[에세이] 대구가 아프다 그러나 울지 않는다

대구가 아프다 그러나 울지 않는다 - 코로나19와 맞선 대구 사람들 이야기
이경수.정해용 지음 / 지식과감성# / 2021년 3월

아침에 일어나자마자 체온 측정하는 것이 습관이 되었습니다.

감기도 잘 걸리지 않아 체온을 재는 일이 거의 없었는데 말이죠.

사람 만나는 일을 하다 보니 체온을 보고하는 것이 일과의 시작입니다.

코로나19 때문에 일은 물론이고 평범한 일상까지 변했습니다.

저야 방역수칙 준수하며 제 몸 하나 챙기면 되지만

자신보다 다른 사람들을 위해 희생하는 분들도 많습니다.

<대구가 아프다 그러나 울지 않는다>는

코로나19와 맞선 대구 사람들의 이야기를 담고 있습니다.

이 책은 대구광역시 감염병관리지원단 자문교수와 대구광역시 코로나19 역학조사위원으로 활동 중인 이경수 교수님과

작년 상반기 코로나19 유행 기간 동안 이경수 교수님과 함께 위기 대응 상황반장으로 활동한 정해용 교수님 두 분이 그 당시 상황을 글로 담았습니다.

감염경로를 알 수 없는 31번째 환자가 발생했을 때

‘최고 난이도의 불수능 문제’를 맞닥뜨린 것 같다는 말에

그 상황이 얼마나 심각했는지 짐작케 합니다.

그저 뉴스와 인터넷기사로 코로나19 상황을 전해 듣기만 하여

이렇게 생생한 현장의 이야기는 전혀 몰랐습니다.

재난 영화라도 이렇게까지 극한 상황은 연출하지 않을 것 같다는 생각이 듭니다.

문제는 많은데 해결책은 마땅치 않고 그런 가운데 문제는 계속 발생합니다.

의학 지식이 없어 의학적으로 얼마나 심각한 상황인지는 잘 몰라도,

발생하는 환자 수 대비 병상 개수만 봐도 멘붕이 옵니다.

도시락이 이렇게 슬픈 단어였나요...

아직 백신을 기대할 수 없었던 작년 상반기에

입원한 환자들에게 해줄 수 있는 건 임시방편 약 처방과

삼시세끼 제공되는 도시락이 전부였다고 합니다.

환자도 그렇지만 환자를 돌보는 의료진을 비롯해 코로나19와 맞서 싸운 분들,

더구나 도시락을 구하기도 어려운 상황이라

더욱 애잔한 마음이 듭니다.

언젠가 코로나19 관련 다큐에서 열일 재치고 의료봉사를 나선

취업준비생의 인터뷰를 시청한 적이 있습니다.

그의 장래희망은 소방공무원이 되는 것이었습니다.

공부하기도 부족한 시간이지만 그런 시간을 쪼개어

대구로 달려와 의료봉사를 하고 있는 모습을 보고

정말 진정한 소방공무원이 되시리라 기도했습니다.

많은 분들의 수고와 노력이 있었고

미처 전하지 못한 감사함을 책을 통해 전달합니다.

서평을 쓰다가 몇 번을 수정했는지 모릅니다.

저도 모르게 낙인을 찍고 편견을 가질까봐 조심스럽습니다.

모두에게 처음 있는 일이라 시행착오가 있기도 했지만

누군가를 탓하고 원망하는 것보다는

모두 힘을 합쳐 하루 빨리 코로나19를 몰아내야죠!

책 속에 급히 환자를 이송해야하는 상황에서

“치킨 배달도 그렇게는 못해요.” 라는 말이 나옵니다.

이 말을 듣는 순간 정신이 버쩍 들었습니다.

병상을 확보하고 환자를 이송하여 치료하는 이 과정들..

내 일이 아니라고 너무 쉽게 여겼던 것 같아 반성합니다.

여전히 우리는 코로나19와 맞서 살아가고 있습니다.

몸도 마음도 느슨해지려는 이 때,

전국 각지에서 고생하시는 많은 분들의 노고를 떠올리며

감사함을 잊지 말아야겠습니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

#대구가아프다그러나울지않는다 #코로나19 #지식과감성 #에세이추천

[힐링에세이] 라이프 아티스트

라이프 아티스트 - 삶이 예술로 바뀌는 터닝포인트, 제32회 히로시마 문예 참가작품
윤호전 지음, 윤성화 외 옮김, 박신영 화가 / 지식과감성# / 2021년 3월

요즘 부쩍 시간의 흐름에 놀랄 때가 많습니다.

정신차려보면 한 주가 지나가고 한 달이 넘어가네요.

올해도 벌써 5월을 훌쩍 넘어섰습니다.

바쁜 일상 속에서 아주 가끔씩 찾아오는 여유 시간을

마음 다독이며 힐링할 수 있는 에세이를 찾았습니다.

‘라이프 아티스트’ 제목부터 느낌이 팍!!!

이왕 사는 김에 예술적인 인생을 설계하고 살아보면 어떨까요.

적어도 시간을 무료하게 보내진 않을 것 같아요.

목차를 살펴보다가 의아한 점이 생겼습니다.

마지막 주제가 57페이지인 겁니다.

못해도 100페이지는 넘을 것 같은데 말이죠.

책을 쭈욱~~~ 훑어보니 그 의문이 풀립니다.

이 책은 한국어, 영어, 일본어 이렇게 3가지 언어로 쓰인 책입니다.

영어, 일본어 모두 관심 있는 언어라서 다행입니다.

내용이 아주 다른 것은 아니고,

같은 내용을 번역한 것입니다.

영어는 확실한데 일본어는 아직 기초수준이라 확신할 수 없지만,

제가 읽을 수 있는 수준에서는 내용이 똑같습니다.

‘라이프 아티스트’는 삶을 디자인하고 인생을 설계하는 것입니다.

남들과 비슷한, 평범한 삶이 아닌,

다른 방식으로 살아도 그게 틀린 건 아니죠.

잘 알면서도 어느 순간 남들과 자꾸 비교를 합니다.

내 삶의 아티스트로써 자부심을 갖고

비교 따위 하지 말자고 다짐해봅니다.

나만 왜 이렇게 힘들까 싶을 때가 있죠.

사회생활의 애환(?)이 고스란히 느껴집니다.

나와 맞지 않는 사람 때문에, 힘들고 어려운 일 때문에,

우리 모두 참 고생이 많았습니다.

같은 상황이라도 어떻게 생각하느냐에 따라 내 마음이 달라집니다.

수도 없이 제안하고 거절당하면서도

자신보다 상대방을 더 걱정하는 글귀가 기억에 남습니다.

나는 답변을 기다리기만 하면 되지만,

답변하지 못하는 상대방의 마음이 더 불편할까봐 걱정이라고 합니다.

거기까지 미처 생각하지 못했습니다.

한 번 더 상대방을 생각하는 마음을 갖자

내 마음의 상처도 덜 생깁니다.

이런 게 바로 내공이구나 싶습니다.

앞서 읽었던 내용을 영문으로 마주하니 반가운 마음이 듭니다.

조금의 단어 힌트를 얻어도 무슨 내용인지 아니까요.

마음에 들었던 글귀를 메모지에 옮겨 적어봅니다.

덩달아 영어공부까지 하게 되었네요.

일어는 아직 가타가나, 히라가나 밖에 읽을 수 없어서

영어처럼 수월하게 읽지 못합니다.

일본어 공부를 더 착실히 한 후에 다시 볼까 봐요.

인간관계가 어려고 회사 일이 힘들 때

<라이프 아티스트>를 읽어보세요.

불편하고 무거웠던 마음을 어떻게 다스려야할지 알 수 있을 겁니다.

#라이프아티스트 #지식과감성 #힐링에세이 #자기계발 #자기관리

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

[건강] 피트니스 동의보감

피트니스 동의보감 심화편 ㅣ 피트니스 동의보감
구경서 지음 / 지식과감성# / 2021년 3월

무엇보다 건강이 제일이라는 걸 잘 알면서도

잘 안 되는 것이 건강을 지키는 일입니다.

부모님으로부터 건강한 신체를 물려받았으나

관리를 제대로 하지 않아 크게 아프고 나서야

건강관리에 신경 쓰게 되었습니다.

확실히 건강정보를 알고 나면 먹는 것부터 생활습관까지 조심하게 됩니다.

건강에 대한 정보를 얻고자 <피트니스 동의보감 심화편>을 읽게 되었습니다.

1장 내경편에서 심리부터 시작합니다.

저는 스트레스로 생긴 병이 많아서 정신 건강의 중요성을 뼈져리게 느낍니다.

책에서는 DISC검사와 그림검사를 소개하고 있는데

DISC검사는 저도 실무에서 활용하고 있는 것이라 반가웠습니다.

주도형, 사교형, 안정형, 신중형 4가지 형태에서

중립형까지 더하여 설명하고 있습니다.

디스크 검사의 내용을 다시 정리할 수 있어 좋았습니다.

음양오행과 오장육부에 관하여 설명한 부분도 유익합니다.

우리 몸이라도 명칭만 알 뿐, 그 기능에 대해 잘 모를 때가 많습니다.

주요 기관의 기능과 특성이 잘 정리되어 있습니다.

2장 외형편으로 가면 근육과 관련된 내용이 나옵니다.

응용 근신경학은 근육을 매개로 인체를 평가하고 검사하여 조율하는 전인적인 자연치유방법이라고 합니다.

용어가 생소하기도 하고 내용이 좀 어렵게 느껴집니다.

3장 잡병편에서 각종 불편한 증상에 대한 설명이 있습니다.

저도 모르게 제 몸에서 나타나는 증상을 찾아보게 되었습니다.

손바닥 땀, 눈이 시리고 눈물이 나는 증상, 대변상태 등등...

그렇게 증상을 찾아 읽다보니 공통점을 발견하게 되었습니다.

저는 간기능이 무척 약한데 이 모든 증상이 간기능이 저하되어서

나타나는 현상이었습니다.

눈에서 나타나는 증상은 전혀 생각도 못했는데

눈을 주관하는 것이 간과 담낭이라고 하네요.

보강해야할 기관에 좋은 음식을 추천해줍니다.

저의 경우 수수를 먹으면 여러 모로 도움이 될 것 같습니다.

자신의 몸에 나타나는 불편한 증상의 원인과 치유 방법을 찾아보세요.

간단한 설문지를 통해 나의 형상체질을 알아봅니다.

5가지 보기 중에 골라서 가장 많이 나온 번호가 나의 형상체질이 됩니다.

형상체질에 따라 몸 관리하는 방법도 잘 나와 있습니다.

도움이 되는 음식과 운동방법을 소개하고 있으니 꼭 참고하세요.

당장의 고통이나 불편함은 약으로 완화할 수 있을지 몰라도

장기적으로 봤을 때 먹는 음식이나 생활습관, 운동을 통해

스스로 치유되는 것이 가장 좋은 것 같습니다.

그러기 위해서 나의 체질을 잘 이해하고

어떤 음식이 도움이 되고

어떤 운동이 효과가 있는지 잘 알고 있어야겠죠.

<피트니스 동의보감 심화편>을 참고하여

나의 기질에 맞는 건강관리 하시기 바랍니다!

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

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[별미여행] 미식으로 세계 일주

여권 없이 떠난다, 미식으로 세계 일주 - 음식 문화 큐레이터 잇쎈틱이 소개하는 99가지 ‘진짜 그 맛’
타드 샘플.박은선 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 4월

<미식으로 세계 일주>라는 제목처럼 책 한 권으로

세계 각지의 별미를 맛볼 수 있겠다 싶었습니다.

목차를 보곤 눈이 휘둥그레졌습니다.

정말 말 그대로 세계 일주를 하셨더라구요.

아무리 여행작가라도 이렇게 방방곡곡 다닐 수 있을까 의아했답니다.

여권 없이 떠난다는 말에 눈치를 챘어야했는데

첫 음식이 나올 때까지 몰랐습니다.

이 세계 별미들을 우리나라에서 맛볼 수 있다는 사실을요.

그저 맛있기로 소문난 맛집을 소개하는 것이 아닙니다.

세계 음식 플랫폼 ‘잇센틱(Eathentic)’의 공동 대표 2분이

‘추억을 부르고 감각을 일깨우는’, ‘음식과 문화에 대한 진정성’을

기준으로 선정된 식당으로 안내합니다.

인터넷으로 검색할 수도 있지만,

이 책에는 네이버 지도에서조차 검색되지 않는,

직접 찾아가서 맛보고 느낀 경험으로 더욱 생생하게 음식을 즐길 수 있습니다.

우리나라 음식만 빼고 다 있는 것 같습니다.

익숙한 음식도 있지만 생소한 음식이 더 많습니다.

음식 사진은 풍부하게~ 설명은 짧고 굵게~

독자를 위한 배려가 넘칩니다.

정말 이 음식들을 대한민국에서 맛볼 수 있는 것인지

의심스러울 정도로 현지 음식점 같은 분위기가 납니다.

베트남에 갔을 때 쌀국수를 정말 맛있게 먹었는데

한국에 돌아와서 먹으니 그 맛이 안 나더라구요.

그런데 이 책에 소개된 식당은 현지 음식맛을 고스란히 느낄 수 있다고 합니다.

먹고 싶은 게 너무 많아서 고를 수가 없네요.

대부분 메인 셰프가 그 나라 출신인 경우가 많았습니다.

특히 오수진, 다니엘 윅스트란드 두 분의 러브스토리가 기억에 남네요.

휴가차 머물렀던 중국에서 처음 만났다가

몇 년 후 우연히 중국에서 다시 만났다고 합니다.

그리곤 함께 여행하면서 사랑하게 되었다고 합니다.

정말 영화 같은 이야기 아닌가요!

우리가 흔히 먹는 피자, 맥주와 같은 음식도

알고 먹으면 더 재미있고 맛있게 먹을 수 있죠.

저는 피자를 엄청 좋아하는데 ‘핀사’라는 로마식 피자를 꼭 먹어보고 싶어요!

음식 소개뿐만 아니라 나라별 문화 정보도 간단하게 소개합니다.

중국의 만두 종류, 음식관련 인도네시아어, 싱가포르의 커피 종류, 할랄 음식 등등

상식도 알차게 채워갑니다.

마지막에 책에 소개된 식당이 인덱스로 정리되어 있습니다.

지방에 사는 것이 이렇게 서러웠던 적이 없습니다.

우리 동네에서 소개된 식당은 한 곳도 없네요!

대부분 서울지역에 많이 분포되어 있었습니다.

여전히 해외여행 다니기 어려운 시기이지만,

책에 소개된 나라별 음식 찾아다니면서

여권 없이 세계 일주하고 싶어요!

#별미여행 #식도락 #미식으로세계일주 #중앙북스 #리뷰어스클럽 #음식 #맛집추천 #잇쎈틱 #eathentic

*리뷰어스클럽에서 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

[100자평] 여권 없이 떠난다, 미식으로 세계 일주

여권 없이 떠난다, 미식으로 세계 일주 - 음식 문화 큐레이터 잇쎈틱이 소개하는 99가지 ‘진짜 그 맛’
타드 샘플.박은선 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 4월

우리나라에서 이렇게 다양한 음식을 맛볼 수 있다니 놀랍습니다!