함께여서 다행이야

함께여서 다행이야 - 엄마와 나, 둘이 사는 집에 고양이가 찾아왔습니다
모리시타 노리코 지음, 박귀영 옮김 / 티라미수 더북 / 2021년 10월

티거의 깊은 우주 같은 눈을 들여다보며 나는 있는 그대로의 순수한 나로 돌아간다.
온 몸과 마음으로 나를 믿고 기대오는 티거를 보면  나도 모르게 눈물이 핑 돈다.

고양이에게 이런 감정을 느끼는 것이 나뿐은 아닌 듯하다.
고양이에게 무지한 작가가 길고양이 가족을 만나고,고양이를 조금씩 알아가고,함께 있는 것만으로 무한한 행복을 느끼게 되기까지의 과정을 읽는 동안,나는 티거와의 만남부터 지금까지의 일들을 떠올리며 일일이 감동했다가,눈물짓다가,미소 지었다.

현실적인 수고나 부담은 분명 있지만,키우기를 주저하는 이유는 이뿐만이 아니었다.
언젠가 구라 씨가 말했다.

고양이는 우리보다 빨리 나이를 먹고,먼저 죽는다.
히메코가 죽은 뒤에 구라 씨는 집에 돌아가기가 싫었다고 했다.
깊은 밤,내가 혼자 욕실에 있는데 장딴지에 부드러운 뭔가가 스쳤다.
미미는 아무 말 없이 몇 번이고,몇 번이고 내 다리어 몸을 비볐다.

본문에 따르면 돌바주는 사람이 있는 집고양이는 이십년까지도 산다지만,길고양이는 삼 년도
채 살아남기 힘들다고한다.
영양실조와 병 때문이다.
http://cafe.naver.com/jhcomm/13279
리뷰어스 클럽 서평 하단 배너
대한민국 모임의 시작, 네이버 카페
cafe.naver.com

#에세이#함께여서다행이야
#모리시타노리코#티라미수#리뷰어스클럽
 ♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.

​

[100자평] 지극히 개인적인 질문은 사양하겠습니다

지극히 개인적인 질문은 사양하겠습니다 - 당신에게는 아무것도 해줄 말이 없습니다
홍지원 지음 / 센세이션 / 2021년 10월

단순한 삶은 안 쓰는 짐을 버리기만 하는 것이 아니라 마음에 있는 짐을 비울 때 비로소 간단해진다.

나를 위한다는 조언에 지쳐있는 당신,

숨지 말고,참지 말고,억누르지 마라.

지극히 개인적인 질문은 사양하겠습니다

지극히 개인적인 질문은 사양하겠습니다 - 당신에게는 아무것도 해줄 말이 없습니다
홍지원 지음 / 센세이션 / 2021년 10월

저자 홍지원은 슬로스타터,더디지만 꾸준히 성자하는 사람,사람들은 그녀에 대해 이렇게 말합니다.
빠르게 흘러가는 세상 흐름 속에서 자신만의 속도를 지키는 고집을 준수하며 살아가는 그녀입니다.

사람은 오래 봐야 알 수 있다는 에세이에서는 어느 순간부터 다양한 사람들을 만나고 하는 일이 바뀔 때마다 나는 달라져 있었다고 한다.
시간이 흐르면서 성장하는 사람이 험난한 세상을 이겨내는 것이다.라고 한다.

우리가 경험했던 일들이 다 필요하고 도움이 될거고 그러니 힘들고 어렵더라도 조금만 버텨 시간이 지나고 나면 지금이 필요한 순간이 올 것입니다.

단순한 삶은 안 쓰는 짐을 버리기만 하는 것이 아니라 마음에 있는 짐을 비울 때 비로소 간단해진다.

우리가 경험했던 일들이 다 필요하고 도움이 될거고 그러니 힘들고 어렵더라도 조금만 버텨 시간이 지나고 나면 지금이 필요한 순간이 올 것입니다.
우리가 경험했던 일들이 다 필요하고 도움이 될거야.

그러니 힘들고 어렵더라도 조금만 버텨 시간이 지나고 나면 지금이 필요한 순간이 올 거야.
단순한 삶은 안 쓰는 짐을 버리기만 하는 것이 아니라 마음에 있는 짐을 비울 때 비로소 간단해진다.
나를 위한다는 조언에 지쳐있는 당신,숨지 말고,참지 말고,억누르지 마라.

http://cafe.naver.com/jhcomm/13279

리뷰어스 클럽 서평 하단 배너
대한민국 모임의 시작, 네이버 카페
cafe.naver.com

#에세이 #지극히개인적인질문은사양하겠습니다
#홍지원 #리뷰어스클럽 #센세이션

♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.

[100자평] 이명이 사라지는 순간

이명이 사라지는 순간 - 난치성 이명의 원인, 진단, 치료에 대한 모든 것
김혜연.이희창 지음 / 라온북 / 2021년 10월

신체를 릴랙스하는 데에 집중해 스트레칭을 하거나 안마,족욕,마사지,샤워 등을 천천히 즐겨도 좋다.퇴근 후에 폼로러 위에 누워서 신체 밸런스를 맞추면서 온몸에 힘을 빼고 10분만 누워 있어도 좋다.

이명이 사라지는 순간

이명이 사라지는 순간 - 난치성 이명의 원인, 진단, 치료에 대한 모든 것
김혜연.이희창 지음 / 라온북 / 2021년 10월

책에서는 이명의 원인을 염증,호르몬의 불균형,
뇌기능의 불균형,당독소와 산화독소,대사 기능의 이상 등 5가지의 분류하고 각각에 해당되는 10가지 설문지를 수록했다.

병이 치유되느냐 아니냐의 문제는 처방하는 약이나 영양제의 영향을 받기도 하지만,
전반적으로 환자의 삶과 더 관련이 있다.

부정적인 생각에 사로잡혀 있거나,누가 뒤에서 잡으로 오는 것처럼 오는 것처럼 항상 초조하거나,
늘 외롭거나,갉아먹는 듯한 인간관계 속에서 생활하는 사람이라면 환자 스스로 그러한 삶을 돌아보고 개선할 수 있도록 도와주어야 한다.

이명 환자들 중에는 귀에서 소리가 들려서 못 잔다든지 잠이 오지 않아 밤을 꼴딱 새웠다는 경우가 참 많다.
화장실을 몇 번씩 왔다 갔다 하느라 제대로 못 자는 경우도 많은데,베개를 바꾸거나 명상 음악을 듣거나 수면을 돕는 약을 먹기도 한다.

그러나 수면장애가 있는 이명 환자라면 그 원인이 
부신 때문은 아닌지 체크해봐야 한다.

소화와 흡수 능력은 영양제를 챵겨먹기 전에 반드시 해결해야 할 문제다.

매일 먹는 음식의 영양소가 흡수되지 않고 오히려 간에서 해독해야 할 부담만 늘어나는 상황이 지속된다면 아무리 좋은 영양제를 챙겨먹는다고 해도 그 효과가 떨어질 수밖에 없다.
실제 검사를 해보면 소화흡수 능력이 떨어지는데도 불구하고 그 사실을 잘 모르고 있는 분들이 있다.

신체를 릴랙스하는 데에 집중해 스트레칭을 하거나 안마,족욕,마사지,샤워 등을 천천히 즐겨도 좋다.퇴근 후에 폼로러 위에 누워서 신체 밸런스를 맞추면서 온몸에 힘을 빼고 10분만 누워 있어도 좋다.

http://cafe.naver.com/jhcomm/13279
리뷰어스 클럽 서평 하단 배너
대한민국 모임의 시작, 네이버 카페
cafe.naver.com

#건강에세이 #이명이사라지는순간
#김혜연이희창 #리뷰어스클럽 #라온아시아

♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.