인정욕구

인정욕구 - 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학
에노모토 히로아키 지음, 김지선 옮김 / FIKA(피카) / 2023년 7월

사람은 누구나 인정받고 싶어한다. 물론 그 형태나 모습은 다를 수 있지만 분명 사람이 누군가로부터 인정받고 싶어하며 인정받으려 애쓰는 이유는 타인에게 인정 받으면서 자신의 존재 가치를 확인하기 때문이다. 저자는 이러한 인정욕구에 대해 절대 나쁘거나 잘못된 것이 아니며 오히려 삶의 목표나 원동력이 생기는 좋은 기제라고 말한다. 타인으로부터 인정 또는 존경을 받고자 하는 욕구와 스스로 자존감을 높이고자 하는 욕구는 진정한 의미로 자신됨을 느끼는 것이고 자존감을 갖는 것은 인간에게 가장 중요한 과제이다.

우리는 스스로 채워지지 않는 욕구를 충족하기 위해 화살과 창 끝을 타인에게 겨눈다. 대부분의 유능한 사람들은 이러한 자신의 심리상태를 인지하기에 겸손하고 절대 자만하지 않고 자신의 실패를 거울로 삼고 타인에게도 스스럼 없이 드러낸다. 타인에게 관대하고 자신에게 엄격한 이들은 타인을 향해 창을 내밀지 않기에 그들의 주변에 늘 사람이 있다. 이들에게 인정은 욕구가 아닌 본능이고 그 인정은 본인이 아닌 타인으로부터 온다.

'보는 나'와 '보이는 나'라는 챕터는 특히나 흥미로웠다. 타인에게 인정 받고 싶은 욕구에서 의식하게 되는 '보이는 나'는 주로 사춘기 이후에 형성되는데 자아의식이 높아지면서 자연스레 인정욕구도 상승하게 되고 타인에게 비쳐지는 자신의 모습에 전전긍긍하게 된다. 이때 억지로 그것을 내려놓거나 없애기 보다 적절히 대처해서 인정욕구를 살리는 것이 중요한데 대부분의 우리는 그렇게 전전긍긍할 필요 없어 내려 놓으면 편해져'라는 악마의 유혹에 쉽게 넘어간다.

저자는 우리의 인정욕구를 현명하게 다루는 몇가지 방법을 제안한다. 억지로 좋은 사람인척 연기안하기나 모두에게 사랑받으려고 애쓰지 않기등은 나에게 하는 말 같았다. 사람은 서로가 관계를 맺으며 사는 사회적 존재이다. 일방적일 필요가 없다는 것이다. 타인에게 인정 받고 싶다면 먼저 타인을 인정해주는 용기가 필요하다. 타인과 함께 이해하며 살아가려면 용기 내어 자신을 보여 줘야 한다. 시작은 역시 나 부터이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다