바다

바다어 마음사전 ㅣ 걷는사람 에세이 28
한창훈 지음 / 걷는사람 / 2025년 9월

📍도서명 : 바다어 마음사전

📍저자 : 한창훈

📍출판사 : 걷는사람

📍장르 : 에세이

바다의 언어로 인간의 마음을 풀어낸, 삶과 자연이 맞닿은 곳에서 길어올린 사색의 기록을 모은 산문집입니다

바닷가에서 수십 년을 살아온 작가님의 눈을 통해, 파도, 바람,

조류, 그리고 그 속에서 살아가는 사람들의 희로애락을 해체하고, 그것을 인간의 보편적인 마음 상태로 재조립해 낸 독특한

인문학적 성찰의 보고서입니다.

우리가 무심코 지나치는 바다의 모든 현상과 어부들의 삶의

언어를 빌려, 우리 내면의 가장 깊은 곳을 조명하는 마음의 사전을 완성하여 전해줍니다

바다를 오랫동안 관찰해온 사람의 시선으로 글을 쓴다. 거친

파도 뒤에 찾아오는 고요, 조수간만의 차이가 만들어내는 리듬,

같은 바다도 날씨와 시간에 따라 전혀 다른 얼굴을 보여주는

것처럼, 우리의 마음도 끊임없이 변한다는 것을 이야기합니다

이런 통찰은 변화를 두려워하거나 일관성 없는 자신을 자책하는 이들에게 위로와 희망이 되어 다가옵니다.

마음이 흔들리는 것은 당연하고 자연스러운 일이라는 것을

바다가 증명해주기 때문입니다

각 장은 짧은 에세이 형식으로 구성되어 있어 부담 없이 읽을 수 있어서 참 좋았습니다.

한 편 한 편이 독립적이면서도 전체적으로는 감정의 스펙트럼을 촘촘히 채워줍니다

특히 애도를 다룬 장에서 파도는 해변에 닿는 순간 사라지지만, 그 흔적은 모래에 남는다는 표현은 상실의 의미를 아름답게

재해석한 빼어난 문장이라고 생각 합니다

바다는 본질적으로 광활한 고독의 공간이지만, 그곳에서 삶을

이어가는 사람들은 생존을 위해 서로에게 의지해야 하는 숙명을 지니고 있습니다.

어촌 공동체의 끈끈한 정과 무뚝뚝한 애정을 그리면서, 진정한 관계는 서로의 고독을 침해하지 않는 선에서 이루어지는

연대임을 보여줍니다.

단순히 바다를 소재로 한 산문집이 아니다. 그것은 인생의

파도를 건너는 모든 이에게 전하는 위로의 언어이자, 세상을

다시 바라보게 하는 마음의 나침반같은 글입니다

 읽다 보면 바다가 곧 인간의 마음이요, 마음이 곧 바다임을

깨닫게 됩니다

작가님의 문장은 군더더기가 없고 투박하면서도, 짠물 같은

진한 울림을 담고 있습니다.

바닷가에서 본 수많은 삶과 죽음, 그리고 그 경계에서 피어난

해학을 통해 우리에게 삶의 가벼움과 무거움을 동시에

알려줍니다.

바다어를 익히는 과정을 통해, 결국 모든 인간은 바다처럼 홀로 존재하지만, 서로에게 파도처럼 영향을 주며 살아간다는 깊은

깨달음을 얻게 되었습니다

지역적 특수성을 넘어서 보편적인 인간의 마음과 삶에 대한 깊은 통찰을 담고 있습니다. 책은 바다와 섬이라는 자연 환경, 그리고 그곳의 언어와 풍습을 통해 독자에게 인간의 근원적 감정과 공동체 정신을 떠올리게 하며, 삶과 기억을 돌아보게 만드는 힘을 지니고 있습니다

아빠의 노력

서툰 아빠의 마음공부 - 아빠와 아들을 잇는 관계 인문학
김진용 지음, 정뱅 일러스트 / 파라북스 / 2025년 10월

📍도서명 : 서툰 아빠의 마음공부

📍저자 : 김진용

📍출판사 : 파라북스

📍장르 : 에세이

실제로 두 아들을 키우며 부자 간 갈등과 성장의 과정을 고스란히 담아낸 에세이입니다.

이 책은 서툰 아빠로서의 솔직한 자아와, 성인이 되어가는 아들

사이에서 벌어지는 갈등, 이해, 그리고 화해의 순간들을 인문학적 성찰과 함께 풀어놓습니다. 

육아서라기보다, 각기 다른 세대를 살아가는 아빠와 아들이

서로의 다름을 인정하고 받아들이는 과정을 담담하면서도

깊은 시선으로 보여줍니다​

많은 아버지가 아이와의 관계에서 좌절하고 분노하지만, 이를

표현하는 방식에 서툴러 결국 침묵하거나 무관심으로 위장하곤 합니다.

자신이 아이에게 쏟아내는 감정이 사실은 해결되지 않은 자신의 내면 문제에서 비롯되었음을 깨닫는 과정을 매우 섬세하게

보여줍니다

예를 들어, 아이의 떼쓰는 행동이 사실은 자신의 어린 시절 결핍을 자극했음을 인정하는 순간, 그는 비로소 훈육이라는 명분 뒤에

숨겨진 감정의 덫에서 벗어나는 이야기가 참 좋았습니다

책에서 다루는 구체적인 에피소드들은 일상적이면서도

보편적입니다.

아이가 떼를 쓸 때, 형제가 싸울 때, 공부를 안 하려고 할 때 등

모든 부모가 겪는 상황들입니다.

하지만 작가님은 이런 순간들을 단순히 문제 상황으로 보지

않고, 아이의 마음을 이해하고 자신의 반응 패턴을 돌아보는

기회로 받아들입니다  

특히 아이의 행동에는 이유가 있다는 전제 아래, 겉으로 드러난 문제 행동 너머의 감정을 읽어내려는 시도가 매우 저에게 와

닿은 부분입니다.

작가님이 제시하고 제안하는 방법은 쉽지만 어렵습니다

아이의 말을 끝까지 듣기, 감정을 있는 그대로 인정해주기,

완벽한 부모보다 진솔한 부모가 되기 등 누구나 알고 있지만

실천하기 어려운 것들이였습니다.

 하지만 자신스스로도 여전히 실수하고 넘어지며 배워간다는

고백이 이런 원칙들을 더 설득력 있게 만듭니다

완벽을 강요하지 않고 과정 자체를 존중하는 태도가 오히려

우리들에게 용기를 전해 줍니다.

특히 자기 수용의 자세라는 강력한 메시지를 전달합니다.

완벽하지 않아도 괜찮고, 실수해도 괜찮으며, 그 서투름 자체가 아이와 함께 성장하는 과정의 일부임을 인정하는 것입니다.

이러한 용기 있는 자기 수용은 아들러 심리학이 말하는 열등감의 극복과 맞닿아 있으며, 아이에게도 너는 너의 모습 그대로

충분하다는 무조건적인 메시지를 전달할 수 있는 기반이 됩니다. 책은 이처럼 고립된 감정 속에서 허우적대던 한 아빠가 내면의 평화를 찾고, 아이와 진정한 연결을 이루어가는 과정을 구체적인 사례와 마음의 언어로 생생하게 증명하고 있습니다.

육아의 기술보다 마음의 태도를 가르쳐주는 책입니다

완벽하지 않아도 괜찮다고, 중요한 것은 성장하려는 의지와

성찰의 용기라고 말해줍니다

사랑이란 완벽함이 아니라, 함께 배우며 자라나는 과정임을

일깨워주는, 삶의 따뜻한 수업입니다 .

친구의 의미

완벽한 친구 추가 ㅣ 미래인 청소년 걸작선 93
양은애 지음 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2025년 11월

📍도서명 : 완벽한 친구 추가

📍저자 : 양은애

📍출판사 : 미래인

📍장르 : 청소년 소설

부모의 이혼과 친구들과의 단절로 혼자가 된 주인공 세미가 새 학기 낯선 아이들과 모둠 활동을 하며 벌어지는 이야기를 담은 청소년 소설입니다

이 책은 단순히 학교생활 적응기를 넘어, 현대 사회가 안고 있는 진정한 관계의 부재와 AI와의 윤리적 교류라는 첨예한 주제를 깊이 있게 다루는 성장 소설입니다

SNS에서 수많은 ‘좋아요’를 받으며 사회적 존재감을

확인하지만, 오프라인에서는 점점 진짜 관계를 잃어간다.

이 인물을 통해 인간은 왜 관계 속에서 더 외로워지는가라는 역설적인 진실을 보여줍니다  

또한 가상의 완벽한 친구를 만들어내는 인공지능 프로그램이라는 장치를 통해, 인간과 기술의 경계, 그리고 진정한

관계의 의미를 물어봅니다

일상적인 대화와 메시지 속에 현대인의 불안, 고독,

그리고 관계 중독의 문제를 정교하게 녹여내고 있습니다.

특히 누군가의 완벽한 친구가 되려다, 정작 자신을 잃어버린 사람들이라는 문장은 책이 전하고자 하는 핵심 메시지를

나타 낸다고 보여집니다

.단순히 청소년을 위한 위로의 이야기를 넘어서는

작품입니다.

첨단 기술과 인간 감정의 접점, 현실과 가상 사이에서의

정체성, 디지털 시대의 관계 맺기 방식 등 현대 사회가

직면한 문제들을 청소년의 눈높이에서 진지하게

이야기합니다.

외로움을 느끼는 모든 이들에게, 특히 관계 맺기에

어려움을 겪는 청소년들에게 깊은 공감과 함께 희망의

메시지를 전하는 작품이라고 생각합니다

내가 생각하는 노년이란

노년이란 무엇인가 - 늙음을 혐오하는 사회에 맞서다 ㅣ 박홍규의 사상사 2
박홍규 지음 / 들녘 / 2025년 10월

📍도서명 : 노년이란 무엇인가

📍저자 : 박홍규

📍출판사 : 들녘

📍장르 : 교양철학

나이 듦을 인간의 존엄과 사회적 관계, 그리고 삶의 철학으로 풀어낸 깊은 생각을 다루는 책입니다

현대 자본주의 사회가 규정한 노년에 대한 통념, 즉 수동적이고, 의존적이며, 소외된 존재로서의 노년의 이미지를

강력하게 비판하며 시작한다.

 노년을 불편과 은퇴의 시기로 단정 짓는 사회적 시선에

저항하며, 진정한 노년은 오히려 젊은 시절의 의무와

굴레에서 벗어나 자유와 자율성을 회복하는 시기여야

함을 이야기합니다.

도연명·정약용·톨스토이 등 소박하게 늙음을 받아들이면서 자신만의 삶을 경작한 인물들의 모습을 예로 들며,

고령사회에서 노년은 타자이거나 비인간으로 치부되어온

현실을 꼬집습니다.

이러한 시선은 권위와 권력의 중심에 선 소수의 부유한

노인이 아닌, 도시와 시스템 밖에서 자연에 맞춰 살아가는 평범한 노인에게로 관심을 둡니다

책의 말미에서는 오늘날 한국의 노년이 겪는 무관심, 고독, 빈곤, 사회적 배제를 거론하면서 노년 사회보장의 확립을

전제로 한 창조성과 자립의 회복이 필요하다고 주장합니다

이 책은 잘 늙어 가는법을 알려주는 실용서가 아닙니다.

오히려 사회가 요구하는 유능함과 생산성의 잣대를

내려놓고, 그저 살아있는 것의 의미, 자기다운 삶과 내적

창조성의 가능성을 진지하게 의문을 제시합니다

고령화 시대를 살아가는 우리 모두에게 노년의 본질과

존엄에 대해 다시 생각하게 만드는, 깊이 있는 인문학적

성찰이 담긴 책이라고 생각합니다

굿밤

숙면하는 습관
시라하마 류타로 지음, 김성혁 옮김 / 군자출판사(교재) / 2025년 10월

📍도서명 : 숙면하는습관

📍저자 : 시라하마 류타로

📍출판사 : 군자출판사

📍장르 : 건강에세이

의학적 근거를 토대로, 현대인이 겪는 불면과 피로의 근본 원인을 분석하고, 수면의 질을 높이는 구체적인 습관과

사고방식을 제시하는 건강 에세이입니다

만 명 이상의 수면장애 환자를 진료해 온 임상 경험을 바탕으로, 불면의 시대를 살아가는 현대인들에게 잘못된 수면 상식을 바로잡고 건강한 잠 습관을 제시하여 보여줍니다

수면을 잘 취하기 위해 목욕 시간, 저녁 식사, 작은 습관 등 생활 전반에 걸친 습관 조절을 권장하며, 비행기가 착륙

준비를 하듯이 우리도 하루 동안 조금씩 수면 준비를

해야 한다고 말합니다.

또한, 저자의 풍부한 임상 경험과 실제 환자 사례를 통해

우리가 자신에게 맞는 수면 습관을 구체적으로 익힐 수

있어서 너무 좋았습니다.

수면 문제를 개인의 의지 부족이 아닌 잘못된 습관의 문제로 접근합니다.

따라서 독자들은 자책감 없이 자신의 생활 패턴을 점검하고 조금씩 개선해나갈 수 있다고 주장합니다.

따뜻한 시선과 체계적인 설명은 불면증으로 고통받는

이들에게 실질적인 해결책을 제시하여 줍니다

 단순한 수면 팁을 넘어서 건강한 삶의 질을 높이는 데

필수적인 숙면에 대한 깊은 이해와 실천법을 담은 책으로

수면제를 고민하거나 만성적인 피로에 시달리는 현대인에게 '잠은 꿀처럼 달콤한 존재'라는 신뢰를 심어주며,

값비싼 장비 없이도 일상 속 작은 변화를 통해 삶의 질을 근본적으로 개선할 수 있는 실질적인 로드맵을

제공합니다.

숙면을 평생의 습관으로 만들고자 하는 모든 이들에게

이 책은 든든한 수면 전문가의 역할을 해줄 것입니다.