[서평] 결혼 수업

결혼 수업 - 정신과 전문의가 쓴 부부 심리학
송성환 지음 / 유아이북스 / 2020년 10월

대부분의 부모들은 부부사이의 관계 개선보다는 자녀 양육을 최우선 순위로 두고 살아 간다. 하지만 부모의 불화는 아이를 불안한 상태로 만들기에 부부사이의 관계가 우선 행복해야 한다. 이런 이유로 부모와 자식간에만 애착관계가 있는 것이 아니고, 부부사이이에도 애착이 존재한다고 책은 말한다.

생애 마지막 순간이 다가오면 부부사이의 불화의 이유 또한 다 부질 없는 것이 되고, 지난날이 사무치게 그립고 후회되는 순간이 찾아온다고 한다. 그러니 무너진 애착을 다시 쌓아 올려 부부사이의 관계를 회복해야 하는 것 이다. 부부의 애착이 견고하지 않으면 만나기만 하면 서로 으리렁거리며 싸우고, 그로인해  서로가 서로에게 휴식이 되지 못해 결국에는 가정이 무너지고 말 것이다. 이는 아이들에게도 큰 상처가 된다. 

부부의 애착을 손상되었다는 큰 징후는 배우자를 남과 비교하고, 호의를 부정적으로 받아들이며, 무엇보다 말투가 사나워진다. 그저 사소한 일로 비난하고 불만이 샇인 것들이 부부간의 애착을 손상시키고 있었다. 책에서 말하는 징후들이 우리 부부사이에서도 일어나고 있는 일이라 반성하게 된다. 애착이 무너졌기에 남편을 더 이상 연애 때의 사랑스러운 눈길이 아닌 부정적인 시선으로 바라보았던 것 이다.

이런 부부관계가 손상되는 시기가 정해져 있는데 결혼 전, 결혼이후, 임신기간, 출산이후 육아를 하는 동안이다. 모두가 겪어온 시간이기에 쉽게 이해가 된다. 이 시기에 나 또한 남편이 내 마음을 몰라주는 것 같아서 힘들었다. 하지만 책을 통해 내가 힘들다는 1차 감정을 그대로 표현하지 않고, 그저 화가난 2차 감정을 성급하게 표현했기에 관계가 자꾸 틀어졌음을 책을 통해 알게 되었다.

이 외에도 폐경 이후와 남편의 퇴직 이후 의 시기도 위험하다고 하니 책에서 배운 부부관계 회복을 위한 내용일 잘 기억하여 현명하게 대처하고 싶다. 그러기 위해서는 남편은 평소에 아내를 공감하고 지지해주어야 하고, 아내는 남편에게 늘 존중과 인정을 보내야 한다.

이외에도 타인의 관점에서 상황을 보고, 원하는 것을 얻기 위해 먼저 상대가 원하는 것을 들어 줄 수 있어야 한. 그러기 위해서는 감정적인 흥분을 가라앉히기 위해 5초의 시간을 내어 심호흡을 하며, 내가 먼저 분노를 거둬야 한다. 책을 통해 남편이 먼저 변하기만을 기대했던 내가 얼마나 어리석었는지 알 수 있었다. 내가 꿈꾸던 행복한 결혼생활과 화목한 가족을 위해서 내가 먼저 노력하고 남편에게 손을 내밀어야 겠다.

@출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[서평] 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법

나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법 - 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학
클라우디아 호흐브룬 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2020년 10월

사소하게 신경을 건들이고, 분노를 유발하는 일들이 많다. 하지만 참치 못하고 그 때마다 버럭한다면 사람들에게 또라이라고 손가락질 받을 수 있다. 또라이가 되는 이유로는 어린 시절 경험이 원인이 되어 피해망상/자뻑/변덕쟁이/원칙주의자/겁쟁이/대마왕 또라이가 된다고 한다.

피해망상 또라이는 누구도 믿지 못해 자신의 인생을 스스로 고달프게 만드는데 이 원인은 아이의 욕구 만족이 아닌 부모의 필요 충족으로 분노가 쌓여있기 때문이라고 한다. 그래서 타인의 친절은 목적을 가지고 있다고 생각하고, 조심성 만큼이나 복수심, 정의감이 투철하다고 한다. 그래도 소중한 사람이라는 것을 느낄 수 있게 해주고, 사람에 대한 믿음을 준다면 좋아진다고 한다.

이런 심리나 성격 유형을 파헤치는 이야기를 들을 때마다 나랑 닮은 구석을 찾게 되는 경향이 있는데 나에게는 피해망상 또라이가 조금은 있는 것 같다. 근데 다른 유형을 볼때마다 조금씩의 성향들이 다 포함되어 있는 걸로 보인다. ㅜㅜ 역시 나의 성격이 좋지 않은 이유가 또라이 기질이 있기 때문일까^^;;;

객관적인 비판과 인신공격을 구분할 수 없는 자뻑이 또라이 또한 타인의 비판에 쉽게 발끈하는 나랑 비슷하다. 이는 어린시절 부모로 부터 높은 성과가 아니면 칭찬을 받지 못했기에 자뻑이 또라이에게 칭찬부터 해주고 긍정적인 표현을 해서 말한다면 또라이의 성격을 건들이지 않을 수 있다고 한다.

가장 상위급 또라이로는 감정조절을 못하는 반사회적 성향의 대마왕 또라이가 있는데 이런 사람과는 그냥 얽히지 말고 피하는게 상책이라고 한다. 그래도 이 유형과 변덕쟁이 또라이는 아주 죽이 잘 맞는 조합이라고 한다. 그래서 변덕쟁이 또라이도 감정기복이 심하고 자해행위를 일삼기에 가능한 상대하지 말라고 하나 치료는 가능하다고 한다.

다양한 또라이의 기질과 그들의 성향, 원인에 대해서 알려주는데 무척이나 흥미롭다. 대부분의 원인이 어린시절의 부모의 관심과 사랑의 결핍 내지는 과한 사랑이 문제다. 책을 읽을 수록 나에 대한 문제점과 더불어 앞으로 내 아이를 나처럼 키우지 않기 위해서라도 좀 더 나은 내가 될 수 있도록 노력해야 겠다는 생각이 들었다.

실제 나는 어떤 유형일지 테스트 해볼 수 있는 문항도 있고, 잘 어울리는 또라이들의 조합은 무척이나 흥미로운 이야기였다. 가공된 또라이 유형의 인물이야기라 잘 이해도 되고, 이렇게도 어울리니 결혼생활을 잘 유지해나갈 수 있는 걸까 싶기도 했다. 이처럼 또아리들과 잘 지낼 수 있는 최고의 전략을 제시하기도 한다. 

이처럼 왜 우리들이 이런 또아리가 될 수 밖에 없었는지 이해할 수 있게 되었다. 어린 시절 부모로 부터 원하는 사랑과 관심을 받지 못하고 과도한 기대 속에서 우리는 또라이가 되었기에 앞으로는 이를 이해하고, 잘 지낼 수 있는 방법을 찾아 노력해야 겠다는 생각이 들었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

[서평] 결제의 흐름을 알아야 돈이 보인다

결제의 흐름을 알아야 돈이 보인다
백용호 지음 / 가나북스 / 2020년 10월

현대사회에서 소비를 하지 않고서는 살 수 없다. 그런데 돈을 소비하는 형태에 대해서는 한번 도 생각해본 적이 없다는 사실에 책을 읽으면서 놀랍기도 하고 반성해야 될 문제라는 생각이 들었다. 합리적인 소비를 한다는 이유로 내가 쓰는 카드와 각종 간편 결제에 대해서 조금이라도 이득을 볼 수 있다면 상대의 손해 따위는 따지지 않고, 편리하고 손쉬운 결제에 넘어갔던 것 같다.

당장 돈이 없어도 물건을 살 수 있는 편리한 신용카드 결제는 소비자에게 무분별한 소비를 불러 일으키고, 사업주에게는 높은 수수료와 대금을 바로 지급하지 않는 문제점을 가지고 있다. 하지만 카드라는 편리함에 빠진 사람들의 소비습관은 쉽게 바뀌지 않을 것이다. 이처럼 신용카드의 편리한 혁신만큼이나 간펼 결제인 페이 또한 알게 모르게 그 편리함에 중독되어, 모바일상에서 우리의 소비를 부추기고 있다.

매매로 인해 거래가 발생하면 결제가 뒤따른다. 예전에는 현금결제와 카드 결제가 대부분이었다면 이제는 각종 간펼 결제 시스템인 @@페이가 수도 없이 생겨나고, 암화화폐는 물론 각종 지역화폐와 온누리 상품권 들이 지류와 모바일 로 나와서 우리가 결제할 때 간택당하길 기다리고 있다.

그런 이유로 새로운 화폐가 결제흐름을 어떻게 바꿀지 기대가 되면서도 한편으로는 결제 시스템을 장악한 뒤에 태세를 전환하지 않을까 하는 걱정도 생긴다. 

그전에는 인터넷에서의 결제가 보안기능과 각종 팝업창과 설치 등으로 인해 무척이나 고생스럽고, 공인인증서 또한 필요했던 것 같은데 이제는 더 이상 필요료 하지 않는다. 지금의 나는 온라인에서는 간편결제를 사용하여 단 몇 초만에 결제를 하고, 오프라인과 같은 시장에서는 카드보다는 할인하는 지역사랑상품권을 사서 이용해 제로페이로 결제한다. 10%로 할인하는 이득을 보기 위해 이용하고 있지만 책에서 말하는 것 처럼 할인이나 캐시백 등 이득이 되는 혜택이 없다면 안쓸 것 같다. 카드라는 편리한 결제 방법을 포기하기 위해서는 그 것을 포기하는 만큼의 이득이 있어야 소비자들의 선택을 받을 수 있다는 말에는 전적으로 동의한다.

또한 카카오페이가 중국의 자본이 투자되어 있었다는 사실은 몰랐는데 알고나니 앞으로는 사용에 자제를 해야 겠다는 생각이 들었다. 우리의 결제 시장이 중국시장으로 넘어가면 위험하다고 하는데, 책의 저자가 만들었다는 비페이가 대안이 될 수 있일지 관심을 가져봐야 겠다.

@출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[서평] 비혼 여성, 아무튼 잘 살고 있습니다

비혼 여성, 아무튼 잘 살고 있습니다 - 같이는 아니지만 가치 있게 사는
권미주 지음 / 이담북스 / 2020년 9월

요즘 책으로 혼자서도 잘 사는 비혼 여성들의 이야기가 유독 많아진 것 같다. 그동안은 여자가 30대 후반이 넘어가도 결혼을 못하면 부모님과 친적들의 걱정을 한 몸에 받는 집안의 천덕꾸러기 신세였는데, 이제는 당당하게 혼자서도 잘 살수 있다고 말 할수 있는 사회가 된 것 같다. 

저자 또한 그 분위기에 맞춰 비혼을 선택한 자신만의 이야기를 책을 통해 솔직하게 풀어낸다. 이제는 1인가구가 당연시 되고, 동거나 딩크족을 넘어서 비혼과 같은 다양한 삶의 형태가 생겨났다. 그 결과 신랑이 없는 나와의 결혼식인 비혼식인 솔로웨딩을 선보이기도 하며, 더 이상 결혼이 필수가 아닌 사회라는 것을 모두에게 알릴 수 있게 된 것이다.

사실 지금 사회는 여자에게 결혼, 출산, 육아의 가혹한 짐을 떠넘기기고 있기에 더이상 여성들이 결혼을 꿈꾸지 않는 세상이 되었다. 이처럼 여자들은 더 이상 남자에게 자신의 남은 인생을 걸지 않고, 스스로를 돌볼 수 있는 경제력과 삶의 태도를 가지게 만들었다. 그렇게 자발적으로 혼자가 되길 선택해서 자신의 경제력과 시간, 여유를 온전히 즐길 수 있게 된 것이다. 자신을 갉아먹는 출산과 육아보다는 자신의 커리어를 선택한 그녀들을 비난 할 수는 없다. 

비록 혼자라서 외롭기도 하지만 스스로를 돌보면서 삶의 근육을 키울 수 있게 되었고, 사실 결혼을 하든 하지 않든 어느 선택을 하든 본인의 결정이다. 그 결정에 따르는 책임을 본인이 질 수 있고, 그로 인해 후회하거나 우울해하지 않는다면 올바른 결정이었다고 본다. 하지만 사람이라는게 본인이 선택하지 못한 길을 후회한다. 나 또한 결혼을 하고 보니 비혼 여성들의 삶이 무척이나 자유로워 보여서 부럽기도 하다. 비혼은 부러우면 결혼을 하면 되지만 이미 결혼을 한 나는 부럽다고 해서 비혼이 될 수 없기에 책을 읽으며 대리만족을 해본다.

 @출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[서평] 코로나19 X 미국 대선, 그 이후의 세계

코로나19 X 미국 대선, 그 이후의 세계
김준형 지음, 문정인 추천 / 평단(평단문화사) / 2020년 10월

앞으로 20일도 남지 않은 미국의 대통령 선거에 전세계인들이 주목하고 있다. 사실 그 전에는 다른 나라의 대통령이 누가 되어도 상관없다고 생각했는데, 이왕이면 우리나라와의 이해관계를 따져서 더 나은 사람이 대통령이 되었으면 좋겠다는 생각을 하다보니, 대선 결과가 무척이나 궁금해진다. 하지만 올해 대선은 코로나라는 큰 변수 앞에서 결과가 불투명하다. 트럼프 대통령까지 코로나에 걸릴 줄은 그 누구도 상상하지 못했고, 그로 인해 트럼프의 재선 또한 장담할 수가 없어졌기 때문이다.

사실 미국의 선거는 직접 선거를 하는 우리와는 많은 차이가 있다. 미국의 선거는 선거인단을 선출하고, 선출 된 선거인단이 대통령 투표에 참여한다. 그래서 주별 선거인단 수에 의해 당락이 결정되는데, 트럼프 대통령은 코로나로 인한 우표투표를 벌써부터 사기 투표라고 떠들에 대며, 선거 결과를 부정할 수도 있음을 내비치고 있다. 과연 트럼프가 재선에 성공 할 것인지? 아니면 트럼프에게 실망한 사람들이 새로운 인물인 바이든을 대통령으로 뽑을 것인지 남은 선거 기간동안 어떤 변수들이 생길지는 아무도 모를 일이다.

책에서는 트럼프가 재선에 성공하면 더욱 더 자국의 이익만 챙기면서, 미국의 주권가 국익을 우선할 것이라고 이야기 한다. 그동안 자국기업을 보호하고,  법인세를 인하한 반면 바이든은 법인세 인상과 트럼프가 등한시 하는 환경 문제에 대해 관심을 가지고 다른 나라들과 협력하여 상호 연대를 강화하는 쪽으로 나갈 것이라고 한다. 이처럼 누가 대통령이 되느냐에 따라 정책의 방향이 완전이 달라지는 것을 볼 수 있다.

 

책을 통해  미국과 중국사이에 끼인 우리나라가 앞으로 어떻게 나가야 하며, 주한 미국에 관한 문제까지 원만하게 해결 될수 있을 지 그동안 관심 없던 문제들에 대해서도 생각해 볼수 있게 되었고, 경제와 주식 시장의 방향성에 대한 궁금했던 점들도 조금이나마 해소할 수 있어서 유익한 시간이었다.

@출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.