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부를 끌어당기는 노트 쓰기 - 내 삶을 변화시키는 가장 쉬운 성공 습관
박혜정 지음 / 체인지업 / 2024년 8월
평점 :
부를 끌어당기는 노트 쓰기
생각이 정리가 안되거나 오늘 할일 등 스케줄과 일기 등 다양한 일들을 노트에 적어봅니다. 어릴 때 친구들과의 약속, 할일, 일기쓰기 등 강제적으로 쓸 때가 있었고 내가 필요하여 기억을 해야 할때 쓰기도 합니다.
요즘에는 스마트폰이 나와서 스마트폰에 편리하게 저장을 하기도 하지만
아날로그인 노트에 나만의 글씨로 쓰는 것이 오히려 더 오래 기억이 남아 있습니다.
오늘 기분을 특히 자기 전에 노트에 적고 내일 중요한 일들을 적기도 합니다.
자신의 기분을 남들에게 말해봐야 그 때 뿐이지만 이렇게 노트로 하루 하루 적다
보면 안 좋은 감정도 풀리고 나 자신을 반성하게도 합니다.
어릴 때 부터 이렇게 노트에 적으며 자신의 생각을 정리하는 아이가 어른이 되어 자신의 성장을 위한 노력을 할 때 노트쓰기도 중요한 가치가 있다고 생각이 듭니다.
메모의 습관 등 메모를 강조하는 책도 많이 읽어 보지만 공통점은 꾸준히 매일 매일 자신의 생각을 적는 것이라 생각이 듭니다.
그런 점에서 이번 부를 끌어당기는 노트 쓰기 책도 읽으면서 오랜만에 보는 반가운 친구의 이야기를 듣는 기분으로 읽게 되었습니다.
저자님은 은행에서 일을 하신 금융경제의 전문가이시라 재테크, 시간관리를 잘하시는 분이라 생각이 듭니다.
아이들과 휴대전화를 사용하는 시간을 정해두고 타이머에 맞추어 사용을 하는 모습은 어릴 때 부터 시간관리의 좋은 습관을 길러주는 행동입니다.
무분별한 휴대전화 사용으로 시간 낭비를 하는 아이들을 위한 부모님의 관심이라 생각이 듭니다.
이 책에서는 특히 끌어당김을 위한 노트 쓰는 법을 자세히 알려줍니다.
어떤 문제가 있을 경우에 해결방법을 모색해 보고 상황을 직시하여 질문을 하면서 이아디어를 끄집어내기 위한 목적으로 노트쓰기를 해봅니다.
그리고 포인트가 쭉 써내려 가는 것입니다.
노트를 처음 쓸 때 마음먹었을 때 과감히 자신의 감정을 표현하듯이 그때의 감정, 사건, 인물, 그사람과의 일들을 거침없이 써 봅니다.
나 또한 어떤 안 좋은 감정이 있을 때 속으로 앓기 보다는 저자님의 말 처럼 노트에 적어 가다 보면 왜 그런 감정이 생겼는지 원인과 앞으로의 계획, 차후 원만히 잘 해결 되었을 때 결과도 적어 보면서 노트 쓰기가 참 나에게 유익하다는 생각을 해 보게 됩니다.
특히 화를 내는 고객을 상대하는 업무를 하는 분이라면 정신적인 스트레스를 많이 받는데 이 노트쓰기를 통하여 그때의 상황과 감정 등을 자세히 적어 놓다 보면 다음 번에 유사한 일이 발생해도 마치 메뉴얼 대로 하면 되듯이 지난 번의 일을 떠올리면 보다 더 잘 해결을 할 수 있는 힘이 생길 것입니다.
이 책을 읽다 보면 나와 참 같은 생각을 하는 공감가는 부분을 많이 발견하게 됩니다.
그리고 감정에 대해 많이 알게 되었고 보다 더 구체적인 노트쓰기에 대해
많이 알게 되는 유익한 책이라 생각이 듭니다.
체인지업 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.
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