참으로 마음이 행복해지는 책

참으로 마음이 행복해지는 책 - 걱정과 고민이 많은 당신에게
가나모리 우라코 지음, 최윤아 옮김 / 다른상상 / 2023년 10월

'당신은 지금 행복하십니까?'라는 질문에 솔직히 자신이 없다. 나 뿐만아니라 대부분이 쉽게 '지금 나는 행복하다'고 말하지 못한다. 그렇게행복을 노래하면서도 말이다. 이런 우리에게 저자는 '행복하려고생각한 만큼 행복해 진다'고 말한다.

저자의 재미있는 주장이 있다. '자신의 가능성과 능력을 펼치려고 하는사람, 지금까지는 해본 적 없는 일에 도전하는 사람, 배우고 노력하고꿈꾸는 사람, 실연을 거듭하면서도 사랑을 찾아가는 사람, 행복을 향해걸어나가는 사람만이 불안해한다는 것'이다. 다시말하면 자신에게체념했거나 희망과 가능성을 포기한 사람은 결코 불안해하지 않는다는것이다. 걱정하고 고민하면서도 한걸음씩 앞으로 나아가는 이들의걸음이 비록 더디고 힘들어 보여도 그것이 행복을 위해 나아가는 걸음이라는 것이다.

저자는 한걸음 더 나아간다. '마음껏 자신에게 어리광을 부려보라'고조언한다. 게으름도 피우고, 울고 싶으면 맘껏 울고, 웃고 싶다면웃으라고 말하며 그러는 사이 자신이 조금은 여유로와지고 마음이편해지는 것을 느끼라고 한다. 사람은 자신의 기분을 인정해야 마음이편안해지고 그제서야 움직일 동력과 의지가 생긴다. 받아들임은나에게서 시작된다. 자신을 받아들여야 타인을 받아들일 수 있고타인을 받아들여야 함께 살 수 있다.

우리에겐 각자의 마음에 문이 있다. 견고한 성과 같기도 하고 떄론부서지기 쉬운 유리같기도 한 이 마음의 문은 오직 자신만 열고닫을 수 있다. 헤겔은 마음의 문을 여는 손잡이는 마음의 안 쪽에만달려있다'고 말한다. 결국 마음의 문을 여는 것도 닫는 것도 오롯이본인의 몫인 것이다. 마음의 빗장을 열어 누군가를 용서하거나받아들이는 것도 빗장을 굳게 닫아 누구도 들어오지 못하게 하는 것도 본인의 선택이다. 남을 의식할 필요도, 남의 시선에 주눅들 필요도 없아 자신의 선택을 하고 자신의 길을 가면 된다. 삶은 언제나 내 몫이기에. 외로움과 고독을 무리 없이 받아 들여 잘 지낼 수 있는 그런 마음의 여유를 가진 사람이 진정으로 행복한 사람이다.

​출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다