나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다

본색 - 나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다
러자 지음, 차혜정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2017년 12월

 "나를 해부할 수 있는 건 나뿐이다" 라는 말을 시작으로 이 책은 저자 본인을 해부한 기록이다. 나를 해부함으로써 당신의 인간의 성격과 세상사의 진실을 볼 수 있도록 하고싶다고 한 저자는 독특한 외모와 거침없는 발언, 위풍당당 매력으로 대륙을 휘어잡은 '러자'이며 중국 최대 국영방송 CCTV의 중국판 '무한도전'에서 MC로 활약한 유명 방송인이며 또한 색채심리학의 창시자이며, 중국 논픽션 분야 베스트셀러 1위 작가다. 이 책의 저자의 아홉번째 책이며 유일하게 자신의 이야기를 담은 저자가 가장 사랑하는 책이라고 한다. 

"자신을 깊이 해부할수록, 진실한 삶을 살 수 있다" 라고도 말한 저자가 이 책을 통해 본격 해부한 다양한 기록인 꿈과 목표 욕망 열애 증명 등 이야기를 통해 본인의 경험이 당신에게 귀감이 되고, 당신은 나의 진정한 가치를 '귀감','역량','느낌'에서 찾아야 할 것이라고 했다. 어쩌면 당신이 생각하는 '가치'에 대한 정의와 다를 수 있다며 정의가 다르기에 정답은 없다며 이 책은 회고라는 이름을 빌린' 자기해부'라 하고 이 책을 통해 자아 체험의 여정을 완성하길 바란다고 했다.

1장은 꿈에 관한 이야기가 나왔는데 저자는 "당신은 어릴 때 자라서 무엇을 하고 싶었습니까?"라는 질문에 "하고 싶지 않았던 걸 묻는 게 순서 아닌가요?" 라고 할만큼 남이 하는 건 다 하고 싶었다고 한다. 수많은 꿈을 꾸고 때로는 열망이 너무 커서 정말 하고 싶은 것이 무엇인지 혼란스러웠지만 그 중 실현된 것과 아닌 것을 비교해 보았는데 꿈은 결국 '행동'과 관련된다는 사실을 발견했다고 한다. 말로만 하는 것보다는 직접 해내는게 중요하다는 사실을 알게되고 자신감이 커지면 큰 꿈이 실현된다고 한다. 목표의 크기는 중요하지 않으며 작은일이라도 해낸다면 그 다음 일을 할 수 있다는 자신감이 생긴다. 이 작은 일이 쌓이면 큰 성과로 거듭나는데 무엇이든 실현할 수 있다고 믿을 때 진정으로 해낼 수 잇는 자신감이 생긴다고 한다. 

날마다 출장 가는 직업을 갖고 싶었다. 하루 세끼를 KFC에서 먹고 싶다는 본인의 이야기를 시작으로 이루기 위해 노력중인 꿈으로 세계 일주를 하고 싶고 남은 생에 자전거로 2만 킬로미터를 달리고싶다라고 구체적으로 말한 저자는, 처음에는 없었으나 점점 커지는 꿈 그리고 아직 행동으로 옮기지 않은 꿈 까지 다양한 자신의 꿈을 들려주는데.. 이 꿈이 구체적인 꿈이 아니어도 상관없다고 한다. 큰 방향만 정하여 나아가면 된다는데 예로 어디로 가야 할지 모르더라도 남쪽으로 방향을 잡고 그 쪽을 향해 계속 가다 보면 언하는 곳에 도달 할 수 있다고 한다. 큰 방향을 정확히 잡고 계속 가다보면 원하는 곳에 도달 할 수 있다고. 출발하지 않고 한자리에만 있으면 기적은 일어나지 않는다는데 일리가 있었다.  꿈은 행동이다라는 생각을 심어주었으며 나도 이렇게 저자처럼 크고 구체적인 꿈이 아니더라도 일단 방향을 잡고 나아가야 겠다는 생각을 가졌다!

솔직하고도 믿기기 힘든(?) 한여름에 바다를 헤엄쳐 건너간 사연이 담긴 2장 목표에 대한 이야기와 지하철에서 만난 '롱 다리'그녀 이야기인 3장 욕망의 이야기로 목표가 없이는 동력도 없으며 모든 고통을 견디기 어려웠을 것이다. 세상 대다수 사람들은 '갖고 싶은' 것은 가짜 욕망이고, '반드시 가져야 하는'것이 진짜 욕망이라는 사실을 모르고 있다. '해볼까'의 욕망은 강하지 않으니 포기하기 쉽지만 욕망이 충분히 강해지면 '반드시 해야된다'로 변할 수 있다 등의 저자의 이야기를 듣고 평상시 생각하지 못했던 다양한 주제에 대해 진지하게 생각해보고 책에 제목인 본연의 모습 본색에 대해 좀 더 다가가는 계기가 되었는데 나머지 이야기가 궁금한 분들은 책을 통해 알아가보시길 추천한다!

[100자평] 최신 이슈 & 상식 2018년 1월호

2018 최신 이슈 & 상식 1월호 - 무료 동영상 제공, 언론사 대기업 취업ㆍ면접 필수 도서 / 주요 언론사 선정 이슈 30선 수록
시사상식연구소 지음 / 시대고시기획 / 2017년 12월

2018년을 위해 꼭 봐야될 시사와 상식을 한눈에 볼 수 있네요 ^^

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다 - 나답게 살기 위한 일주일 셀프 코칭 북
홍성향 지음 / 인디고(글담) / 2017년 12월

하루하루 흘러가는 시간속에 항상 밤이되면 오늘 하루동안 뭐했지 라는 생각과 오늘도 이렇게 의미없는 하루가 흘렀구나 하는 자책감을 갖곤 했다. 지난간 시간을 아쉬워하며 하루가 빨리 흐른다고만 생각했는데 이 책을 통해 매일 같은 24시간이지만 그 하루속에서 1시간 아니.. 15분이라도 오롯이 홀로 내 자신과 마주하는 시간을 가질 수 있었다.

책은 일주일동안 나답게 살기위한 셀프 코칭 북인데 내스스로 써내려가며 완성하는 형식이었다.

첫번째 DAY 1. 우리의 삶에도 '잠시 멈춤' 버튼이 필요해요 
처음엔 즐겁다고 간 길도 시간이 지나면 더이상 즐겁지 않으며 습관처럼 내딛으며 나아가고 있을뿐한 기분이 든 적이 있었다. 여기가는 이 길이 내가 가는 길이 맞는지 고민을 했지만 금방 잊고 회피하곤 했는데 그때 잠시 멈춰서서 생각을 좀 더 했더라면.. 이라고 생각하게 되었다. 나는 어떤 사람인지 사실 명료하게 답을 내리는 건 쉽게 되는게 아니었기에 내가 묻는 질문에 내가 답하기 위해 책에선 나에게 말을 걸어보라고 했다. 있는 그대로 마음이 흐르는 대로 무작정 적어보는 공간이 있는데 사실 쉽게 되진 않았지만 적고 난 그 속에서 내가 새롭게 알 게 된 것과 이야기를 적어나갈 때의 감정을 글로 다시금 남겨보며 내가 쓴 글을 타인이 쓴것처럼 읽어보며 나도 몰랐던 내 모습을 알 수 있었다. 

DAY 2. 나 자신과도 친해질 시간이 필요해요
속마음을 그대로 털어놓는 친구가 한두명쯤은 있다고 생각한데 그 친구에게 마저도 하지못할 얘기가 사람마다 분명 있을것이다. 나 또한 쉽게 다른이들에게 털어놓는 성격이 못되어 혼자 전전긍긍 하기만 했는데 그 속마음을 털어놓는 친구와도 친해지는 시간이 있었을 듯이 나와 나 자신에도 친해질 시간이 필요했다. 내가 좋아하는 것을 생각하며 당장 하나 둘 해보기! 생각만으로도 즐거웠는데 어찌보면 나에 대해 잘 알고있다는 선입견을 버리는것도 어떨지 책에선 말했다. '저 사람은 이래' '왠지 그럴거 같아' 등의 그 사람이 가진 더 많은 모습이 있는데도 그 이 상의 것을 막아버리는 나 자신에 대한 선입견 또한 버리자고. 내가알고있는 내모습이 나의 전부일까?의 질문으로 스스로에 대한 호기심을 떠올리며 생각해 볼 수도 있었다.

이외에도 하루에 한파트씩 총 DAY 7로 하루중 온전히 나를 위한 시간을 만들어 나를 위해 생각해 볼 수 있어서 모든 답은 내 안에 있다는 말이 괜한 말이 아니구나 라는 생각과 매일 나에 대해 이렇게 많은 시간을 가지며 생각해본 적이 언제 있었나 싶어서 신기하기도하고 왜 진작 하지 못했나 하는 생각이 들기도 했지만 자기 자신과 만나는 일이 결코 쉬운일이 아니기에 이 책을 통해 나도 몰랐던 나에게서 진정한 나다움을 찾을 수 있기를 진짜 나를 찾고싶은 모든이들에게 추천합니다.

일 따위를 삶의 보람으로 삼지 마라

[전자책] 일 따위를 삶의 보람으로 삼지 마라 - 나답게 살기 위해 일과 거리두기
이즈미야 간지 지음, 김윤경 옮김 / 북라이프 / 2017년 12월

세상 어느곳보다 노동시간이 긴 우리나라 이자 자본주의 사회에서 일하는것이 무엇보다 중요하다고 세뇌당하고 살아서인지(!) 이번에 보게된 "일 따위를 삶의 보람으로 삼지마" 라는 책은 제목에서오는 강렬함이 인상적이었다. 나답게 살기 위해 일과 거리두기가 필요하며 사람은 결코 일하기 위해 살지 않는다는 글이 책표지에 나와있는데 책의 추천사로 남긴 김민섭(<대리사회>, <나는 지방대 시간강사다>) 저자의 글은 "현대의 우리는 노동하는 동물이 되어 인간다운 관조도, 일도 잃어버린 시대를 살아가는 것이 아닐까? 하고 묻는다고 남겼는데 정말 요즘 시대를 살아가는 이들을 한마디로 관통하는 말이아닌가 싶다.

어릴때부터 어른들은 항상 꿈이 뭐냐고 물어보는 편이었는데 최근  젊은 세대들은 '뭘 하고 싶은지 모르겠다' 또는 '특별히 하고 싶은 일도 없다'라는 말을 자주 듣는다. 어릴때부터 획일화된 교육을 받고 자란 우리는 부모가 정해준 입시를 따라가느라 정작 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 생각해보지도 못한채 수동적으로 자란것이다. 그래서 갖게될 수 있는 공허함은 물건을 채워넣는 것으로 불안을 잊으려고 소비하거나, 살아가는 의미를 잃어버리는 우울함을 갖는게 아닌가 싶다. 
 
청년의 위기는 사회적인 존재가 되고자 출발점으로 의 고뇌로 직업 선택이나 가정을 이루는 일, 등 이며 중년의 위기는 어느 정도 사회적 존재로 역할을 다하고 인생의 후반으로 옮겨서 분출되는 고요하고 깊은 물음이다. '나는 과연 나답게 살아온 걸까?', '지금까지 살아온 것처럼 미래를 살아가는 건 뭔가 잘못된 것은 아닐까?' 중년의 위기가 보통 40대 이후로 찾아온다고 하는데 요즘은 20대 젊은층에서 청년의 위기를 건너띄고 바로 중년의 위기가 일어난다고 한다. 이럴때 헝그리 모티베이션의 가치관으로 살아온 어른은 '왜 일해야 하는가?'라는 질문을 받은 적이 없기에 대부분 '밥을 먹어야 무슨 일이든 할 수 있다' '사람이니까 일하는게 당연하지'라는 답변만을 하기에 어긋난 가치관으로 부모자식 간을 비롯해 모든 곳에서 부딪친다.

노동에서 완전히 벗어나는 것은 인간으로서의 활력과 생명을 빼앗긴다. 그렇다고해서 노동이 삶의 대부분을 차지하는 생활 또한 결코 인간적이라고 할 수 없다. 양의 차원으로 변질된 '노동'을 질 높은 '일'의 수준으로 끌어올리도록 진지하게 생각해보면서 또, 인간만이 가질 수 있는 동기가 요구되는 시대에 살고있는 우리는 과연 어떠한 가치관으로 무엇을 지침으로 삼고 살아갈 수 있을지 일에 관한 이야기들과 더불어 진정한 나는 어디에 있고, 나다운 인상을 찾는 방법을 이 책을 통해 읽어가며 차분히 생각해볼 수 있는 나만의 사색의 시간을 만들어 보시길 추천한다.

복잡한 내 삶을 심플하게 정리할 수 있는 방법

운명을 바꾸는 노트의 힘 - 적는 대로 이루어진다
홍현수 지음 / 북포스 / 2017년 12월

새해가 되기전 12월이면 항상 새로운 다이어리를 사서 새롭게 새해 목표도 정하고 나름 열의에 찬(!) 마음으로 열심히 적어나갈 생각을 하곤 했는데 적다보면 매일 있었던 일들을 시간순으로 나열하거나 그마저도 하루이틀 건너띄다보면 생각이 나지않아 빈칸으로 두기 마련이며 빡빡한 연초와 달리 뒤로갈수록 공백을 많이 볼 수 있는게 나의 다이어리 적는 모습이 아니었나 싶다.
그러나 이 책 우명을 바꾸는 노트의 힘을 보고서는 적는 대로 이루어지는 놀라운 방법을 체계적인 활용법으로 나도 이렇게 제대로 적으며 내 삶을 주체적으로 기록하고 바꿔보고 싶은 마음이 생겼다.

노트법 안내에 앞서 먼저, 행복하려면 편집해야 한다는 사실이 기억에 남는다. 저자의 처가살이를 예로들며 결혼하면 아내와 신랑으로 독립해야하는데 다시 처가살이를 시작하다보니 아내에게 처가살이는 결혼 전으로의 복귀였다며 부모와 기존의 맺던 관계가 지속되면 곤란하다고 말하는데 일리가 있었다. 새로운 인생에 맞게 이제는 부모님과의 관계가 종속관계가 아닌 협력관계로 바뀌어 경제적 지원을 받았으면 갚아야 하는 단계로 바뀌어야 한다는 것이다. 꼭 처가살이 뿐만 아니더라도 나 또한 현재 친정과 가까운 위치에 살아서 친정에 많은 도움을 받고있는데 멀리보고 이제는 한 집안의 딸이 아닌 아내로써 주체적으로 살아야겠다는 다짐을 했는데 이 또한 편집이라는 개념이며 내 삶의 구성요소를 어떻게 편집하느냐에 따라 오늘 내가 누리는 행복의 정도가 결정된다고 한다 

 삶을 심플하게 만들기 위한 단계를 세가지로 설정해 설명하는데 자기계발의 이유를 찾는게 인상적이었다.
흔히 우리는 꿈을 설정할때 '무엇이 되는것'에 초점을 맞추는데 만약 그 설정한 '무엇'이 되지 않을 경우 생각보다 좌절이 크기에 저자는 세 가지 질문에 대한 진지한 답이면 된다고 질문을 제시하는데 첫번째로 살면서 재미있었던 순간은? 두번째는 어떤 사람이 되고싶은가? 세번째는 하고싶은 일은? 이었다. 단답형이 아닌 사소한 것이라도 10가지 정도는 적고 거기에서 편집을 활용해 핵심단어만 고르고 거기에서 또 3가지만 남기고 버려서 문장을 만드는 법! 왜 진작 생각하지 못했는지 싶었는데 이 책을 통해 제대로 생각해볼 수 있어서 나에게도 도움이 되었다.

세계 최정상은 아직 아날로그 도구로 직접 쓴다고 한다. 손으로 쓰면 편집 능력이 향상되며 한귀로 듣고 한귀로 흘리게 되는게 아닌 뇌를 거치며 가공된 정보로 인해 스스로 정보의 중요도와 우선순위 등 가치를 따지게 되고 연관성을 찾게 된다고 한다.  오른손으로는 쓰고 왼손으로는 보완해줄 디지털을 통해 사용하는 방법 또한 제시해 '디지로그'를 가능하게 해준 방법 또한 미래지향적인 양손잡이로 만들 수 있는 방법까지 제시해 주었다.

일, 쪼개기와 거꾸로 계산하기를 통해 시간을 관리하고 나의 하루가 계획에 맞게 쓰이고 있는지 관리할 수 있는 땡큐 노트양식과 실제 저자가 사용한 방식까지 안내되어 나만의 노트로 만들어서 따라쓰고 싶게 만드는 당신을 새롭게 바꿔줄 이 책을 통해 적는 힘을 느끼고 새로운 나만의 노트를 적어보시길 추천합니다