멍청할 것, 이기적일 것, 흔들릴 것

멍청할 것, 이기적일 것, 흔들릴 것 - 정말 나를 위해서만 살고 싶다면, 반드시 알아야 할 3가지 행복의 비밀
송정섭 지음 / 센세이션 / 2020년 11월

누군가에게는 사회에 막 진입한 나이일지도 모르는 30대에 저자는 반도체 회사를 거쳐 주재원까지 엘리트의 길을 걷다가 행복을 찾아 돌연 은퇴한다. 그리고 방황하는 청춘들을 위해 오로지 나의 행복을 위해 사는 방법 3가지를 말하고자 하였다. 하지만 '멍청할 것, 이기적일 것,  흔들릴 것' 이란 말들은 긍정적인 언어와는 거리가 멀어서 무슨 뜻이 내포되어있는 것인지 의아함이 들었다.

결국 파랑새를 찾지 못하고 실망하며 집으로 돌아온 틸틸과 미틸 남매는 집 안 새장에서 파랑새를 발견했습니다. p.11

나의 파랑새는 가깝고 익숙한 곳에 있지않으리란 편견이 우리를 더 힘들게 만들지도 모른다는 것에 공감이 갔습니다. 무작정 어딘가에 있을지 모르는 파랑새를 쫓아 열심히 노력하지만 어쩌면 영원히 환상 속의 파랑새를 찾기만 하다가 끝날지도 모른다는 생각도 들었습니다. 가끔은 열심히 하는 것도 중요하지만 잠시 멈춰서서 내가 상상했던 모습과 삶이 닮아가고 있는지 점검도 필요하다고 합니다. 

한국은 결과지향적인 삶으로 대부분 어떻게든 결과를 만들어내면 된다는 마음가짐이 있는데, 그러다보니 달려가는 동안 전혀 주위의 행복을 보지 못해서 추억이 없다는 사람들이 많습니다. 누군가 완벽하라고 말한 적도 없는데 그냥 주변의 흐름에 휩싸여 완벽하게 살려고 끊임없이 노력하는 모습은 흡사 환상 속의 파랑새를 쫓는 것과 비슷해보입니다. 

일류 대학, 대기업의 루트를 밟은 이들과 자신을 비교하는 청춘들이 많고 아예 실패할까봐 시도조차 하지 않겠다는 몇 사람들도 있어서 그런 마음을 먹지 말라고 하는데요, 실제 자신보다 조금 더 먼저 취업한 친구, 진급한 동기, 큰 돈을 번 지인은 단지 나보다 운이 조금 더 좋았을 뿐이고 금세 따라잡을 수 있는 사소한 차이라고 말합니다. 남들 인생의 한 단면만을 보고 조급해서 내 인생을 폄하하지 말라는 말입니다. 생각보다 인생은 길기 때문입니다. 

책에서는 현재의 힘듦을 과거로 전가하는 행동을 하지 말라고 하는 말이 나옵니다. 저는 과거의 선택을 후회한 적이 몇 번 있었는데요, 그래서 스스로 더 괴로웠던 것 같습니다. 누구의 강요도 아니었고 나의 선택이었기에 더 힘들었습니다. 모든 결정은 선택할 당시에는 가장 좋은 선택이었다, 선택 당시에는 꿈과 현실 그 중간 어디쯤에서 절충안을 찾은 결과라는 말이 참 와닿았습니다. 지금와서는 그때 다른 선택을 했다면 어땠을까 생각하지만 정말 당시에는 그게 최선이었던 선택이었습니다. 다시 돌아간다해도 지금의 내가 아닌 그 당시의 나는 또 다시 그런 선택을 할 확률이 높기도 합니다. 사람들은 항상 가지 않은 길에 대한 미련을 남기고 산다고 하죠. 그렇다고 좋지 않은 기억을 되새기며 반성하는 것은 오늘을 살아가는데 전혀 도움이 되지 않으니 좋았던 기억만 가지라고 합니다. 

인생을 살아가는데는 답이 없지만, 왜 그렇게 자신을 채찍질 하며 살아가고 죄책감을 느끼고 자신을 학대하며 방황하는지 청춘에게 조언과 많은 위로를 전하는 글입니다. 누구와 비교하여 만든 내가 아닌, 진정한 나를 발견하고자 하는 마음을 가진 사람들에게 추천하는 책입니다.

우리 민족의 DNA : 대한민국 진로유산

우리 민족의 DNA : 대한민국 진로유산
김병숙 지음 / 성안당 / 2020년 10월

우리나라의 조선 산업이 세계 1위로 자리잡을 수 있었던건 과거부터 철을 제조하는 기술이 발달했기 때문이다. 이처럼 우리 민족만이 갖는 고유한 직업적 재능을 선조들이 물려준 진로유산이라고 명명하였다.

반만년 역사에 선조들의 생활상은 어땠는지 그 모습이 자손인 우리에게 현재 어떤 영향을 미쳤는지를 알아보고자 하였다. 고조선, 고구려, 백제, 가야, 신라, 발해, 조선, 근대, 현대까지의 선조들의 모습이 어땠는지 알아보고 우리 국민만의 특성과 물려받은 진로유산들을 정리하였다. 그리고 우리나라의 독창적이고 아름다운 유산들을 따로 또 소개한다.

책은 한국직업발달사에서 발췌한 글과 함께 그림을 넣어 책을 구성하였다. 코로나로 바깥출입이 자제되는 요즘 '대한민국 진로유산'이란 전시회를 다녀온 것처럼 다양한 그림들을 집에서 볼 수 있어 좋았다.

고구려는 무기 개량과 전쟁 물자 보급등 국가 산업인 물류 시스템이 첨단화되어있었다고 한다. 그리고 백제는 기술자들이 상당히 많아서 공예품들이 많고 여기저기 파견되었다는 점, 가야는 철의 무역권과 생산 체계가 얼마나 뛰어났는지 새롭게 알 수 있었다. 한국사에서 '철 제조 -가야' 같은 식으로 짧게 언급한 것과 달리 생생한 이야기들이 담겨 재미있게 읽을 수 있었다. 읽으면서 새삼 우리 민족이 정말 대단하다는 생각이 들었다. 지금까지 출토된 철갑옷 70여벌 중에 90%가 가야 지역이라고 한다. 그리고 근대와 현대로 올 수록 우리 선조들이 힘썼던 산업육성에는 모두 깊은 이유가 있었고 노력 그대로 현재에 부흥하여 세계적으로 대한민국만의 특징이라고 널리 알려진 부분들이 있는 것을 보면서 선조들의 노력으로 인해 오늘날의 대한민국이 존재함을 느낄 수 있었다.

그리고 우리 국민의 특징인 한글, 젓가락 문화, 목표 지향적이고 일등주의인 문화, 가끔은 너무 빠르기도 한 속도와 진취력, 정이 많은 문화에 대해서 이유를 알 수 있는 글이었다. 예전만 해도 외국에서는 쉽게 한국이라는 나라가 거론되지 않았고 어디에 있는지 모르는 사람들이 태반이었다. 아시아 사람이라면 일본이나 중국으로 오해하는 경우가 대부분이었다.

하지만 이젠 케이팝과 의료 등 여러분야에서 한국이 두각을 나타내고 있고 실제로 해외에서도 한국은 더이상 소수만 기억하는 나라가 아니게 되었다. 작은 나라임에도 인재가 상당히 많다는 것에 자부심을 느낀다. 이것에도 예전부터 인재 등용을 중시한 대한민국의 혼이 남아있다고 하는데 오늘날에도 교육열은 식지 않고있고 특히 해외로 나가면 공부 부분에서는 많은 이들이 상위권에 위치하는 걸 보면서 확실히 우리 민족의 DNA를 실감한다. 그 외에도 수많은 적을 대적하기 위해 성을 구축하던 기술로 으뜸인 건축 기술을 보유하고 있다는 것도, 손재주가 많은 민족이 된 것에는 이전에 수많은 공예제품이 생산되었던 것을 생각해 볼 수가 있다. 확실히 우리 민족의 DNA라고 할 만한 선조들의 진로유산들을 확실히 느낄 수 있는 흥미로운 책이었다.

빗나간 기대

빗나간 기대 - 준비되지 않은 통일
안정식 지음 / 늘품(늘품플러스) / 2020년 10월

'준비되지 않은 통일'이라는 부제가 눈에 띈다. 정권이 바뀔 때마다 대북정책과 통일에 대한 논의가 항상 다른 관점에서 대두되고 있다. 세계에서 유일한 분단국가로 남은 한국은 예로부터 한민족의 통일염원을 가지고 있었고 80년대에는 이산가족 상봉 프로그램을 운영하기도 했었다. 현재는 이산가족 생존자의 과반수가 80대 이상으로 점점 더 고령화가 심해지며 대상자들은 줄어들고 있다. 누구라도 영원한 분단국가가 되는 것을 소망하지는 않으며 언젠가는 자연스럽게 통일이 되기를 바라고 있는 이들이 많다. 다만 책에서는 통일을 이륙하려면 앞선 준비가 필요하다는 입장을 말하고 있다. 때문에 준비되지 않은 통일이 가져올 상황과 후유증에 대해서 알아보고자 했다.

조선노동당이 총선으로 가능한지 통일국가의 국호를 '대한민국'으로 할 것인지 등의 흥미로운 이야기가 많았다.

단순히 통일 체계를 넘어 사회복지제도 통합, 교육통합, 의료통합, 사법통합, 통일비용, 사유화 등 논의되어야 할 부분들이 너무나도 많았다. 우리는 하나의 나라로 여겼지만 분단된 기간만큼 그 나라안의 제도와 생활이 판이하고 합의점을 찾기위해서는 많은 준비가 필요할 것 같았다.

특히나 그 중에서도 사유재산에 관해서 사람들이 제일 예민하기 때문에 큰 문제가 될 것이라 예상이 된다. 독일은 실제 통일 이후 원소유자 반환 원칙에 따라 구동독 정권이 몰수한 재산을 원소유자에게 돌려주는 정책을 펼쳤는데 이로 인해 토지 분쟁이 223만 건 제기됐다고 한다. 우리나라도 비단 다르지 않을 것 같다는 생각이 든다. 우리나라가 만약 통일이 된 뒤 북한에 있는 옛 조상님의 땅을 찾겠다고 나서면 현지 주민들과 분쟁을 불사하게 될 것이다. 균형을 맞추기 위해 해당 지역을 발전하려고 해도 재건작업을 할 수 있을리가 없다. 여러모로 생각이 많아진다.

게다가 부담해야하는 통일비용도 크고 기초수급자 대상자도 남한의 대상자들이 대다수 탈락할 것이라 전망하고 있다. 실제로 합의 중 갈등이 심화되어 국가연합을 추진하던 국가들이 이탈한 사례도 있다. 그렇기에 남북 통일에 좀 더 조심스러울 수 밖에 없는 것 같다. 남한과 북한간의 이념과 제도가 다르다 할지라도 통일을 언제까지 미룰 수는 없을 것이다. 통일에 대해 여러 부문에서 차근차근 대비하여 추진해 나간다면 보다 좋은 결과가 생기지 않을까 싶다. 통일에 대해 다양한 관점에서 흥미롭게 볼 수 있어 재미있었던 책이었다.

마음이 건강한 아이가 행복하다

마음이 건강한 아이가 행복하다 - 심리학으로 본 훌륭한 아이 키우는 자녀 양육법
넥시아 하몬드 지음, 박준영 옮김, 박인섭 감수 / 봄봄스토리 / 2020년 10월

아이를 키우는 목적에 대해 생각해 본 적이 있는지 스스로에게 묻게 된다. 아이들을 훌륭하게 키운다는 것은 정말 넓은 의미를 내포하는 말이다. 부모들마다 가치관과 신념이 달라 일률적으로 어떻다고 정의내리기 힘들다. 하지만 공통적으로 흔히 바라는 것은 건강하고 착하고 행복한 아이로 크길 바라는 것이라고 볼 수 있는데, 그렇다면 부모로서 아이들이 자신만의 가치를 개발할 수 있도록 허용하고 정서적인 건강을 증진시켜주고 있는지에 대해서 고민해 봐야 한다. 나름대로 양육에 있어서는 잘하고 있다고 생각했는데 그 방향이 틀린 것이었다면? 그것만큼 허무한 것도 없을 것이다.

훌륭한 아이의 뒤편에는 올바르게 아이를 양육한 훌륭한 부모가 있다는 말이 있다. 아이를 훌륭하게 성장시키는 것은 올바른 방법만 알면 조금의 노력만으로도 가능하다고 하니 더욱 눈길이 갔다. 제일 중요한 1번은 자녀의 말을 들어주는 것이다. 그냥 듣는 것이 아니라 적극적으로 경청하는 것인데 예를 들면 아이의 이야기를 듣고 무엇무엇 때문에 그런 행동을 했구나 속상했겠다 라고 인정하며 되돌려줌으로써 내가 확실히 경청했다는 것을 알리는 것이다.

가끔은 거창한 말보다 내 마음을 헤아려주는 다정한 말이 상대방에 대한 신뢰를 구축하게 하는 힘을 만들기도 한다. 한창 감수성이 예민한 아이들은 부모의 그런 말에 더욱 큰 자극을 받을 수 밖에 없다는 걸 생각하면 아이 교육을 더 조심히 행해야 겠다는 생각이 든다. 아이의 자존감을 올려주는데 부모의 인정과 칭찬만큼 더 이상 좋은 것이 없을 것이다. 그 외에 책에 적힌 부모로서 갖춰야 할 조언들을 보며 많은 생각들을 했다.

어떤 사람들은 아이를 억압하지 않고 재능을 살리라고 응원하고 풀어줬다고 말하는 어른들도 있다. 하지만, 자신이 하고 있는 교육 방식이 과연 아이를 위한 양육법인지 아니면 그냥 방치한 것인지 둘의 차이점은 비슷해보이나 아주 다르다는 것을 인식해야 할 것 같다. 아이와의 유대관계는 어린 나이부터 이루어져야하며 정서적 건강을 형성할 때 많은 차이를 발생시킨다고 한다. 무엇보다 교육법에 따라 천성적으로 반항심이 강해지거나 무례한 아이가 되거나 다툼이 잦은 아이가 되는 것에 대한 전반적인 영향을 미치기 때문에 부모가 더욱 관심을 쏟아야 할 것 같다. 상당히 구체적인 방법들과 예시들을 책에서 확인할 수 있어서 좋았다. 양육법에 관한 조언들이 많아 초보 부모이거나 아직 아이가 없는 부부라도 관심을 가지고 읽어보는 것도 좋을 것 같았다.

우린, 조금 지쳤다

우린, 조금 지쳤다 - 번아웃 심리학
박종석 지음 / 포르체 / 2020년 10월

번아웃 증후군이란 소진하다는 번아웃(burn out)의 뜻을 포함한 말로 피로감과 극도의 스트레스로 사람이 무기력해지는 상태를 뜻합니다.

직장, 인간관계, 취업난, 전세대란, 게다가 코로나 까지 더불어 현대인들이 연이어 번아웃을 맞는 경우가 늘고 있습니다. 얼마 전, 옆나라 일본에서는 여성들의 자살율이 대폭 상승했다는 뉴스기사를 보고 심각함을 느꼈습니다. 눈에 띄는 신체적인 상처가 아닌 심리적인 상처는 본인이 눈치채지 않으면 알아차리기 힘들고 알더라도 생각보다 가볍게 여겨서 그냥 지나치는 일이 많다보니 안 좋은 결과가 발생하고 나서야 눈에 띄어 더 심각한 것 같습니다.

번아웃에 빠진 사람들의 특징은 그냥 모든 것이 무의미하고 무기력해 귀찮아한다는 것입니다. 무언가를 시도하지도 않고 관심도 놓아버린다고 합니다. 보통 심리적인 힘듦은 며칠만 쉬면 회복된다고 말하지만 사실 이런 방심이 오히려 마음을 탈진상태로 몰아간다고 말합니다. '나중에 쉬면 되지' '지금은 괜찮을 거야'라는 마음으로 참는 경우가 다반사인데 아주 좋지 않다고 합니다. 책에 나온 번아웃 증후군 체크리스트에 10가지가 나오는데 4개 이상이 해당되면 번아웃 증후군을 의심해봐야 된다고 하는데 실제로 커트라인에 근접하여 겁이 나기도 했습니다.

힘들때는 주변에서 누군가 도움을 주었으면 하고 바라지만 실질적으로 나를 돌봐줄 사람은 나여야 한다고 말합니다. 타인들이 도와줘도 내 마음이 텅 비어있으면 깨진 독에 물 붓기처럼 아무것도 채워지지 않는 상태일 수도 있겠다 생각하니 결국 구원자를 찾기보다는 내가 나를 구원해야겠더라구요. 얼마 전 봤던 다큐에서도 그렇고 많은 사람들이 신체활동이 마음을 전환시킨다고 말하는데 정말 무기력해져 있는데 매일 운동을 하라는 말이 와닿을리 없습니다. 책의 저자는 운동이 아니라 한 발만 내딛어서 나가보라고 말합니다. 집 안에 있지 말고 잠시라도 좋으니 나가서 공기를 쐬는 것도 좋다는 것입니다.

책에서는 주변에서 우리를 더 악화시키는 극단적인 인간관계들의 유형도 다루고 있습니다. 편집성 인격장애, 분열성 인격장애, 연극성 인격장애, 경계성 인격장애 등 그들의 특징을 읽고 대응하는 방법들을 익힘으로써 힘든 사회생활을 더 편하게 하도록 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.

그리고 번아웃 증후군에서 벗어나는 마음 치유 방법들 또한 유용했습니다. 모든 이들의 마음에 들 수는 없다는 것을 인정하고 사람들도 나와 비슷한 상태라는 것을 인정하고 삶의 목적을 꼭 무언가를 이루어야한다는 강박을 가지지 않고 조금 여유로운 마음을 갖는 것. 제일 중요한 건 어떤 관계 속에서든 나를 제일 우선시 하며 챙겨야 한다는 것을 느꼈습니다. 스트레스로 마음이 소진되어 다시 일어나는 법을 잃어버린 이들에게 추천하는 책입니다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다>