누구도 나를 파괴할 수 없다

누구도 나를 파괴할 수 없다 - 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법
데이비드 고긴스 지음, 이영래 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 6월

멘탈 트레이너 데이비드 고긴스(David Goggins). 사실 조금은 생소한 단어와 이름이지만 이미 미국에선 '고긴스 멘탈' 열풍을 일으키고 있는 작가이다. 이 책에는 바퀴벌레 잡는 일을 하던 그가 세계 최강의 남자로 거듭나는 과정과 목숨을 위협받는 학대와 인종차별, 가난과 장애등을 극복하는 과정과 세상 속 약자들에게 던지는 그의 충고의 메세지가 들어 있다.

그가 받은 군사 훈련만 해도 네이비 씰 지옥주 훈련, 욱군 레이저 스쿨, 공군 전술항공 통제반등 극한의 경계를 오가는 훈련들을 거치며 그 자신 스스로를 단련하고 연마해 왔다. 그러던 그는 한때 136kg 초고도 비만에 따돌림을 당하는 평범한 흑인아이였었다. 그런 그가 변화를 선택했고 그는 자신과의 싸움에서 승리하여 지금의 그를 이룬다. 그런 그는 이런 말을 전한다. "원하는 삶이 있다면 자신에게 가혹해져라"

그리고 여기엔 중요한 철직이 하나 있다. 바로 '반복'이다. 저자는 모든것에 최선을 다해야 하며 실천하는 과정이 괴롭다면 그것은 오히려 정상이다라고 말한다. 누구나 아는 말이다. 최선 그리고 반복, 다만 그렇게 행동하지 않기 때문에 우리는 항상 그 자리인 것이다. 누구보다도 밑바닥의 삶을 살았고 누구보다도 변명과 합리화에 능했던 저자였기에 '반복'은 사실 쉽지 않다. 저자는 자신을 망치고 방해하는 것들을 찾아 상세히 기록해 보라고 권하며 있는 그대로의 자신을 바라보고 받아들이라고 조언하며 이것들이 궁긍적인 성공의 연료가 될 것이라고 말한다.

실패에 집중한 나머지 시도조차 하지 못하는 우리에게 저자는 '도전하라'고 조언한다. 평안함과 성취, 평범함에 안주하는 것과 최선의 내가 되기 위해 기꺼이 고통을 감내하는 것 사이에서 지금도 갈등하는 우리에게 그의 도전기는 그 자체로 이미 자극이 된다.