로또맞은 것 같은 기분. 모르고 안먹는 것고 알고 안 먹는 것은 천지차이에요. 특히 이 책을 읽는다면 왜 탄수화물을 줄여야하고 야채를 늘려야하는지, 식단조절을 하는 궁극적인 목표를 가지게 됩니다.날씬균과 뚱뚱균에 대한 정확한 설명과 저자의 실제 다이어트 비법과 몸무게 변화까지. 몇번이고 들락거릴 책!