미니멀라이프를 실천해요

마음이 단단해지는 살림 - 사색하고, 비우고, 기록하는 미니멀 라이프 이야기
강효진(보통엄마jin) 지음 / 비타북스 / 2021년 12월

정말 오랫만에 제 마음에 공감을 불러일으키는 책을 만났어요.

오랜 육아와 살림에 지쳐있다 건강상의 이유로 휴직을 하게 된 내게

저자의 생활상과 계기 이야기는 공감을 불러일으켰어요.

상황이 비슷해서 그런지 내용 하나하나가 제 얘기를 하는 듯한 느낌을 받았어요.

막상 휴직을 했지만 무얼 할 수 있을까 하는 불안감이 언습해 올때 만나게 된 이 책.

마치 저에게 얘기를 하고 있는 것 같았어요.

저도 한번도 '나'라는 존재를 중심으로 살아오지 않았던 터라

나를 위해 무얼 할 수 있을까에 대해 깊은 고민을 하지 않았던 듯해요.

나의 비움을 통해 나에게 가장 중요한 것과 필요한 것을 생각해보라는 저자의 조언.

비우고 채우는 과정에서 얻게되는 사색은 나를 발견하고 알아가는 시간이라고 합니다.

그럼 나에게 주어진 사색의 시간이 언제일까 생각해보니,

저자의 말대로 새벽시간..가족과 일에 구애받지 않는 그 시간이더라구요.

새벽시간을 소중히 사용하는 법도 배웠어요.

저도 마땅한 취미 하나 갖지 않고 살았던 터라, 취미를 찾는 것이 더 어려운 일인거 같아요.

저자처럼 선택의 순간에 할 수 있을까 1보다는 할 수 없는 이유 9를

먼저 찾고 있는 저 자신을 발견하고 있었어요.

그래서 모든 시작이 어려웠음을 깨달았어요.

저자처럼 자신있게 무언가 시작하는게 필요하네요.

나 자신을 위한 동기부여를 위한 약속도 필요하다고 조언해주네요.

작은 약속이지만 이루어내는 성취감을 맛보는 것이

다음단계의 계획들을 성취해나가는 계기가 됨을 깨닫게 됩니다.

하루를 시각화해보라는 조언도 도움이 되었어요.

시각화해보니, 생각보다 제가 많은 것들을 해내고 있었더라구요.

그리고 시각화를 통해 시간을 더 단단히 사용하는 방법들을 찾게 되는거 같아요.

정말 그동안 제가 미루어왔고, 잘 못했던 비우기에 대해서도 많은 조언을 해주네요.

미니멀라이프를 위해 아이들 장난감부터 세탁실, 집안 곳곳의 변화가 필요함을 알게 되네요.

실천해보니 정말 속 시원하고 큰일을 치룬 느낌이 나더라구요.

정말 가정에서 집안일과 육아로 가득찬 우리 엄마들에게 꼭 필요한 정보와 조언들을 주고 있어, 공감되고 실천가능한 살림법들을 많이 배웠어요.

비움, 청소, 제로웨이스트, 새벽기상, 기록, 루틴

가정에서 쉽게 실천할 수 있는 것들을 이제 시작해보렵니다.

<본 포스팅은 네이버카페 문화충전200%의 서평으로 제공받아 솔직하게 작성된 리뷰입니다.>

학습코칭의 안내서

초등 맞춤형 학습코칭 - 교사·부모·아이가 함께하는 슬기로운 초등생활
정광봉 외 지음 / 성안당 / 2021년 12월

아이가 겨울방학을 맞이하면서 어떻게 긴 방학을 슬기롭게 보낼까 고민이 깊어지는 요즘

딱 맞는 도서 한권을 발견했어요.

초등교사 4분이 모여 집필하신 학습코칭서적.

직접 학교현장에서의 경험을 생생히 살려 집필하신 책이라 더 신뢰가 가네요.

선생님들이 깊은 고민을 담아

이해하고 실천하기 쉬우며 효과적인 책을 만들고자 노력했다고 하네요.

이 책은 각 장별로 집에서 실천할 수 있는 내용을 구체적으로 언급해줘요.

제1장에서는 아이의 눈높이를 맞추는 법,

제2장에서는 학습코칭을 할 수 있는 공부방을 조성하는 법,

제3장부터 우리 아이의 학습전력으로 찾는 법, 공부정도, 자기주도학습 등에 대해 언급합니다.

실제로 평상시와 시험기간 학습전략을 다르게 짜라는 조언도 도움이 되었어요.

평상시에는 학교에서의 전략과 가정에서의 전략으로 나누고

학교에서는 듣기 3단계를 숙지하고, 필기법에 따라 집중하도록 하고,

집에서는 다양한 장르의 책을 읽고, 마인드맵으로 생각틀을 정리하고, EBS등으로 더 배울내용을 찾아보도록 하는 노력이 필요하며, 행복에너지를 얻는 리스트를 만들도록 하네요.

시험기간에는 시험전후로 전략을 제시해주네요.

시험 전에는 실현가능한 계획표를 짜고 실천하도록 하고,

시험 중에는 명상 등을 통해 마음가짐을 새롭게 하고,

문제마다 표시를 해서 다시 검토할 기회를 갖도록 하며,

시험 후에는 푹 쉬면서, 자신에 대한 평가를 해보도록 합니다.

과정에 아이가 행복을 느끼는 요소를 찾도록 하는것도 좋은 방법인거 같아요.

특이한 점은, 제6장에서 언급하는 것처럼

우리아이와 함께 공부할 수 있는 학습인맥을 찾아주라는 점입니다.

저는 사실 저희 아이 중심으로 학습코칭을 해왔지,

다른친구들의 영향 등에 대해 생각해보지 않았거든요.

그런데, 이 책에서는 멀리가려면 함께 가야한다 조언하면서

함께하는 관계의 중요성에 대해 다시한번 일깨워줍니다.

마지막 7장에서는 실제 교과마다 챙기야 할것들에 대해

초등교사의 진심어린 조언들이 들어있어 좋았어요.

이 책의 학습코칭법에 따라 이번 방학 설계를 다시 해서

아이랑 건강하고 즐거운 겨울방학을 보내보렵니다^^

<출판사의 지원을 받아 읽고 작성된 솔직 후기입니다>

초등독해 비문학독해DNA 깨우기로 잡자~!!

비문학 독해 DNA 깨우기 0 독해 기초 (2024년용) - 해법 중학 국어 ㅣ 중학 국어 DNA 깨우기 (2024년)
노수경 외 지음 / 천재교육 / 2021년 12월

초등 고학년이 되자 독해력에 대한 고민이 깊어지게 되는데,

독해력을 향상시킬 체계적인 교재가 없을까 고민하다

새로 출간된 <비문학 독해DNA깨우기>책에 관심이 갔어요.

기본적으로 교과과정에 연계된 자료를 바탕으로 독해를 하고 있다는 점이 맘에 들었고, 의미단어읽기부터 추론하며 읽는 과정까지 독해의 원리과정을 연습하게 해주고 있으며,

단계별로 독해훈련을 하면서 실력을 쌓도록 도와주는 점이 맘에 들었어요.

이 책은 독해의 원리를 상세하게 안내해주고 있어 아이랑 따라가는게 어렵지 않았어요.

첫째, 글자 말고 의미단위로 읽기훈련을 시켜줘요.

둘째, 문장을 연결하며 읽도록 훈련해요. 대용표현이나 접속표현, 연관된 어구의 연결 등을 보며 문장을 연결하며 읽도록 하네요.

셋째, 중심화제와 핵심정보를 찾으며 읽도록 훈련해요. 중심화제를 찾고, 질문과 맥락을 고려해서 핵심정보를 찾도록 훈련하는 과정을 거쳐요.

넷째, 중심ㄴ내용을 찾으며 읽도록 훈련해요. 중심내용을 찾을때는 중요도를 고려하여 찾도록 도와주네요.

다섯째, 내용을 추론하며 읽도록 훈련해요. 드러나지 않는 내용도 추론할 수 있도록 연습하네요.

이 모든 과정을 거치고 독해실전 3회 과정을 거칩니다. 인문, 사회, 과학, 기술, 예술 등 다양한 분야의 내용을 교과서 내용과 연계하여 담고 있어, 독해로 다른 교과에 대한 학습도 겸할 수 있어 일석이조인거 같아요.

원리과정과 독해실전 3회과정을 거치니, 아이가 문장을 분석하고, 중심문장을 찾고 추론하는데 자신감을 얻었어요.

독해의 스킬을 배우고자 한다면, <비문학 독해DNA깨우기> 추천합니다~!!

<이 글은 천재교육을 통해 지원받아 솔직하게 작성하였습니다>

공룡 취향저격

공룡대탐험 다른 그림 찾기 177문제 ㅣ 도전왕 1
서동사 편집부 엮음, 고경옥 옮김 / 글송이 / 2022년 1월

공룡 좋아하는 우리 아드님에게 취향저격인 책을 발견했어요

좋아하는 공룡 정보가 다양한 데다가 다른그림찾기로 게임의 재미도 찾을 수 있는 책이예요.

아이가 책을 받자마자 환호성을 지르며, 바로 펜을 들고 문제풀기에 들어간 책이예요.

8장에 걸쳐 공룡에 대한 다양한 이야기가 만화로 제공되고요. 

각 장의 내용 속에서 난이도별로 다른그림을 찾도록 해서 장을 넘길 때마다 새로운 재미를 찾을 수 있어요.

난이도가 103까지 있던데 뒤로 갈수록 저도 어려워서 눈을 똥그랗게 뜨게 되더라구요.

갈수록 어려워지니까 맞추려고 온 가족이 머리맞대고 총출동해서 찾아나섰답니다. 

간혹 보이는 미로문제와 미니퀴즈는 또다른 재미를 주어요.

미니퀴즈는 공룡박사님 아드님이 너무나 잘 맞추네요.

전체 177개의 문제들이 있다는데, 저는 앞에서부터 답을 못 찾겠더라구요. 

오히려 아드님이 친절히 가르쳐줘서 공룡에 대한 다양한 상식을 엄마가 배웠답니다.

중간중간 제공되는 공룡에 대한 정보도 많고요, 만화로 내용소개를 하고 있어 저학년인 아이도 재밌게 부담없이 읽을 수 있어요.

공룡을 좋아하는 아이들이 지루하지 않게 읽고 게임을 할 수 있는 찾는다면, 공룡대탐험 다른그림찾기 이책을 추천합니다.

<출판사로부터 지원받아 개인적 견해에 의해 작성된 후기입니다>

모두가 행복해지는 꿈이란...

우주에서 가장 예쁜 꿈을 너에게 선물할게
Taeri. B 지음 / 책과나무 / 2021년 11월

표지부터 아기자기해서 열어보고 싶게 만든 이책..

표지부터 내용까지 아기자기한 캐릭터가 많아 책을 펼치는 것만으로도

동화속 어딘가에 와있고, 힐링이 되는 느낌이었어요.

그런데 내용은 그리 가볍지 않은 거 같아요.

사고로 트라우마를 가진 아이 모떼.

나쁜 행동들을 보이지만 마음속에 깊은 상처가 남겨져 있어요.

부모님이 다시 돌아오진 않는다고 생각해서 그런지 못된 행동들이 더 계속되어요.

그러던 중 인간의 꿈을 관리하는 똥개구리 왕국의 초대장을 받고

다른 삶에 대한 기대감에 부풀어요.

똥개구리 왕국에 도착한 모떼는 많은 개구리들을 만나면서 삶의 변화들을 경험합니다.

최선을 다하면 꿈이 없어도 괜찮아.

당연하다고 생각한 것들에 감사하자,

사랑받기 보다는 사랑하자 등등

지금의 자신을 온전히 받아들이고 모든 부분에 진심으로만족하고 감사할 수 있다면

더는 나아질 게 없어보이는 삶이라도 이미 가장 성공한 삶과 다를 바가 없어요.

128페이지

개구리 멘토들과의 다양한 경험을 통해 삶의 의미를 새롭게 깨닫게 되는 모떼.

그들을 통해 자신의 단점을 발견하고 고칠 수 있는 계기를 마련하게 되지요.

더불어 공감하고 감사할 줄 아는 마음도 품게 되지요.

모떼의 이런 변화과정이 곳곳에 묻어있어,

아이랑 함께 읽으며 삶을 살아가는 자세에 대하여 함께 이야기 나눌 수 있는 좋은 책입니다.