원숭이 신의 잃어버린 도시
더글러스 프레스턴 지음, 손성화 옮김 / 나무의철학 / 2018년 11월
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“거대한 원숭이 상이 묻힌 채 잠들어 있는, 심심산곡에 버려진 도시에 관한 놀라운 이야기도 함께 가져왔다... 그 지역의 토박이들은 그곳을 ‘원숭이 신의 잃어버린 도시’라고 부른다고 했다.”

“어쩌면 수백 년 동안 그곳에 발붙인 이는 한 명도 없었을 것이다.”

“이토록 훼손되지 않은 태초의 상태로 남아 있는 골짜기가 21세기에도 존재할 수 있다는 것이 나로서는 대단히 놀라운 일이었다. 진정 ‘잃어버린 세계’였다. 우리를 원하지도 않고 우리가 속할 수 도 없는 세계였다.”

“이때껏 영원히 살아남은 문명은 없었다. 하나같이 차례대로 소멸을 향해 움직였다. 해변의 부서지는 파도처럼 말이다. 그 어떤 것도 이러한 우주의 섭리에서 자유로울 수 없다.
우리도 예외는 아니다.”
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<내셔널 지오그래픽> 특파원 자격으로 고대 도시 발굴의, 세기적인 프로젝트에 참여한 저자.
마야 문명 시기에 온두라스 정글 한가운데서 번영을 누렸던, 멸망 후 수천 년 동안 사람의 발길이 완전히 끊긴 지도에도 나타나지 않는 땅을 탐험한다.
발굴 당시 도시 건축에 사용된 돌이 전부 하얀색이라 ‘백색 도시’라 불리던 곳.

그곳 원주민들의 입에서 입으로 전해지는 전설과, 유물에 흥미를 느낀 많은 사람들이 온두라스 정글지대를 탐험하려 했다.
그 정글은 사람의 손이 타지 않아, 동물들이 사람을 보고도 도망가지 않는 곳이다.

사실 온두라스 탐험은 만만치 않았다. 이미 무법지대인 그 정글은 다양한 마약상들이 거래를 하던 곳이고, 그들이 통제되지 않던 곳이다. 또한 정치적인 요소도 함께 껴있었고 자연재해도 한 몫 더 했다.

심지어 탐험 후에는 물린 기생충의 병이 발병하여 탐사원 전부 치료를 받아야 했고, 독한 치료과정을 견디지 못 한 대원들도 있었고, 심지어 그들은 아직도 치료 중이라고 한다.

저자는 ‘인간은 자기 자신을 알기 위해, 정체성, 자부심, 공동체 정신, 미래에 대한 희망을 만들어 내기 위해 역사가 필요하다’고 한다. 왜 우리는 이토록 미지의 역사, 아직 밝혀지지 않은 것들에 대한 과거, 우리의 태초는 무엇이었는지 궁금해 할까?
저자의 말이 맞을 수도 있다. 인간은 ‘자신’에 대해 끊임 없이 생각한다. 아마 ‘나’를 알기위한 또 다른 방법이 역사인 것이다.

탐험에 동경이 있는 나는 신나는 탐험 이야기를 기대했다.
하지만 이 책은 단순히 탐험에만 치중되어 있지 않다. 저자는 온두라스 역사와 고대 유적에 대한 지식, 정치적 요소, 그리고 문화까지.

이 책을 통해 온두라스라는 나라를, 카리브해를 여행해보고 싶다.
(다만, 탐험은 예외)

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더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 5월
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일단 레시피가 너무 간단하고 사진도 포함되 있어서 만들기 수월 할 것 같아요. 식단 기록지까지!!
책도 큼지막하니, 완벽하네요!

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더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 5월
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최근 다이어트 하면서 느꼈지만 운동보다 더 중요한게
‘ 식 단 조 절 ‘

아무리 운동 많이 해봐야 결국 먹은면 다시 그대로...

학생 때는 먹기위해 운동했고 활동량도 많다 보니 살내자전거 40분이면 몸무게 유지였다...

이제는 30을 바라보는 상황...나이가 들어서인지 활동량이 줄어서인지...

덜 먹고 운동하는데도 안 빠지는 살들


이 책은 단순히 레시피만 들어있는게 아니다.
편리한 계량법, 저자의 단골 소스와 향신료, 조리도구.

실제 시행했던 운동법과 평일, 토요일, 일요일로 나뉘어있는 일정표.

다이어트에 대한 자주 묻는 질문과 답변을 포함한다.


레시피 쪽에서도 확연히 다르다. 일단 아침, 점심, 저녁으로 나뉘어있고 식후 간식이나 디저트도 목차에 있다.

그리고 전자레인지로 조리하는 아주 간단한 음식까지.


조리법 또한 단계마다 사진도 포함되있고 아주 간단한 요리법이라 초보자도 쉽게 접할 수 있을 것 같다.

다이어트 한다하는 사람들은 다 알만한 다이어트 식품들로 이용했디에 마트에서 손 쉽게 구할 수 있겠다.


책 보고 식단 조절해서, 올 여름 꼭 날씬하게 보내보자!

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혼자서 떠나보겠습니다 - 나 홀로 해외여행을 계획하는 이들이 알아야 할 모든 것
벤 그라운드워터 지음, 윤영 옮김 / 황금시간 / 2019년 5월
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혼자 인 것과 외로운게 같이 있을 필요는 없다, 멋진말입니다.
혼자 하는 여행이 두려운 이유는 외로울까봐 인데, 책을 통해 언제 한번 혼자 여행을 떠나고 싶네요.
한국에서는 혼자 영화도 보고 밥도 먹으러 다니는데 왠지 여행지는 쫌 두려워요. 기대됩니다!

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그날들이 참 좋았습니다 - 따뜻한 아랫목 같은 기억들
초록담쟁이 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 4월
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어릴적 추억이 고스란히 떠오릅니다. 책장 넘길 때마다 그땐그랬지, 하며 웃음이 나오네요. 따뜻한 책이에요

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