불안을 알면 흔들리지 않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

 '이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

 이 책을 읽으면서 문득 문득 드는 생각들이 있었다. 나 자신을 객관적으로 살펴보면 다른 사람들과 비교했을 때 평균적인 기준으로 난 조금 더 많은 불안과 걱정을 가지고 있는 기질이라고 보는 것이 맞는 것 같다. 지금은 오히려 그런 기질들이 장점으로 작용했기에 불확실성의 세계로 대표되는 금융투자로 소득을 얻으면서 6년째 아무런 직업 없이 자유롭게 살고 있다. 사실 적당한 걱정과 불안은 스스로가 느끼는 것에 대해 작동방식을 이해하고 그에 맞는 대응방식을 전략적으로 개발해 나간다면 상당한 장점이 된다. 타인이 볼 때는 예전의 모습으로는 절대 할 수 없는 일을 지금은 너무나 자연스럽게 하고 있어서 “믿을 수 없어!” 라는 표현까지도 할 수 있는 부분들이지 않을까 싶다. 실제로 이 책에 나온 몇몇 부분들은 나 자신을 훈련하기 위해 꽤 오래전부터 실천했던 부분들이다.

 건강한 모든 사람이 불안을 느낀다. 이것은 자율신경계 반응으로 자동적인 반응에 해당이 된다. 생존에 유리했기 때문에 오랜 시간을 누적한 진화의 과정으로 만들어진 결과로 만일 그렇지 않다면 건강하지 못한 사람이 된다. 근데, 현대 사회는 오히려 이것이 더 문제가 되고 있기도 하다. 고대의 조상들보다 안전한 세상에서 더 오래 건강하게 살고 있지만 대신에 현대 사회의 환경이 가지고 있는 여러가지 문제점들은 자율신경계 반응을 일으켜 더 많고 오랜 시간 걱정과 불안을 안고 살아가게 만든다. 빠르게 변하는 세상에서 적응하는 문제도 그 중에 하나이고, 그런 세상속에서 각자가 소속된 직장에서 근로자에게 요구되는 능력도 빠르게 변하는 것 같다. 당연히 한 두가지가 아니겠지만 가장 사람들을 어렵게 만드는 것은 불안감을 파는 서비스가 가장 크지 않을까 하는 생각을 해본다. 근데, 거꾸로 생각해본다면 요즘 같은 자본주의 시대에 법에 저촉되지 않는다면 불안감을 파는 서비스만큼 노다지 사업은 없을 것 같기는 하다. 불안과 걱정은 자율신경계에 의한 자동적인 반응이다. 논리적으로 보면 “병 주고 약 파는” 사업은 사실상 노천 탄광이라고 봐야 한다.

 또 이런 부분들 때문에 현대 사회의 높은 지능의 기준이 예전과는 달라진 것 같다. 예전 사회의 우수한 지능은 높은 집중력과 암기력이었다. 하지만 지금은 “객관적으로 자신을 얼마나 잘 평가할 수 있는가?” 로 많이 옮겨져 있는 것 같다. 모든 불안감을 다스리는 책이 보편적으로 “자기 자신을 제 3자의 관점으로 관찰할 수 있는 능력을 요구한다” 이 책 또한 마찬가지이다. 특히 이 책은 몇 가지 기법만 알려주는 책은 아니다. 원리를 이해시키면서 동기부여를 자극하고 많은 사람에게 적용될 수 있는 범위에서 체계와 전략을 갖추고 있어서 교과서 같은 느낌도 들게 만드는데, 모든 부분에서 기본적으로 자기 자신을 객관적으로 관찰할 수 있는 능력을 요구한다.

 많은 사람들이 잘못 인식하고 있는 직관중에 하나가 ‘불안’에 맞서는 경우다. 내가 알기로는 일상 생활에서 마주하는 소소한 대부분의 경우 이 부분은 문제가 되지 않는다(그렇기 때문에 잘못된 직관이 형성되는 것 같다). 다만 일정 수준을 넘어서면 문제가 된다. 따라서 이 책에서 자세하게 볼 수 있는 부분으로 대부분의 경우 ‘불안’ 그 자체에 맞서는 경우는 좋지 않다. 만일 삶의 질에 크고 작은 영향을 미칠 수 있는 것이라면 ‘불안’ 그 자체를 받아들이면서 분석을 하고 대응하는 것이 좋다. 나 같은 경우는 투자 소득으로 생활을 하니 모든 의사결정이 불확실성에 놓여있다. 때문에 내가 선택해서 얻어지는 결과는 얻을 수 있는 모든 가능성의 결과중에 하나일 뿐이라는 사실을 잘 이해하고 있다. 그 중에는 최고의 결과도 있고 최악의 결과도 있다. 최고와 최악의 양끝 사이에는 적당함이라는 스펙트럼이 존재한다. 여기서 내가 해야 할 일은 스펙트럼 어딘 가에 있는 적당한 선택이다.

 지금은 안정되어 별 어려움 없이 살고 있는 삶이라 여러 장르의 책을 취미로 읽고 있지만, 예전에 지금의 삶을 살기위해 준비하는 과정에 만약 이 책을 만날 수 있었다면 아주 큰 도움이 되지 않았을까 하는 생각을 해본다.

최소한의 양자역학

최소한의 양자역학 - 아무도 모르지만 누구나 알아야 할
프랑크 베르스트라테.셀린 브뢰카에르트 지음, 최진영 옮김 / 동아엠앤비 / 2025년 10월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

 난 학자도 아니고, 그냥 평범한 사람이다. 수학 모른다. 물리학도 모른다. 하지만 양자역학은 재미 있다는 생각이 늘 함께 한다. 물론, 난 양자역학에서 나오는 수식들은 전혀 이해 못한다. 하지만 개념들은 수식을 이해하고 사용할 줄 알아야 이해가 되는 것은 아니기에 개념이 이해가 된다면 누구나 재미있어 하지 않을까?

 양자역학은 공상과학 같은 그런 느낌이 있다. 그래서 재미가 있는 것 같다. 전혀 모르는 사람이 처음 접하면 사이비 과학처럼 들릴 수도 있을 것 같다. 예를 들면 빛보다 빠른 이동이 가능한 것처럼 보이는 양자 얽힘이나, 순간 이동처럼 보이는 양자 터널 같은 경우는 그렇다. 난 양자 역학이 재미있게 느껴지는 부분이 특히나 철학적인 부분에 있다. 아래는 책 속의 내용을 조금 옮겨왔다.

고전 물리학에서 우연은 부차적인 역할을 한다. 이는 과학자가 모든 개별 입자의 위치와 속도를 정확히 측정할 수 없다는 무지 또는 한계와 관련이 있다. 측정해야 할 입자의 수가 너무 많기 때문이다.

 양자역학에서는 상황이 완전히 다르다. 우연과 확률이 중심적인 역할을 하며, 결정론적 세계관은 완전히 버려져야 한다. 측정 결과는 100% 우연에 의해 결정되며, 파동 함수는 특정 결과가 나올 확률을 결정한다.

 철학적 관점에서 보면, 양자역학의 맥락성은 고전 물리학과의 엄청난 단절을 의미한다. 우리 시스템을 관찰할 때, 관찰자는 더 이상 외부인이 아니다. 측정 결과는 다른 모든 측정에 의존하며, 객관적인 가치를 가지지 않는다. 이는 완전히 우리가 어떻게 측정하고 바라보는지에 달려 있다. 우리가 보는 모든 것은 관찰 행위가 측정에 불가피하게 미치는 영향의 결과다. 이러한 방식으로, 양자역학에서는 관찰자가 실험을 초월하거나 그 외부에 있지 않다. 관찰자는 실험의 필수적인 일부가 된다. 이는 하이젠베르크의 현미경과도 일맥상통한다. 그래서 헤르만과 하이젠베르크는 자주 함께 커피를 마시며 의견을 나누곤 했다고 한다.

 알고 싶은 모든 것은

 먼저 측정해야 한다.

 하지만 잊지 말아야 할 것은

 우리의 '자아' 가 이야기에

 통합된 일부라는 것이다.

 우리는 예언자도 아니며

 도덕의 기사도 아니다.

 우리가 가진 유일한 확실성은

 알고 있다고 생각하는 것을

 상대화하는 데서 모두 비롯된다.

 양자 역학이 철학적으로도 상당히 재미있는 이유는 삶이라는 관점에서 확률적 가능성이 결정론에 상당한 영향을 미칠 수 있기 때문이라고 난 생각을 한다. 위의 책 속에 글은 확률론이 어떻게 결정론으로 변할 수 있는지에 대한 느낌은 없지만 양자 역학이 어떻게 현재 우리 문명의 기술에 이용되는지를 알면 삶이라는 관점 또한 별반 다르지는 않을 것 같다. 실제로 난 현재 투자소득으로 생활을 하는데 투자를 할 때 양자역학의 아이디어를 빌린다. 이렇게 얘기하면 쓸데없이 멋지게 들리게 되긴 하지만……

 물리학이라는 것이 어렵다. 훈련이 필요하지 않으면 정보를 받아들이는 즉시 직관적으로 지식으로 인지되는게 어렵다. 특히 양자역학은 더 그렇다. 지금까지 영자역학 책을 한 30권은 보았나? 그 중에서 물리학자가 쉽게 쓴 책도 여럿 있었지만 읽는 것 자체가 편하게 다가오지는 않는다. 누구는 번역의 문제라고도 하지만, 난 그렇게 생각하지는 않는다. 물론, 영어를 못해서 내가 판단할 부분은 아니기는 하지만 그래도 대부분의 번역가들 실력 좋은 사람들이지 않았는가 싶다. 어쩌면 물리학자 입장에서는 당연하지만, 이런 너무나 당연함이 오히려 양자 역학을 전혀 모르는 일반 사람이 교양을 얻기 위해 책을 본다면 어떻게 당혹스럽게 받아들일지를 구체적으로 느끼지 못함이 아닐까 하는 생각을 해본다. 이 책은 이런 부분들이 잘 배려된 책인 것 같다. 언어학자가 일상의 언어로 쉽게 풀어냈다고 책을 소개하는데 이런 부분들 때문에 그런 것이 아닐까 하는 생각이 든다. 특히 핵심적인 개념 설명이 다른 책들에 비해서 매우 친절하다. 내 생각에는 언어학자 입장에서 이해가 어려운 부분들을 재구성하려고 노력했을 것 같은데, 이런 부분들 때문에 그렇지 않을까 하는 생각을 한다. 또 확실히 비슷한 분량의 다른 책들에 비해서 다루는 범위가 넒은 편이다. 마치 여러 권을 읽은 것 같은 느낌도 들게 만들기도 한다. 요즘 영화들이 양자역학 지식을 활용해서 만드는 것들이 꽤 있다. 영화보는 재미도 한층 더해질 것 같다는 생각도 든다. 그렇다고 무조건 쉬운 것은 아니다. “자외선 파탄” 같은 용어들이 어떤 현상을 말하는지 정도의 기본적인 지식은 있어야 한다. 하지만 요즘은 GPT 등을 활용하면 이해하는 것이 어렵지는 않다. 정말 오랜만에 재미있게 읽은 양자역학 책이다. 몇몇 부분을 제외하면 처음으로 편하게 읽는 다는 느낌을 가진 책이기도 하다.

 우리가 보고 느끼고 아는 세상은 매우 복잡하지만 단순하게 보면 상당히 단순하다. 단순한 규칙들이 반복이 되어 나온 창발성이 우리가 살고 있는 세상이라는 것을 느끼게 되면, 단순성, 통일성, 규칙성이 가지는 보편적 원리를 다시 한번 이 책을 통해 느끼게 된다. 보편적이라는 것이 많은 부분에서 익숙함이 더 앞서는 지라 마치 우리가 숨을 쉬게 만드는 산소 같다는 생각도 든다. 소중하지만 소중하게 생각하지 않는다. 항상 함께하니…… 앎이라는 것이 어쩌면 모든 것일 수도 있고, 아니면 아무것도 아닐 수도 있다는……

월가의 전설 100년 주식투자 비법

월가의 전설 100년 주식투자 비법 - 데이비스 투자 가문에게 배우는 주식 불변의 법칙
존 로스차일드 지음, 김명철 외 옮김, 이상건 감수 / 유노북스 / 2025년 10월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

 난 2019년말까지 자바 개발자로 생활을 하다가 그 동안의 모은 저축을 종자금으로 해서 2020년부터는 투자소득으로 자유롭게 산다. 10년정도를 투자능력을 향상시키는데 준비를 했었다. 그 동안 직접적이던 간접적이던 투자에 도움이 될 수 있는 책은 많이 읽으려고 노력을 했었다. 하지만 “데이비스” 란 투자의 대가는 처음 들어본 것 같다는 느낌이 들었다. 이 책의 소개를 보고 처음 알았다. 나는 하락시에 주식을 사서 상승할 때 매도를 하는 사람이라서 “데이비스”의 투자 철학은 나에게 많은 도움을 주지 않을까 하는 기대감도 생기기도 했다. 서평을 써야 하는 조건으로 증정 받은 도서이기는 했지만 그렇지 않았더라도 구매를 했을 책이라는 생각이 든다.

 이 책은 “데이비스”의 투자 철학에 관한 내용을 담았다고 보는 것이 좋을 것 같다. 아마도 투자 기법을 기대하고 읽는다면 어느정도 실망을 할지는 모르겠다. 난 금융업에 일을 해본적이 전혀 없지만 그래도 경험상 거의 대부분의 사람들은 투자 기법에 관심을 갖지 투자 철학에 관심을 갖지는 않는다. 투자 철학을 중요시한다고 말하는 사람들도 거의 대부분은 기법을 찾아다닌다. 사실 아무리 좋은 기법이 있어도 올바른 투자 철학으로 만들어진 유연하면서도 흔들리지 않는 기준과 원칙을 가지고 있지 않으면 무용지물이다. 시중에는 충분히 돈을 벌 수 있는 투자 기법이 나온 책들이 정말 많다. 하지만 거의 대부분이 수익은 강세장에서나 잠깐이고 대부분은 손실이다. 심지어 투자 전문가 영역에 있는 사람들 중에 상당수는 투자 대가의 글과 말을 이용해서 영업하기 바쁘지 수익은 내세울 것이 못 된다. 혹시라도 운이 좋아서 단기간에 대박이 터지면 적극적으로 홍보를 하면서 조그만 쾌락에도 크게 반응하는 사람들 모집하기에 바쁘다. 투자에 있어 정말 중요한 것은 내면을 올바르게 모습을 볼 수 있는 올바른 철학이다. 이 책은 그러한 부분을 잘 보여주고 있다고 생각한다.

 이 책은 “데이비스” 의 삶의 일화, 사건, 생각들이 주체가 되어서 시장과 삶에 대하는 태도 등을 얘기한다. 이런 책들이 읽기 편하기도 하고 또 그래서 쉽게 공감이 되기도 할 것 같다. 하지만 프로급의 투자자가 아니라면 어떠 면에서는 현대 사회에 잘 맞게 구성된 책이라고 말하기 보다는 고전적인 느낌이 들 것 같다. 금융 투자시장에는 근거 없이 떠돌아다니는 시장 분석법 같은 것들이 많다. 일종의 사이비 과학이기도 하고 미신이기도 하다. 사실 그래서 난 충분히 신뢰할 수 있다고 판단이 되는 계량 분석 데이터가 같이 들어가 있는 책이 아니면 잘 읽지를 않는다. 사람의 뇌라는 것이 미신과 헛소리도 자꾸 들으면 진짜처럼 느껴지고 그러다가 어느덧 진실로 믿게 된다. 나 역시 사람이고 그 범주를 벗어날 수 없는 사람이라서 그렇다. 하지만 이 책은 좋은 생각과 태도를 길러준다는 면에서 좋은 책이라는 생각이 든다.

 정보가 넘쳐나고 쉽게 접근할 수 있는 것이 요즘 세상인데 아이러니 하게도 가치 있는 정보에 접근할 수 있는 사람은 소수에 한정되어 있는 것 같다. 가장 근본적인 이유는 정보의 소비도 쾌락에 있는 것 같다. 어떤 것이든 사람의 가치관에 따라 다르게 느껴지는 것이 당연한지라 이 책에 나온 내용들이 지루하고 따분하게 느껴지는 사람도 있겠지만(예를 들면, 인생 한방을 노리는 사람들이 점점 많아지는 세상에서 저축하고 때를 기다려라 라는 것이 반갑게 들리지는 않을 것다), 세상에 공짜 점심은 내가 공짜 점심이 되는 것 말고는 없다는 사실을 잘 알고 있는 사람이라면 이 책은 투자 시장에서 올바른 사고를 가지고 바라볼 수 있게 충분한 도움을 주는 책이라는 생각이 든다.

코스믹 쿼리

코스믹 쿼리 - 우주와 인간 그리고 모든 탄생의 역사를 이해하기 위한 유쾌한 문답
닐 디그래스 타이슨.제임스 트레필 지음, 박병철 옮김 / 알레 / 2025년 11월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

 우리의 모든 역사 중 가장 보편적인 역사를 담고 있는 또 하나의 “빅 히스토리” 같은 책이라는 생각이 든다. 우주에 더 많은 초점이 맞추어 있는 “빅 히스토리” 라고 해야 할까? SF 영화를 좋아하는 나라서 그런지 이런 책을 좋아한다. 우주라는 주제는 항상 신비로운 것 같다. 어떻게 생겼을까? 어떻게 만들어졌을까? 어떻게 작동하고 있을까? 이런 생각들을 난 가끔 하곤 한다. 자세하게 알고자 하면 너무 어렵고 많은 시간이 걸린다. 전체적인 맥락을 알고자 한다면 흥미를 유지하면서 즐겁게 읽을 수 있는 책이 “빅 히스토리” 스타일의 책인데, 이 책은 그 보다도 더 가볍고 삽화도 많아서 재미있게 읽을 수 있는 책이다. 먼저 읽고 있던 책이 있었는데 그 책을 뒤로 해버리고 이것을 먼저 읽었다.

 이 책은 우리가 있을 수 있게 하는 근본적인 질문들에 대한 답변이고 그런 답변들은 어떻게 가능했는가에 대한 답변들이다. 이러한 과정에서 이론이 먼저 만들어지고 향후에 증명된 것이 많은데, 보통 인류가 개발하고 사용했던 거의 대부분의 발명품들은 원리는 몰라도 먼저 만들어 지고 나중에 원리가 밝혀진 것들이었다. 그와는 사뭇 다른 대부분의 사람들의 직관을 거스르는 통찰력으로 세상의 작동원리를 밝혀낸 천재 과학자들은 인류 발전에 있어 너무나 꼭 필요한 존재들이고 이런 천재들이 천재성을 얼마든지 빛낼 수 있는 환경과 천재들을 발굴할 수 있는 환경들이 앞으로의 인류 발전이 얼마나 더 크게 발전이 될까? 하는 질문에 답이 되지 않을까 하는 생각도 이 책을 통해 해본다.

신을 믿는 사람은 신이 이 세상을 창조했다고 믿고 그런 창조주로부터 천국이라는 영원한 삶을 살기위해 갈망하지만 아주 약간의 생명과학, 물리학, 뇌신경과학에 대한 교양지식을 가지고 있다면 현실의 법칙들을 무시한 천국을 향한 사랑은 지식이 삶의 질을 결정하는 사회에서 “마태 효과”의 전형이지 않을까 싶다. 이 책은 진정한 창세기의 한 부분으로써 영원히 풀리지 않을 우주의 신비로움과 그것을 알아내려 하는 과학으로의 진리탐구를 이 책이 재미있게 풀어낸 것 같다.

하버드 로스쿨 협상 수업

하버드 로스쿨 협상 수업 - 복잡한 심리전에서 무조건 이기는 설득의 프레임
조슈아 와이스 지음, 김용준 옮김 / 현익출판 / 2025년 10월

[이 책은 출판사로부터 제공은 받았지만, 광고 목적이 전혀 없는 100% 개인적인 감성과 주관으로 작성한 독후감입니다. 따라서 좋은 책에 대한 찬사만이 아니라 신랄한 비판도 마구마구 작성합니다]

 사회 생활을 안한지도 꽤 되어서 협상할 일도 없긴 하지만, 또 그렇기에 협상의 기술을 다룬 책의 제목과 내용이 눈에 들어왔다. 독서를 통한 간접적이라도 나와 관련 없는 지식을 얻는 것도 재미있는 일 중에 하나다.

 이 책은 성공적인 협상의 방법을 직관적으로 알려주기 보다는 실패로부터 어떻게 협상의 능력을 향상시킬 수 있는지에 초점이 맞추어 있다. 현재는 무직자이고 이제는 예전이 되어버렸지만 자바 개발자 하면서 협상할 일도 딱히 없었기에 협상이 무엇이었지? 가 딱히 연상되지는 않지만 이 책이 주는 뉘앙스는 실무자들에게 도움이 될 것 같은 느낌이 들게 한다. 사실, 학교에서는 성공하는 것을 배우지만 정작 사회에 나오면 이런 방법들은 생각만큼 별로 도움이 되지 않는다. 나이가 아주 많지 않아도 스스로 시행착오를 통해 결실을 얻어본 사람들은 실패에서 얻는 배움만큼 큰 것도 없다는 것을 잘 알지 않을까 한다. 또한 실패에서 배움을 얻는 다는 것 그 자체도 상당한 어려움이 있을 수 있고 따라서 체계적인 전략이 필요하다는 사실도 잘 알지 않을까 하는 생각을 한다. 실패에서 배움을 얻는 것도 적절한 방법이 있다.

 협상 실패를 5단계의 과정을 통해 분석을 하고 한걸음 더욱 진전된 방향으로 나아가는 전략적 과정을 잘 볼 수가 있다. 책 속의 과정들과 아이디어들이 협상 말고도 우리 인생의 여러 부분에도 잘 어울리지 않을까 하는 생각을 해본다. 평소에 협상에 관련한 책을 거의 본적이 없었기는 했지만 내용들은 친숙하게 다가온다.