[100자평] 거의 모든 행동 표현의 영어

거의 모든 행동 표현의 영어 ㅣ 거의 모든 시리즈
서영조 지음 / 사람in / 2022년 3월

일상생활에서 궁금한 영어 표현을 바로바로 찾아볼 수 있어서 좋아요!

[건강] 인체 생리학 교과서

인체 생리학 교과서 - 내 몸이 왜 아픈지 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 생리 의학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
장은정 옮김, 이시카와 다카시 외 감수 / 보누스 / 2022년 2월

<인체 생리학 교과서>

저는 부모님으로부터 아주 건강한 신체를 물려받았습니다.

하지만 제대로 관리를 하지 않은 탓에 온갖 질병에 시달렸습니다.

스트레스가 원인인 병은 대부분 저를 거쳐 갔드랬죠.

이런 탓에 부쩍 건강에 관심을 갖게 되었습니다.

항상 건강하면 좋겠지만, 거의 불가능한 일이죠.

“내 몸이 왜 아픈지 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 생리의학도감”

이런 책 한 권 있으면 참 든든할 것 같습니다.

<인체 생리학 교과서>는 총 10장으로 구성되어 있습니다.

1장과 2장은 생리학에 대한 개념 안내를 하고,

3장부터 서화, 배설, 호흡, 혈액과 순환, 호르몬 분비, 신경, 근육과 골격, 뇌 등

우리 몸의 생리 작용과 원리를 체계적으로 이해할 수 있습니다.

백과사전처럼 한 주제씩 구성되어 궁금한 내용을 먼저 찾아봐도 됩니다.

그림해설이 상세하게 나와 이해를 돕습니다.

설명이 어렵지 않아 학생부터 성인까지 두루 보아도 좋겠습니다.

평소 잘 알고 있는 기관의 역할과 기능을 살펴봅니다.

어렵지 않고 이해하기 쉽게 설명되어 있습니다.

소화기관은 익숙한 기관이 많은데

4장 배설의 원리로 들어가자 생소한 용어가 많이 보입니다.

호흡 작용과 혈액의 기능도 유심히 들여다보았습니다.

언젠가 뇌 구조와 기능이 궁금하여 인터넷 검색을 했었습니다.

그런데 제가 원하는 자료는 찾지 못했습니다.

이제야 원하는 자료를 찾게 되었네요.

언제든 펼쳐보면 확인할 수 있으니 반복해서 보고 또 보렵니다.

희한하게 뇌 구조와 기능을 모조리 알고 싶은 거 있죠.

우리 몸에 다 있는데 각 기관에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.

지금 이 순간에도 제 몸 안에서 열일하고 있는 수많은 장기들을

면밀히 알아볼 생각은 못했네요.

명칭 정도는 알아도 정확하게 어떤 기능을 하는지 몰랐는데

이번 기회에 제대로 알게 되어 뿌듯합니다.

한 장 한 장 중요하지 않은 장이 없습니다.

알면 더 건강하고 소중하게 지킬 수 있습니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

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[중국문화] 중국 베이징 문화 이야기

중국 베이징 문화 이야기 - 중국 생활 30년, 민속학 박사의
임선우 지음 / 지식과감성# / 2022년 2월

<중국 베이징 문화 이야기>

30여년을 중국과 함께한 민속학 박사님으로부터

생생한 베이징 문화 이야기를 들어봅니다.

책을 읽으면서 그동안 제가 베이징을 어떻게 생각했는지 알게 되었습니다.

워낙 부정적인 이미지가 강하다보니

쉽게 갈 수 있는 곳임에도 불구하고

아직 가본 적이 없습니다.

이 책을 통해 베이징에 대한 편견을 깨는 계기가 되어 참 다행입니다.

어마무시하게 넓은 대륙, 중국에서 베이징만 살펴봅니다.

베이징에 사는 사람 이야기, 지역의 역사, 문화재와 유적지 등등...

베이징 인구만 무려 2,100만명이라고 하네요.

그나마 거주 지역 제한이 있어 이 정도지 없었다면...

다른 나라 문화는 있는 그대로 받아들여야한다고 하지만,

박쥐가 복을 상징하는 동물이라니, 그 이유가 꼭 알고 싶습니다.

알고 보니 복을 뜻하는 한자와 음이 같아서 그렇다네요.

누구나 그렇겠지만 중국인은 특히 복을 소중하게 여기는 것 같습니다.

베이징하면 자금성과 이화원, 만리장성이 생각납니다.

자금성 안에도 다양한 건축물과 그 곳에 서린 역사가 있습니다.

공왕푸와 노구교는 책에서 알게 된 곳인데 꼭 가보고 싶습니다.

장소가 갖는 의미와 특징, 문화적 설명이 있어 좋습니다.

눈으로 보고 즐기는 것 뿐만 아니라

명칭의 유래를 알고 그곳에 담긴 역사를 아는 것이 무척 재미있습니다.

중국을 알고 싶으면 후통을 걸으라는 글귀를 보고

후통이 무엇인지 궁금했습니다.

후통은 우리의 골목길을 생각하면 됩니다.

우리처럼 집만 쭈욱 이어져 있는 것이 아니고

먹을거리나 물건을 내놓고 시장과 같은 분위기였다고 합니다.

자연스레 사람이 모여들고 왁자지껄 했던 곳이라고 하네요.

2019년 이후 이런 모습은 볼 수 없게 되었답니다.

국가에서 깨끗한 거리를 유지하기 위해 정비를 했다네요.

베이징을 무척 가보고 싶었는데 꺼렸던 이유는

환경이 좋지 않아서였습니다.

미세먼지로 하루 종일 뿌옇게 시야가 흐릴 것 같고

숙소나 화장실 또한 끔찍할 것 같았습니다.

물론 예전에 그랬던 시절도 있지만 지금은 많이 변했다고 합니다.

베이징에서도 파란 하늘을 볼 날이 있고,

곳곳에 화장실도 깨끗하게 새로이 생기고,

국가 주도로 거리도, 사람도 깨끗한 환경을 위해 변하고 있답니다.

책에서 봤던 베이징의 곳곳을 어서 만날 날이 왔으면 좋겠습니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

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[자기계발] 관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 - 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법
후션즈 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 3월

<관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전>

“나는 왜 인간관계에서 상처를 받는가?”

저뿐만 아니라 주변에 많은 사람들이 인간관계의 어려움을 이야기합니다.

콕 짚어 인간관계가 어렵다고하지 않아도

이야기를 잘 들어보면 인간관계가 원만하지 않아 생긴 어려움이 많습니다.

<관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전>은

인간관계에서 생기는 어려움을 호소하는 사람들의 사례를 담고,

저자의 원인 분석과 적절한 피드백이 함께 합니다.

역시 어린 시절을 경험하고 느낀 것이 참 중요하네요.

저도 인간관계가 서툴렀던 사람 중 한 명이라

책에 실린 사례들이 꼭 제 이야기 같이 공감됩니다.

이미 지나가버린 과거 탓만 할 것이 아니라

원인을 알았으니 변화할 수 있도록 노력하면 되겠어요.

저자는 변화의 팁도 차례대로 하나씩 설명해줍니다.

반듯하게 정리된 느낌이 들어서 눈에 잘 들어옵니다.

아무도 뭐라고 하지 않는데 왜 그렇게 남들 눈치를 보고

쓸데없는 수치심을 느껴 스스로를 틀에 가두었을까요.

어쩌면 지금도 자신이 만든 틀 안에 갇혀 사는 분이 있을지 모릅니다.

이 책을 읽으면 나 자신을 어떻게 아끼고 챙겨야할지 알 수 있습니다.

책을 읽다보면 나를 챙기는 여러 가지 팁이 나옵니다.

입냄새를 맡아본다는 등 다소 갸우뚱한 방법이 나올 수도 있습니다.

하지만 잘 읽어보면 전혀 생각하지 못한 획기적인 방법이 될 수 있습니다.

우선 나부터 사랑하고 나서 인간관계는 그 다음입니다.

주제마다 실린 사례를 읽다가 문득 이런 생각이 듭니다.

국적을 막론하고 사람 사는 것이 다 비슷비슷한 것 같습니다.

각자 다양한 원인과 이유로 인간관계를 고민합니다.

나만 그런 게 아니라는 생각에 살짝 위안을 받기도 합니다.

세상 사람들과 잘 지내는 일이 괜히 어려운 게 아닙니다.

내가 오해를 하고 있다든지 편견에 빠져있다든지

나에게 원인이 있는 경우가 대부분입니다.

보다 나은 인간관계를 원한다면 열린 마음을 갖고

<관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전>으로 스스로 체크해보면 어떨까요.

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

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[인문/역학] 주역 - 조범서

周易 주역
조범서 지음 / 지식과감성# / 2022년 2월

며칠 전 읽었던 <태종평전>에서

태종이 가장 정성을 들여 배우고 중시했던 책이 있습니다.

우연인지 몰라도 <태종평전>을 읽고 난 후

얼마 지나지 않아 그 책을 접할 기회가 생겼습니다.

태종이 “오묘한 이치를 깨닫기는 어려우나 읽기는 쉬운 책”,

바로 <주역>입니다.

조범서의 <주역>은 원작자의 본래 의도에 비추어 탐구한 결과물입니다.

주역은 천지만물이 끊임없이 변화하는 자연현상의 원리를

설명하고 풀이한 것이라고 합니다.

총 64괘로 구성되었는데 한자뿐만 아니라

한자의 음훈이 함께 실려 있습니다.

그렇다보니 1회독하는데 걸린 시간이 생각보다 빨랐습니다.

이상한 건 분명히 읽고 뜻도 이해를 한 것 같은데,

뭔가 빠진 것 같은 허전함이 느껴지는 겁니다.

아마도 읽고 배운 내용을 어떻게 활용하는지 몰라서 그랬던 것 같습니다.

그 힌트는 <태종평전>에서 찾았습니다.

예를 들어 ‘泰태’괘 小往大來 吉 亨 (소왕대래 길 형)을 인용하여

‘나라 다스리는 사람은 인기에 영합해서는 안 된다’라고 말합니다.

괘의 뜻처럼 지금처럼 지속하면 길하고 형통할 때가 온다는 것입니다.

<주역>을 읽고 활용하는 방법을 대강 알고 나니

옛날 선비들이 왜 그렇게 어려운 책들을 암기했는지 이해가 됩니다.

어떠한 목적을 가지고 읽기보다는

주어진 한자와 풀이를 그대로 읽으며 가볍게 읽기로 했습니다.

타로 카드의 각 장마다 해석이 있듯이

주역의 한 괘마다 해석이 있다고 생각하면 될 것 같습니다.

有孚 血去惕出 无咎 (유부 혈거척출 무구)

‘천지신명이 보살피니 근심이 없어지고 두려움이 사라져 허물이 없다.’

시간 날 때마다 한 괘씩 공부하고 싶어지네요.

<주역>을 공부하시거나 입문하시는 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.*

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