고 잠시도 엄마를 혼자 둘 수 없었다고 한다. 그리고  결국엔 엄마의 죽음 소식을 누나의 전화로 받게 된다. 한편으론 밤마다 어머니의 안전을 신경쓰지 않아도 되었다는 안도감도 있었지만 어머니가 죽음을 준비하고 자신의 죽음후를 준비했다는 것을 알게 된다. 묘비명에 아무것도 적지 말라는 유언같은 말을 자주 했고 엄마의 바람대로 해 준다. 저자는 이렇게 가까운 곳에서 우울증을 겪어 보고 우울증에 대한 선입견을 가지고 있었다고 한다. 지금도 많은 사람들이 우울증에 대해 선입견을 가지고 있고, 우울증을 앓고 있는 사람들은 그 병과 싸우며 힘들어 한다. 누구나 자신이 직접 그 병에 걸리지 않으면 이해할 수 없고, 병을 이겨내고 극복하기 위해 노력한다. 그렇지만 자연스럽게 낫는 사람도 있지만 극보하지 못하는 사람들도 있다. <우울해도 괜찮아>를 읽으며 가족 중 누군가 이런 우울증에 걸린다면 어떻게 해야 할까 생각을 하게 하는 책이었다.