감정의 기원

감정의 기원 - 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가
칼 다이서로스 지음, 최가영 옮김 / 북라이프 / 2026년 1월

 '이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

 돈을 주고 산 책은 아니고 무료로 책을 읽을 수 있게 책을 제공하는 카페의 이벤트를 통해서 읽게 된 책이다. 신청하게 된 계기는 “닐 슈빈”의 추천 글이 책의 소개에 있었다. 얼마전에 “닐 슈빈”의 책을 너무나 재미있게 읽었기에……, 생명을 유지하기 위해 심장은 당연히 내 별도의 허락 없이도 꾸준히 본인의 일을 하듯, 내 무의식은 내 의식의 허락없이 신청하고, 이벤트에 선정되어 책이 집에 도착하기를 자동으로 기다리게 했다. 그리고 집에 도착했고…… 내 무의식은 즐거움을 느끼고 있었지 않았을까 싶다.

 한국에 번역 출판이 되면서 책의 제목이 한국 사람들의 직관에 더 잘 어울리게 변경되는 경우가 많아 때로는 제목에서 오는 느낌보다 더 많은 지식을 얻을 수 있는 책들이 꽤 있는데 이 책도 그런 책이라는 생각이 든다. 저자는 정신과 의사이면서 뇌 신경 과학자의 두 가지 직업을 동시에 가지고 있는 것 같다(세계적인 석학인데, 정신과 의사인줄은 몰랐다. 책을 보면서 처음 알았다. 평소에 뇌 신경 과학책 읽는 것을 좋아하는 나이기도 하고, 나와 비슷한 취미를 가진 사람은 뇌 과학 책 여러 권을 보다가 저자의 이름을 한번쯤 이상은 들어보지 않았을까 싶다). 정신과 의사로써 마음이 아픈 환자들을 직접 살피고 치료하면서 그들이 가진 어려움을 글로 표현하고, 그런 어려움들이 뇌 신경에 어떤 흐름들의 이상이 생겨서 발생하는지도 설명한다. 이 책을 보면서 다시 한번 드는 생각은 우리 몸은 스스로 안정된 균형을 유지하려는 노력을 우리가 모르는 사이에 부단히 하는데 정신도 그렇다. 하지만 이들에게는 여러가지 이유로 균형을 잃어버린 듯하다.

“정신병” 이라는 단어는 표현이 너무 강해서 사람들에게 부정적인 선입견을 갖게 만들기 좋아서 “마음의 병” 이라는 표현이 더 좋을 것 같은 현실인데, 이런 “마음의 병”을 권장하고 부추기는 시대라서 더더욱 용어 선택이 중요함이 대두되는 현실이기도 한 것 같다. 냉정함을 무장하여 자본주의 방식으로 표현하면 잔인하게도 정신병원은 일종의 성장산업과 동시에 가치주로서 합리적 가격에 주식을 매입할 수 있다면 장기적 관점에서 자본차익과 배당수익을 동시에 얻을 수 있는 그런 것이라고 해야 할까? 자본의 힘이 만들어낸 혁신 뒤에 깔린 어두움 그림자 같은 것이 아닐까? 하는 생각이 든다. 우리가 살고 있는 현시대에 동전의 양면을 보여주고 있는 것이 아닐까? 하는 생각이 든다.

 전쟁, 폭력, 전염병 그 외에 역사적으로 많은 사람들의 수명을 단축시켰던 많은 일들은 이젠 더 이상 예전만큼 사람들을 위협하지는 못한다. 대신에 “마음의 병”이 우리를 위협하고 있는 것이 아닐까 하는 생각이 들게 된다. 책에서도 그 원인을 진화생물학에서 찾는 것을 여럿 볼 수 있는데, 아마도 우리는 오랜 시간 자연선택과 같은 자연의 지배 아래 순종하고 우리 스스로를 가다듬으면서 살아온 시간이 99% 이상이라면, 남은 시간은 순간이라 할 수 있는 찰나로써 지금같이 기술 혁신이 자연에 도전하며 자연이 허락했던 한계선을 우리 스스로가 단숨에 넘겨버린 도약 때문에 내려진 저주가 “마음의 병” 인지도 모르겠다. 때문에 육체가 지금 우리가 살고 있는 시대를 온전히 받아들이는 것에 매우 큰 어려움을 갖고 있는 것이 아닌가 하는 생각이 든다.

튠 인

튠 인 - 판단을 흔드는 열 가지 함정
누알라 월시 지음, 이주영 옮김 / 이든서재 / 2026년 1월

 '이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

 예전에는 개발자에서 지금은 투자소득으로 자유롭게 살고 있는 현재에서의 내 삶에 독서는 취미 생활이자 편안함 삶을 지켜주는 훌륭한 보물이 담겨있는 보따리다. 특히 난 이런 의사결정에 상당한 영향을 미치는 원리, 과정, 지혜롭게 대응할 수 있는 기술과 도구 등을 알려주는 책을 매우 좋아한다. 이 책은 거의 모든 편향을 설명하고 사례를 나열하는 것 같은 느낌이 든다. 일종의 시리즈 물의 종합편 같은 느낌이 든다고 해야 할까? 나에게는 다소 산만한 느낌이 들게 해주는 것도 있었지만 투자소득으로 살고 있는 나에게 현실에서 경각심도 주면서 지식이란 배움도 주는 훌륭한 독서가 된 느낌이 든다.

 난 아무래도 이런 편향이 어떻게 의사결정에 영향을 미치는지에 대한 책을 보면 투자하고 즉시 연결할 수밖에 없다(이 책은 상당히 포괄적인 내용을 다른다. 다만, 나에게 크게 느껴지는 부분은 투자에 대한 편향인식이다). 독후감도 그런 주제로 쓰게 되는 유혹도 많이 느낀다. 이런 내 독후감을 굉장히 불쾌하게 보는 사람도 있다. 남이야 어떻게 생각하든 사실 좋은 독후감이란 원래 그런 것이 아닌가? 독서는 결국 내 삶을 위함이다. 아무튼 난 개인저축으로 하기 때문에 금융 쓰레기들처럼 사고 팔게 만들면서 수수료나 취하고 온갖 변명이나 데면서 사는 삶도 아니다. 단순히 중개 영업만이 아니라 많은 펀드매니저도 사람들에게 보이는 방법만 다를 뿐이지 마찬가지가 아닐까 싶다. 실력이 부족한 것이야 노력하는 모습을 보이면서 성장을 향해 간다면 기다려주고 응원해주겠지만 그런 표면적인 모습에 깔린 내면은 그냥 많은 투자금을 유치해서 수수료 걷는 것이 전부가 아닐까 싶다. 가장 직접적인 근거를 말하자면, 투자를 독학한 나에게 그들에게서 투자에 대한 배움을 가져갈 것이 단 하나도 없었다. 아마 기생충으로 사는 삶을 살기로 했다면 많이 배웠을 것 같다. 세계적인 석학들도 글에 직접적으로 전형적인 빨대 산업이란 표현을 쓰는 것도 어렵지 않게 보는데 나 같은 사람이야 기생충이란 표현을 하는게 얼마나 쉽고 타당한 표현일까 싶다.

 주식투자에서 반드시 필요한 능력이 두 가지가 있다. 하나는 확률에 대한 이해이고 나머지는 편향에 대한 이해이다(이 책이 다루는 내용이다). 중요한 것은 확률에 대한 이해도 편향과 매우 관련이 있다. 인간의 뇌는 체계적으로 확률을 이해하지 못한다. 확률을 해석하고 대응하는데 반드시 편향이 함께하게 되어있다. 내가 바로 위에서 쓴 투자 전문가들에 대한 비판적 글을 쓴 이유가 두 가지 전부 결여되어 있기 때문이다. 특히 투자는 정밀함과 정확함을 요구하는 분야가 전혀 아니기 때문에 정확한 확률이 필요하지 않다. 다만, 확률에 대한 이해를 기반으로 스스로가 의사결정을 할 수 있으면 된다. 물론 체계적인 근사치로 만들어진 스펙트럼과 그에 따른 기대값을 산출할 수 있으면 선명한 사고를 유지할 수 있기 때문에 실수를 크게 줄 일 수 있다. 정말 중요한 것은 확률에 대한 이해와 해석에서 의사결정까지 편향이 매우 크게 작용한다는 사실이다. 남의 소중한 저축을 운용하는 펀드매니저나 투자 전문가들 스스로가 편향이 작용한다는 사실을 거의 느끼지 못하고 있는 듯 보인다.

책을 보아도 알 수 있지만 결국엔 편향을 인식하는 것도 극복하는 것도 스스로를 얼마나 객관적으로 평가할 수 있는지가 매우 중요하다. 인생을 많이 살아본 것은 아니지만 경험상 거의 대부분의 사람들이 본인의 의견을 부정하는 근거를, 그것도 명확한 근거를 눈앞에서 보고도 인정하려 들지 않는다. 물론 나 역시도 그렇다. 하지만 난 이미 경험을 했고, 또 하고 있고, 그래서 자유롭게 살고 있는 이유인 것을 잘 알고 있어서, 삶에 도움이 된다면 특히 경제적으로 도움이 된다면 내 마음을 힘들게 하는 사실도 충분한 근거가 뒷받침된다면 즉시 태도를 바꾼다. 순간의 불편함을 견디면 장기적으로 편안함을 누릴 수 있다. 이 순간이야 말로 도파민 폭발이 필요한 진정한 순간이 아닐까? 진화가 인간에게만 준 선물이 아닐까?

의사결정에 편향에 미치는 지식을 광범위하게 알려주는 이 책은 지식만이 아니라 성장이라는 면에서 상당한 동기부여도 되는 책이라는 생각이 든다. 반대로 어떤 면에서는 악용될 여지도 다분한 책이다. 수학은 부정을 부정하면 긍정이 되지만 편향은 편향을 편향하면 그럴듯한 편향이 된다. 여전히 편향이지만…… 듣는 사람에게는 상당한 설득력이 있는 헛소리가 된다. 정보가 넘치는 세상에서 선명하고 명료한 사고를 유지하고 싶다고 생각하는 사람이 있다면 이 책은 즐거운 시간을 보내면서 읽을 수 있는 책이 아닐까 싶다.

세계사를 바꾼 커피 이야기

세계사를 바꾼 커피 이야기 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
우스이 류이치로 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 11월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

이 책의 출판사에서 나오는 세계사 시리즈를 몇 권 읽어본 적이 있는데 재미있다. 그래서 이번 책도 기대감을 가지고 읽게 되었다. 특히 커피를 좋아하는 나이기도 하다. 요즘은 건강을 생각해서 가급적 커피대신에 녹차나 다른 것을 먹으려고 노력을 하지만 하루를 시작하는 아침에 커피를 마시지 않으면 앙꼬 없는 찐빵 같은 느낌이라고 해야 할까?

 어린 시절에는 커피를 도저히 왜? 먹는지를 이해하지 못했다. 특히 내 어린 시절에는 지금의 아메리카노라는 것이 거의 없었다. 달달한 프리마가 들어가는 믹스 커피가 대부분이었는데도 왜? 마시는지를 이해하지 못했다. 성인이 되어서 커피를 마신 이유가 잠을 깨기 위해서 마시다가 지금처럼 매일 마시게 되었는데, 커피의 시작이 수피교 수도사와 신도가 잠을 깨고 예배를 하기 위함이었다고 하니 헛웃음이 나온다. 곰곰히 생각해보면 특히 고급스러운 커피가 향은 엄청 좋을지라도 냉정하게 생각하면 매일 마시는 나도 맛이 있다고 진정 느껴본적이 있었나? 없었던 것 같다. 그런데도 오늘 아침에 커피 한잔을 했다. 어쩌면 이 책을 통해 보았을 때 ‘커피’는 역사적인 사례로써 마케팅의 위대한 승리가 아닐까 하는 생각도 든다. 물론 화학적 성분이 생리적인 반응을 이끌었기 했지만 말이다.

 거의 대부분이 세계사가 그렇듯이 이 책도 서양이 중심이다. 서양이라는 나라가 약탈과 침략의 연속과정에 발달한 전쟁기술, 상업능력, 금융기술이 꽃을 피운 결과라고 보아도 완전히는 아니어도 상당부분은 맞을 것 같다. 이 책을 보면서 커피도 동기부여 관점에서 한자리 차지하고 있지 않을까 하는 생각이 든다.

종교 때문에 시작된 커피가 유럽으로 퍼지면서 네델란드, 영국, 프랑스, 독일등의 나라가 커피를 어떻게 현재에 이르게까지 대중화를 했는지 알 수 있게 해주는 책이다. 커피를 좋아한다면 더욱 재미있게 읽어 볼만한 책이 아닐까 하는 생각이 든다.

이상한 과학책

이상한 과학책 - 엉뚱한 호기심에서 시작되는 유쾌한 과학 교양 ㅣ 이상한 과학책
김진우(은잡지) 지음, 최재천 감수 / 빅피시 / 2025년 11월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

 어린 시절의 꿈은 과학자였지만 초등시절 빼고는 공부를 못하는 아이라서 과학자의 꿈은 진작에 버렸지만 성인이 되어서는 투자를 독학하기 위해서 이런저런 책을 보다가 과학을 좋아하게 되었다. 과학이란 이해의 한계를 넓혀준다고 해야 할까? 학자처럼 전문적이 아니어도 사는데 도움을 준다. 요즘에는 어려운 과학책을 많이 본 것 같다. 이 책은 그에 비하면 읽기가 부담이 전혀 없는 듯하다. 사실 어렵다 쉽다 라는 표현이 적절하지는 않은 것 같다. 나에게는 어려워도 누군가는 쉽고 그 반대도 되니 얼마나 유익한가? 라는 표현이 더 좋을 것 같기도 하고 재미삼아 읽는 사람이 대부분이니 얼마나 재미있게 읽히나? 라는 표현이 더 좋을 것 같다. 이 책은 어떤 기준이던 누가 읽던 확실히 큰 생각없이 직관적으로 이해되는 좋은 책인 것 같다.

시작은 인체의 원리부터 시작을 한다. 이 책의 내용 전부가 마찬가지인데, 알면 좋지만 모른다고 세상살이에 문제가 되지는 않는다. 인체에 대한 과학 이야기는 아마도 충분한 나이의 성인이라면 지금까지 살면서 한번쯤은 궁금하다는 생각을 해본적이 있을 것 같다. 하지만 굳이 찾아보지는 않았을 듯싶다. 이 책을 보면서 한번쯤 해보았던 궁금증이 뒤늦게 해소되지 않았을까 싶다. 인체의 과학 이야기 다음은 사람 이외의 지구에 살고 있는 생명과 그 생명과 자연의 조화를 이루는 생태계 이야기다. 과학책을 좋아한다면 한번쯤 보았을 만한 내용을 잊고 있다가 다시 생각나는 계기가 되기도 할 것 같고 평소에 과학책을 좋아하지 않는 사람이라면 인간을 중심으로 사고하는 기준에서는 직관에 어긋나는 생명이나 현상도 느낄 수 있지 않을까 하는 생각을 한다.

  저자가 과학 유투브 채널을 운영하는 분인가? “은잡지” 란 키워드로 독후감 쓰는 시점에서 유투브를 검색해보니 “은근한 잡다한 지식” 이란 채널이 나오는데… 저자분이 맞는건지… 는 지금 보아서 모르겠지만 만일 맞는다면 좋은 채널을 운용하는 분인 듯싶다. 천국에 과도하게 집착하여 이성을 잃은 사람들이 아직 성숙하지 못한 어린애들 상대로 천국과 지옥을 새겨 넣고 숙수를 양성하고 그 숙수는 탄압하는 것부터 배우기도 하는데 과학이야 말로 좋은 교육이 되지 않을까 하는 생각을 해본다.

두려움의 함정

두려움의 함정
낸시 스텔라 지음, 정시윤 옮김 / 정민미디어 / 2025년 12월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

어쩌면 나는 두려움과 친구이면서 동시에 적이 되는 삶으로 두려움을 누구보다도 부정적이 아닌 긍정으로의 해석으로 살아가야 하는 사람이 아닐까 하는 생각이 든다. 난 2019년말까지 개발자를 하면서 모은 저축으로 2020년부터는 소소하게 은퇴후에 현재까지 자유롭게 산지 6년차 정도가 된다. 그 동안 영업소득도 전혀 없었고 투자소득으로만 생활을 하면서 투자금도 현재는 거의 2배가 늘어났다. 풍족하게 시작한 것이 아니다. 30% 초과하여 확정적으로 잃게 된다면 남은 돈으로 충분한 생활비를 하면서 투자금의 크기를 인플레이션을 의미 있게 초과하여 실질수익을 발생시킬 수 있는 최소한의 투자금에 미달이 된다. 부모님도 같은 나이의 어르신들하고 비교하면 기본적인 재산은 가지고 있는 분이긴 하지만 실패한 자식한테 재기의 기회를 주기 위해 돈을 줄 수 있는 상황도 아니었다. 사실 그래서도 안되었다. 형과 누나가 있는 상황에서 내가 먼저 돈을 달라고 한다면 집안에서 불행의 씨앗을 내가 심는 꼴이 되어 버린다. 때문에 불확실성을 정말 잘 이해해야 했고 의사결정에서 두려움을 잘 통제해야 했다. 그래서 이 책의 내용들이 상당히 재미있게 느껴진다. 이 책은 누군가의 어려움을 극복하고 도움을 주기 위해서 만들었고 또 그런 사람들이 주로 읽겠지만 현재 나에게는 지난 과정에서 얻은 깨달음에 대한 공감을 느끼는 책이다. 그래서 재미있게 느껴진다. 지금은 시작에 비해서 더 많은 경험과 지식을 통해 스스로의 배움이 있었기에 투자의 성과가 내 실력에 의해 결정되는 것이 아니라 전반적인 시장의 상황에 결정이 되고 더 나아가 전체적으로 우호적인 흐름에 만들어진다는 사실을 잘 이해하고 있다. 그래서 더 이상은 두려움을 느끼는 상황을 선택하지 않고 대신에 가장 보편적인 선택을 하면서 좋은 세상을 만들어 갈수 있는 리더들에게 아주 작지만 그래도 절대적인 지지와 찬사와 응원을 보내는 것으로 내 스스로가 바뀌었다. 그게 내가 선택할 수 있는 제일 좋은 방법이다.

 이 책에 나온 방법들은 어려움을 극복하기 위해서 나 자신에게 주문하고 사용했던 방법들이다. 난 심리학도 모르고 정신건강의학도 모른다. 하지만 이 책에 나온 방법들은 특별히 거창하거나 하는 방법들이 아니다. 이 책은 먼저 삶이라는 것은 어려움을 마주해야만 한다는 것과 동시에 받아들여야만 한다는 사실을 잘 이해하게끔 한다. 사실 이게 굉장히 중요하다. 받아들여야만 해결할 방법을 찾는다. 특히 더 많은 것을 얻고자 한다면 누구보다 그래야 한다. 보통 ‘수용’ 이라고 전문가나 학자들은 많이 표현하는 것 같다. 일단 수용하면 거의 대부분이 생각보다 상당히 심각한 것은 없다는 것을 알게 된다. 내가 이러한 과정을 통해서 얻은 깨달음 중에 하나가 내 삶을 정말 심각하게 떨어트리는 것은 거의 대부분이 예측된 상태에서 오지는 않는다는 것이다. 그리고 그 다음은 실질적인 방법을 하나씩 찾으면 된다.

 나 역시 나에게 자유를 주고 있는 투자를 제외하면 대부분의 사람들이 느끼는 두려움을 그대로 느낀다. 물론 투자에서도 내가 잘 모르는 부분에서는 두려움을 느낀다. 두려움의 극복이란 비용을 치뤄 얻는 것이 자유로운 삶이라는 것을 잘 알고 있어서 두려움을 느낀다면 성장할 수 있는 기회인가 라는 인식의 전환도 이루어지고 그런다. 그렇게 나 자신도 성장하는 것 같다. 두려움과 걱정이 병적인 것이라면 안되겠지만 남들보다 많은 편이라면 결코 나쁜 것이 아니다. 오히려 무모한 사람들이 스스로를 나락으로 빠트린다. 지금은 더 이상은 두려움 훈련을 하거나 하지는 않고 호기심, 즐거움, 재미가 앞서고 있긴 하지만 그 전에 두려움과 걱정이 있었다는 내 과거를 생각해보고 극복하는 과정을 생각해보면 이 책의 내용의 맥락과 상당히 비슷했다는 생각이 든다.