진짜 어른이 되기

중년이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 내 삶의 주인공이 되기를 원하는 진짜 어른들을 위한 지침서
조숙경 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

우리는 어떻게 살아야 잘 사는것일까 ?
잘 산다는것은 어떤것일까 ?
이에 대한 답을 해보면 본인이 원하는 삶을 살아갈때. 신체적.정신적으로 건강하게 살면서 남과
비교하고 나누는 삶을 살때 .명예를 누리며 살아갈때 .부귀영화를 누리며 살아갈때 등 사람마다
잘 산다는 기준은 다른것 같다. 하지만 내가 아닌 타인의 기준에 맞추려고 한다면. 결코 행복한 삶은 아닌것 같다.

사람은 누구나 다 자기만의 꿈과 야망을 품고 있다. 단지 그 꿈을 현실에서 실현시키느냐, 아니면 꿈으로만 남게 할 것인가는 개인의 의지와 노력에 달려 있다. 많은 사람이 행복한 삶을 꿈꾼다. 하지만 본인이 원하는 대로 다 이루어지지는 않는다. 이루어지지 않는 것에 대해 누군가는 어차피 안될 줄 알았다는 식의 낙담을 하거나 현실을 회피한다. 힘들고 괴로운 현실을 회피하면서 인정하지 않으려고 한다. 하지만 그렇게 되면 사실 본인이 제일 괴롭고 힘이 든다. 자신의 현실을 인정하고 정확하게 바라볼 줄 아는 삶의 태도가 필요하다.

우리가 왜, 무엇을 이루기 위해 이 지구별에 오게 되었는지를 고민해보며, 무엇이 소명인지 생각하는 과정을 통해 앞으로 조금 더 자신답게 살 수 있는 시간을 보낼 수 있게 될 것이다. 아직 중년을 어떻게 보내야 할지 몰라 여전히 과거와 마찬가지의 시간을 보내고 있다면, 이 책이 큰 도움이 될 것이다.

이 책에는 저자의 어린 시절과 어린 나이에 결혼해 힘들게 독박육아 했던 때와 결혼 생활의 시련, 그리고 중년이 된 현재의 생활에 관해 담았다. 현재 중년을 앞두고 있거나, 중년의 관문을 통과하고 있거나 통과한 사람이라면 누구나 공감할 이야기들로 구성되어 있다.

​나는 이 세상에 하나뿐인 존재고 특별하고 소중한 존재라는 것을 깨닫게 되었다. 이것은 누가 알려준다고 알 수 있는 게 아니다. 힘든 상황을 겪고 내가 변해야 한다는 것을 느끼니 가능해진 것이다. 우리의 인생은 힘든 순간의 연속이다. 힘든 과정을 벗어나면 행복이 오기도 하지만, 또 다른 문제가 생기면서 끊임없이 인생의 파도가 밀려온다. 밀려오는 파도를 피할 수만은 없다. 옷이 젖더라도 물에 들어가야 한다. 들어가서 물의 온도도 느끼고 물장구도 치며 서핑도 타고 마주하며 즐겨야 한다.

모든 것은 내 안의 나로부터 시작된다. 나의 마음 상태를 바꿀 수 있는 것은 나밖에 없다. 그 누구도 나를 바꿀 수 없다. 어떨 때는 나도 나를 잘 모를 때가 있다. 모르기도 하지만 싫어하고 미워하고 원망하고 후회한다. 우리의 삶이 그렇다. 나와 제일 가까운 배우자도 좋았다가도 실망하고 그러다 다시 좋아지지 않는가. 우리의 감정은 수시로 변한다. 이런 내 마음의 상태를 있는 그대로 받아들이고 인
정할수밖에 없다

어른이라고 완벽한 것은 아니다 모든 것은 나의 마음에 달려 있다!
- 중년에 깨달은, 세월이 나에게 준 선물!
중년이 되면 살아온 세월만큼 부정적인 생각과 행동의 틀에 갇히게 되면서 아무것도 할 수 없는 사람으로 스스로를 인식한다.

이 책은 지금까지 최선을 다해 열심히 살아온 이 세상의 중년들에게 고생했다는 위로와 따뜻한 격려의 말을 전한다.
마음속 깊은 곳에 자신이 정말 원하고, 하고 싶은 것을 찾아내는 작업은 자신만이 할 수 있다. 처음에는 잘 안 될 수 있다.
하지만 끊임없이 반복적으로 들여다보고 묻다 보면 분명 찾을 수 있을 것이다.
이 책을 통해 꿈을 꾸고 꿈을 이루어나가는 멋진 중년으로 거듭나보자.

우리는 행복해지려고 시간과 돈을 쓰면서 많은 노력을 기울인다. 자신의 결핍과 부족한 점을 메꾸기 위해 끊임없이 노력한다.
내가 좀 더 살이 빠졋으면.내가 좀 더 예뻤으면 .내가 좀 더 똑똑하면 사람들에게 인정받고 나를 좀 더 좋아해주지 않을까 하는
생각을 하곤 한다. 그런 생각들이 지나치게 되면 스스로를 파괴하기까지 한다.

나는 스스로 강박증을 갖고있고 실수하지 않으려고 애쓰고 .실수를 하면 자책하고 했다.
이 책의 저자처럼 자책하는 일이 많고 공감대가 많아서 더 애정이 가는 책이다. 내가 생각했던것이
사실이 아니라는것을 알게 되면서 많은 변화가 일어났다.

어른으로 산다는 것은 내가 가진 것에 책임을 다한다는 것이다.

나는 이 세상에 하나뿐인 존재이고 특별하고 소중한 존재라는 것을 깨닫게 되었다.
이것은 누가 알려준다고알수 있는게 아니다. 힘든 상황을 겪고 내가 변해야 한다는것을 느끼니 가능해진것이다.
우리의 인생은 힘든 순간의 연속이다. 힘든 과정을 벗어나면 행복이 오기도 하지만 .또 다른 문제가 생기면서
끊임없이 인생의 파도가 밀려온다 .밀려오는 파도를 피할수 만은 없다. 옷이 젓더라도 물에 들어가야 한다
들어가서 물의 온도를 느끼고 물장구도 치며 서핑도 타고 마주하며 즐겨야 한다 .

'세상은 내가 용기를 내는 만큼 기회를 준다 '내가 환경을 만들고 창조할수 있는 것이다.
용기를 내기 위해선 우선 나에 대한 믿음이 전제되어야 한다. 내가 나를 진정으로 믿는 마음이 있어야 자존감과
자신감도 생기게 되는것이다. 믿음으로 각오를 다지면 상처를 받지 않게 되거나 상처받을 일이 줄어들게 된다.

내 그릇이 넓고 깊어지면 많은 것들을 포용할 수 있다. 많은 것들을 담을수 있는 넓고 깊은 그릇으로 만들어야 한다.
나를 바꾸는게 세상에서 가장 힘든것이라 했다. 하지만 그 힘든것을 하려고 마음먹은 이상 오늘도 나를 믿고 의식을
성장하면서 마음 근력을 다지는 하루를 보낸다.

*이 책은 출판사로 부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다. *
감사합니다.

#중년이되면괜찮을줄알았다 #조숙경 #두드림미디어 #중년 #어른 #삶 #주인공 #지침서 #에세이
#서평 #서평이벤트 #책리뷰 #베스트셀러 #책추천 #조유나의톡톡 #조유나 #유나리치 #리앤프리

로버트 맥키 액션

로버트 맥키의 액션 ㅣ 시나리오 어떻게 쓸 것인가 4
로버트 맥키.바심 엘-와킬 지음, 방진이 옮김 / 민음인 / 2024년 1월

<시나리오는 어떻게 쓸건인가 >
창작자류 위한 매력적인 '액션'장르의 모든것을 책속에서 볼수있다

『로버트 맥키의 액션』은 맥키가 ‘스토리 세미나’에서 강조하는 스토리텔링의 원칙을 기반으로 액션 스토리를 종합적이고 체계적으로 정리한 책이다. 영화, 드라마, 문학, 게임에 이르기까지 다양한 분야를 아우르는 액션 장르를 탐구하고, 악당과 영웅, 맥거핀, 긴장감 넘치는 스토리 전개, 화려한 액션 장면, 16가지 하위장르 등 액션 스토리의 핵심 요소들을 꼼꼼히 살펴본다. 200여 개의 작품 예시뿐 아니라 풍부한 이미지와 도표들이 액션 장르를 직관적이고 분명하게 이해하도록 도와주어 실제 액션 스토리 창작의 소중한 길잡이가 되어 줄 것이다.

〈액션〉 스토리는 삶과 죽음 사이에서 끝없이 치러야 하는 모든 투쟁에 관한 은유
로버트 맥키는 액션 장르의 요체가 영웅-피해자-악당의 삼각관계와 ‘생 vs 사’라는 핵심 가치에 있다고 말한다. 영웅, 악당, 피해자는 인간의 내면에서 충돌하는 세 가지 욕구 ‘승리하고 싶은 의지, 파괴하고 싶은 충동, 살아남고 싶은 희망’을 나타낸다

16가지 액션 하위 장르와 장르의 융합까지, 액션 스토리텔링의 영역을 넓히다
수천 년 동안 반복되어 온 액션 스토리는 뻔하게 느껴질 수도 있지만, 들여다보면 무궁무진하다고 할 수 있을 정도로 다양하고 풍성하다. 영웅의 능력은 슈퍼맨 같은 슈퍼히어로부터 캡틴 필립스 같은 일반인 영웅까지 스펙트럼이 넓다. 악당 역시 슈퍼빌런부터 범죄자나 폭력배까지 다양하며, 그가 계략을 꾸미고 있는 악행의 범주도 괴롭히기부터 극악무도한 행위까지 천차만별이다. 심지어 악당은 자연 그 자체나 초국가적인 조직이 될 수도 있다. 책에서는 영웅과 악당이 일대일로 대치하는 ‘액션 결투’, 인간과 자연을 대적시키는 ‘액션 모험’, 영웅이 정부 혹은 제도와 싸우는 ‘액션 서사극’, 영웅이 시간과 싸우는 ‘액션 스릴러’ 등 액션의 세부장르를 이루는 16가지 플롯과 특징을 점검하고 액션 장르가 다른 장르들과 만났을 때 어떻게 융합될 수 있을지 장르의 확장성까지 살펴본다.


『로버트 맥키의 액션』은 맥키가 ‘스토리 세미나’에서 강조하는 스토리텔링의 원칙을 기반으로 액션 스토리를 종합적이고 체계적으로 정리한 책이다. 영화, 드라마, 문학, 게임에 이르기까지 다양한 분야를 아우르는 액션 장르를 탐구하고, 악당과 영웅, 맥거핀, 긴장감 넘치는 스토리 전개, 화려한 액션 장면, 16가지 하위장르 등 액션 스토리의 핵심 요소들을 꼼꼼히 살펴본다. 200여 개의 작품 예시뿐 아니라 풍부한 이미지와 도표들이 액션 장르를 직관적이고 분명하게 이해하도록 도와주어 실제 액션 스토리 창작의 소중한 길잡이가 되어 줄 것이다.



<액션> 스토리는 삶과 죽음 사이에서 끝없이 치러야 하는 모든 투쟁에 관한 은유

로버트 맥키는 액션 장르의 요체가 영웅-피해자-악당의 삼각관계와 ‘생 vs 사’라는 핵심 가치에 있다고 말한다. 영웅, 악당, 피해자는 인간의 내면에서 충돌하는 세 가지 욕구 ‘승리하고 싶은 의지, 파괴하고 싶은 충동, 살아남고 싶은 희망’을 나타낸다


책에서는 영웅과 악당이 일대일로 대치하는 ‘액션 결투’, 인간과 자연을 대적시키는 ‘액션 모험’, 영웅이 정부 혹은 제도와 싸우는 ‘액션 서사극’, 영웅이 시간과 싸우는 ‘액션 스릴러’ 등 액션의 세부장르를 이루는 16가지 플롯과 특징을 점검하고 액션 장르가 다른 장르들과 만났을 때 어떻게 융합될 수 있을지 장르의 확장성까지 살펴본다.

「반지의 제왕」의 피터 잭슨, 픽사&디즈니 크리에이티브팀 등 수많은 시나리오 작가, 소설가, 극작가, 프로듀서, 감독들을 가르쳐 온 스토리텔링의 거장 로버트 맥키가 액션 장르에 특화된 창작 비법을 알려 주는 『로버트 맥키의 액션』이 민음인에서 출간되었다. 이 책은 지난 25년간 글쓰기 분야의 정전으로 인정받아 온 『STORY 시나리오 어떻게 쓸 것인가』 시리즈의 네 번째 책으로, 「스타워즈」 「다크 나이트」 「매트릭스」 「미션 임파서블」 「다이 하드」 「어벤져스」 등 우리 시대의 가장 인기 있는 액션 영화를 분석하며 관객과 독자를 사로잡을 수 있는 액션 장르의 핵심 요소를 풍부한 이미지와 함께 정리했다.

긴장감 넘치는 흥분의 기술,
액션 스토리 창작법

<'액션'장르는 인류가 삶과 죽음 사이에서 끝없이 치러야하는 모든 투쟁의 은유다 >

유혹하고.사로잡고.깔끔하게 마무리하는 액션 장르의 모든 것을 얻는다

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다 *
감사합니다 💕 💕

#로버트맥키의액션 #민음인 #출판사 #방진이 #서평 #이벤트 #서평단 #리뷰
#인스타 #책추천 #베스트셀러 #조유나
#유나리치 #조유나의톡톡 #유나스토리

불멸의 지혜 ㅡ천년지혜

불멸의 지혜 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 2
월리스 와틀스 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2023년 12월

부에 대한 욕망은 디 큰삶을 실헌하게 만드는 능력임니다. 아직 표현되지 유은 가동심이 무방으로 표출된 것입니다.
욕망을 일으키는 것은 표출하려는 힘입니다. 더 많은 돈음 원하게 만드는 힘은 지금보다 디 완전한 모습으로 표현되기 바라는 내재된 생명의 발현인 것입니다.
살아 있는 실체는 이 고유한 생명의 범칙에 따라 더 오래 살고 싶은 욕망으로 가득 차 있으며, 그 때문에 나는 우리가 모두 모든 것을갖기를 바라는 것입니다. 내가 부자가 되는 것은신의 소망이기도 합니다.
이 생명이 존재하는 한 더 강렬하고 다양한 모습으로 더많은 삶을 사는 것이 신이 준 생명의 쓰임새기 때문입니다. 이때라야 신도
내 안에서 더 오래도록 함께 할수 있는 것입니다.
∙ 우주는 내가 원하는 모든 것을 갖기를 원합니다.
∙ 자연의 법칙은 이 진실에 적극적으로 동의합니다.
모든 것은 우리를 위해 존재합니다.


『불멸의 지혜』는 1910년 최초 출간된 책으로 113년 동안 11개 언어로 출간됐다. 이 책은 1910년 출간 당시 극소수의 몇몇 권력가들 사이에서 읽히다 자녀들에게 전달되었지만 1999년에 [부자가 되는 과학 네트워크(The Science of Getting Rich Network)를 통해 전 세계에 알려지며 완전히 공개되었다. 단행본 최초로 시도된 『세기의 책들 20선 - 천년의 지혜 시리즈』 중 네 째 책으로 총 5개의 분야로 출간될 시리즈 [경제경영] 파트 4권 중 하나의 책이다.


책은 생각의 비밀 즉 원하는 것을 얻기 위해 사용하는 믿음의 실체 일명 ‘공상과 같은’ 사상의 이념을 완성하는 프로그램, 부는 수학처럼 명백한 공식에서 나온다는 메시지를 지속적으로 주장한다. 현대에 형이상학이라고 통칭하는 사고로 분류할 수 있는 책의 내용은 ‘생각하는 물체로부터 모든 인간이 바라는 모든 것을 얻는다’라는 하나의 주장과 그것을 만드는 행동의 일치가 한 쌍으로 이뤄진 개념이었음을 확인하게 된다.

‘현대 자기계발서 최초 시작’이라는 명성이 생긴 이유가 해외 언론 기록에 남아있는 이유는 1937년 나폴레온 힐의 『생각하라 그리고 부자가 되어라』 보다 약 27년 앞서 출간됐으며 나폴레온 힐 역시 “오늘의 나를 만든 최초의 시작”이라고 이 책을 언급했기 때문이다. 또한 1912년 출간된 찰스 하넬의 『The Master Key System』 보다 3년 먼저 출간된 책으로 그가 인터뷰를 통해 ‘영감을 얻은 책’으로 기록했기 때문이다. 데일카네기, 혼다 켄도 역시 이 책을 ‘오늘의 나를 만든 최초의 시작’이라고 인터뷰를 남겼다.

현대 자기계발 분야 도서의 기본 메시지- 욕망을 키울 것, 원하는 것을 생생하게 그릴 것, 그리고 계속 붙잡고 생각할 것, 반드시 이뤄질 거라는 믿음을 유지할 것이라는 사상을 만든 책이지만 그것과 함께 널리 알려졌어야 할 반쪽의 진실이 바로 이 책에 담겨있다.

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다 *

#불명의지혜 #자기계발 #서진 #월러스워틀스 #안진환

#천년의지혜 #경제 #부자 #경영 #스노우폭스북스 #서평 #이벤트 #책추천 #인스타 #서평단 #유나리치 #조유나

1일 1페이지 마음수련365

1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365 : 마음 편 ㅣ 1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365
김옥림 지음 / MiraeBook / 2024년 1월

진정한 행복은 마음의 평화로부터 시작된다. 행복을 부르는 365일간의 마음 여행으로 진짜 ‘나’와 진짜 ‘인생’을 마주하길 바란다. 또한 일상에서 나누는 사람들과의 많은 대화에서 적극적으로 책의 지침들을 활용한다면 좀 더 성공적이고 진취적인 성과들을 이뤄낼 수 있을 것이다. 인생살이가 고달프고 애쓰는 삶에 지친 독자라면 하루하루 이 책을 통해 다시금 희망과 용기를 얻길 바란다

좋은 글은 한 사람의 인생을 바꿀 만큼 힘이 있기에 좋은 글을 많이 읽으면 마음의 근육이 자란다.
이 책을 곁에 두고 늘 음미하며 자신의 마음을 거닌다면 삶을 풍요롭게 하는 데 큰 도움을 얻을 수 있을 것이다. 더불어 이 책에는 하루하루 마음에 새길 수 있는 365가지 마음 키워드가 담겨 있다. 이 책으로 인해 독자 스스로가 자신의 꿈에 한 걸음 다가가고 진정 행복한 삶에 가까워지기를 바란다.
진정한 행복은 마음의 평화로부터 시작된다. 행복을 부르는 365일간의 마음 여행으로 진짜 ‘나’와 진짜 ‘인생’을 마주하길 바란다. 또한 일상에서 나누는 사람들과의 많은 대화에서 적극적으로 책의 지침들을 활용한다면 좀 더 성공적이고 진취적인 성과들을 이뤄낼 수 있을 것이다.

한 장 한 장 넘길 때마다 마음의 울림을 주는 글귀들이 가득 담겨 있는 《1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365 -마음 편》이 출간되었다. 1년 동안 옆에 두고 읽으며 마음을 다듬고 생활의 지혜로 삼을 수 있는 이야기들로 가득하다.
좋은 글은 한 사람의 인생을 바꿀 만큼 힘이 있기에 좋은 글을 많이 읽으면 마음의 근육이 자란다.

이 책을 곁에 두고 늘 음미하며 자신의 마음을 거닌다면 삶을 풍요롭게 하는 데 큰 도움을 얻을 수 있을 것이다. 더불어 이 책에는 하루하루 마음에 새길 수 있는 365가지 마음 키워드가 담겨 있다. 이 책으로 인해 독자 스스로가 자신의 꿈에 한 걸음 다가가고 진정 행복한 삶에 가까워지기를 바란다.


목차

Jan. 첫날, 처음을 잘 시작하기
Feb. 나에게 주는 인생의 선물
Mar. 높고 뜨겁게 인생을 사랑하라
Apr. 꿈을 부화시켜 현실이 되게 하라
May. 나만의 길을 찾아서 무소의 뿔처럼 가라
Jun. 인생은 단 한 번밖에 읽을 수 없는 책이다
Jul. 친절한 사람에겐 적이 없다
Aug. 인생의 참된 기쁨과 참된 인생을 사는 법
Sep. 힘들거나 막히면 잠시 멈췄다 가라
Oct. 영원히 살 것처럼 생각을 언제나 역동적으로 하라
Nov. 품격 있는 인생으로 산다는 것은
Dec. 산다는 것은 흔들림을 헤쳐 나가는 것이다

행복의 근육을 키우는 365가지 마인드 워드!
하루하루 내 마음을 단련하는 인생의 지혜

한 장 한 장 넘길 때마다 마음의 울림을 주는 글귀들이 가득 담겨 있는 《1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365 -마음 편》이 출간되었다. 1년 동안 옆에 두고 읽으며 마음을 다듬고 생활의 지혜로 삼을 수 있는 이야기들로 가득하다
이 책에는 《프리드리히 니체 말》, 《쇼펜하우어의 인생론》, 《톨스토이의 인생론》 같은 짧지만 긴 울림을 주는 삶의 성찰을 담았다. 저자가 30년 넘게 시, 에세이, 소설, 인문서, 교양서, 자기계발서, 교육서, 잠언 등의 다양한 글을 쓰고 강연하면서 배우고 연구하고 경험하고 깨달은 삶, 감사, 마음, 꿈, 사색과 성찰, 배움, 사랑, 행복, 성공, 습관, 신념, 철학, 변화, 설득, 소통, 정직과 원칙, 인내, 고난을 이기는 방법 등 인생을 살아가는 데 필요한 모든 지혜가 담겨 있다. 말하자면 생생한 삶의 지혜서라고 하겠다.

힘들고 괴로운 일상에서도 우리는 매일매일 우리 자신의 마음을 단련하지 않으면 안 된다. 그동안 많은 독자들에게 삶에 대한 꿈과 용기에 대해 말해온 저자가 독자의 하루를 응원하는 마인드 워드를 제시해줌으로써 1일 1페이지로 365일 동안 마음의 근육을 더욱 단단하게 해줄 것이다.

하루에 한페이지로 진짜'나'와 마주해보세요
단 한권으로 마음에 관한 지식을 섭렵할수 있습니다.
일상에서 나누는 대화에도 적극적으로 활용할수 있습니다.
짧지만 넓은 지식수업 잘 보고 배웁니다.

* 이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다 * 감사합니다.
#1일1페이지짧고깊은지식수업365 #김옥림 #마음 #마음여행 #행복 #생각 #미래북 #지혜
#서평 #서평이벤트 #리뷰 #컬쳐블룸 #책리뷰 #서평단 #컬쳐블룸리뷰단 #유나리치 #조유나

루이스 헤이와 감사일기

감사 삶의 시작이자 끝
루이스 헤이와 친구들 지음, 엄남미.이계윤 옮김 / 케이미라클모닝 / 2024년 1월

완전한 행복의 중심으로 가는 단 하나의 삶의 방식
감사 .삶의 시작이자 끝 .
루이스 헤이와 친구들 지은 책속으로 보면서 감사에 대해서 다시 알게된다
감사와 사랑을 표현하는 방식 -감사 !
사랑은 감사하며 걷는 길이다 .




감사 일기를 써보라. 매일 감사한 것이라면 무엇이라도 좋으니, 펜을 들고 종이에 적어보자. 매일 뭔가에 감사한 느낌이 든 점을 누군가와 공유하라. 주위 사람들과 감사한 점을 나눠 보라. 판매원, 웨이터, 우체국 직원, 택배 직원, 고용주, 고용인, 친구, 가족, 완전히 모르는 낯선 사람들에게 감사를 전해보라. 단지 그들에게 “감사합니다!”라고 말하면 된다. 감사의 비밀을 공유해 보라. 이 세상을 감사로 가득 채우라. 모든 사람과 감사를 주고받아라.

항상 당신에게 신성의 현존이 흐르고 있다는 것을 알아차릴 때, 당신 주변에 있는 아름다움에 감동하고 감사하는 시간을 더 많이 갖게 될 것이다. 새에 대해 명상하거나 꽃, 일몰, 아이를 업고 있는 엄마, 통학버스에서 내리는 아이들, 꼬부랑 할아버지를 볼 때마다 가슴을 열고 그들을 진심으로 축복하라. 당신의 사랑이 그들에게 전해지도록 마음을 열어 그들의 가슴에 접속하면 그들의 사랑이 느껴질 것이다. 주변 환경에서 사랑받는 것을 더 연습하면 할수록, 활력이 넘치게 될 것이다

저 : 루이스 헤이와 친구들

루이스 L. 헤이는 심리적, 영적 문제를 다루는 미국의 대표적인 심리치료사이자 교사이며 베스트셀러 작가이다. 아울러 출판사 헤이하우스의 설립자이자 발행인이기도 하다. 1981년, 심리 치료 전문가로서 이력을 쌓기 시작해, 1984년에 출간된 저서 《치유》가 35개국에서 5천만 부 이상 팔리며 베스트셀러가 되었다. 그 후 ‘오프라 윈프리 쇼’, ‘필 도나휴 쇼’ 등에출연하여 널리 알려졌다. 그녀는 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해왔다. 그리고 《나를 치유하는 생각》, 《삶에 기적이 필요할때》, 《나는 할 수 있어》 등 수많은 베스트셀러를 출간했다.

루이스 헤이의 '헤이하우스 출판사'는 책, 오디오, 비디오를 출간하여 지구의 의식을 치유하는 역할을 담당하고 있다.
헤이하우스 출신의 영적 교사들이 지구의 영혼 치유에 도움을 많이 주고 있다. 루이스 헤이는 1926년 10월 8일 태어나 2017년 8월 30일에 긍정 확언한 대로 세상에서 가장 평화롭게 잠에 든 상태에서 이 세상을 떠났다.

역 : 엄남미
삶에 불평이 가득했던 여성이었다. 막막한 미래에 대해 불안하던 중, 자기계발서를 1만권 이상 읽고, 하나같이 책에서 빠지지 않고 강조하는 것이 감사란 걸 발견했다. 그때부터 감사를 연구하기 시작했다. 감사에 관한 국내외 서적을 모조리 다 읽고, 행복하기 위해선 먼저 감사를 해야 한다는 진리를 발견했다. 성서에서 ‘범사에 감사하고 항상 기뻐하고 쉬지 말고 기도하라’는 뜻이 무엇인지 잘 몰랐는데 매일 감사를 실천하니 기뻐하고 쉬지 않고 기도하는 것이 저절로 되었다. 물론 바라던 꿈들이 이루어지는 것은 말로 다 설명할 수 없다. 보이지 않는 어떤 힘이 작용하는 듯하다.
감사메모를 세상에 전하기 시작하면서 불평하는 삶은 놀라보게 긍정적으로 바뀌었다.
현재 감사학을 만들어 전파하고 있으며 감사 연구소와 출판사, 미라클맵 센터를 운영하고 있다.

루이스 헤이는 “감사는 감사의 열매를 맺고, 불평은 불평의 열매를 맺는다.”라고 평생 외쳤다. 자신을 사랑하는 방법은 깊은 감사를 느끼는 것이다. 사랑과 감사는 떼려야 뗄 수 없다. 감사를 하는 사람은 사랑을 할 수 있고, 사랑을 하는 사람은 삶에 감사할 수 있다. 루이스 헤이는 자신이 평생 실천한 감사를 친구들과 나누었고, 그 결과 주변 친구들이 모두 전 세계적으로 유명한 치유의 메신저들이 되었다.

감사를 통해 주변 환경을 완전히 바꾼 것이다.
모든 말은 씨앗을 품고 있다. 감사하는 말의 씨앗을 뿌리면 감사할 열매가 맺히고, 불평하는 말을 하면 불행할 일이 반드시 일어난다. 이것이 우주의 법칙이다. 자연의 법칙인 감사는 삶의 시작이자 끝이고, 중심이다. 우리는 이 세상에 아무것도 가지고 오지 않았다. 그런데 이렇게 많은 것들을 누리면서 살고 있다. 역경이 오더라도 그것도 선물인줄 안다면 감사할 수 있다.
이 책에 나온 감사로 기적이 일어난 사람들의 이야기를 읽다보면 나도 모르게 할 수 있다는 생각이 들 것이다. 이 책을 읽다보면 아무것도 없이 태어났던 생명에서 생의 마지막에 할 말이 “감사합니다!”라는 걸 알게 될 것이다. 책을 읽는 내내 기적의 에너지가 문자 하나하나에서 나와서 여러분을 치유할 것이다.

나는 우주가 감사를 좋아한다는 사실을 알게 되었다. 우리가 더 많이 감사하면 할수록, 좋은 것들을 더 많이 받게 될 것이다. 여기서 말하는 “좋은 것들”이란, 물질적인 것뿐만 아니라 사람, 장소, 삶을 더 가치 있게 만드는 경험까지 의미한다. 삶이 건강과 기쁨, 창조성과 사랑으로 가득할 때 얼마나 위대한 감정이 벅차오르는지 알고 있는가?

감사 일기를 써보라. 매일 감사한 것이라면 무엇이라도 좋으니, 펜을 들고 종이에 적어보자.
매일 뭔가에 감사한 느낌이 든 점을 누군가와 공유하라. 주위 사람들과 감사한 점을 나눠 보라.
판매원, 웨이터, 우체국 직원, 택배 직원, 고용주, 고용인, 친구, 가족, 완전히 모르는 낯선 사람들에게 감사를 전해보라. 단지 그들에게 “감사합니다!”라고 말하면 된다. 감사의 비밀을 공유해 보라.
이 세상을 감사로 가득 채우라. 모든 사람과 감사를 주고받아라.
-책속에서-

이책은 루이스 헤이가 아는 사람들중에 감사를 진심으로 느끼고 실천한 세계적인 인물들의 이야기를 들려준다.
삶에서 감사의 힘을 가장 잘 보여주며 영감을 주는 영적교사들과 작가들의 통찰력과 지혜를 한데 모았다.

이 책에 나온 감사로 기적이 일어난 사람들의 이야기를 읽다보면 나도 모르게 할 수 있다는 생각이 들 것이다. 이 책을 읽다보면 아무것도 없이 태어났던 생명에서 생의 마지막에 할 말이 “감사합니다!”라는 걸 알게 될 것이다. 책을 읽는 내내 기적의 에너지가 문자 하나하나에서 나와서 여러분을 치유할 것이다.

매일 아침에 일어나 하루를 시작하기전. 침대에서 감사할점을 100가지 이상 떠올랐다. 루이스헤이는 감사하면 감사할수록 더많은 좋은 일들이 일어날 것이라는 걸 삶속에서 체득하고 알리고 있다.

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다 *감사합니다

#루이스헤이감사 #감사삶의시작이자끝 #루이스헤이 #감사 #케이미라클모닝 #감사일기 #사랑 #유나리치
#서평 #서평이벤트 #책추천 #엄남미 #이계윤 #조유나의톡톡 #서평 #서평이벤트 #컬쳐블룸 #컬쳐블룸리뷰단