당신에게 소중한 오늘에게

당신에게 소중한 오늘에게 : 두 번째 이야기 ㅣ 셀프심리상담 톡톡톡
최은숙 지음 / 깨알출판사 / 2023년 5월

누구나 나 답게 산다는 것에 대한 오랜 고민을 해 보았을 것이다. 도대체 어떻게 사는것이 나답게 사는 것인지 여전히 알지 못한다. 이런 우리에게 저자는 나를 이해하고 나를 위로하고 나만의 시간을 가지는 것과 오늘이 얼마나 소중한지를 조금씩 깨닫고 있다면 그것은 내가 나로 잘 살아나가고 있다는 증거가 될 것이다라고 말한다.

내가 나를 이해하며 알아가는 순간 타인을 이해하며 알아가는 힘이 생긴다. 저자는 '참자기'라는 단어를 사용한다. 참자기는 나를 이해한다는 말이다. 나를 충분히 알기 때문에 거짓된 삶을 버리고 나를 있는 모습 그대로 수용하며 시작하려는 정직한 반응인 것이다. 자신을 이해할 줄 아는 사람은 타인과 환경으로부터 부정의 지배를 받지 않고 보이지 않는 여유의 시공간에서 인생의 터닝을 주는 재미있는 삶을 마음껏 누리게 된다.

삶은 기다림의 연속이다. 그 연속성 아래 우리는 하나의 점을 남기며 그 점들이 이어져 선이 되고 삶이 되고 인생이 된다. 저자는 이 기다림에 대해 내가 삶을 결론짓는 것이 아니라 삶이 결론지을 수 있도록 시간을 내어주는 것이라고 말한다. 어떻게든 결론을 내야 한다면 내가 아닌 살미 그것을 결정짓고 그에 순응하는 삶도 나쁘지는 않을 것 같디.

그의 삶의 자세를 담은 문장이다. '계획이란 개념을 일상의 움직임이라고 생각하며 하루하루를 해냈구나라는 말로 칭찬과 위로를 주는 정도로 바꾸어라.' 그렇게 만들어진 하루하루가 결국 자신을 바꾸고 변화시키는 동인이 될 것이며 그 동인들은 결국 자신의 자양분이 되는 것이다. 꾸준함과 일상에 대한 절박함은 결국 자신의 삶을 이끌고 버티게 하는 동력이 된다. 우리의 삶은 이 동력으로 움직이는 것이다.

이 책은 나에게 던지는 마음의 위로가 된다. 타인을 향한 소리가 아닌 스스로에게로 향하는 위로와 격려이다. 스스로와의 대화를 통해 자신과 가까워지고 좁혀진 간극은 '참자기'로 확장된다. 타인에게 바라는 것이 줄어들고 스스로에 만족하며 스스로를 위한 삶을 살게 되는 것이다. 이 책을 다 읽은 후 긴 '마음수련'을 마친 기분이 든다.

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다