당신의 습관이 돈이 되는 순간이 온다

HABIT 메신저 - 당신의 습관이 돈이 되는 순간이 온다
에린 박미선 외 지음 / 지식과감성# / 2025년 4월

출판사로부터 도서만을 제공받아 활용 작성합니다.

HABIT 메신저

당신의 습관이 돈이 되는 순간이 온다

널뛰는 날씨를 반복하며 심술을 부리던 겨울이 지나고

노랑 .하양. 분홍. 빨강 등등 본연의 색을 드러내는 봄꽃이 피는구나 싶더니

그린그린한 여린 새싹이 메마른 나무에 생기 가득 불어 놓는 봄 이 되었다.

한해를 시작하면서 여러 가지 계획을 세우는데 얼마나 잘 진행되고 있나

돌아 보고 더하기 빼기로 수정해보기 좋은 때에 마주한 < HABIT 메신저 >

저자는 6명. 평범속에 비범이 들어있는 각자의 이야기속으로 들어가본다.

다채로움이야 두말 할 거 없거니와 그들의 삶이 우리의 삶과 다르지 않으며

사람 사는거 비슷한 듯 약간의 온도 차이는 있어도 가식은 많이 없는듯하여부담없이 술술 잘 읽혀진다.

SNS활동을 활발하게 하고 쓰임새 있게 활용하기까지 우여곡절을 풀어 놓은

에피소드 가득하다. 그녀들은 스스로 특별하지 않다고 하는데, 추진력 하나는

특별했고 끝내주더라. 무엇인가를 시작하기에 생각과 번민이 안개처럼 때로는 구름처럼 가려지다가 번개와 낙뢰 몇 번 맞고 나면 천천히 마음을 접는게 수순인데, 다름이 있더라. 그녀들이 갖고 있는 각자의 다름의 힘을 존중한다.

#에린박미선

71년생 미선 씨, 스쿼트 100개로 인플루언서 되다

내가 줄 수 있는 걸 무조건 줘라. 그 정보가 누군가에게는 정말 필요한 정보일 수 있다. 아주 사사로운 것이면 더 좋다. 누구나 따라 할 수 있는 거라면, 간단한 거라면 더욱더 인기가 있을 수 있다. 51P

대단하지 않아도 특별하지 않아도 나만의 장점이 부각되도록 용기를 내보라는 문구를 힘주어 읽는다.

#부자애미서지연

월급쟁이 인생을 지식으로 디자인하라

누구를 만나느냐, 어떤 이야기를 듣느냐에 따라 나의 변화 & 속도

가 달라질 수 있음을 알게 된다. 거들먹대지 않는 가진자의 긍정적인 한마디에 숨은 힘이 있는 것! SNS 지식 품앗이 놀이터라는 아이디어 반짝!!

부자애미의 독서 3법

필독.

필사하는 독서. 새벽 필사를 지속한 기록의 힘.

실독

책을 읽고 실천하는 독서. 책 속의 내용을 한가지라도 꼭 실천하기.

협독

여러 명과 함께하는 독서를 의미한다.

협독은 나의 생각과 다른 이의 생각까지 더하여 더 많은 상상을 하게 하고

기획력을 끌어올린다. p112

낯선 장소에 가고 , 낯선 사람을 만나고, 낯선 사유를 하며 기회력과 아이디어를 샘솟게 하는 것 p115

#피치약사최희진

아줌마 약사의 뒤뚱뒤뚱 SNS 성장기

SNS 활용하는 약사가 생각보다 많았고 곱게만 보이지 않았던게 사실인데

생각한 것 이상으로 진심임을 알게 되고 인스타 자가 점검표가 아주 인상적이다.

요즘은 커뮤니티 시대！ 본인 오지랖 범위를 스스로 체크하여 오지랖과 참견의 본능을 적절하게 표현 할 수 있으면 좋을듯하다.

투박하면서도 진솔한 6명의 저자에게  박수를 보내며 나의 작은 습관들의

 미세한 반짝임을 관찰해봐야겠다.

#HABIT메신저

#박미선

#서지연

#서정은

#최희진

#루시아

#송효리

#지식과감성

소설 답

소설 답 - 빛의 시크릿 심화편
소울디 지음 / 지식과감성# / 2025년 3월

출판사로부터 도서만을 제공받아 활용 작성합니다.

빛의 시크릿 심화편 소설 답

꿈이 현모양처였던 여인은 직업이 의사인 남편과 결혼하여 지옥을 경험한 이야기로 시작한다. 미리 예고 한 덕에 고구마 백만개 깔고 시작하였으나

그래도 몇 번씩이나 책장을 덮었다 펼쳤다를 반복했다.

분노유발자 어머니 와 살해유발자 남편을 둔 저자의 일상 묘사는 읽는 내내 너무도 선명하게 상황이 그려지더이다. 삶이 피폐해지고 정서적으로 메말라가는 그 유사한 상황을 겪어봤지만 이토록 처절하고 잔인할 수 있을까...

영화보다 더한 전개가 이어지는게 현실이라고 ! 어느 누구에게 도움을 청할 수 없었다는게 안타까웠다. 이혼의 과정도 순탄하지 않았으며 자녀를

만날 수 없다는것도 ... 홧병이 나도 이상할 게 없는 상황이라 나도 모르게

저주인형을 만들고 싶다 라는 생각이 들었다.

- 말의 힘을 나 역시 믿는 편이다. 심신을 들볶고 괴롭히는 원인 제공자가 정확할시, 저주를 퍼붓는다는 게 어쩌면 자연스러운 것! 그렇게 쏟아 부은 저주의 힘이 발휘되었을 때 속 시원함과 공포스러움이 동시에 밀려오는데 지금 생각해도 후회는 없다.

기록의 중요성

저자는 소소한 일상과 아이들의 성장을 기록하였는데, 바라보는 입장에서

말하고자하는 전달하고자 하는 내용 및 사건과 정황이 달라지기도 한다는 것을 재확인 할 수 있었다.

지랄총량의 법칙

눈을 세모로 뜨는 것으로 시작하여 총명함이 사라지는

대부분 사춘기 아이들에게 해당하는 것으로 나이들어 늦은 사춘기로 힘겨워 하는 아이들에게도 적용 된다. 어차피 겪어야 하는거라면 어릴 때 , 다른 아이들도 다 겪을 때 같이 겪는게 낫다만.... 그게 어디 마음대로 되는가..

어른들 말씀왈 삶 자체가 지랄이란다.

이혼후 저자를 살려낸 남자.

나는 정말 충분했다. 그가 실제로 오지 않아도 그가 실제로 도움을 주지 않아도그 모든 태도와 자세, 그 마음만으로도 충분했다.

p188

다시 살아날 힘과 기운을 차릴수 있도록 해 준 그녀의 보호자이며 동반자를

함께 하게 되었다니 마음 한켠이 따스해진다.

우주는 내 영혼의 자유의지를 존중한다. 우주는 스스로 돕는 자를 돕는다.

우주는 당신이 정말로 당신 자신을 사랑하고 자신을 사랑하는 만큼 타인을 사랑하는지를 본다. 당신 스스로를 포기하고 돌보지 않으면 우주는 당신의 선택을 존중하고 그런 당신의 삶을 지원하게 된다. 삶은 끝없이 시험에 들게 된다. 그 무엇이든 존재의 체험은 자기사랑으로부터 시작되어야 한다.

p196~197

소설과 사실 그 어디쯤인 < 소설 답 >

읽는이의 감정상태에 따라 집중되는 부분이 달라질 것이며

전달되는 에너지 강약도 다를듯 하다.

마음 정화, 새로운 에너지로 채우기 이전에 '나' 부터 바로 알아가는

시간이 필요함을 알게 되네...

#빛의시크릿심화편

#소설

#소설답

#소울디지음

#지식과감성

내리화처럼

내리화처럼
박종삼 지음 / 지식과감성# / 2025년 3월

출판사로부터 도서만을 제공받아 활용 작성합니다.

내리화처럼

내리화처럼 개정판

내리사랑 이라는 표현은 어르신들로부터 많이 들었던것 같습니다.

위에서 아래로, 자식에 대한 부모의 사랑이 대표적입니다.

표지디자인에서 보이는 아기를 업은 어머니와 흩날리는 꽃잎이

계절적으로 어울리는 것 같기도 하고, 부모님의 내리 사랑으로

짐작되기에도 괜찮은듯합니다.

그런데, <내리화처럼> 소설은 부모님의 내리사랑 표현과는 전혀 다른

남녀 사랑 이야기입니다. 주위에서 쉽게 만나 볼 수 없는 인물이 있고

독특한 사고방식과 사랑 이라는 개념에 대한 판단 및 오류 인지가

안 되는 등장인물들로 인하여 읽는 동안 편하지는 않았습니다.

20대 청년 세대 러브스토리인데 산뜻한 부분은 .... 아쉬웠습니다.

그들만의 문화 요소 표현이라고 하기엔 다소 약한듯 합니다.

백인백색 사람 얼굴 다르듯이 성격, 성품, 기질 등등이 비슷해 보여도

분명 다름의 차이가 있지요. 또한 선함 과 악함, 이분법으로 나눌 수 없는게

인간관계이기도 하고요. 사람 인연이라는게 쉽게 이뤄지지 않기도 하거니와

때로는 생각지도 못한 부분에서 인연인가? 싶은 상황이 생기기도 하다는 것을

보여 주는데 주변의 휩쓸림에 갈팡질팡 하는 모습은 어찌보면 현실적이라 할 수도 있겠네요.

주인공 철수의 진정한 사랑 찾기가 그리 순탄하지만은 않습니다.

분노유발 캐릭터들과 헤쳐 나아갈 여러 문제를 맞닥뜨리며

자기 의사 전달 표현을 잘 해내길 바랍니다.

#내리화처럼

#지식과감성

이원택의 영-한[지구촌]사전

이원택의 영-한 [지구촌] 사전 - Win-Win English-Korean 「Glocal」 Dictionary ㅣ 이원택의 영-한 사전
이원택 지음 / 지식과감성# / 2025년 2월

출판사로부터 도서만을 제공받아 활용 작성합니다.

이원택의 영-한 [지구촌] 사전

Revolutionary Dictionary

사전의 개념을 바꾸어 놓은 책

인터넷 상용화로 우리의 일상은 매일이 변화의 연속이다.

한가지 편리함에 익숙해 질 만 할 때 후속버전이 올라오니

배우기 싫어도 배워야 하고 익숙해 질때까지 연습이자 반복이라

때로는 지치기도 하고 어지럽기도 하다. 아나로그 세대에서 디지털 세대로

넘어가는 과도기 세대는 더더욱 ... 이것도 알아야 하고 새로운 신문물도

알아야 한다. 호기심 많고 세상 만물에 궁금함을 지녔다면 배움이 즐거울것이고 그 반대 성향이라면 조금 더디게 천천히 스며들게 될 것이라.

전자책이 편리하다고는 하나 개인적으로 여전히 종이책을 선호하는 쪽이다.

정보 가득한 볼륨감 있는 백과사전도 부담스럽지 않다.

모르는 것을 알아가는 재미와 즐거움을 어찌 놓을 수 있는가.

이원택의 영-한 [지구촌] 사전

사전의 개념을 바꾸어 놓은 책 이라는 작은 타이틀이 아주 찰떡이다.

사전 찾아가며 학습하던 때 가 있었다.

국어사전을 기본으로 영영한사전. 영한사전. 영영사전

제2외국어 학습에 도움되고자 각종 외국어 사전 등등.

얇은 종이에 깨알만한 글자가 빼곡했던....

이원택의 영-한 [지구촌] 사전 은 무려 1600여 페이지에 달한다.

각각의 낱장도 힘이 있어 넘길 때 착착 감긴다.

즉 계속 찾아가며 읽어도 지루하지 않고 부담스럽지 않다.

종이책을 읽을 때 우리의 정보 기억 유지와 이해도는 더 높아진다고 한다.

이 좋은 효과를 야무지게 챙겨보자.

이원택의 영-한 [지구촌] 사전

사전 본연의 역할은 물론이고 부록까지 쓰임이 좋다라고 생각한다.

학습자의 답답한 마음을 헤아려주고 공감할 수 있는 구간이 있어서

위로 받는 느낌이 있다.

사전은 말을 정리해서 그 뜻을 풀어 놓은 책이다

말의 체계를 따지려면 그 족보를 알아야 하고 어휘를 이해하려면 총체적인 윤곽이 그려져야 한다. 뿌리를 캐는 일은 힘들더라도 호기심을 자극하는 일이며 연상작용에서는 반대말이 더 솔깃하고 이해가 빠르다.

p5

우리 모두의 사전으로 자주 많이 활용되기를... 

#이원택의영한지구촌사전

#이원택

#지식과감성

AI영수50체질

AI 영수50체질
김기수 지음 / 지식과감성# / 2025년 3월

출판사로부터 도서만을 제공받아 활용 작성합니다.

AI 영수50체질

들어도 잘 모르겠고 알아도 반영 유지 되기가 쉽지 않은 것 중 하나가

‘체질’ 인 것 같습니다. 개인의 고유한 성질. 즉 생리적, 심리적 특성 및 내부 장기의 상태에 따라 구분되는 신체적 특징이라고 듣기는 했는데....

주로 한의원에서 맥 짚고 진료 및 한약 지을 때에 체질 관련 상담을 했었던

기억으로는 주의해야하는 음식, 식재료를 알려주고 약을 복용하는 동안

지켜야했지요.

TV건강관련 프로그램에서도 사상체질을 마주하는것도 어렵지 않은 요즘입니다. 일반적으로 사상체질의 주요 유형으로 태양인. 소양인. 태음인. 소음인 정도는 알고 있지만 깊이있게 더 나아가지는 못합니다.

AI 영수50체질 은 개인의 체질을 기반으로 한 최적의 건강 관리 및 질병 회복 과 질병 예방책을 마련한다고 볼 수 있겠습니다.

체질과 음식의 관계를 과학적으로 분석하여 개개인의 맞춤형 건강 관리가

가능하게끔 해 주는 시스템 . 체질을 이해하고 분석함으로써 개인의 건강 상태와 생활습관 , 알맞은 식사를 하면서 질병 치료와 회복이 촉진 됨을 기대합니다.

자신과 맞지 않은 음식으로 인한 불편함을 줄이고

체질에 맞는 음식을 이해하고 받아들임으로써 건강한 삶을 유지하는

방법을 찾을 수 가 있겠습니다.

영수50체질은 5장 5부와 음식을 다섯 가지 색상으로 분류. 적용합니다.

각 색상은 특정 신체 기관과 연관되어 있으며, 개인의 체질에 따라 권장되는 음식의 색상이 다릅니다 p46

평균수명. 기대수명 . 건강수명 조금씩 다른점이 있긴한데 그 중 건강수명은 단순히 길게 사는 것이 아닌, 얼마나 건강하게 오래 살 수 있는 지를 나타내는 중요한 지표라 하겠습니다. 건강한 생활을 하는 동안 개인의 삶의 질에 유익한 영향을 준다고 하겠습니다.

건강수명은 평균 수명보다 짧은 것이 일반적입니다.

노년기에 나타나는 만성질환(고혈압,당뇨,관절염등)이나 장애가 건강수명을

단축시킵니다. 건강수명을 높이기 위해서는 예방적 의료,건강한 식단, 운동이 중요합니다 P135

영수50체질 설문지가 실려 있음으로 체크 확인 하는 기회로 활용해보는것도 방법이겠습니다.

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#저자김기수

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