영화로 만나는 트라우마 심리학 - 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것
김준기 지음 / 수오서재 / 2021년 1월
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영화로 만나는 트라우마 심리학 / 김준기

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뉴스조차도 믿을 수 없어서 언제부터인가 시청을 자제하고 있음에도 불구하고 세상은 온통 떠들썩하기만 하다. 도저히 용납이 되지 않는 어처구니없는 수많은 일들에 노출된 우리들은, 스트레스를 넘어 트라우마에서 자유로울 수가 없는 사회를 살아가고 있는지도 모른다.

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보통, 트라우마나 심리학 등의 용어가 들어가면 전문적인 분야라 난이도가 높아질 수밖에 없다고 생각할 수 있는데, 이 책≪영화로 만나는 트라우마 심리학≫은 전혀 그렇지 않다.

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정신건강전문의이면서 25년간 일선에서 폭력이나 폭행, 강간이나 성폭력, 학대, 방임, 끔찍한 죽음까지……. 현장에서 직접 겪은 사례와, 영화를 예시로 활용하여 일반인들도 쉽게 이해할 수 있게 하였다.

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트라우마란 무엇인가에서부터 종류와 증상, 트라우마로 고통 받는 이들을 위한 치유의 방법까지, 중고생들이 읽어도 이해할 수 있을 정도로 철저하게 독자들의 눈높이에 맞게 엮어져 있어 그로인해 고생하는 사람들의 내면세계에 한 발짝 가까이 다가 갈 수 있는 기틀을 마련하였다.

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어떤 촉발 요인은 아주 잘 인식되는 반면에, 어떤 촉발요인은 전혀 인식할 수 없다. 촉발요인을 인식할 수 없는 경우에는 잘 지내다가도 갑자기 불안해지거나 공포에 휩싸이기 때문에, 두려움과 무기력감을 크게 느낄 수도 있다. 이런 경우에는 갑자기 자신의 상태를 불안정하게 만드는 촉발 요인이 무엇인지 차분히 탐색하는 것부터 시작해야한다.(영화로 만나는 트라우마 심리학 144쪽)


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“트라우마란 무엇인가”에서는 섣부른 확진의 위험성을 알리고, 과거의 트라우마와 현재의 촉발요인이 맞아 떨어지면 언제든지 발병할 수 있다고 경고하고, 사랑과 자비가 환청을 사라지게 하는 작용을 할 수 있다고 한다. 또한 정신질환의 요인은 유전적요인, 가족적 요인, 사회 환경적 요인이 복잡하게 연관되어 증상을 발현시키므로, 모든 증상에 트라우마가 관여되어 있다고 생각하는 것은 금물이라고 한다.

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“트라우마의 증상과 종류”에서는 영원히 감추어진 기억은 있을 수 없다며, 신경전달물질의 이상현상에 대해 알려주고, 해리 현상이 일어나는 이유도 세세히 설명한다.

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그리고 스몰 트라우마란, 언제 누구에게나 일상생활에서 일어날 수 있다는 것이지 ‘작게’ 경험된다는 것을 의미하진 않으며, 실제로 최근 연구 결과에 의하면 스몰 트라우마가 빅트라우마 보다 외상 후 스트레스 장애를 일으킬 가능성이 오히려 더 높으므로, 결코 용어만으로 가볍게 취급되는 것에 대해 염려를 놓지 않는다.

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특히, 트라우마는 어디에나 있지만 트라우마를 치유할 힘도 우리 주변 어디에나 존재한다는 사실을 잊지 말기를 당부 한다. 반드시라고 해도 좋을 만큼, 외상 후 성장은 중요한 사람과의 관계회복을 통해 일어나므로, 어릴 때 충분히 애착관계를 형성하지 못했더라도 성인이 되어서 누군가와의 연결감이 다시 회복되고 안전감을 느끼게 되면 얼마든지 가능하다고 한다. 단 한 명의 소중한 사람과의 안정적인 애착관계도 강력한 치료제가 될 수 있기 때문이다.

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독자들을 배려한 아주 친절한 이 책≪영화로 만나는 트라우마 심리학≫을 한 번 읽고 나서, 이미 봤던 영화를 보게 되면, 평소와는 확연히 다른 시점으로 보게 되어 새롭게 다가오고, 보지 않았던 영화는 보이지 않는 내면까지 볼 수 있게 된다.

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“당신 주변의 모든 이들은 저마다 당신이 전혀 모르는 전쟁을 치르고 있습니다. 그러니 당신 옆에 있는 모든 사람들에게 친절하게 대해주세요,”(영화로 만나는 트라우마 심리학 233쪽)

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저자가 우리들에게 전하고 싶은 메시지라는 생각이 든다. 우리 모두 누군가에게 믿고 의지할 수 있는 단 한 사람이 되기를……. 소망해 본다.

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* 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.^^


영화를 좋아하고 사랑하는 나는 틈만 나면 영화를 본다. 어두운 극장 안에서 누가 볼까 주위를 살펴가며 조심스럽게 눈물을 닦아 내기도 하고, 극장을 나온 뒤 벅찬 가슴을 진정시키기 위해 몇 시간을 정처없이 걷기도 한다.


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