[서평] 나를 지켜내는 연습

나를 지켜내는 연습 - 나를 단단하게 만드는 심리 처방전
브리애나 위스트 지음, 이상원 옮김 / 비즈니스북스 / 2023년 3월

내가 스스로 단단해지면, 어떤 상황에서도 쓰러지지않고 무너지지 않는다는 걸 알 수 있다. 진정한 나의 삶을 살아가려면 더 단단해져야한다는 뜻이다. 좋은 길로 인도하는 방법 중 하나다. 어떻게보면 쉽고 간단해 보이겠지만, 내 자신을 컨트롤하는 것 자체가 참 어려운 것 같다. 나를 그대로 인정하고, 받아들이고, 자기합리화를 멈추는 것이 모든 것의 시작이라봐도 무방한데, 이게 참 잘 안 된다. 나 역시도 마찬가지다. 살아가면서 어떠한 상황에서 어떠한 생각을 하게 될 수 있다. 그런데 그런 생각을 하게만드는 심리적인 배경이나 상황을 상세하게 설명을 해준다. 게다가 그것이 오류라는 점과 함께 해결책도 알려주니까, 더 완성도를 높이는 도서라고 생각한다. 게다가 그 해결책도 얼마든지 마음만 먹으면 충분히 실천도 가능하다. 더불어 공감대도 덤이다. 이 책의 저자는 브리애나 위스트(Brianna Wiest) 56만 SNS 구독자에게 ‘치유의 마법사’라 불리는 시인이자 서른 살에 이미 전세계 30개국에서 100만 부 이상 책을 판매한 밀리언셀러 작가다. 정서 불안과 강박 증세를 겪으면서 그 노하우를 공유해 인생의 구원자가 되어주고 있다. 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

제1장 내 삶을 가로막는 건‘나’였다 / 제2장 진짜 나를 찾기 위한 연습 / 제3장 부정적인 감정을 다루는 연습 / 제4장 나를 강하게 만드는 ‘감정 지능’ 쌓기 연습 / 제5장 과거를 놓아 보내고 나를 사랑하는 연습 / 제6장 미래의 나와 만나는 연습 / 제7장 삶의 주도권을 되찾는 연습 총 7장으로 구성되며 어떻게 해야 진정한 나를 구축하고 발견할 수 있는 지를 배울 수 있는 소중한 시간과 기회를 갖게 될 것이라 믿어 의심치않는다.

스트레스 요소를 안전한 방법으로 반복해서 경험하다 보면 더 건강하고 평온한 사고가 형성될 것이다. 스스로 괜찮다고 증명도 할 수 있을 것이다. 더 나아가 스스로 해결도 할 수 있을 것이다. 이것이 바로 이 도서의 장점이 아닐까? 그렇게 본다. 비온 뒤에 땅은 단단히 굳는다고한다. 진정한 나를 지켜낼 수 있는 힘은 바로 자기 자신안에 있다는 것을 얼른 깨우치고 달라지기를 바란다. 항상 내가 힘들 때, 누군가 옆에 있고, 위로를 주고, 나타나면 더할 나위 없겠지만, 그렇제 못할 때도 더 많을 것이다. 내가 내 방향을 정하고 전진해야하는 건 바로 지금이 아닐까? 어제는 어제대로 잊고, 내일은 내일대로 기대하는 것이 어떨까?

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[서평] 하루 3분 꺼내 먹는 자본주의

하루 3분, 꺼내 먹는 자본주의 - 화폐와 금리부터 부의 축적 원리까지, 세상에서 가장 짧은 자본주의 수업
더나은삶TV(채수앙) 지음 / 21세기북스 / 2023년 3월

1. 책을 읽게 된 동기?

> 우리가 살아가는 경제적 환경은 자본주의다. 자본주의가 세상에 자리 잡은지 시간이 지난만큼, 그 궤적을 안다면 경제, 회계, 금융을 동시에 이해할 수 있을 것이라 생각합니다.

2. 책을 읽는 데 도움이 되는 대상?

> 사회 초년생

경제 관련 개념 이해가 부족하신 분

부의 축적을 갖추고 싶으신 분

3. 책의 핵심 포인트

> 경제 관련 개념을 부담스러워해서는 안된다. 어렵게 받아들일 필요도 없다. 부자들이 아는 것을 영원히 모른다면 빈자가 될 수밖에 없는 현실을 직시해야한다.

4. 읽고 나서의 기대되는 변화

> 일머리가 갖추어 지는 것이 아니라, 일머리가 저절로 따라올 수 있다는 기대감을 심게해준다.

5. 내가 남긴 서평

우리는 지금 자본주의 사회에서 살고 있다. 그런데 정작 자본주의에 대해서 얼마나 잘 알고 있을까? 누구나 부자가 되고 싶어한다. 나 역시도 마찬가지다. 그럴려면 정확하고 쓸모가 있는 정보를 캐내야만한다. 그리고 그 정보를 적당하게 취사선택도 해야하겠지만 배경지식도 뒷받침이 되어야 소화를 할 수 있을 것이다. 정보가 너무나 넘쳐나기에 상황을 바라보는 시야도 갖추어야한다. 솔직히 경제, 재테크 관련 도서도 너무나 많은데, 딱딱하지않고 재미있게 읽을 수 있다면 그만한 도서도 바랄 것이 없겠다는 생각이다. 돈 없이 살 수는 없다. 100세 시대까지 경제 공부는 필수라고 봐야한다. 이 책의 저자는 더나은삷TV(채수앙) 공인회계사다. 구독자 25만 명의 유튜브 채널 ‘더나은삶TV’에서는 ‘더 나은 삶을 위한 지식 채널’이라는 콘셉트로 최신 경제 뉴스와 경제 이론, 사회과학 이론 등을 전달하고 계신다.

목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

PART 1 자본주의의 시작을 이해하는 3분 / PART 2 자본주의와 화폐를 이해하는 3분 / PART 3 자본주의 경제구조를 이해하는 3분 / PART 4 자본주의의 투자 전략을 이해하는 3분 / PART 5 자본주의의 성공 마인드를 이해하는 3분 / PART 6 자본주의에서 부의 축적 원리를 이해하는 3분 총 6파트로 구성된다. 3분이라는 단어도 눈에 쏙 들어오고, 경제, 자본주의 이런 것들로부터 배울 수 있는 소중한 시간과 기회를 갖게 될 것이라 생각한다.

돈의 지혜를 안다면 험난한 자본주의 세계에서도 쉬이 당하지 않을 것이다. 솔직히 재미있다. 물론 완벽한 이해가 뒤따른다면 더 좋을 것이다. 왜 주식 투자에서 실패하는지? 그 이유도 나름 공감이 갔다. 원래 경제 관련 도서는 딱딱하고 재미없다는 편견이 있는데, 전문용어가 어려운데, 그래도 다행이었다. 책을 읽고 나면 자본시장의 큰 흐름은 물론, 미래에는 대체 어떤 뉴스들이 흘러나올지 예측이 가능해지면서 경제적으로 보다 자유롭고 자주적인 삶을 꾸려갈 수 있을 것이다. 모두가 이런 삶을 원하지않을까?

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[서평] 삶의 문제와 마주하는 법

삶의 문제와 마주하는 법 - 정답이 없는 시대 지성을 구하는 독학자를 위한 공부 철학
야마노 히로키 지음, 전선영 옮김 / 머스트리드북 / 2023년 2월

살아가면서 시련도 없고, 문제도 없다면 이건 진정한 삶이 아닐 것이다. 순탄한 삶은 존재하지않는다. 그것을 극복하면서 내면이 단단해지고 더 나은 성장을 하게되는 것이다. 그래도 속으로는 힘들지않기를 바라고 있지만. 물론 삶의 문제에서 정답이 획일적으로 존재하는 것은 아니다. 그렇지만 그 정답에 가까워질 수 있도록 지성을 구하고 탐구하는 것이 철학의 주요 목적이 아닐까? 그렇게 생각한다. 나도 지금 살면서 문제가 있다고 본다. 그 문제를 마주하는 것이 싫기도했고, 해결을 하고 싶은 마음도 있었기에, 살아 있다면 무엇이든 해야할 절실함도 있어서 이 도서를 접한 것이 어쩌면 나에게 큰 행운이 아닐 수 없었다. 살아가면서 우리는 공부라는 것과 뗄레야 뗄 수 없는 관계에 있다. 그런데 공부에도 크게 2가지의 종류가 있다고 한다. 시험합격이나 자격증 같은 실리적인 목적에 성취를 위한 공부 그리고 답이 나오지 않는 탐구를 위한 공부다. 이 책의 저자는 야마노 히로키(山野弘樹) 현재 도쿄대학교에서 박사 과정을 공부하면서 일본학술진흥연구회 특별연구원이시다.

목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

1부 원리 편 - 스스로 생각하고 답을 찾아가는 힘

1장 질문을 끌어내는 힘 / 2장 분절하는 힘 / 3장 요약하는 힘 / 4장 논증하는 힘 / 5장 이야기화하는 힘

2부 응용 편 - 배움의 깊이를 더하는 대화적 사고

6장 질의하는 법 / 7장 논의하는 법 / 8장 설명하고 공감하는 법   총 2부 8장으로 구성되며 철학적인 사고와 생각하는 힘을 키우고 더 나아가 삶의 원동력을 얻고자한다면, 이 도서를 통해 소중한 시간과 기회를 갖게 되지않을까? 그렇게 생각한다. 개괄적인 테투리 차원에서 본다면 쉽게 보일 수 있겠으나, 전반적인 내용 자체가 철학적인 사고를 근거로 하기에 쉽사리 이해가 되지않을 수 있다. 나도 이해가 가지않아서 한참 고민한 경우도 있었다. 어쩌면 철학적인 사고나 개념이 부족하기에 그런 것일 수도 있겠다고 인정을 해야겠지만. 한 번에 모든 것을 독파한다고 생각한다면 금물일 수도 있다. 적어도 나같은 베이스의 전제하에서. 저자가 알려준 방법을 잘 익혀두면 고민이 되는 문제를 마주했을 때 당장 답을 얻는 것은 아니더라도, 어떤 식으로 문제를 풀어가면 좋을지를 아는 데 도움이 될 거란 생각이 든다. 어떻게든 스스로 찾지않는다면 달라지는 건 아무 것도 없다. 게다가 삶의 답을 향해서 나아갈 수도 없다. 빠르면 빨리 이 책을 펼쳐보길 바란다. 스스로 읽고 생각해내는 법을 익힐 수 있어야 내가 무너지지않는 힘을 갖게 되는 것이다.

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[서평] 괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50 - 그 사람은 왜 또 만나고 싶은 생각이 드는 걸까?
신용준 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 3월

사람의 외모나 인상이 모든 것을 대변하거나 갖춘다고 생각하지는 않지만, 첫 인상이라는 것이 평가를 받는데 많은 역할을 한다는 것을 부인하기는 어려울 것이다. 물론 첫 인상이 좋다면, +를 따는데 많이 수월할 것이다. 그런데 이게 100% 그런건 아니다. 예를 들어서 첫 인상이 좋았느데, 몇 번 만나보고 말을 섞어보면 정반대로 판가름이 나올 수 있다. 이건 첫 인상보다 호감이 있냐? 없냐? 그 차이라고 본다. 누구나 성공을 꿈꾼다. 그 꿈은 다양하겠지만. 그리고 성공의 척도는 다양하다. 그런데 성공을 하는데 가장 빠르고 쉬운 길이 있다면 호감을 사는 것이 아닐까? 그렇게 생각한다. 물론 인간관계에서 호감을 얻기란 굉장히 어려운 일이다. 세상의 모든 것들이 관계로 시작해서 관계로 끝나지만, 그 대인관계에서 호감을 얼마나 샀을까? 한 번 진단을 명철하게 해보는 것도 나쁘지는 않을 것이라 본다.

이 책의 저자는 신용준 선생님이시다. 비즈니스 강의 분야에서 유명하고 수강생들이 가장 듣고 싶어하는 최고 명강사이자, 기업교육 전문회사 에듀콤 교육연구소 대표이사이다. 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

PART 1. 끌리는 호감을 만드는 하루 습관 / PART 2. 스스로에게 호감 가는 사람이 되는 짧고 사소한 기술들 / PART 3. 호감형 인간의 10가지 스타일 / PART 4. 호감을 만드는 마인드 리셋 keyword 8가지 / PART 5. 호감을 부르는 실전 전략Ⅰ / PART 6. 호감을 부르는 실전 전략Ⅱ 50가지 법칙 총 6파트로 구성되며, 호감이라는 것에 대해서 전체적으로 알 수 있는 소중한 시간과 기회를 갖게 될 것이라 믿어 의심치않는다.

인생이라는 것은 알다가도 모를 일이다. 그런데 더 알다가도 모르는 건 사람이다. 처음에는 호감이라는 것을 책을 통해 배울만큼의 것인가 하는 생각을 하기도 했지만, 이 책을 읽으면서 나의 일상을 점검하게 되었고, 삶에 있어서 무엇이 중요한 것인지를 생각하게 되었다. 너무 이것을 간과하지는 말았으면 좋겠다. 우리는 관계적 요인과 개인의 노력에 집중해야 하며 이를 통하여 행운이 들어 올 수 있는 통로를 넓힐 수 있다. 관계적 요인에 결정적인 역할을 하는 것이 바로 호감도를 높이는 것이며 이를 위해 개인의 노력도 필요하다고 생각한다. 결국 호감은 ‘운이 좋은 사람’이 되는 최고의 무기인 셈이다. 어느 것 하나 놓칠 수 없는 주옥같은 내용들이 많이 있어서, 많은 도움이 될 것이라고 기대가 된다.

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[서평] 어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 2

어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 2 - 청소년을 위한 논어 ㅣ 어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 2
판덩 지음, 하은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 4월

논어 관련된 도서는 많이 나오고있다. 그리고 논어를 모티브로해서 다른 요소의 내용들이 같이 나오고 있는데 그만큼 논어가 사랑받고 인문학적으로 가치가 상당하다는 뜻이 아닐까? 그렇게 생각한다. 그리고 그 인문학적인 내용을 통해서 삶의 지혜와 지식을 얻을 수 있다. 살아가면서 힘들고 고통스럽고 고민이 많을 때가 분명 있을 것이다. 그렇기에 살아가는 힘과 해결책을 제공해주는 것이 인문학의 역할 중 하나 일 것이다. 지혜는 우리가 배우면서 얻는 것이 아니다. 스스로 터득을 해야한다. 물질적으로 행복한데, 정신적으로 빈곤하고 피곤하면 그건 행복한 삶일까? 껍데기만 가득한 삶이 과연 의미가 있을까?

이 책의 저자는 판덩(樊登) ‘판덩 독서’ 창시자이다. 시안교통대학을 졸업하고, 같은 대학에서 석사 과정을 이수했으며, 베이징 사범대학교에서 박사 과정을 이수했다. 1999년 국제 대학토론대회에서 우승했다. 무엇보다 현재 4000만 명이 넘는 회원이 소속된 ‘판덩 독서회’의 리시더다. 지식을 쌓는 것도 중요하지만 실생활에 적용하고 응용할 수 있도록 하는 것이 저자의 역할일 수 있는데, 그 역할을 톡톡히 해내셨다고 생각한다. 목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다. 1장. 도대체 무엇을 공부해야 할까? / 2장. 공부를 잘 한다는 것이 무엇일까? / 3장. 공자가 들려주는 톱클래스 전략 / 4장. 배움을 통해 한 단계 더 성장하라 총 4강으로 구성되며 공자, 논어를 통해서 청소년들이 어떻게 인생을 살아가야할지? 를 배울 수 있는 소중한 시간과 기회를 갖게 될 것이라 생각한다.

여러가지 많은 생각을 하게 해준 도서라고 생각한다. 날카롭게 파헤치는 통찰을 요구하는 질문이었다고 생각했다. 인생의 위기에 처했을 때 불안을 이겨내고, 삶의 새로운 행복을 찾기를 바라면서, 공감대를 넓히고 많이 찾았으면 좋겠다. 독서의 시간보다 더 가치있는 것을 얻을 수 있을 것이고, 그만한 것을 얻는 것도 솔직히 이 책을 통해서 할 수 있다면 그만한 행운도 없다고 생각한다. 공자가 살았던 시대도 우리가 살던 현재보다 더 혼란스럽고 변화가 심한 시기였다. 그런 삶을 살아가면서 다듬었던 지혜를 우리는 책으로 볼 수 있다는 건 어쩌면 큰 행운이 아닐 수 없다고 본다.

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