[서평] 50이라면 마음청소

50이라면 마음청소 - 마음에는 버릴 것과 살릴 것이 있다 ㅣ 50의 서재 3
오키 사치코 지음, 김진연 옮김 / 센시오 / 2020년 8월

지혜롭게 나이 들고 싶다. 여유로운 마음과 가벼운 생활을 누리고 싶다. 불필요한 것들은 인생에서 배제하고, 중요한 것만 인생에 남기며, 살고 싶다는 생각이 들지만 막상 어떻게 실천해야 좋을지 몰라 막막하기만 했다. 책에서는 그것을 '정리'라는 간단한 해결책을 제시한다.

나 또한 나이가 들어서도 깔끔하게 사는 할머니가 되고 싶다. 자식들에게 폐를 끼치지 않고, 나 혼자서도 잘 사는 그런 인생을 살고 싶어진다. 그런 삶을 꾸리기 위해 지금 부터 준비하고, 내가 원하는 삶의 방향으로 한걸음씩 나아가고 싶다.

그러기 위해서는 마음과 집을 세심하게 관리하는 습관이 필요하다. 쓰고나면 바로바로 정리하고 관리하는 습관, 이런 좋은 습관을 가질 수 있도록 노력해야 한다. 하지만 나는 잘해내지 못하고 있다. 인내와 성실함의 가치를 무시했기 때문이다. 더러워 진 곳이 있으면 그때 바로 닦아내면 힘도 들이지 않고 다시 깨끗해지지만 나는 늘 귀찮다는 이유로 나중에 다 같이 치워야 겠다는 마음으로 미루다가 결국에는 더 큰 힘과 노력을 들여야 했다.

이처럼 공간을 정리 정돈하는 것은 내 마음가짐 또한 정리할 수 있다. 더러운 집에서는 마음 편히 쉴 수 없다. 그러니 더러움이 안보여도 정기적으로 쓸고 닦으면 항상 집을 깨끗하게 유지 할 수 있다. 더러워서 신경 쓰이기 전에, 깨끗함을 유지하기 위해 청소하는 것이라는 책 속의 말은 그동안 청소에 대해 잘못된 생각을 가지고 있었음을 알게 해주었다

청소 도구 또한 많이 준비되어 있다고 좋은게 아님을 알았다. 단순한 도구야 말로 청소에 최적화 시킬 수 있다. 저자는 먼지털이, 청소기, 수건 만으로 청소를 하고, 세제는 중성세제와 클렌저만 사용할 뿐이다.

그리고 청소의 기본동작 되어주는 털기/쓸기/닦기/광내기를 동시에 하지 않고 오랜 시간을 들이지 않는다. 그러기 위해서는 무엇보다 더러워지멱 즉시 닦아 닦기만으로 끝날 수 있게 노력하는 것 이다. 이렇게 되면 대청소를 안해도 되니 얼마나 효율적인가. 그러면 내가 좋아하는 일을 할 수 있는 시간을 더확보하게 되니 이 얼마나 행복할까?

집에 물건을 줄여도 집안일이 너무 힘들어서 고민이었는데, 이 책으로 좀 더 쉽게 청소하고, 좀 더 가벼운 인생을 살 수 있는 비결을 알 게 되었으니 잘 따라 해봐야 겠다. 그리고 나 또한 책의 저자처럼 나이가 들어서도 깨끗한 집을 유지하며 사랑스럽고 건강한 에너지를 뿜어내는 사람이 되고 싶다는 생각이 들었다.

[서평] 혜지원 /화 안 내는 엄마,말 잘 듣는 아이

화 안 내는 엄마, 말 잘 듣는 아이 - 아이를 위한 화내지 않는 육아법
시노 마키 지음, 모치코 그림, 예지희 옮김 / 혜지원 / 2020년 7월

아이에게 맨날 화내는 엄마라서 반성한다. 오죽하면 딸이 엄마는 화내는 괴물이라고 이야기 할까ㅠㅠ 하지만 코로나로 인해 아이와 함께 집에서 있다보면 버럭 화가나는 순간들이 수없이 찾아온다. 왜 그럴까? 나의 문제일까? 딸의 문제일까? 너무 괴로웠다. 사랑스러운 딸인데 나는 왜 딸을 보고 웃고 행복한 감정을 느끼는 시간보다 화가 나고 답답한 시간이 더 많은걸까? 답을 알고 싶고, 문제를 해결해서 앞으로는 그러고 싶지 않았다.

책이 빡빡하게 글만 있는 책이 아니라 아이랑 시간을 보내면서 틈틈히 가볍게 읽을 수 있어서 좋았다. 제일 먼저 엄마가 왜 아이에게 화를 내는지 유형 분석을 하고 있는데, 나는 다 해당되는 것 같다. 아. 내가 이렇게 화가 많았다니ㅠㅠ 책에서는 화를 잘 다스리기 위해서는 자기 자신을 화나게 하는 것과 화내는 방식을 알아야 한다고 말한다.

너무 완벽함을 추구하지 말고, 규칙에 집착하지 말 것. 하지만 나는 반대로 하고 있었다. 육아와 집안 살림 모두 완벽하게 하기 위해 애쓰다 보니 스트레스가 쌓였고, 스스로가 정한 규칙에 아이와 남편이 따라주지 않아서 화가 났었던 거 였다. 화는 내가 소중하게 여기는 것을 지키기 위해 내는 정당한 행위라고는 하지만 나는 나의 만족감을 채우고자 사랑하는 가족들에게 화를 내고 있었다.

앞으로는 화가 나도 화를 흘려보내며, 내가 왜 화가 났는지, 내가 화가 난 포인트와 내가 중요시 하는 핵심신념이 무엇인지 알아차리고, 화를 참을 수 있는 허용범위를 넓혀야 함을 알았다. 그냥 육아든 집안일이든 인간관계든 너무 집착하지 않고 내려 놓고 사는게 화도 덜 나고 스트레스도 덜 받는 좋은 방법인 것 같다.

책을 통해 내가 왜 화가 나는지 알게 되니 앞으로는 아이 앞에서 좀 덜 화낼 수 있을 것 같다. 아직은 한번씩 버럭하기도 하지만 점차 횟수를 줄여 나가야 겠다.

이외에도 엄마가 화를 줄였다면 아이에게 감정적으로 화내지 않고 훈육하는 법을 소개하는데 각 상황 별로 보여주고 있어서 너무 유용한 것 같다. 결과적으로 아이의 행동만 혼내고, 잘못을 단정짖지 말며, 다음번에는 개선할 수 있도록 도와주며 격력해줄 수 있어야 하는데 나는 그냥 화가 난 다는 이유로 아이에게 그동안 상처주는 말을 많이 했던 것 같아 반성했다. 앞으로는 이 책에서 배운 대로 화나는 마음을 가라 앉히고, 아이가 스스로 성장 할 수 있도록 도와주고 격려해주는 엄마가 되어야 겠다고 다짐해 본다.

[서평] 나는 배당 투자로 한 달에 두 번 월급 받는다

나는 배당 투자로 한 달에 두 번 월급 받는다 - 하루 30분 투자로 세상에서 가장 확실한 수익을 얻는 법
곽병열 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2020년 8월

 주식시장 상승기라서 주식에 관심이 가곤 하는데 시작하기가 참 쉽지가 않다. 내가 손대는 종목마다 그때 부터 하락하기 시작해서 들어가기가 겁이 난다. 하지만 배당 투자라면 좀 다를 것 같다. 배당이라는 이익이 창출 되기 때문에 가격이 하락한다고 해도 손해 본다는 느낌이 조금은 줄어 들 것 같기 때문이다.

그동안에는 돈을 모으기 위해 은행에 예적금만 했다. 하지만 이제는 금리가 너무 낮아서 은행에 돈을 맡겨도 재미가 없다보니 은행에 저금하는 게 조금은 시들해졌다. 책에서는 원금을 보전하기 위해 땅에 돈을 묻고, 배는 항구에 묶어둔 어부를 기회는 보지도 못하고 무지함으로 세상을 너무 모르는 사람이라고 이야기 한다. 내가 그런사람이었다니ㅠㅠ

이런 사람(나같은 사람.ㅠㅠ)은 안전한 자산을 선호하기에 은행에 돈을 맡긴다. 하지만 이제 은행 이자가 작다보니 그냥 땅에 돈을 묻어두는 격이니 이런 마인드라면 변화가 필요하다.

그 변화의 대체 투자처로 책에서는 배당투자를 추천한다. 물가상승 위험을 회피 할 수 있기에 배당금은 적금의 이자 보다 높고, 주식투자 보다는 더 안전하다고 이야기 한다. 책을 통해서 주식 공부를 하다 보니 역시 답은 주식이라는 생각이 든다. 주식에도 두가지 종류가 있는데 주주의 권한이 있는 보통주와 권한은 없고 배당 수익륙이 더 높은 우선주가 있다고 하니 역시 주식의 세계는 배우지 않고서는 살아 남을 수가 없는 것 같다.ㅠㅠ

배당 투자 이 외에도 리츠와 부동산 펀드, 이익참가부사채라는 다양한 투자처와 투자 매력에 대해 설명해주고 있다. 전부 들어 본적도 없기에 이런 투자 방법이 있다는 사실에 놀라웠다. 역시 모르면 손해다. 그동안 은행만이 믿을 만하다고 생각하고 거래했는데, 이제는 다양한 투자 방법과 투자처로 눈을 돌려봐야 겠다는 생각이 들었다.

책은 배당 투자를 처음 하는 초보자를 위해 좋은 배당주식과 배당주 펀드 고르는 방법을 알려주기도 한다. 좋은 배당주식은 배당을 매해 연속적으로 하고, 배당 수익률 또한 중요하다고 말한다. 그리고 배당의 원천이 되는 이익잉여금과 당기순이익이 늘어나는 것을 꼭 확인해야 한다. 이처럼 확인해야 될 요소들과 점수를 가지고 매력 적인 배당주식을 점수로 보여주는데 아직 초보자인 나에게는 무척이나 유익하다. 물론 급변하는 주식시장이라 이 정보들이 시간이 지남에 따라 변하겠지만 내가 지속적으로 확인하고, 투자하면 매력적인 투자처가 되어 나에게 수익을 안겨줄 것 같다.

[서평] 제가 좀 예민해서요

제가 좀 예민해서요 - 감각 과민증 소유자의 예민하고 예리한 일기
이현동 지음 / 이담북스 / 2020년 7월

나 또한 한예민하는 성격이라서 제목만 보고도 공감이 팍팍 들었다. 이 세상은 정말 예민하면 살기가 힘들다ㅠㅠ 남들 시선도 많이 신경쓰고, 여기에다 완벽주의적인 성향까지 더해지니 스스로 나 자신을 더 예민하게 만들기도 한다. 

근데 편견일지도 모르지만 예민하다는 것은 여자들만 그런줄알았는데 남자도 예민할 수있구나 싶었다. 이처럼 예민하게 사는 것은 남자, 여자 모두 매우 피곤한 삶이다. 저자 또한 같은 이야기를 하고 있다. 누가 내 이야기를 하고 있지는 않는지, 나를 이상한 눈으로 쳐다 보고 있지는 않은지 주위의 상황과 분위기를 아주 예민하게 받아들이는 능력이 만렙이다.

나도 한번 본 것은 잘 까먹지 않고, 어디서 본 듯한 느낌을 많이 받곤 한다. 그리고 청각 또한 예민해서 조금만 신경 거슬리는 소리도 싫어한다. 어쩌면 내 마음속의 그릇이 작아서 조금의 손해도 보고 싶지 않은 마음에 예민한 것 같기도 하다.

저자는 예민한 기질을 이용하여 남들이 잘 보지 못하는 것들을 찾아내는 능력을 발휘하기도 한다. 할아버지의 선물 받은 옷이라던지 영화 속 바뀌는 소품들을 귀신 같이 알아 차리기도 하고, 적진 아나운서라서 그런지 잘못된 문법과 뉴스에서 방송하는 기자들의 태도에 대해서 발끈하기도 한다.

나랑 또 비슷했던 점은 약속 시간을 역산한다는 것이다. 나도 시간과 동성의 효율성을 들어 약속 하루 전날 부터 최적의 동선을 찾고, 최소 언제까지 집에서 나가야 하는지 계산하고 커트라인을 정한다. 예민하기에 계획이 최대한 틀어지지 않으려고 노력한다. 이런 점이 누가보기에는 답답할지 몰라도 나는 편하다. 

이처럼 자신의 예민한 감정을 세심하게 풀어낸 글들을 보면서 아. 역시 예민한 기질이 글쓰기에도 반영이 된 느낌이다. 기억/청각/시각/예지/감정/아련 자신의 예민함이 특화된 분야에 대해서 글을 썼는데 공감가는 이야기들이 많아서 읽는 내내 예민한 내 감정을 조금이나마 잠재울 수 있었다.

[서평] 50 이후, 인생의 멋을 결정하는 습관들

50 이후, 인생의 멋을 결정하는 습관들 - 온전히 나답게 사는 행복을 찾다
이시하라 사치코 지음, 신은주 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 8월

책이 낯이 익다고 생각했는데 작년에 읽었던 책이었다. 그 때는 제목이 <취향대로 살고 있습니다> 였는데 지금의 제목이 더 잘 어울리는 것 같기도 하다.

1년 전의 책을 다시 읽는다는 느낌이 묘하고 새롭다. 유연하고 말랑말랑하게 생각하자는 저자의 마음을 이제는 조금씩 실천하고 있어서 그런지 이제는 완벽함에 집착하여, 스스로를 몰아 세우면서까지 스트레스를 받지 않으려고 노력한다. 그렇게 나를 알아가고, 내 인생에 나다운 멋을 채우기 위해 노력하고 있다.

50이후, 인생의 멋을 결정하는 습관들은 아주 사소하면서도 새로운 시선들이 많았다. 물건을 한가지 용도로만 정해주지 않고, 유연하게 생각하여 여기저기 활용한다. 무언가를 정해두지 않고, 마음 가는 방향으로 하는 것은 지켜내기 어렵기도 하면서 한번 해보면 기분 좋음을 선사하기도 한다.

저자는 또한 흰머리가 올라와도 더 이상 염색하지 않고, 자연스럽게 보여주며, 자신에게 어울리는 멋스러운 헤어스타일을 하고 있는 스타일리시한 할머니이다.

내가 생각하던 할머니 이미지와는 너무 다르다. 나이가 들어간다는 사실에 우울해하기 보다는 자연스럽게 받아들이고 인정한다. 그래서 할머니라고 하면 떠오르는 특유의 이미지가 느껴지지 않는 것 같다. 

그에 반해 나는 나이에 집착하고, 한 해 한해 달라지는 몸과 피부에 우울해 하던 나이기에 이런 마인드는 배워야 겠다는 생각이 들었다.

집에서 생활하고, 일하기에 적절하게 옷을 갈아입고 생활하는 모습이 부지런해 보이기도 하고, 늘 한 옷만 고집하며 입고 생활하는 내가 그동안 나에게 너무 무심했음을 느끼기도 했다. 저자는 스타일리스트라는 직업 특성상 옷에 관한 이이야기가 특히 많았다. 그녀의 멋스러운 옷 취향과 TPO에 맞는 옷차림 등 스타일을 갖추는 방법에 대해 알려주기도 한다.

그리고 그녀가 아끼는 오렌지칼, 앤틱한 주전자 등 애정을 쏟는 물건들도 소개하는데 이런 물건 하나쯤을 지니고 있으면 사용할때 마다 기분이 좋아질 것  같다. 

늘 즐겁고, 긍정적으로 살아가면서 새로운 것에 도전하는 모습을 보면서 이렇게 멋지게 나이들 수도 있구나 하는 생각이 들었고, 나 또한 이렇게 기분좋게 나이들고 싶다는 생각이 들었다.