약과 역사

인류를 구한 12가지 약 이야기
정승규 지음 / 큰숲 / 2025년 12월

📍도서명 : 인류를 구한 12가지 약 이야기

📍저자 : 정승규

📍출판사 : 큰숲

📍장르 : 역사

항생제부터 표적항암제까지, 12가지 약의 탄생 비화를 통해

인류의 승리를 그려냅니다.

인류의 고통을 덜어준 작은 알약들의 여정을 따라가다 보면,

과학과 역사의 교차로에서 인간의 끈질긴 생존을 위한 위대한

결정들을 마주하게 됩니다

우리는 매일같이 약을 마주합니다. 감기 기운이 있을 때, 혹은 통증이 밀려올 때 무심코 삼키는 그 작은 알약 하나가 사실은 수많은 천재의 고뇌와 수천 번의 실패, 그리고 인류를 구원하겠다는 처절한 의지의 산물이라는 사실을 이야기 합니다

책은 인류 역사를 바꾼 열두 가지 약을 소개합니다

아스피린, 페니실린, 인슐린, 백신, 마취제 같은 이름들. 병원에서, 약국에서 흔히 접하는 것들이지만, 그 뒤에 숨겨진 이야기는

알지 못했었습니다.

각 약의 발견 과정, 그것이 세상에 미친 영향, 그리고 그 약을

만들기 위해 헌신한 사람들의 이야기를 생생하게 풀어내 보여

줍니다

줄거리를 따라가다 보면, 우연한 발견 뒤에 숨겨진 치열한 필연들을 목격하게 됩니다.

곰팡이에서 희망을 발견한 플레밍의 눈미와 수많은 시행착오

끝에 고통을 잠재운 과학자들의 뒷모습을 보며,  처절했을 그들의 실험실을 상상해 보았습니다

위대한 약들은 빛뿐 아니라 그늘도 함께 다룬다는 것입니다

약은 사람을 살렸지만, 동시에 남용과 오용이라는 문제를

낳았습니다.

약이 만능이 아니라는 사실, 그리고 과학의 진보가 언제나 인간의 책임과 함께 가야 한다는 점을 놓치지 않았습니다

이 균형 잡힌 시선 덕분에 책은 찬가가 아닌 성찰로 느껴집니다

이 책을 읽으며 느낀 점은, 인류를 구한 것은 단지 약 그 자체가 아니라 포기하지 않았던 태도였다는 사실입니다.

수없이 실패하고 조롱받으면서도 실험을 멈추지 않았던 연구자들, 눈앞의 이익보다 생명을 우선했던 선택들이 결국 한 시대를 바꾸었다는 사실에 주목하지 않을 수 없었습니다.

위대한 과정을 영웅적으로 포장하지 않고, 인간적인 고민과

한계 속에서 담담하게 풀어내는 센스가 돋보였습니다.

그래서 이야기는 더 설득력을 갖는다고 생각합니다

전문 용어를 쉽게 풀어쓰면서도, 그 안에 담긴 인간적 드라마를 놓치지 않는다. 약을 발명한 과학자들의 고민, 실패, 좌절, 그리고 결국 이뤄낸 성취. 그 과정이 생생하게 전해진다.

사실에 기반한 꼼꼼한 취재와 저자의 따뜻한 시선이 결합된

이 책은, 독자들에게 깊은 안도감을 줍니다.

우리가 겪는 질병과 고통이 결코 막다른 길이 아니며, 인류는

언제나 답을 찾아왔고 앞으로도 그럴 것이라는 믿음을 주기

때문입니다.

그 믿음은 엄혹한 시기에 다시 삶을 살아갈 용기로 이어집니다.

인류가 질병과 싸워온 역사이자, 희망의 기록이라고 생각합니다.

이 책을 읽고 나니, 약국에서 건네받는 작은 알약 하나에도

감사한 마음이 들었습니다

그 안에 수많은 사람들의 노력과 희생이 담겨 있다는 걸, 이제는 더욱 더 감사하며 살것 같습니다

좋은 글 쓰기

지혜를 쓰다, 인생을 걷다 - 하루 한 장 나의 잠언을 위한, 미꽃체 필사 노트 ㅣ 미꽃 성경 필사 1
최현미 지음 / 시원북스 / 2025년 12월

📍도서명 : 지혜를 쓰다, 인생을 걷다

📍저자 : 최현미

📍출판사 : 시원북스

📍장르 : 필사

성공이나 성취를 목표로 삼기보다, 삶을 대하는 태도와 방향에

대해 이야기하는 점에서 이 책은 에세이이면서 동시에 사유의

기록이라고 생각되는 책입니다

앞만 보고 달려가느라 놓쳐버린 길가의 들꽃과, 내면의 소리에

귀를 기울이게 하는 느림의 철학을 담고 있습니다.

이 책은 단순히 걷기의 유익을 말하는 건강 서적이 아니라, 발자국 하나하나에 지혜를 새겨 넣는 고결한 수행의 기록이자 따뜻한

인생 지침서 라고 느꼈습니다

인생의 여정에서 만난 지혜들을 담고 있습니다.

동양 고전에서 발견한 문장들, 일상에서 마주친 깨달음들, 사람들과의 만남에서 얻은 통찰들. 각 챕터마다 하나의 주제를 중심으로 작가님의 경험과 성찰이 묻어 있습니다.

걷는 시간을 사색의 시간으로 삼고, 그 사색을 문장으로 옮겨냅니다

일상의 풍경, 계절의 변화, 사람과의 관계 속에서 얻은 깨달음들이 차분히 나열되어 있습니다

특별한 사건은 없지만, 그 평범함 속에서 삶의 본질이 드러납니다 인생은 도착지가 아니라 과정이며, 지혜는 어느 날 갑자기 얻어지는 것이 아니라 걷는 시간 속에서 축적된다는 메시지가 책 전반을나타나 있습니다

진짜 성장은 천천히 온다는 것, 씨앗이 땅속에서 뿌리내리는

시간이 필요하듯 사람도 그렇다는 이야기. 나 역시 늘 빠른

결과를 원하며 살아갑니다.

하루빨리 목표에 도달하고 싶었고. 하지만 작가님의 말처럼,

내가 놓친 건 지금 이 과정 자체가 주는 의미 일수 있습니다

우리는 늘 채우려고만 합니다.

더 많은 것을 소유하고, 더 많은 경험을 쌓고, 더 많은 관계를

맺으려 합니다

진짜 풍요는 비움에서 온다는 이야기 합니다

불필요한 것을 내려놓을 때, 비로소 정말 중요한 것이 보인다는 것을 스스럼 없이 보여 줍니다.

.한때 말을 쉽게 했던 자신을 반성한다. 약속을 가볍게 하고,

칭찬을 과하게 하고, 비난을 서슴없이 했던 시절. 하지만 나이가 들며 깨달았다고 말합니다

말은 한번 내뱉으면 주워 담을 수 없다는 것. 상처 준 말은 평생 남는다는 것. 그래서 이제는 말하기 전에 생각한다고. 이 말이

정말 필요한가? 이 말로 누군가 다치지는 않을까? 나 역시 말로 실수한 적이 많아서 그런지 아프게 다가왔습니다.

농담이라고 던진 말이 상대에게 상처가 됐던 순간들. 글을 읽으며, 말의 무게를 다시금 생각하게 되는 계기가 되었습니다

이 책은 쓰고 싶은 마음을 깨어나게 해줍니다.
담담한 문장이 따뜻한 위로가 되어, 우리 스스로가 펜을 들게

만등어 버립니다
인생은 뛰어넘어야 할 장애물이 아니라, 천천히 걸으며 이해해야 할 길이라는 것. 지혜는 멀리 있지 않고, 오늘의 발걸음과 생각 사이에서 자란다는 사실을 이 책을 읽고 쓰면서 꺠닫게 되었습니다

새로 시작하는 방법

원포인트업 - 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화
가브리엘 트리너 지음, 박선령 옮김 / 미래의창 / 2025년 12월

📍도서명 : 원포인트업

📍저자 : 가브리엘 트리너

📍출판사 : 미래의 창

📍장르 : 성공학

대부분의 사람들은 마음이 지치고 머리가 번잡할수록, 사람은

거창한 계획부터 떠올립니다.

그러다 시작도 못 한 채 하루를 흘려보내고, 자기 자신에게 또

한 번 실망하는 일이 대부분일 것입니다

이 책은 또 하나의 자기계발서를 만난다는 기대 반 걱정 반의 마음이었습니다.

하지만 책장을 넘기며 만난 건 화려한 성공 공식이 아니라, 지극히 현실적이고 따뜻한 위로를 주는 책이라고 느끼게 되었습니다

단 1%의 개선이라는 명료한 메시지를 보냅니다.

우리는 늘 거창한 변화를 꿈꾸지만, 정작 그 무게에 짓눌려 시작조차 못 하는 경우가 많았을 것입니다.

작가님은 바로 그 지점을 파고들었습니다. 매일 1%씩만 나아지면, 1년 후엔 37배 성장한다는 복리의 법칙. 수학적 계산이지만, 그

안에는 삶을 대하는 철학이 담겨 있다고 생각이 듭니다

삶의 균형이 무너진 순간 우리가 회복해야 할 단 한 가지가

무엇인지에 집중합니다.

원포인트업의 핵심은 거창한 성공이 아니라, 오늘보다 아주 조금 더 나은 나를 마주하는 용기입니다.

우리가 마주하는 수많은 문제 중, 핵심이 되는 단 하나의 지점을 찾아내고 그것을 살짝 들어 올리는 것만으로도 전체 삶의 에너지가 선순환하기 시작한다는 통찰은 대단 임펙트로 다가옵니다

이는 마치 엉킨 실타래에서 가장 먼저 풀어야 할 실마리를 찾아냈을대 느끼는 기분을 가질 수 있었습니다

책 속에는 업무, 습관, 학습, 관계 등 다양한 사례가 등장합니다

하루를 완전히 바꾸려 하지 않고, 회의에서 한 문장만 더 명확히 말하는 연습, 보고서에서 한 가지 핵심만 더 또렷이 드러내는

방식, 하루 중 가장 집중이 잘 되는 30분을 제대로 쓰는 태도처럼 구체적인 장면들이 알려줍니다

성취란 재능의 문제가 아니라, 방향을 정확히 잡은 반복의 문제임을 강조하여 보여줍니다

개인적으로 원포인트 업은 삶을 대하는 태도를 돌아보게 만든 책이라고 생각합니다.

 늘 부족한 점부터 찾고, 고쳐야 할 것에 집중해왔지만,  이미

가진 강점과 현재의 위치를 정확히 인식하는 것이 변화의 출발점이라고 조언해 줍니다.

이는 자기비판보다 자기이해가 먼저라는 것을 개닫게 해 주었습니다.

좌절의 순간에 어떻게 다시 일어서야 하는지, 타인의 시선이

아닌 내면의 목소리에 어떻게 귀를 기울여야 하는지에 대한

해답이 이 책 곳곳에 보석처럼 박혀 있습니다.

사실적이고 구체적인 사례들은 이론에 머물지 않고 실천의 영역으로 저를 이끌었습니다.

정체성 기반 습관 부부은 매우 인상 깊었습니다.

책을 읽고 싶다가 아니라 나는 독서가다라고 생각하는 것.

운동을 해야 한다가 아니라 나는 운동하는 사람이다라고 정의

하는 것. 작은 차이 같지만, 이 정체성의 전환이 습관을 지속

가능하게 만든다는 통찰은 실천하고 싶은 욕구를 불러일으킵니다.

비워냄으로써 채워지고, 작아짐으로써 커지는 그 오묘한 삶의

진리를 이 책 한 권에서 만났습니다. 참으로 고맙고, 귀한 만남이었습니다.

행복이 정의

나의 다정한 행복에게 - “반가워, 네가 곧 온다고 바람이 들려줬어”
윤혜옥 지음 / 더케이북스 / 2026년 1월

📍도서명 : 나의 다정한 행복에게

📍저자 : 윤혜옥

📍출판사 : 더케이북스

📍장르 : 한국시

책 제목이 너무 맘에 들어서 읽게 된 책입니다

책을 읽는 내내 행복은 멀리 있는 목표가 아니라 오늘의 태도에 가깝다는 사실을 여러 번 확인하게 되는 계기가 되었습니다.

정작 내 곁에 머무는 소소한 행복들에게는 얼마나 무심했었는지 돌아보게 되더군요.

이 책은 저에게 문장이 화려하지 않아도 진심이 담기면 얼마나

큰 온기를 전할 수 있는지를 다시금 일깨워준 귀한 선물이었습니다.

그래서 이 책은 읽는다기보다, 천천히 곁에 두고 마음을 맞추는

책처럼 느껴졌습니다

행복이란 찾아 나서는 것이 아니라, 이미 우리 곁에 와 있는 소중한 것들을 '발견'하는 일이라고 나직이 일러줍니다.

이 책은 바쁜 일상에 치여 스스로를 돌보지 못했던 우리 모두에게 건네는 가장 다정하고 담백한 안부 인사이자, 삶을 긍정하게 만드는 따뜻한 기록입니다

아침 햇살, 따뜻한 차 한 잔, 오래된 친구의 안부 전화, 길에서

마주친 고양이. 특별할 것 없는 순간들이지만, 작가님은 그 안에서 빛나는 의미를 포착해내서 조용히 알려줍니다

읽다 보면 내가 놓치고 지나쳤던 순간들이 떠오르게 됩니다.

불행에 대해서 인정하는 부분이 아주 인상 깊었습니다

외로웠던 날, 아팠던 시간, 마음이 무너졌던 순간들. 하지만

그 속에서도 작은 빛을 찾아내는 부분이 좋았습니다

아픈 날 친구가 보내준 메시지 한 통, 비 오는 날 들었던 좋아하는 음악, 혼자 끓여 먹은 따뜻한 국. 불행 한가운데서도 행복은 작은 조각으로 존재한다는 걸,깨닫게 해 주었습니다

줄거리를 따라가다 보면, 작가님이 겪은 삶의 굴곡과 그 안에서 피어난 성찰의 문장들이 저의 마음을 숙연하게 합니다.

거창한 성공담이 아닌, 상처를 어루만지고 일상을 소중히 가꾸는 이야기에 더욱 마음이 가는 이유는 그것이 바로 우리의 진짜

삶이기 때문일 것입니다.

사실적인 묘사와 진솔한 고백들은 읽는 내내 맞아, 나도 이런

기분이었어라는 깊은 공감을 불러일으킵니다.

작가님의 문장은 꾸밈이 없어서 참 좋았습니다.

거창한 수사나 어려운 표현이 없어서 좋았습니다.

마치 친구가 옆에 앉아 조용히 이야기해주는 것 같습니다.

그래서 더 깊이 와닿았습니다.

진심은 화려함이 아니라 담백함에서 나온다는 걸 느끼게

되었습니다

책 곳곳에 작가님이 직접 그린  일러스트와 손글씨가 담겨

있습니다.

작은 꽃, 컵, 창문. 단순한 그림들이지만, 그 안에 작가님의

마음이 느껴집니다. 글만큼이나 그림도 다정하다. 책을 읽다가 그 페이지에 잠시 멈춰 서서, 그림을 들여다보는 시간이 너무

좋았습니다.

우리는 모두 행복할 권리가 있는 것이 아니라, 이미 행복 속에

살고 있다는 사실을 깨닫게 되는 참 고마운 책이였습니다

새로운 해석

데일 카네기 NEW 인간관계론 - 카네기 마스터 에디션
홍헌영 지음 / 한빛비즈 / 2025년 12월

📍도서명 : 데일카네기인간관계론

              카네기마스터 에디션

📍저자 : 홍헌영

📍출판사 : 한빛비즈

📍장르 : 자기계발

데일 카네기의 원전을 한국 유일의 카네기 마스터가 재해석한

책입니다

우리는 평생 사람 속에서 살아가지만, 정작 사람의 마음으로 가는 길을 몰라 헤매곤 합니다.

데일 카네기가 닦아놓은 그 길 위에 홍헌영 작가의 세심한 손길이 더해진 이번 카네기 마스터 에디션은, 관계의 기술을 넘어선

존중의 철학을 우리들에게 전해 줍니다.

이 책은 단순한 처세술의 복원이 아니라, 메마른 인간관계에 온기를 불어넣는 가장 사실적이고도 따뜻한 안내서라고 생각합니다.

이 책은 카네기의 30가지 원칙을 인간관계→호감→협력→리더십의 피라미드로 재구성 되어 있습니다
기본 원칙으로 비난 피하기, 진심 어린 칭찬, 순수한 관심을 강조하며, 실제 사례와 현대적 적용을 더합니다.​
논쟁 피하기, 잘못 인정하기, 상대의 입장 이해하기 등 실천적

조언이 4부로 나뉘어 체계적으로 펼쳐집니다

이 책에서 던지는 핵심 메시지는 이런 것입니다.

사람을 변화시키려면 먼저 나부터 변해야 한다는 것. 타인을 비난하고 불평하는 대신, 그들을 이해하고 인정하려 노력해야 한다는 것. 단순해 보이지만, 실천하기는 결코 쉽지 않은 원칙들입니다

줄거리를 따라가다 보면 우리가 놓치고 살았던 사소한 배려들이 얼마나 큰 기적을 만들어내는지 실감하게 됩니다.

찰스 슈압의 사례나 링컨의 일화 등 구체적인 에피소드들은

작가님의 정갈한 문체를 통해 더욱 생생하게 다가옵니다.

단순히 지식을 전달하는 것이 아니라, 그래, 결국 사람이었지

라는 자각을 불러일으키는 전개 방식은 읽는 내내 저에게 큰

감동을 주는 부분이었습니다.

이 책의 좋은 점은 사람을 조종하는 법이 아닌 사람을 사랑하는 법을 말하고 있다는 점입니다.

시중의 수많은 자기계발서가 효율을 논할 때, 이 마스터 에디션은 진심이라는 가장 느리지만 확실한 길을 제시합니다.

미소를 짓고, 경청하며, 상대방의 관심사에 대해 이야기하라는 권고는 결국 나라는 자아를 잠시 내려놓고 타인을 먼저 이해하고 들어가는 겸허한 태도를 요구합니다

작가님이 강조하는 또 하나의 원칙은 상대방의 입장에서 생각하라는 것입니다

내가 옳다고 생각하는 것을 상대에게 강요하는 대신, 상대의

관점에서 보려 노력해야 한다는 것입니다.

그래야 진정한 설득이 가능하다고 합니다.

조금씩이라도 상대를 이해하려 노력하고, 비판보다 격려를

선택하고, 내 입장보다 상대 입장을 먼저 생각하려는 태도. 그

작은 변화들이 쌓여 관계가 달라집니다

인간관계는 바깥의 기술이 아니라, 안쪽의 태도에서 시작된다는 것. 오래된 카네기의 말이 지금도 살아 있는 이유는, 우리가 여전히 사람 앞에서 서툴기 때문일 것입니다

우리가 마주한 이들에게 얼마나 다정한 기억으로 남느냐의 기록일지도 모릅니다. 그 귀한 진리를 다시금 일깨워준 이 책이

참으로 고맙습니다.