마음이 머문자리

마음이 머문자리
임려원 지음 / 프로방스 / 2023년 6월

'마음이 머문자리'

이 책은 작가가 인생을 되돌아보며 지난날들을 추억하며 쓴 에세이 형식의 책이라 읽기가 편하다. 임려원 작가는 교육학 박사에 상담심리를 전공하고 강의를 하였었다. 마음에 관한 이야기를 브런치에 기재하는 등 마음과 관련한 이야기를 주제로 글을 많이 쓰나보다

그래서 그런가 [마음이 머문자리]를 읽으면서 뭔가 내 마음도 치유가 되는 느낌이 들고 반성하게 되기도 하였다

글씨의 크기와 글씨체 자체도 독자의 마음을 편안하게 해주는 듯하다

책은 여러 주제들로 구성이 되어있다.

불공평함과 공평함. 마음의 선. 합리화. 상대방에 대한 이해. 불안. 착각 등등...

각 주제마다 정말 정성이 가득 담긴 글들이 있다. 각 주제에 어울리는 시나 다른 이들의 말들이 인용이 되어있는데 주제와 찰떡이고 인용구 자체만으로도 깨달음이나 힐링이 온다. 한 주제를 가지고 깊게 생각하게 하고 작가를 따라 같이 생각하게 한다. 그리고 살면서 다가오는 여러 상황들에서 어떻게 하면 좋을지 제안을 해주기도 한다.

경험해보지 않고 배우지 않아 몰랐던 것들, 살면서 경험은 했으나 이게 뭔지 잘 모르는 나같은 사람들에게 인생 선배로서 다독이며 따뜻하게 이야기해주는 언니의 느낌이 책을 읽으면서 들었다

심리학 박사답게 학문적인 이야기도 곳곳에 나오는데 근거기반한 내용들을 보니 설득되어지는 부분도 상당하다

똑똑한 언니 느낌이다

삶에 지치거나 어리둥절해하고 있는 사람들이 따뜻한 아메리카노와 달달한 쿠키를 먹으며 읽으면 좋겠다

---------------------------------------------------------이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받았습니다​

인생의 답은 독서에 있었다

인생의 답은 독서에 있었다 - 당신의 꿈에 날개를 달아줄 독서 여행
Henrik Kim(헨릭 김) 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 7월

'인생의 답은 독서에 있었다'

나는 갑작스럽게 찾아온 공황장애와 우울증때문에 힘든 시간을 보내고 있었다. 가만히 앉아 있다보면 한두시간이 속절없이 흘러가있기도 하고 앉았다가 일어나기가 어려워 같은 자세로 멍하니 또 한두시간을 보내기도 하였다. 출근하기도 힘들고 집중하기도 힘들고 걸핏하면 눈물이 나는 전형적인 우울증을 앓고 있어 약물치료를 하며 지내던 중에 우연히 책을 읽게 되었다

그동안은 독서에 취미도 없고 진득하게 책을 읽을 집중력도 부족하였다

종류 상관없이 이책 저책을 읽다가 이제는 정말 독서를 하게 되었다. 그러다보니 책으로부터 실질적인 무언가를 얻고 싶은 마음이 들던 찰나에 이 책을 접하게 되었다. 이 책은 독서를 하라는 독려와 함께 삶을 성장시키는 독서 기술7가지를 안내하고 있다. 나는 이 부분이 정말 필요하였다. 삶을 성장시키는 독서 기술말이다.

이 중에 <관심분야나 몸담은 분야의 책을 10권만 사서 읽어라>라는 조언에 따라 독서법에 관한 책을 15권을 구입하였다. 이제 읽기만 하면 된다. 시작이 반이다.

이것 외에도 독서를 하는 기술을 7가지가 나와있는데 앞으로는 저자의 조언대로 7가지 독서기술을 이용하여 책을 읽으려고 한다. 뭔가 벌써 나는 성공한것 같고 앞으로 책을 읽을때 너무 재미있을것 같다

7가지 기술로 독서를 하고 또 최소한의 노력으로 최대의 성과를 내는 독서를 할 것이다

그 내용도 역시 책에 기술이 되어있다.

바로 내가 원하는 그러한 내용이었다. 무작정 읽기만하지않고 책을 통해 나를 성장시키고 성과를 내고 싶었단말이다

이 책은 나의 갈증을 해결해주는 오아시스같은 책이다

나와 같은 고민을 갖고 있는 사람이라면 이 책을 적극 권한다

어렵지 않게 쓰여있어서 모두에게 이로운 책이라 생각이 된다

---------------------------------------------------------------------------이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받았습니다

무한한 부의 시대가 온다

무한한 부의 시대가 온다
폴 제인 필저.스티븐 P. 자초 지음, 유지연 옮김 / 오월구일 / 2023년 7월

'무한한 부의 시대가 온다'

책의 제목이 참 설레인다. 무한한 부라니! 무한한 부가 온다면 세상은 어떻게 바뀔 것이고 무한한 부를 얻기 위해 우리는 어떻게 해야할까?

책의 저자는 6개의 경제적 기둥과 6개의 사회적 기둥에 기초하여 우리의 사회외 일터가 혁신이 될 것이라고 한다. 앞윽로 10년뒤 미국의 경제적 부는 급격히 증가하고 12개의 기둥을 이해하는 개인과 기업은 자신의 경제생활을 재정비함으로써 크나큰 보상을 받을 것이라고 한다

저자가 자신있기 이야기하기에 이 12개의 기둥을 이해하기 위해 책을 읽는 내내 마음에 조바심이 생겼다. 그러나 12개의 기둥을 이해하는 것이 쉽지가 않다.

코로나19시대에 분명 살아남고 더 번성한 사업들을 보면 12개의 기둥중에 하나라도 해당이 되는 사업들이다. 그 사업들이 코로나19를 예측하고 기둥을 준비하지는 않았겠지만 결국 미래는 12개의 기둥을 기초로 하는 사업이 살아남고 무한한 부를 거머질것이다

게다가 책을 읽으며 소름끼치고 눈물이 나는 구절이 있다. 나도 MBA를 공부했지만 생각지 못했던 것!

'내가 생각하는 마케팅은 고객의 삶과 건강을 향상시킬 새로운 제품이나 서비스를 잠재 고객에게 알리는 것에 중점을 두어야 한다'

사실 나는 책에 나와있는것처럼 타업체와의 경쟁에서 이기는 것에만 마케팅에 초점을 두었는데 저자의 마케팅에 대한 생각에 완전 충격을 받으며 공감을 하게 되었다. 고객의 삶과 건강을 향상시킬 제품을 고객에게 알린다는 것이 마케팅!

큰 생각을 하는 사람은 다르구나 느끼게 되었다

이 책은 나의 사업을 어떻게 이끌어가야할 것인가에 대한 가이드를 주며 생각을 하게 만드는 책이다

큰 변화가 있을 앞으로의 10년을 대비하고자 하는 사업가라면 읽어둬야할 책임이 확실하다

​---------------------------------------------------

이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받았습니다

꼰대지수 낮춰드립니다

꼰대지수 낮춰드립니다 - 회사에서 바로 통하는 세대 갈등 솔루션
조관일 지음 / 21세기북스 / 2023년 6월

'꼰대지수 낮춰드립니다'

처음에 이 책을 보기 전에는 꼰대짓하는 세대들이 꼰대짓을 하지 못하게, 분위기 파악하라는 메세지가 가득할 줄 알았다. 그러나 막상 읽어보니 그것이 아니었다

꼰대세대라 일컫는 기성세대와 요즘애들 신세대의 특성을 파악하고 실체보다 비하되고 낮춰진 평가들의 실상을 알게 해준다. 각 세대들을 잘 이해하고 융화될 수 있게 도움을 주는 책이다

인간관계론의 대가 데일 카네기를 아는가. 한국에도 데일 카네기가 있으니 바로 이 책의 저자 조관일 박사라고 한다. 기성세대와 MZ 세대의 진짜 모습을 함께 알고 함께 성장 할 수 있는 기반이 되는 책인것 같다

이 책에서 제일 공감이 되는 부분은 <chapter 2. 회사는 유치원이 아니다>이다.

내가 다녔던 회사는 그 업계에서 1위를 달리는 회사였다. 그 회사에 다니는 동안 나의 자부심은 하늘을 찔렀고 회사에 대한 충성도도 강했다. 나는 그 업계의 발전과 나의 회사의 발전과 나의 발전을 위해 일하였다. 너무나 재미있게 일하였고 나에 대한 회사의 보상도 적절하였다. 내가 연차가 점점 쌓이면서 후배들이 입사를 하고 후배들도 성장을 하였다. 게중에 한창 날고 날 3~5년차 후배들이 회사에 불만을 가지며 성심을 다해 일하지 않는 모습을 보면 답답하였다.

일하기 싫으면 퇴사하면 된다. 왜냐하면 나의 회사에 입사하고 싶어하는 사람들이 전국에 많이 있으니까말이다.

회사는 유치원이 아니다. 개인을 우쭈쭈해줄 수 없다. 업무환경이 부적절하면 환경을 개선해주고 일의 적절성이 떨어지지 않으면 개선을 해준다. 그러한 정당한 사유가 아니라 무조건 투덜대거나 불만을 토로하는 후배들을 보면 회사대신에 말해주고 싶다. 퇴사하라고.

 

부정적인 모습의 신세대만 있는 것이다. 신세대중에도 참 예쁘고 당찬 사람들이 많이 있다. 자신이 갖고 있는 젊음과 열정으로 이 사회를 이 나라를 제대로 발전시키기 위해 힘을 쓰는 사람들도 많다.

꼰대라고 기성세대에게 불만을 가지는데 집중할 것이 아니라 본인이 갖고 있는 젊음과 건강을 이용하여 즐겁게 일하면 얼마나 좋을까

-----------------------------------------------------------이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받았습니다

히포크라시

히포크라시 - 히포크라테스를 배신한 현대 의학
레이첼 부크바인더.이언 해리스 지음 / 책세상 / 2023년 7월

'히포크라시'

히포크라테스를 배신한 현대의학이라는 부제를 보고 충격을 받았다. 히포크라테스의 어떤 것을 배신하였다는 말인가?

의료인으로서 그 내용이 매우 궁금하였다

1964년 루이스 라자냐가 작성한 현대판 히포크라테스 선서를 보면 가슴이 뭉클하다

내 최선의 능력과 판단력을 다해 이 서약을 이행할 것을 맹세하겠다

앞서간 선배 의사들의 과학적 성과를 존중하고 나의 지식을 후배의사들에게 공유하겠다

아픈 이들을 위해 모든 치료를 취하되 과잉 치료와 치료적 허무주의라는 두 가지 함정에 빠지지 않겠다

의학에는 과학뿐만 아니라 기술적인 부분이 있고 온정과 공감과 이해심이 의사의 칼이나 약보다 능가할 수 있음을 명심하겠다

모른다고 말하기를 두려워하지말고 모르는 것은 동료의사와 협진하겠다

환자의 사생활을 존중하겠다

생명을 구할 기회에 감사하고 내가 신이 아님을 명심하겠다

나는 발열차트나 악성신생물을 치료하는 것이 아니라 질병으로 가족과 경제적 안정에 역향을 받을 수 있는 아픈이를 치료하고 있음을 명심하겠다

가능한 질병을 예방하겠다

병약한 사람뿐만 아니라 건전한 마음과 몸을 지닌 모든 동료인간들에 대한 특별한 의무를 갖고 있다는 것을 명심하겠다

이 선서를 어기지 않는다면 나는 존경받는 사람이 될것이다..

이 책의 저자 레이첼과 이언은 현대의학이 히로크라테스 선서의 일부분을 배신한다고 말한다. 과잉치료나 효과가 없는 치료들을 환자들의 맹목적인 믿음을 이용하여 의사라는 권위를 앞세워 시행하는 것들은 의료계에 몸담으면서도 느끼는 바이다. 현지 이 진단으로 필요없는 검사들을 병원의 재정을 살리기 위해 비급여라는 명목하에 수 많은 검사들이 이루어진다.

 

이 책에 기록된 부분중에 나는 chaper 1. 무엇보다 해를 끼치지 말라 와 chapter 5. 나는 모른다 두 부분이 많이 와닿고 중요하다고 생각한다. 히포크라테스말처럼 '의사가 도움이 될 수 없다면 해를 끼치지 말아야 한다'는 굉장히 중요한 말이다. 의사는 만능이 아니다. 매일 새로운 질병과 증상이 생기고 있기에 모든 것을 의사가 정복할 수는 없다. 그러나 의사의 무지와 자신만의 견해로 환자에게 해로운 의술을 행하면 안된다. 환자의 신체에 해를 끼치는 것 뿐만 아니라 질병치료에 있어서 환자의 재정에도 해를 끼치면 안된다. 많은 신규간호사들이 처음에 병원에서 일할때 제일 두려워하는 것이 자신때문에 환자가 위험에 처할 수 있다라는 사실이다. 자신이 약 용량 계산을 잘못해서, 주사적 처치를 잘못해서, 환자의 상태를 빨리 캐치하지 못하여 환자가 위험해질 수 있기 때문에 항상 긴장해야하고 주의의무를 다 하여 환자를 간호해야한다. 의사도 마찬가지로 자신의 지식과 기술만을 맹신하지 말아야 한다

또한 모르는 것은 모른다고 인정해야한다. 의사가 왜 전문의로 나누어져있겠는가? 인체는 너무나 다양하게 구성되어있고 그로 인한 생리가 개별적이면서도 조합이고 한가지 증상에 여러가지 이유가 있을 수가 있다. 그러므로 한 인간으로서의 의사는 모든 것을 알 수 없기에 모르면 모른다고 인정하고 동료의사의 자문을 구해야 한다. 의사의 무지로 인해 환자의 생명이 위독해지거나 사라져버리면 안되는 일이기 때문이다. 그러나 그렇지 않은 의사들이 많기에 또는 자문을 구할 시스팀에 갖춰져있지 않은 의료기관같은 경우 피해는 환자가 받게 된다.

이 책은 의사에게도 환자에게도 중요한 책이다. 의사는 이 책을 읽으며 내가 환자에게 해를 끼치고 있지 않은가 자문해야하고 환자는 진료를 받을 때 그 진료와 치료법이 정말 내게 필요한 것인지, 부작용이 있지는 않은지 의사에게 질문을 할 줄 알아야 한다

호주에서 히포크라테스를 배신하고 있는 현대의학에 대해 연구하고 널리 알리는 의사가 있다는 것이 존경스럽고 부럽다. 우리나라의 의학이 세계적으로 발전하고 있으므로 현대의학을 비판하고 발전 시켜줄 의사가 더 많으면 좋겠다

-0--------------------------------------------------------이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 제공받았습니다