[서평] 말과 태도 사이

말과 태도 사이
유정임 지음 / 토네이도 / 2023년 7월

 기분이 태도가 되지 말자는 말이 있다. 사람을 대하는 태도는 일관되어야한다는 것이다. 적어도 감정적으로 내 기분에 따라서 대하면 안되겠다. 아울러 내 곁에 가까이 두고 싶은 사람들이 있는 반면, 손절하고 거리를 두고 싶은 사람들도 있다. 결국에는 사람을 얻고, 내 곁에 둘 수 있는 것이다. 그런데 이 둘의 차이점은 무엇일까? 나는 말과 태도라고 본다. 어쩌면 실력과 기술을 이길 수 있는 건 태도일 수 있다. 말투, 마음가짐, 관계, 인생을 바라보는 관점 등등이 있을 것이다. 태도야 어떻게 하면 고쳐질 수 있겠지만, 솔직히 나도 말을 잘 하고 싶지만, 그게 참 쉽지가않다. 이 책의 저자는 유정임 〈이문세의 별이 빛나는 밤에〉 작가, 부산경남 대표방송 KNN PD, 부산영어방송 편성제작국장, 〈뉴스1〉 부산경남 대표시다. 30년이 넘는 세월을 언론인으로 활동하고 있다. 대화의 기본, 배워야할 말과 태도, 품격, 등등 자세한 내용을 38세션으로 나누어서 소개된다. 말만 하면 되는게 아니라, 배워야 할 내용이 많다는 점도 다시금 깨닫게한다. 어제 톰 크루즈가 영화 홍보차 우리나라에 왔다. 비록 나는 그 현장에 있지는 않았지만, 기사만 보아도 서비스가 좋은게 아니라, 인격 그 자체가 좋다고 느꼈다. 왜냐하면 그 위치에 있으면 겸손한 것이 쉽지가않다. 연예인이 벼슬이 아니라는 것이다. 홍콩 주윤발도 지하철 타고 다니면서, 팬분들과 즉석에서 합석해 식사도 했다고한다. 괜히 스타가 아니라고 생각한다. 그만큼 품격이 있기에 사람 자체가 두 배 그 이상으로 빛이나는 것 같다.

품위있는 말의 태도는 사람을 빛나게 하며 또한 사람을 굴복시키는 것을 넘어서 진정한 나의 사람으로 만들 수 있다. 조금만 것 하나하나도 챙기는 그런 모습. 이런 모습을 더 좋아하지않을까? 이 도서를 보면서 나만의 차별화된 강점을 나는 갖고있나? 그런 의문도 따랐다. 강점이 있다고 한다면, 그 강점은 무엇인가? 도 물어봐야한다. 개인의 능력도 물론 중요하다. 하지만, 품격이 있다면 얼마든지 매력도 갖출 수 있고, 신뢰도 줄 수 있고, 관계를 유지할 수도 있고, 감정적으로 대처하지 않는 그런 유연함도 장착할 수 있을 것이다. 말 자체가 곧 사람이다. 말에 책임지고, 자신의 품격을 더해가면서 살아가도록 해보자. 배움과 연습으로도 ‘말’은 훌륭히 키워진다. 품격 있는 리더들의 탁월하고 우아한 말과 태도를 배워보자. 인생의 벅찬 변화가 눈앞에 펼쳐질 것이다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.

[서평] 누구도 나를 파괴할 수 없다

누구도 나를 파괴할 수 없다 - 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법
데이비드 고긴스 지음, 이영래 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 6월

 우리는 살면서 힘든 순간도 있고, 포기하고 싶은 순간도 분명 있을 것이다. 나 역시도 그런 적이 많았다. 내려놓으면 그 순간 그 후부터는 마음은 편했다. 그런데 달라지는 건 아무 것도 없다. 우리가 가지는 마음의 상태가 우리의 인생을 좌우한다고 생각한다. 자기계발서라서 식상한 주제고 흔한 내용이라고 생각할지 모르겠지만, 적어도 나에게는 신선한 내용과 뼈때리는 충격의 내용도 많이 있었다. 책에서 말하는 삶과 내가 살아왔던 삶의 차이가 무엇인지 알 수 있을 것이고, 돌아볼 수 있을 시간도 갖게 될 것이라 기대가 되었다.

이 도서의 저자는 데이비드 고긴스(David Goggins) 미국 해군 특수부대 네이비 실, 육군 레인저 스쿨, 공군 전술 항공 통제반 훈련을 모두 완수한 세계 최강의 전사다. 기네스 세계 기록을 세운 ‘철인 중의 철인’. 정신적·신체적 한계를 초월한 그의 과거는 한마디로 지옥이었다. 나는 데이베드 고긴스를 처음보고 듣는 것이지만, 저절로 존경이 될 정도였다. 과연 나라면 이렇게까지 할 수 있을까? 내가 살아가는 세상이 더럽고 치사하고 불공평할지라도, 그런 부조리함과 어려움을 이겨낼 수 있는 방법을 알 수 있다면, 결국에는 이것을 극복하는 주체도 나 자신임을 인정할 수 밖에끔 만들어준다.

목차를 알면 이 도서의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있다.

1장 성공의 연료 : 당신을 고통스럽게 하는 것은 무엇인가 / 2장 냉혹한 진실 마주하기 : 책임 거울 앞에서 현실을 직시하라 / 3장 편안함이라는 지옥 : 하기 싫은 일을 할수록 위대해진다 / 4장 삶은 거대한 심리전 : 상대의 영혼을 장악하라 / 5장 단련된 정신 : 멘탈을 굳은살로 뒤덮어라 / 6장 쿠키 단지 : 과거의 승리를 기억하고 하나씩 음미하라 / 7장 40퍼센트의 법칙 : 내 안의 한계 조절기를 파괴하라 / 8장 생산성 극대화 : 실력을 폭발시키는 최적의 루틴을 찾아라 / 9장 레인저 리더십 : 한 번의 성공에 매몰되지 마라 / 10장 실패 파헤치기 : 성공을 위한 작전 수행 보고서를 작성하라 / 11장 만약이라는 위대한 말 : 불가능하다고 말하는 얼간이들에게   솔직히 내용 하나하나가 주옥같아서 한 눈으로 보고 한 눈으로 흘러보낼만한 것도 없었다.

지금까지 살아오면서 최선을 다한 것을 내가 스스로 합리화하는 수준으로 머물렀던 건 아닌지? 빌어먹을 나의 한계에 겁을 먹거나 매너리즘에 빠졌던 건 아니었는지? 반성부터하게된다. 이제부터 무엇을 시작하고, 지치고 힘들 때 데이비드 고긴스 저서의 내용을 생각해야겠다고 다짐을 해보았다. 그런 극한 상황에서 그는 단 한순간도 포기라는 걸 생각한 적이 없는데, 나는 왜 포기를 해야하는가? 알량한 자기계발서가 범람하는 이 시대의 진정한 자기계발서가 아닐까? 그렇게 생각해본다. 썩어빠진 내 자신을 바꾸려면 생각도 바뀌어야하고, 그러다보면 삶도 자연스레 바뀌지않을까? 그렇게 생각해본다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.

[서평] 2024 기분파 자동차정비 산업기사 필기

2024 기분파 자동차정비산업기사 필기 - 최신 CBT 출제유형을 분석한 실전모의고사 수록, 제5판 ㅣ 2024 기분파 시리즈
㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2024년 1월

자동차 정비를 하시는 분들을 보면 대단하다는 말 밖에 나오지 않는다. 차가 여러가지 부품으로 구성이 되어있는데, 어떻게 이런 것들을 능숙하게 정비를 하시는지... 요즘 차 없는 분들이 얼마나 계실까? 자동차 산업은 망하지 않을 것이다. 비록 자율주행차라 할지라도 정비를 해야하는 건 마찬가지기에. 요즘은 자격증도 많이 있고, 시험을 주관하면서, 많은 분들이 도전을 하고 있다. 이 책은 자동차정비산업기사 필기다. 자동차도 기계이기에 언제든지 고장이 날 수 있기 마련이다. 그러므로 자동차정비산업기사 시험의 필요성에 영향을 충분히 미칠 수 있다고 생각한다. 또한 방법과 관리에 대한 안정성이 필요하다고 할 수 있다. 매년마다 출제기준도 바뀌고 내용도 개정이 되기에 그 트렌드의 변화에 민감해야한다. 그리고 아무리 자격증이라 할지라도 우습게보면 안된다. 내용도 방대하고, 주로 나오는 것들 기출 경향을 파악하는 것도 중요하다. 보통 자격증 시험에서 기출문제를 안 보고 시험에 도전한다는 건 맨 땅에 헤딩하는 것과 마찬가지다. 게다가 출제기준과 NCS(국가직무능력표준)에 걸맞게 기준을 충실히 반영하였고, 문제를 풀면서도 자연스레 개념을 정립하게끔 도움을 주면서, 다 년간 기출문제를 분석하는 것을 풀면서 자신감을 심어주고 있다고 본다.

대표적으로 개념설명과 문제풀이가 어떻게 되어있는지 알려주고자 사진으로 실었다. 정말로 하나하나보면 에듀웨이에서 수험생이라는 심정으로 만든 흔적이 묻어난다. 아무리 내가 개념을 철저히 익혔다고 한들, 문제를 풀어서 정리하면서 잡혀야 합격의 가능성이 높아진다. 나 역시도 문제를 풀면서 틀린 부분을 더 철저히 점검하니, 머릿 속에 길게 남은 경험이 있다. 그리고 혹여나 도움을 받을 일이 있다면 에듀웨이 카페를 통해서도 가능하다. 필기를 통과하면 실기를 거쳐야하는데, 언제까지 필기에만 발이 묶일 수는 없지 않는가? 꾸준히 한 번은 다 거친다는 마인드로 차근차근 임한다면 충분히 좋은 결과가 있을 것이라 기대된다. 내용자체가 엄청 쉬운 건 아니지만서도, 쉽게 이해할 수 있게끔 이끌어주고있다. 이 책과 에듀웨이의 존재감만으로도 수험생분들에게 힘과 위안이 되는 것 같다. 자동차정비산업기사를 아무나 하는 건 절대 아니라 나는 어렵게 느껴졌지만, 모두들 좋은 결실을 맺길 진심으로 바란다. 단순히 문제집에 그치는 것이 아니라, 직업이다. 우리의 미래를 이어가게끔 도와주는 것이다. 평생 기능사로 살아가도록 나와 미래의 연결고리가 아닐까? 과정도 중요하지만, 꼭 결과로 증명해야 인정을 받을 수 있다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.

[100자평] 4주 원 플레이트 다이어트

4주 원 플레이트 다이어트 - 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의 ㅣ Stylish Cooking 38
최희정 지음 / 싸이프레스 / 2023년 6월

다이어트에 있어 획기적인 독서가 아닐까? 그렇게 생각합니다. 시도해보시면 좋은 결과가 있을 거라 생각합니다.

[서평] 4주 원 플레이트 다이어트

4주 원 플레이트 다이어트 - 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의 ㅣ Stylish Cooking 38
최희정 지음 / 싸이프레스 / 2023년 6월

책의 표지에서 '4주 원 플레이트!'이라는 문구가 마음에 들었다. '다이어트'는 진짜 우리가 생활속에서 뗄레야 뗄 수 없는 단어들이다. 아무리 운동을 죽어라해도 식단이 말짱꽝이면 아무 의미가 없다. 밑 빠진 독에 물 붓기이다. 게다가 원하는 결과를 얻으려면 정말 피를 토하는 식단조절을 해야하는데, 이 책은 그 정도까지는 바라지 않는다. 많은 레시피들이 실어져있다. 완성된 음식이 나와있고, 재료와 조리법과 팁도 같이 나와있다. 나는 요리를 잘하지는 못한다. '요알못'이다. 그런데 이 책을 따라해보면 충분히 할 수 있을 것 같다는 느낌이 들었다. 정보는 많지만, 엄청나게 거창하거나 어려운 건 아니다. 솔직히 다 먹고 싶었다. 보기 좋은게 얼마나 맛이있어 보이던지... 거의다 내가 지금까지는 한 번도 먹어본 적은 없는 음식이다. 그래서 이 참에 책에 나와있는 음식들 위주로 한 번 바꿔볼까 생각 중이기도 하다.

이런 메뉴들은 건강도 생각하고 맛도 생각하고 일석이조의 음식이라는 생각이 들었다. 보면서 눈도 즐거웠고 눈요기도 했다. 이런 책들을 보게 되는 독자들도 새로운 정보를 알게 되었으니, 이런 행운이 또 있을까...? 마음껏 먹으면서 운동도하고 다이어트도하고, 1석 3조지 말이다... 오히려 나는 이런 책이 왜 진작 나오지 않았나...? 아쉬움이 더 컸다.

이 도서의 저자는 최희정 72.8kg에서 48kg으로 25kg을 감량하고 6년째 유지 중인 화제의 다이어터시다. 칼로리를 무리하게 제한하지 않고 3대 영양소를 골고루 배치해 포만감과 맛을 동시에 잡는 다이어트를 추구하신다. 목차는 PART 01 4주 원 플레이트 다이어트 가이드 / PART 02 4주 원 플레이트 다이어트 식단 (4주차) 이렇게 구성이된다.

원 플레이트 다이어트 식단의 핵심은 접시의 1/2은 채소와 과일, 1/4은 통밀, 보리, 귀리 등 통곡물, 1/4은 생선 및 콩 등의 단백질로 채우는 것이다. 칼로리를 무리하게 제한하지 않고 3대 영양소를 골고루 배치해 포만감과 맛을 동시에 잡는 다이어트다. 원 플레이트 다이어트 식단 레시피를 보면 요알못이라도 쉽고 간편하게 만들어먹을 수 있게 되어있어요. 게다가 재료도 쉽게 구할 수 있다. 다이어트 레시피라해서 거창하고 복잡할 줄 알았는데, 그런 걱정은 전혀 하실 필요가 없다. 보시다시피 이렇게나 간단하다. 양 옆으로 펼치게끔해서 책을 보면서 따라할 수 있게끔 해놓았다. 다이어터분들이 스트레스를 받지않게끔 해준다. 내가 보아도 즐겁게 요리하면서 현실적이고 지속이 가능한 다이어트의 길을 제시해준다. 많은 독자들에게 인정을 받으신 분의 레시피기에 믿고 따라 들어가길 바란다. 그리고 성공도 빈다.

출판사의 지원으로 작성되었습니다.