[서평] 달콤 쌉싸름한 파리 산책

달콤 쌉싸름한 파리 산책 ㅣ 국민서관 그림동화 262
유키코 노리다케 지음, 김이슬 옮김 / 국민서관 / 2022년 11월

달콤 쌈싸름한 파리의 디저트와 명소들이 작가의 상상력이 가미되어 멋진 그림과 이야기를 자랑하는 동화책이다. 나는 단순하게도 제목에 파리라는 단어와 핑크빛 구름이 가득한 표지가 눈에 띄어서 골랐을 뿐인데, 대박 책을 건진 기분이다. 아이도 좋아하고, 나도 좋아하는 최애 책이 될 것 같다.

 파리에 사는 베르나르 삼촌은 귀여운 강아지 피비와 함께 매일 아침 크루아상을 사러 간다. 어느날 강아지 피비가 사라져서 강아지를 찾으면서 우리에게는 파리 곳곳을 보여주는데, 달콤쌉싸름한 디저트에 뒤덮힌 파리의 모습에 푹 빠져버렸다.

 파리 거리가 분홍 솜사탕으로 뒤덮여 있기도 하고, 에투알 광장에는 머랭 구름이, 루브르 박물관은 설탕 유리창이 있다. 센강에는 사과술이 흐르고, 뤽상부르 공원에는 레몬 타르트 호수가 있고, 생제르맹 거리에는 온통 마카롱 나무가 있다. 초롯릿 운하와 캐러멜 폭포까지. 세상 모든 달콤함이 파리에 모여있었다.

 딸은 진짜 이런 곳이 있으면 얼마나 좋을까 하고 입맛을 다셨다.ㅋㅋ 마카롱 나무라니.. 현실에는 가을이면 냄새나는 은행 열매만 떨어지는데.. 책 속에의 마카롱이 떨어진다.

 샹드마르스 공원에는 하얀 크림과 딸기가 가득한데, 특히 이 페이지의 그림의 색감이 너무 좋았다. 파란 잔디와 하얀 크림, 그리고 포인트가 되는 빨간 딸기가 무척이나 탐스럽다. 이렇게 이쁜 그림이 가득한 동화책을 보고 있자니 상상력이 마구마구 자랄 것 만 같다. 

 눈이 즐거운 그림을 보면서 강아지 피비를 찾는 재미도 한몫한다. 요리조리 잘도 다니는 강아지를 따라 파리 구경을 하는 재미도 쏠쏠하고, 그런 강아지를 찾는 베르나르 삼촌의 모습을 찾아보는 것도 재미있다.

밤이 되어 지붕위에서 에펠탑을 바라보는 모습도 너무 황홀한 풍경이라 좋았다. 크루아상과 마카롱을 먹으면서 이 책을 보면 오감이 충족되는 즐겁고 행복한 책읽기가 될 것 같다.^^

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 수면제를 하나씩 모았습니다

수면제를 하나씩 모았습니다 - 장현주의 마음 치유 이야기
장현주 지음 / 담다 / 2022년 11월

 신기하게도 나와 비슷한 마음, 상처를 가진 작가의 책을 자주 만나는 것다. 딱 제목만 보고도 귀신같이 알 수 있다. 사실 나도 혼자가 편하다. 사람에게 상처를 받고, 결국 남보다 못한 사이가 되느니, 그냥 처음부터 혼자 지내는 것.

어쩌면 그 상처가 무서워 관계에 소극적인 사람이 되었는지도 모르겠다. 그래서 열심히 나를 돌보기 위해 고군분투하지만 그럴수록 나 역시도 혼자서 세상을 살아갈 수 없다는 것만 깨닫고 있다.

 혼자라는 생각에 이 세상에서 사라지고 싶은 생각으로 수면제를 하나씩 모았다는 저자, 죽을 만큼의 수면제를 모으는 동안 결국에는 살아갈 이유를 찾았고, 수면제는 쓸모가 없게 되었다. 

회사를 다니면서 그만두고 싶은 마음에 사표를 품고 사는 것 처럼 살아가는 동안에도 남모르게 그만 살고 싶은 마음을 품고 사는 사람들이 있다. 하필이면 나 혼자 남았다는 생각이 들 때, 계속해서 좌절할 때, 힘든 순간마다 찾아온다.

누군가는 나약하기에 그런거라고 비난하겠지만 차라리 힘들었겠구나 라고 공감해주는게 더 큰 힘이 된다는 걸 사람들은 자기 일이 아닌 이상 모른다. 생각해보면 나도 반대의 상황에서 그렇게 말했던 적이 아예 없었던 것 같다. 

 이처럼 모두가 자신만의 아픔과 힘듬을 살아가고 있다. 내가 더 힘들다고 싸우기 보다는 너도 힘들었겠구나 이렇게 말해주는 게 결과적으로는 더 좋은 관계가

 될 것 이고, 살아갈 이유가 될지도 모르겠다. 날 세우며 사는 것 보다는 그저 흘러가는 대로 살아가는 게 내 몸과 마음이 편하다는 것을 점점 깨닫고 있다.

 다른 사람들의 눈치를 많이 보고, 부정적인 생각이 가득한 내가 이전에는 너무 싫었지만 지금은 스스로를 인정하고 있다. 조금씩 바꿔 나가면 그만이고, 부정적인 생각은 그저 생각으로 흘러 보내면 그뿐이다. 희미한 무력감조차 지금은 힘들구나 하고 인정하고, 흘려보낼 수 있게 되었지만 그 전에는 계속 그 생각에 빠져 허우적거렸던 것 같다. 

 저자 또한 그 시간을 딛고 일어서기 위해 명상을 하고, 인도로 가서 또 배움을 얻으며, 사는 이유를 찾기 위해 끊임 없이 노력했다고 책을 통해 고백한다. 이제는 스스로 내면의 고요함을 얻게 되었다고 한다. 부모로 부터 받은 지난날의 상처를 치유했으며, 이해넘어 이제는 감사할 수 있게 되었다고 고백한다. 대단하다. 나도 그렇게 가벼운 마음으로 이해하고, 감사하며 살고 싶어진다. 더 이상 살고 싶지 않은 마음에서 살아가고 싶은 마음을 찾기 위한 그녀의 여정을 읽으며, 내 삶의 태도를 돌아보는 중요한 시간이 된 것 같다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 한 뼘의 계절에서 배운 것

한 뼘의 계절에서 배운 것
가랑비메이커 지음 / 문장과장면들 / 2022년 10월

 사계절을 느끼며 사는게 쉬운 일은 아니다. 바쁘게 살다보면 하루하루가 어떻게 흘러가는지 느끼지도 못하고, 계절의 변화에 있어서는 더 무감각해진다. 저자는 시간의 흐름을 실감하는 데 계절보다 선명한 것은 없다고 이야기 한다. 나에게 시간의 흐름을 실감하는 것은 하루가 다르게 성장하는 아이의 모습이라는 생각이 들었지만 육아에 지쳐 창밖을 내다보면 어느새 변해버린 계절에 깜짝 놀라기도 했으니 맞는 말인 것 같다.

눈이 내리면 눈을 맞으러 달려 나가는 것도 참 쉽지 않은 현실이 되었다. 저자 또한 베란다를 서성일 뿐 눈 내리는 밖으로 나가기 까지 몇 번의 겨울을 그냥 지나쳤다고 한다. 어쩌면 너무 추워서 나가기가 두려웠을지도 모르겠다. 막상 나가서 신나게 뛰어놀다 보면 추위 쯤은 아무렇지 않겠지만 문 밖으로 나가기까지의 첫 발에 얼마나 큰 마음이 들어가는지 나 또한 모르는 일은 아니다.

밖으로 나가서 걸으며 보는 세상은 매일이 다르다. 이러한 것들을 마음으로 즐길 수 있다면 행복한 인생 일 것 이다. 큰 돈이 없어도, 명예가 없어도 그저 건강한 내 몸과 편안한 마음만으로도 세상 그 누구보다 행복한 사람이라는 것을 알게 될 것 이다. 계절의 한가운데를 걷는 다고 말하는 저자는 구름도 하늘도 날마다 다르기에 자신 또한 늘 새롭다고 이야기 한다.

 그리고 작가가 되어서 글을 쓰는 직업을 얻고 난 후에 가장 어려워진 일은 일기를 쓰는 것이라고 고백한다. 나를 위한 글 쓰기가 여러 이유로 미루어지기 때문이다. 바쁘다는 이유로 계절의 변화를 모르고, 나의 목소리를 듣지 않고, 일기를 쓰지 않는 것. 어린 시절, 우리가 아무렇지 않게 해오던 것을 어른이 되어서는 다 잃어버린채 살고 있는 것 같다. 따뜻한 봄을 기다리며, 다시 그 시절의 마음을 돌아가고 싶다는 생각이 드는 시간이었다.

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 집 이라는 모험

집이라는 모험
신순화 지음 / 북하우스 / 2022년 11월

아파트에서 편리한 생활도 좋지만 부모가 되어 아이를 키우다보면 마당있는 집에서 아이가 자유롭게 뛰어다니며 클 수 있었으면 하는 욕심도 생긴다. 하지만 모든 욕심을 충족시키기 위해 도시 안에서 자연을 누릴 수 있는 마당있는 집을 찾기란 어렵다. 그러므로 모두의 로망같은 전원 주택 생활은 도시의 편리한 생활을 포기하여아 누릴 수 있는 생활이다. 저자는 아들이 좋아하는 것은 모두 땅 위에 있었기에 아파트 생활을 정리하고 마당 있는 집에서 살기로 결정한다.

 생각지도 못하게 너무 큰집과 넓은 밭이 있는 집에서 살게 되었다. 그곳에서 12년간 생활을 하며, 커가는 아이들의 모습과 가족들의 생활을 담은 책이다. 거미와 뱀과 동거해야 하고, 잔디 마당의 풀 뽑기 노동과 난방이 제대로 되지 않아 너무 추운 집임에도 그녀는 자연의 풍경을 누릴 수 있어서 행복했다고 이야기 한다. 닭을 키워 달걀을 먹고, 직접 채소를 키워 밥상에 올리는 즐거움이 좋았다고 한다. 그리고 이 집에서는 더 이상 여행에 대한 욕망이 생기지 않고, 힘든 일들이 많았지만 가족이 함께 똘똘 뭉쳐서 해쳐나갔기에 추억이 되었다고 이야기 한다. 자연 속에서 여유로은 생활을 상상했지만 실상은 온갖 노동 투성이었다. 그럼에도 그 시간이 힘들지 않고, 즐거웠다고 이야기 하는 이유는 가족들이 함께 했기 때문일 것 이다. 

나도 전원생활을 꿈꾼다. 아이가 자유롭게 뛰어놀고, 자연 속에서 내가 먹을 채소를 키운다는 것, 사실 부지런하지 않으면 가능하지 않는 이야기다. 아이와 놀아주고, 채소도 키우고..ㅋㅋ 집 관리도 하면서.. 과연 가능할까? 나는 역시 아파트 체질이 맞는 것 같다. 전원주택의 로망을 가지고 읽기 시작한 이 책은 사실 열두달을 꽉채운 리얼 전원 주택 관리 생활기 였다.ㅎㅎㅎㅎㅎ

@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[서평] 쌤앤파커스 - 몸을 상상하라

몸을 상상하라 - 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신 지음, 안선주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 10월

바른 자세 유지는 어렵다. 어려운 이유는 무의식중 몸이 긴장해 굳었기 때문이다. 그래서 몸의 긴장을 풀고, 몸을 부드럽게 해주면 된다고 책은 이야기 한다.

하지만 우리는 또 몸의 바른 자세를 유지하기 위한 노력을 하게 되는데 이는 또 긴장을 부른다. 그래서 책에서는 노력과 의지가 필요 없고, 애쓸 필요가  없는 아주 쉬운 방법을 제시한다. 바로 기적의 문장으로 몸의 긴장을 해소하는 것 이다.

 우리는 몸에 힘을 주고, 꼿꼿하게 세워야만 자세가 반든해진다고 그동안 믿어왔다. 하지만 이는 겉근육으로 몸을 지탱하기에 쉽게 피로해질 뿐이라고 한다. 그래서 근육의 긴장으로 몸을 바로 세우는 것 이 아닌 코어 힘이 있어야 한다고 책은 강조한다. 그래야 몸에 힘을 빼고도 부드럽게  바르게 설 수 있기 때문이다. 책에서 말하는 이야기가 그동안 생각하지도 못한 방법들이라서 너무 신기했다.

 더군다나 몸의 긴장을 푸는 방법으로 기적의 문장이 등장한다. 단지 문장을 읽고, 상상하고, 따라하다 보면 목 근육이 풀어지고, 머리의 무게에서 벗어날 수 있게 된다. 척추와 목과 어깨와 눈, 골반 등 우리의 몸이 한결 편안하고 고요해진다

 호흡에 있어서도 호흡과 흔들림의 상호작용을 느끼며, 호흡으로 자세 유지 기능이 있다는 것을 배울 수 있었다. 인사호흡법이라는 아주 단순하지만 효과 좋은 동작도 소개되어 있다.

 힘을 빼고, 애쓰지 않는 법을 끊임없이 알려주며, 몸의 흔들림을 유지 할 수 있게 도와준다. 다양한 상황에서 활용할 수 있는 기적의 문장을 엄선하여 활용해보기를 유도하며, 우리에게 분노를 가라앉히고, 냉정함을 유지하여 여유를 되찾을 수 있게 도와준다. 

 진자 문장들을 상상하며, 따라하다 보면 저절로 긴장으로 단단해진 몸이 부드러워진다는 것을 느낄 수 있었다. 이 외에도 몸이 피로해지지 않고, 관절 이상을 해소 할 수 있으며, 우울증 완화와 기관지가 튼튼해지는 긍정적은 효과는 물론이고 심심안정가지 누릴 수 있다고 한다.

 앞으로는 쓸데 없는 생각과 걱정을 하기 보다는 이 문장을 머릿속에 기억하며, 몸에 힘을 빼는 연습을 해야 겠다. 지금 여기로 돌아와서 자연스러운 나로 살아가기 위해 무엇보다 중요한 일이 무엇인지 이 책을 통해 배울 수 있는 유익한 시간이었다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.