눈 건강 지킴이

눈의 질병을 찾아내는 책 - 1분 자가진단 테스트
시미즈 키미야 지음, 장은정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

눈 건강 자가진단 하는 법

오랫동안 황반변성을 앓고 있는 어머니를 둔 입장에서 이 책을 좀 더 일찍 알았더라면 하는 아쉬움이 밀려온다. 당뇨로 인한 합병증으로 생겼고 책에서 소개한 레이저 치료를 여러차례 시도했지만 일단 시력은 회복은 더디고 상태 악화만 막고 있는 형국이다. 우리의 신체라는 게 참 신기하게도 한 번 그 밸런스가 무너지면 그 이전으로 돌아가는 법은 없다.

어머니외에도 최근 지인들의 눈 건강 호소가 잦다 보니 이 책으로 안과의사 흉내도 낼 수 있었다. 현대인들의 경우 컴퓨터로 작업하는 시간이 늘었고 더구나 유투브, 넷플릭스 등 동영상 소비가 급증하면서 가장 혹사하는 신체기관이 다름 아닌 우리 눈이 되었다. 그래서 <안구 건조증>의 위험이 나 포함 누구나 걸릴 수 있는 질환이 되었는데 단순 피로라고 생각하고 무시하는 경향이 강하다. 최근에 가르치던 제자 중에도 10초간 깜박이지 않고 참지 못하는 경우가 많았다. 당장 스스로에게 실험을 해 보라.

고 노무현 대통령과 작고하신 집안 어른이 떠오른다. 영어로 eyejob 쌍꺼풀 수술^^을 하셨는데 ‘눈꺼풀 처짐’ 이 질환인지도 모르고 희화의 대상이 되기도 했는데 참 무지의 소치다. 눈이 잘 떠지지 않으면 두통과 피로감까지 오는 노인성 눈꺼풀 처짐도 누구에게나 노화가 주는 선물—정확히 알아야 할 눈 건강 상식이다.

안구질환 중에 가장 무서운 것은 무엇일까라고 질문을 받으면 적어도 이 책을 읽은 사람이라면 녹내장이라고 답할 것 같다. 잘 모르는 일반인들에게는 백내장과 녹내장을 구분하기도 어렵다(적었고 나는 그랬다 ㅜㅜ) 녹내장이 치명적인 것은 정확한 원인 인자가 밝혀지지 않았다는 것이다. 즉, 상습흡연자는 폐암이 걸릴 확률이 높다. 알콜중독자는 간건강을 해친다. 이런 공식이 성립하지 않는 질환이기에 현재 의학으로는 “노화” 탓으로 돌릴 수 밖에 없게 된다.

그러나 녹내장은 실명에까지 이르게 하는 치명적인 안구질환이다. 다만 우리가 할 수 있는 것은 스마트폰 사용을 최대한 줄이는 등 안압을 상승시키는 짓!을 줄이는 것 밖에 없다. 눈이 두 개로 진화한 혹은 창조된 이유가 무엇인지 모르겠지만 애꾸눈이 아니기에 녹내장의 진행을 알기 어렵다. 책에 소개된 자가진단 테스트는 적어도 녹내장 조기 발견에 유용한 것 같다.

건강에 이상이 오는 것은 노화의 자연스런 현상인데 한 기관이라도 장애가 생기면 삶의 질이 급격히 떨어진다. 그 중에 우리의 안구가 손상이 되면 가장 치명적인 손상이 아닐까? 책도 못 보고 아름다운 자연을 눈으로 감상할 권리가 박탈된다—생각만 해도 끔찍하다. 이제 눈에게도 휴식을 주자. 이 책 다음에는 어떻게 눈에 휴식을 줄 수 있는지를 읽어보면 좋겠다.

중국현대사 제대로 알기

중국현대사를 만든 세가지 사건 - 1919, 1949, 1989
백영서 지음 / 창비 / 2021년 1월

중국 역사는 이 땅의 역사와 궤와 맥을 오랜 시간 같이 했다.

고조선과 한나라와 고구려와 수나라 당나라 그 후 발해와 당나라 관계

거란과 여진, 말갈 몽골 등 북방 세력의 흥망 그리고 고려와 조선의 대외관계

임진왜란과 명나라의 멸망 그리고. 병자호란과 조선

동북아시아의 역사가 곧 우리민족의 역사이기도 했다.

그러다가 3.1운동을 배우면서 스쳐가는 듯이 배웠던 5.4운동--여기서부터 괴리가 시작된다.

5.4운동은 어떻게 시작되었으며 어떤 영향을 중국 민중에 미쳤느나?

3.1운동이 영향을 미쳤다는데 그 시대에 어떻게 중국민중들에게 이 사실이 알려졌는가? 

몇 년 전, 교토에 주은래가 일본 방문 기념비가 있다.

역사에 따르면 주은래가 교토를 이 때 다녀오며 일제 치하 조선을 들렀고 이 때 마침 3.1운동의 현장을 목도하고

5.4운동 집행부 그 열기를 전달했다는 것이다. 

책은 중국 내 5.4운동이 학생운동에서 시작하여 노동자 파업, 상인들 철시까지 이어지는 

모든 학생단체가 각개 민중단체와 결합하여 광대한 연합전선을 이루는 과정을 세밀하게 읽어낸다. 

 책의 두번째는 파트는 중화인민공화국 성립을 다루고 있다.

대장정의 역사...중국 공산당이 장개석의 국민당에 비해 초라한 시절

그럼에도 엄격한 도덕성과 군율을 기반으로 후퇴에 후퇴를 거듭하면서 중국 인민들의 신의를 얻는 과정

썩을 대로 썩은 국민당은 대만 패주의 과정은 통쾌하기 까지 하다.

책은 중국 공산당의 역사를 개략적으로 소개한다.   

1921년 7월 중국 공산당 창당

1927년 8월 홍군 건설 (현재 인민해방군 건군기념일) 

1934년 9월 대장정 돌입 

1936년 10월 대장정 마무리

1949년 10월 1일 모택동 중화인민공화국 성립 선포

 마르크스의 예언과 달리 공산주의 실험은 러시아와 중국 같은 농업국가에서 벌어졌다. 

중국공산당은 도시 노동자들을 통해 퍼져나가지 않고 농촌을 중심으로 조직되었는데

농촌의 공산화가 도시의 공산화로 이어지는 과정 속에 중국공산당이 어떤 결정을 내렸는지

그 과정이 자못 흥미진진하다.

또한 중국공산당의 국공내전의 최종 승리 직후 벌어진 한국전쟁이 중국 내에 끼친 영향에 대해서

그간 충분한 논의가 없었던 것 같고 북한을 중국공산당이 어떻게 지원하게 되었는지도 이 책을

통해 그 경위가 소상히 파악된다. 

우리 언론들이 중국현대사에 대한 제대로 이해하지 못하고 특히 중국공산당이 중국 인민들에게

어떻게 자리매김했는지 알지 못한 채 다분히 서양인들이 보는 다분히 겉으로 드러난 현상에서 보는

시각이 지배적이다. 이 책이 우리 사회에 중국근현대사에 대해 이해를 제고하게 해줄 것이라 사료되며

특히 중국을 바라보는 우리나라 언론들에게 이 책의 일독을 권하는 바이다. 

공부법의 끝판왕

1페이지 공부법 - 한 번 정리로 수능 과목이 머릿속에 통째로 복사되는
홍민영 지음 / 비에이블 / 2021년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

현직 컨설턴트로써 올해 수능 시험을 대비하는 아이에게 추천할 책을 1권 뽑으라면

난 바로 이 책을 꼽고 싶다. 다만 딱 한 가지 아쉬운 것은 저저 홍민영 학생이 문과라서, 과학탐구 과목이

빠져 있다는 것.

공부법의 시작은 플래너 작성인데 노트플래너, 할일 목록 플래너, 일주일 플래너, 10분단위 플래너 등

저자가 적용해서 효과를 본 플래너의 각각의 특장점을 구체적으로 설명해 준다. 특히 일주일 계획표는

성인들도 자기계발을 위해 공부해야 할 때 유용할 것으로 사료된다. 

이 책은 친절한 책이다. 노트정리법도 추상적인 이론 등...대표적으로 코넬 노트법 좋긴 한데

이대로 필기하는 학생들이 얼마나 될까? 우리 아이들은 사실 이런 것이 더 궁금할 것 같다.

궁금증--볼펜 색은 몇 가지가 적당한가?

<저자의 답>

 1) 검은색: 단어의 의미, 지문 단순 해석

 2) 파란색: 제일 중요한 내용, 문제 풀 때 나의 풀이

 3) 빨간색: 문제 풀 때 답자의 풀이 

 4) 초록색: (내 필기에 없는) 친구의 필기

공부의 기술이란 게 있을까? 가장 효율적인 공부법이란 무엇인가?

듣고 보면서 배우고 깨달은 것을 요약하는 것이다. 저자는 무엇이든 1페이지면 충분하다고 말한다.

요약하지 못한다면 제대로 이해한 것이 아니다. 

핵심을 간추린 후 철저한 복습으로 배운 내용을 장기기억으로 가져가는 방법은 다음과 같다.

1) 개념정리를 한 페이지로 정리한다

2) 주제나 키워드 내용은 다 지운다

3) 빈칸에 들어갈 내용을 직접 채워 본다

4) 보고 적으면 안 되고 자기 기억에만 의존한다

5) 못 쓰거나 틀린 것은 다른 색깔로 적는다

6) 이 과정을 3~4번 반복한다.

이 정도 스스로 할 수 있다면 사교육이 과연 필요할까? 

고등학생 정도되면 학원이 필요한지 아닌지를 학생 본인이 결정할 때라고 생각한다.

작금의 많은 학생들이 학원에 대한 의존도가 심한 편이다(사교육업계에 일하고 있지만...아닌 것 아니다)

성공한 학생들의 공부법 중에 공통점이 하나 있다.

EBS에서 방영했던 "상위 ~%의 비밀"이란 다큐가 있다.

모 대학의 교육모토 중에 "배워서 남주자"라는 말이 있는데

자기가 배워 알게 된 내용을 친구들에게 가르쳐주면서 더 많이 배우게 된다는 논리다. 

잘 알고 있다고 생각했던 내용도 설명하려고 하다 보면 알게 모르게 자신도 깨닫지 못했던 

빈구석을 알아가게 된다. 배워서 남주려고 했지만 결국 자신의 실력을 더 갈고 닦게 된다.

더 구체적인 국영수 공부법이 궁금한 분은 이 책의 후반부에 상술되어 있으니

꼭 구입해서 읽어보길 강하게 추천드린다. 

미술 재테크 입문서

월 10만원 그림 투자 재테크 - 주식보다 안전하고 부동산보다 수익 좋은
한혜미 지음 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

그림에는 관심이 없어도 다음의 카테고리에 해당되는 사람이라면 이 책은 필독서가 될 것으로 사료된다.

1. 나만의 라이프스타일을 가꾸고 싶은 사람
2. 현물에 투자하여 안전자산을 갖고 싶은 사람
3. 경제 상황, 감가상각에서 자유롭고 싶은 사람
4. 부동산 주식 세금 계산이이 골치 아픈 사람
5. 예술로 안목을 높이고 싶은 사람
(책 48쪽)

재테크라면 주식을 떠올리고 안 좋은 기억을 소환하곤 한다.
잉여금을 어떻게든 굴려서 돈을 불려야 한다.
노인층 자살율이 압도적인 1위 국가--대한민국이다.
한때 자식 교육에 올인하는 에듀테크도 있었으나 이제는 그나마도 공수표된지 오래다.

개인적으로 인문학의 시작은 르네상스를 공부하면서부터였다. 시스티나 대성당의 천장벽화를 본 사람은 레오나르도 다빈치보다 다비드상을 빚어낸 전 세계 유일--회화 조소 모두에서 천재성을 발휘한 미켈란젤로가 더 위대하다. 그러다가 빈센트 반고호의 열정적 붓터치에 매료되고 피카소로 넘어간다. 미술에 대한 남다른 사랑은 인문학적 차원에서 대개는 머물고 만다.

그림을 사 두면 일단 비과세 혜택에 경제상황에 영향을 크게 받지 않는다. 주식 시황처럼 실시간으로 급등과 급락을 오고 가지 않는다(한때 880달러였던 테슬라 주가 2021년 3월 6일 현재 500달러 선...) 안전한 현물 자산인데다 내 취향을 알아가는 맛도 있다. 

우리가 그림에 관심을 두면 미술계가 활력을 얻어서 새로운 역사가 쓰일 수 있다. 나와 내 주변 사람들이 모여서 대중이 되고 우리가 미술에 관심을 가지면 작가는 작업 활동에 매진할 수 있다. 이런 긍정적인 반응은 시장을 활성화시키고, 투자자들이 또다시 그림을 구매하는 선순환 구조를 만든다. 
(책 65쪽)

삼성 이건희의 콜렉션에 대한 최근 기레기 언론들의 보도가 떠올랐다. 이건희 일가가 사모은 그림 중에 
겸재의 인왕제색도가 있다. 우리가 미술교과서에서나 볼 수 있는 작품이 그의 창고에 가득하다고 한다. 이건희 유산을 그 유족들이 상속받으려면 상속세를 10조 넘게 내야 하는데 그걸 회피하는 구실로 이 그림 중에 상당수를 기증도 하고 내야할 세금으로 물납도 하겠단다. 동기는 불순하나 우리나라에 국보 보물들이 빛을 보게 되었다. 이래저래 우리 사회를 나쁜 사회로 만들어온 삼성의 민낯이 나는 괘씸하다. 

르네상스를 있게 한 장본인은 메디치 가문이다. 삼성이 늦었지만 지금이라도 한국형? 메디치 가문으로 남길 소망해 본다. 메디치도 권력에 집착하는 등 악행도 많았지만 그들이 투자한 미술품의 상당수가 전 세계인이 향수할 수 있게 우피치 미술관에 소장되어 있다. 이건희 미술관을 세우게 된다면 제발 그 창고에 인류의 유산을 썩게 방치하지 말고 온 지구인이 즐길 수 있게 모조리 공개하자.

삼천포로 빠졌는데 그림 투자를 시작하려는 사람에게 아니 학교에서도 그림 투자를 가르치면 좋겠다.
10만원대부터 100만원대까지 부담없는 수준에서 그림 투자를 어떻게 하면 좋을지 친절하게 안내한다. 
좀 더 통 크게 투자할 분들 위한 500만원 투자하고 월세처럼 따박따박 입금받는 방법도 알려준다. 
투자할 만한 유망 작가들에 대해서도 상세히 안내하고 있다. 

책을 읽고 나니 김환기 작가의 작품같은 것을 우리가 발굴해서 세계 속에 빛날 수 있게 하는 일에 동참하고 싶어졌다. 우리가 익히 들어본 작가들 샤갈, 마그리트, 리히터 등 솔직히 그냥 남의 일이라고 여겨온 미술품 소장의 신세계가 이 책을 통해 활짝 열렸다. 

이우환, 천경자, 유영국, 박서보 등 지금 시대의 한국 작가들도 더 알아보고 싶어졌다. 이참에 좋은 작품을 만나면 집에 두고 두고 보면서 즐기는 노후를 꿈꿔보고도 싶어졌다. 

기록해 줘서 고맙다

[전자책] 지금, 너에게 간다
박성진 / 북닻 / 2021년 2월

2003년 2월 18일 그날 우리는 무엇을 했나? 월드컵의 열기가 채 식은 지 얼마 되지도 않았고 막 고 노무현 대통령께서 당선인 신분이었던 시점이었다.

우리 한국 현대사의 대형참사 중에 기억에 남겨서 다시는 되풀이 되어선 안 될 사건 중의 하나가 대구지하철참사다. 

소설 속에서 잘 묘사되었는데 지하철 객차에 쓴 소재를 선정하는 과정에서 비리가 있었음에도 검찰 수사는 그런 구조적인 문제까지 가지 못했다. 검찰이 과연 국민을 위한 검찰인지 의구심이 들지 않을 수 없다. (최근 검찰개혁에서 검찰이 보인 행태를 보면...)

당시 대구광역시 지하철공사에서 매입한 전동차량의 단가는 1량당 5억 원 수준이었다. 이게 전동차 부실한 재질로 만든 원인 되었고 그마저도 상당수가 비자금 등에 쓰이지 않았을까가 나의 상상 속의 추론이다. 

소방안전대책도 당시에는 많이 미흡했던 것으로 보인다. 객차 내에 소화기 비치가 전부였고 객차의 경우 건축법, 소방법 및 전기사업법의 적용을 받지 않고 있었다고 하니까...

대구 지하철 참사를 주제로 소설을 써야 한다면 한국 사회 기득권의 총체적 비리르 파헤치는 소설로 썼으면 어땠을까? 

소설을 열면서 사건이 일어나고 얼마 지나지 않아 대구로 출장을 갔었다. 그때는 불탄 흔적이 그대로 있어서 그 참혹함이 몸으로 느껴졌다. 대구는 그 후에도 여러 번 다녀갔고 특히 중앙로역도 갈 일이 몇 번 있었는데 그 흔적을 전혀 느낄 수가 없다. 

역사는 과오를 되풀이하지 말라고 배우는 것이다. 한국 현대사에서 성수대교 붕괴, 삼풍백화점 붕괴 그리고 세월호...이런 재난 상황에 대한 교훈을 우리는 충분히 배우지 못한 것은 아닐까? 

세월호 사건에 대해서 얼마 전 재판부가 해경 지휘부에 무죄판결을 내렸다. 내 눈과 귀를 의심할 수밖에 없었다. 대구 지하철 참사에 대한 검찰의 수사도 판결도 사실 다 문제였다. 우리나라 기득권층이 갖고 있는 안이함이랄까? 우리 백성들이 무지해서일까? 언론이 더 문제다. 언론이 이런 걸 지적하고 대중들에게 끊임없이 일깨워줘야 하는데 기득권층화되어서는...

너에게 간다"는 소설 그 이상의 의미를 지닌다고 생각한다. 

지금 우리에게 대구지하철참사를 기억할 만한 아무런 공간도 없다.

기억 속에서 점점 희미해진 화석처럼 이러다가 망각하게 될 것이다.

이 소설은 그 참혹한 우리 역사를 기록한 소중한 유산으로 남겨야 한다.

그리고 이 소설로 그 외침이 끝나서는 안 된다.

계속 제2의 대구 지하철 참사 사건을 다루는 스토리를 우리는 기다려야 한다.