왕초보 컬러링북 추천!!!

마음카드 컬러링북 - 색칠할수록 편안해지는
마음책방 편집부 지음 / 마음책방 / 2024년 5월

색칠할수록 편안해지는

마음카드 컬러링북 (미세기, 2024.05.15)

저자 마음책방편집부

출판 마음책방

『마음카드 컬러링북』은 남녀노소 누구나 손쉽게 색칠하며 힐링할 수 있는 컬러링북 입문서입니다.

이 책은 사춘기 입문자 보물 2호와 소통하고 싶어서 서평단에 신청했습니다.

요즘 갱년기가 의심스러운 사십춘기 엄마와의 일상은 날씨만큼이나 일교차가 심하네요.

그림 그리기를 좋아하는 보물 2호가 좋아할 것 같아 신청했는데 예상적중입니다!

이 컬러링북은 누구나 고민하고 생각하는 마음카드 29개 카드가 제시되어있습니다.

좌측에는 색칠 채색본이, 우측에는 컬리링 도안이 있어요.

색칠하기 전에 마음카드를 마주하는 것만으로 힐링이 됩니다.

서로 마음에 드는 마음카드를 선택해서 색칠하고, 이야기 나누면서

사랑과 행복으로 평온하게 마음을 채웠어요.

이런 시간을 선물해주셔서 정말 감사드립니다.

이런 분들께 추천합니다!!!

처음 컬리링북을 색칠하시는 분

색칠공부로 힐링시간을 가지고 싶으신 분

두뇌활동과 치매 예방을 원하시는 분

마음으로 소통하고 싶으신 분

<이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아

사춘기보물2호와 함께 색칠공부하며 후기를 작성하였습니다.>

#마음책방#색칠할수록 #편안해지는

#왕초보컬리링북 #마음카드컬러링

#컬러링북추천

꽃마중

꽃마중 ㅣ 그림이 있는 동시
김미혜 지음, 이해경 그림 / 미세기 / 2024년 5월

꽃마중 (미세기, 2024.05.15)

저자 김미혜

그림 이해경

출판 미세기

『꽃마중』은 우리 꽃을 어린이 마음으로 바라본 동시 그림책입니다.

한국을 담은 아름다운 동시 그림책 『꽃마중』이

새옷을 입고, 개정판으로 다시 찾아와주었네요.

자연을 닮은 시인 김미혜님의 행복한 동시 19편과

동양화가 이해경님의 소담스러운 꽃으로

선물 같은 시간을 누렸습니다.

또, 영광스럽게도 #미세기필사단에 선정되어

제가 사랑하는 은방울꽃이야기

동시 < 은방울꽃에게 바침>을

여러분들에게 바칩니다. 

은방울꽃의 꽃말은 

“반드시 행복해집니다”에요.

행복을 꿈꾸신다면 동시그림책 『꽃마중』을 추천드립니다.

<이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 

제가 가장 좋아하는 필사와 후기를 작성하였습니다.>

#그림책추천 #꽃마중 #개정판동시그림책

#미세기개정판 #미세기

#미세기출판사 #미세기필사단

홀로서기를 위한 시

홀로서기를 위한 시
팀 구텐베르크 지음 / 구텐베르크 / 2024년 4월

홀로서기를 위한 시 (쿠텐베르크, 2024.04.30)

저자 팀 쿠텐베르크

출판 쿠텐베르크

『홀로서기를 위한 시』는 온전한 나로서의 삶을 원하는 이들을 위한 시집입니다.

“유일한 선(善)은 당신의 본성을 표현하는 것이다”

이 시집은 책표지부터 큰 감동이었습니다.

제목과 한 줄 문구까지.

나를 위한 독서를 시작하면서 가장 행복한 순간입니다.

바로 무언가 내가 절실하게 물음표를 던질 때 느낌표로 화답을 주는

책을 만난다는 겁니다.

사랑하는 사람을 만나 결혼을 하고, 두 아이의 엄마가 되어

그 누구보다 가족을 사랑하며 행복하게 잘 살아왔다고 생각합니다.

하지만 ‘책임감과 인내’를 미덕으로 여기며

나의 본성을 억누르고 지냈더니 조금씩 마음의 탈이 나더라고요.

우리는 기껍게 홀로 서야한다. 그리고 그러한 각오를 다지기 위해,

우리에게는 홀로서기의 중요성을 알려줄 가슴 떨리는 깨달음이 있어야 한다.

이 시집은 그래서 쓰였다. 꿈을 꾸는 여러분이 당당히 홀로 설 수 있도록.

보탬이 될 수 있도록.

머리말 中에서 -

시를 읽고, 필사를 즐깁니다.

『홀로서기를 위한 시』는 지금껏 제가 만났던 감성적인 시집과는 조금 달랐습니다.

깊은 사유를 통한 자기 성찰의 시간을 선물해주었습니다.

꿈을 꾸는 당신에게 건네는 따스한 말 한마디

당신은 충분히 홀로 설 자격이 있다

-팀구텐베르크-

이런 분들께 추천합니다!!!

시를 통해 자기 성찰의 시간을 갖고 싶으신 분

필사하며 사유를 즐기시는 분

<이 책은 제가 읽고 싶어서 신청한 서평단에 당첨되어 선물 받고 읽은 책입니다.>

#홀로서기를위한시 #팀구텐베르크

#쿠텐베르크출판사 #시집추천

#신간추천

염병할 년, 그래도 사랑합니다

염병할 년, 그래도 사랑합니다 - 눈물로 써내려간 10년간의 치매 엄마들 간병기
정경미 지음 / 다반 / 2024년 5월

염병할 년, 그래도 사랑합니다(다반,2024.5.8)

“눈물로 써내려간 10년간의 치매 엄마들 간병기”

저자 정경미

출판 다반

『염병할 년, 그래도 사랑합니다』는 치매에 걸린 친정엄마와 시어머니 두 분을 10년간 간병하며 겪은 이야기를 담은 따스한 감동 에세이입니다.

아름다운 책표지와 달리 책제목이 다소 선정적입니다.

엄마가 읽는 새 책이 궁금해서 지켜보던 사춘기 딸아이가

“엄마, 책 제목을 이렇게 해도 되는 거야?”

욕은 나쁜 거라고 가르쳤는데 말이죠.

“아마 이유가 있겠지? 책을 읽어보고 알려줄게.”

책제목의 “염병할 년”은 치매에 걸린 친정엄마가 작가에게 쏟아낸 말이었습니다.

아, 얼마나 가슴 아픈 일인가요. 또 눈물꼭지가 터집니다.

이 책은 작가가 직접 겪은 치매가족의 수기입니다. 치매 간병의 현실을 솔직하고, 생생하게 담아내고 있어서 그 어려움과 힘듦을 이해하고 공감할 수 있습니다. 무엇보다 치매환자가족들에게는 큰 위로와 응원을 줍니다.

저도 치매환자 가족이었습니다. 주간병인은 엄마였고, 치매환자는 친할아버지였습니다. 나름 착한 치매 환자였지만 배변조절이 안되어 속된말로 벽에 똥칠을 하시며 24시간 엄마를 힘들게 하는 할아버지를 보면서 미워하며 나쁜 생각도 했습니다. 그때는 사춘기 소녀라 그랬지만 막상 할아버지가 돌아가시니 죄책감이 들더라고요. 이 책을 통해서 내안의 어린 소녀는 위로와 치유를 받았습니다.

그리고 이 책은 치매 간병 과정에서 직접 겪어보고 깨닫게 된 정보와 조언들을 아낌없이 제공하고 있기에 아주 유익합니다.

이제 부모님이 나이가 드시니 종종 치매걱정을 하십니다. 가족력이 있으니까요.

저 또한 치매에 대해 생각하면 막연히 무섭고 두려웠습니다. 부모님의 치매로 내가 간병을 해야 한다면 또는 내가 치매가 걸려서 우리 아이들을 걱정시키게 된다면.

이제는 크게 걱정하지 않기로 했습니다. 이 책을 읽으면서 우리 모두의 문제인 치매와 치매 간병에 대해 현명하고 지혜로운 방법을 배웠고, 긍정적으로 잘 이겨낼 수 있는 마음의 예방주사를 맞았습니다.

이런 분들께 추천합니다!!!

- 치매 환자를 돌보는 가족들

치매에 대한 이해를 높이고 싶은 분들

– 건강한 노년을 맞이하고 싶으신 분들

<이 책은 제가 읽고 싶어서 신청한 서평단에 당첨되어 선물 받고 읽은 책입니다.>

#염병할년,그래도사랑합니다

#정경미작가 #춘천의타샤

#다반 #다반출판사 #치매 #가족

#가족에세이 #에세이추천

#신간도서 #신간추천

#도서추천 #인생책

내 삶의 주인으로

What Do You Want? 왓 두 유 원트? - 선택, 결심, 변화를 이끄는 결정적 질문
김호 지음 / 푸른숲 / 2024년 4월

What Do You Want?(푸른숲,2024.4.23)

“선택, 결심, 변화를 이끄는 결정적 질문”

저자 김호
출판 푸른숲



『What Do You Want?』는 국내 최고 퍼스널 코치 김호가 삶의 여정 속에서 더 나은 선택을 하기 위한 질문을 알려주는 책입니다.

What Do You Want? 라는 책 제목에 끌려 서평을 신청했어요.
요즘 나 스스로에게 계속 던지고 있는 질문이기 때문입니다. 답을 찾지 못하고 계속 헤매이고 있을 때 이 책을 만나게 되어 정말 기뻤습니다.

이 책은 총 288쪽, 7개의 장으로 자기 성찰을 돕는 다양한 질문들을 제시하고 있습니다.
기존의 자기계발서와는 달리 가상 코칭 대화 형식으로 실제적인 사례와 조언을 담고 있어
가독성이 좋습니다.
코칭노트, 코칭세션, 스페셜팁 등의 코너가 마련되어 있어 누구나 쉽게 바로 활용할 수 있도록 구성되어 있어서 아주 유용합니다.

질문을 어떻게 해석하는지, 스스로에게 어떤 질문을 던지는지에 따라 우리 삶의 방향은 완전히 바뀝니다.(p.12)

질문에 대한 자기만의 답을 찾아가는 과정으로부터 내 삶의 성장을 만들어갑니다.(p.29)

시간은 저축할 수 없다.(p.37)

베스트 원이 될 생각 하지 마라. 온리 원. 하나밖에 없는 사람이 되어라,(p.86)

위기는 위험과 기회의 조합입니다.(p.90)

반복되는 실패 속에서 결국 이루고자 하는 목표에 더 가까이 갈 수 있습니다.(p.103)

세상에서 가장 중요한 사람, 즉 자기 자신과의 약속이니 이것은 양보나 타협의 대상이 아니라고 생각하면 돼요.(p.170)

자기 자신과의 깊이 있는 대화 없이 남의 이야기를 들어서는 내가 원하는 것을 찾을 수 없습니다.(p.264)

질문, 시간, 기록이라는 3가지 도구를 갖고 나를 인터뷰해보길 바랍니다.(p.265)

저는 개인적으로 <2장> 불확실한 미래가 두렵다면, <3장> 위기를 겪고 있다면에서
큰 깨달음과 많은 위로를 받았습니다. 원래 긍정적이고 낙천적인 성격이지만 올 초에 연달아
찾아오는 삶의 위기 속에서는 많이 흔들렸습니다. 다시 한 번 ‘성장의 계기’로 발판삼아 실패를 계획하며 용감하게 도전할 수 있는 힘이 생겼습니다. 정말 감사드립니다.

감히 2024년 최고의 자기계발서라고 말씀드립니다.
내 삶의 주인으로 행복한 삶을 살아가고 싶은 여러분,
강추드립니다.

이런 분들께 추천합니다!!!
- 잘 살고 있는 지 고민하고 계신 분
- 잘 산다는 의미가 궁금하신 분
- 삶의 위기를 현명하게 이겨내고 싶으신 분
- 삶의 선택과 결정 앞에서 늘 주저하시는 분

#What Do You Want? #김호
#푸른숲 #자기계발 #의사결정
#신간도서 #신간추천
#도서추천 #인생책