[100자평] 7일 만에 끝내는 스트레스 처방전

7일 만에 끝내는 스트레스 처방전 - 왜 나는 걸핏하면 화가 날까?
엘리사 에펠 지음, 이미숙 옮김 / 앤의서재 / 2023년 11월

스트레스 없는 세상에서 사는 것이 불가능하다면 이를 극복하고 견디는 훈련이 필요함을 말하는 책입니다.