[100자평] 나는 왜 나를 함부로 대할까

나는 왜 나를 함부로 대할까 - 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
문요한 지음 / 해냄 / 2022년 6월

자신을 밖이 아닌 내 안에서 만나 나와 친하게 손잡고 미래로 나갈 수 있는 실천 방법을 알려주는 심리학 책입니다. 내 감정을 정확히 알고 극복할 수 있는 방법을 연습시켜주는, 자기돌봄을 보여주는 재미와 의미를 동시에 찾는 욕심쟁이 책입니다.