부모의 회복탄력성의 중요성

부모가 먼저 행복한 회복탄력성 수업
정태형 지음 / 리바운드스쿨 / 2022년 8월

좋은 의도로 시작했으나 안 좋은 결과가 나오거나 개인의 실패에 관해 유달리 엄격한 우리나라에 살면서 가장 우선시하고 배워야 할 단어중 하나가 회복탄력성이 아닐까?

책제목에서 알 수 있듯이 기존의 대부분 육아서들이 자녀들에 관해 오직 초점을 맞추었다면 이 책은 부모에게 좀 더 포커싱을 맞추고 있어 반가웠다.

저자는 현재 목사이면서 리바운드
스쿨이라는 곳을 운영중인데 이곳의 특징은 대부분이 궁금해하는 아이를 잘 키우는 방법보다 부모 자신의 행복과 성장을 추구한다는 것이다.

책은 구성은 총 5장으로 나눠지는데 1)생각 바꾸기, 2) 나를 찾기,3)자존감 높이기, 4)감정 다루기,5)관계를 기뻐하기이다.

요즘 독자들은 책을 선택할 때 비단 책내용 뿐만 아니라 디자인적인 요소도 추가적으로 살피게 되는데 제1장 생각 바꾸기에서 '꾸'의 글씨체가 역방향으로 뒤집혀 있어 인상적이었다.

현재 자라나고 있는 10~20대의 부모의 역할을 하는 70~90년생들은 희생적인 우리네 부모님 모습을 당연시하고 쭉 보고 자라왔다. 은연중에 우리 또한 그런 부모의 역할을 답습하려고 하지만 세상은 이미 많이 달라졌고 부모ㆍ자식도 이제는 종속적인 관계이기보다는 함께 어른으로서 상호존중하며 살아가는 세월이 길어짐에 따라 이런 기존의 양육방식에 저자는 강한 의문을 제기하고 있다.

한 인간을 구성하는 전인적으로 나아가야 될 교육을 오직 상품으로서 가치만 강조하는 자본주의 시장의 광고에 휘둘린 죄책감 마케팅에 더 이상 속지도 말고 부모는 아이의 구원자가 절대 아니라는 말도 인상적이었다. 동시에 양육가설이라는 책도 떠올랐다. 결국 교육은 부모가 어떻게 하느지보다 아이가 어떤 사람인지가 결과에 더 영향을 끼친다는 것이다. 부모로서 무척 위로가 되는 글귀다.

또한 외국정서에서는 너무나 당연시 되는 자기사랑ㆍ셀프러브가 한국 사회에서는 오히려 '다그치는 나'의 정서로 뒤바뀌어 더 부모를 옥죄고 팽배하다는 점도 꼬집고 있다. 개인적으로 우리 사회의 높은 우울증 발병률ㆍ자살률과도 연결되어 있는 부분인 것 같다. 부모 또한 이런 우를 범하지 않아야 겠다는 생각도 해보게 된다.

결론적으로 저자는 부모 역할에 관해 넘 잘하려고도 하지 말고 최소한의 하한선만 정하고 아이에게도 어른으로서 실수할 경우 진솔한 사과를 하는 등 실제 육아현장에서 바로 적용할 수 있는 꿀팁들이 가득한 책이라 현재 내 아이의 양육이 다소 부담스럽거나 버거움을 느끼는 분들에게 추천하고픈 책이다.

갑력만빵으로 살고픈 인생약사언니의 이야기

오늘부터 나는 갑으로 삽니다 - 사회생활이 만만해지는 갑력 충전 처방전
염혜진 지음 / 넥서스BOOKS / 2022년 10월

사회에 나와서 새로운 사람들을 만나보면 대부분 두 종류의 사람들로 나뉜다. 과거에 나자신에 대한 이미 지나간 허상을 여전히 붙자고 살며 자부심에 쩌는 고정형마인드셋과 과거의 영광과 성공은 홀연히 묻어두고 언제든지 새롭게 탈바꿈할 준비가 되어있고 또 부단히 나아가는 성장형마인드셋의 사람! 염혜진 작가는 후자에 가깝다.

보수적인 한국사회에서 진로변경이 결코 만만치가 있는데 식영과 전공, 식품마켓터로 열심히 일하다가 다시 약대를 편입해서 졸업하고 파트타임으로 약사로 일하는 워킹맘이면서도 부지런히 짬을 내어 동시에 글도 쓰고 내면의 의식공부도 멈추지 않는 멋찐 여성이다.이런 멋진 그녀의 2번째 책이 나왔다. 요즘은 과거에 비해 사실 누구나 쉽게 작가로 입문할 수 있는 세상이라고 한다. 하지만 꾸준히 독자들의 반응을 얻고 자기만의 특유한 커리어 색깔을 글에 녹여내기는 쉽지가 않다.

늘 타인의 삶이 궁금하지만 모든 삶을 다 살아볼 수는 없기에 책을 통해 우리는 늘 간접여행을 하게 된다. 누구보다도 당당한 전문직 여성으로서 탄탄대로의 엘리트 삶을 살았을 것 같은 그녀에게도 실수와 고난이 있었고 이런 점을 솔직하고 담담하게 또 위트있게 써내려간 그녀에게서 난 동년배로서 작은 위로를 받는다. 여자들에게도 직업은 필수, 결혼은 선택이 되어버린 요즘 자신의 진로를 고민하고 있는 20~40대 여성후배들에게 권하고 싶은 책이다.

중간중간 와닿는 문장도 많았고 챕터마다 우리가 평소 궁금해하는 올바른 약정보도 친절한 약사언니가 조근조근 들려주듯 들어가 있어 이 가을, 가볍게 읽어볼 책으로 추천한다.

[100자평] 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월

이 책의 제목인 (그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요)라는 문장에는 아마 그럼에도 불구하고 당신과 잘 지내고 싶어요!라는 원만한 인간 관계에 대한 우리의 기본적 친밀감과 상호소통의 욕구를 잘 나타내는 것 같다

[100자평] 당신의 본성은 살아있다!

당신의 본성은 살아있다! - 지금 내면 여행을 시작하라
이선희 지음 / 더로드 / 2022년 3월

당신의 본성은 살아있다!

푸름이닷컴 대선배님이신 이선희작가님,늘 따뜻하고 우아한 포스로 인연 맺는 모든 이들을 진심으로 환대하고 마음으로 안아주는 그녀의 온기가 따뜻하게 느껴지는 책이다.남녀노소 상관없이 각자 내면의 깊은 소통ㆍ치유를 원하시는 분들에게 강추하는 책입니다.

기록과 쓰기의 강력한 힘!

기록하면 이루어진다 - 나폴레온 힐의 성공을 위한 잠재의식 활용법
나폴레온 힐 지음, 이한이 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 2월

자기계발서를 평소 자주 읽는 사람들에게 이 책의 저자 나폴레온 힐은 성공철학의 거장으로 잘 알려져 있다. 그의 저서로 기존에 나와있는 유명
베스트셀러인 (생각하라 그리고 부자가 되어라)도 있지만 이 책의 장점은 그립감이 좋고 가볍고 핸디한 작은 판형으로 구성되어 있으며 독자의 생각을 적을 수 있는 페이지가 중간중간에 삽입되어 있는 워크북 형태를 갖추고 있다. 비교적 쉽게 읽히면서도 각자의 생활에 적용할 수 있는 실질적인 활용도가 높아서 개인적으로 좋았던 책이다.

인터넷 탄생 이후 우리의 생활은 과거에 비해 훨씬 편해졌지만 엄청난 정보의 양이 매일 재생산되고 이와 더불어 현대인들은 부지불식간에 많은 정보를 보고 듣고 느끼게 된다. 하지만 우리가 종종 놓치는 부분이 있다. 이 다양한 정보에서 얻은 통찰력과 생각들이 온전히 내 것이 되고 발효되어 지혜가 되기전에 대부분이 휘발성으로 쉽게 사라지게 된다. 그래서 수많은 책들이 기록의 중요성을 늘 강조하고 있다.

생각하면 부자가 되는 13가지 성공 원칙으로 저자는 열망,믿음,자기암시,전문지식,상상력,체계적인 계획,결단,끈기,조력집단의 힘,전환의 수수께기,잠재의식,뇌,육감을 강조하고 있다. 평소 나는 이 중에 몇 가지나 잘 활용하고 있는지 스스로를 뒤돌아보게 되는 부분이다.

우리는 성장하면서 창조적인 잠재의식을 적극 활용하는 상상력은 현실적이지 않고 되레 쓸데없는 짓이라고 기성세대에게 비난 받을 때가 종종 있다. 하지만 이 책에서는 되레 지나친 합리성을 경계하라는 부분이 특히 와닿았다. 삶에 있어 지나친 안전장치는 인생에 있어 큰 성공으로 갈 수 있는 절호의 찬스인 도전과 모험을 오히려 가로막을수 있기 때문이다.?또한 p54 바라는 것 발견하기,모방된 욕망 부분에서는 우리 사회가, 매스컴이, 주변 사람들이 부지불식간에 주입시킨 모방된 욕망이 아닌 진짜 내가 바라는 것 발견하기 부분도 좀 더 깊이 각자의 내면을 들여다보는데 도움이 될 듯한 대목이다.

성공을 위한 마인드셋 글귀를 한 문장씩 곱씹어 읽으며 잠재의식과 감정의 깊은 상관관계에 관해서도
다시 한 번 생각해보게 되었다. 올해도 이 책을 상기하면서 해마다 사는 다이어리에 나만의 손글씨로 내 인생의 궤적을 그려나가야겠다.