불확실성의 시대를 살고 있는 우리에게 선택은 어느떄 보다 증요해쟜다.
한번의 선택이 미래를 결정하는 경우가 빈번하다 보니 선택과 결정에
산중을 기해야 함은 주지의 사실이다. 상황이 이렇다 보니 실패와 좌절
앞에 있는 이들에게 따뜻한 위로는 사치가 되었고 현명한 해결책이
시급한 때가 되었다. 지금은 문제 해결에 직접적인 도움이 되면서도
지금 당장 사용할 수 있는 ‘쓸모 있는’ 방안이 간절한 때다. 이 책은
뇌과학과 심리학의 관점을 바탕으로 어떻게 살아가야 하는지 단서가
될 만한 사고방식을 소개한다.
저자는 우리에게 10가지 주제에 따른 100가지 뇌 활용법을 제시하며
단단하고 현명한 미래를 만들어 가라고 조언한다. 인간관계, 처세술,
사랑, 돈, 자존감, 감정, 노력, 공부, 운, 인생의 주제들은 살아가는데
있어 필수불가결한 요소들이기에 저자가 사례를 들어 던지는 메세지는
더욱 묵직하고 전페를 관통하는 주제인 '자신을 소중히 여기라'는
주문은 세상과의 맞닥뜨림에 무방비 상태인 우리에게 좋은 지침이
된다.
저자의 생각은 우리와 조금은 결을 다르게 가진다. 보통 우리에겐 '참고
견디고 버텨라'는 내용이 익숙한데 저자는 어떤 사람이 싫다는 생각이
들면 그 기분을 우선시 하라 하고 참는 게 아니라 화를 낼 줄 알아야
한다고 말한다. 물론 실생활에서 이것이 가능할까라는 의문은 들지만
글로나마 당당하게 대처하는 방법이 신선하다. 그래서 인지 책을
소개하는 글에 '인생의 위기마다 찾아봐야 할 상비약 같은 책'이러고
적혀있다.
이밖에도 부정적인 감정에 대한 건전한 대처방법, 노력을 위한 효과적인
방법, 특히 공부에 대한 자신의 참고방법, 삶의 질을 높이기 위해 앞으로
취해야 할 자세와 사고 방식, 자존심등에 대해 이야기하며 타인이 아닌
자신의 가치관에 따른 행복을 정의하고 자신만 느낄 수 있는 행복을
찾는데 온 힘을 다해보라고 말한다.
출판사로부터 도서를 제공 받아 정독 후 진솔하게 작성한 리뷰입니다.