심리학 공부

소곤소곤 심리학 토크 - 밤마다 같은 고민을 하는 당신에게
황양밍 지음, 이영주 옮김 / 더페이지 / 2026년 8월

📍도서명 : 소곤소곤 심리학 토크  

📍저자 : 황양밍

📍출판사 : 더페이지

📍장르 : 인문학

복잡하고 지친 일상 속에서 엉킨 감정의 타래를 나지막한 목소리로 다독여주어서 가슴 깊은 곳까지 따뜻한 위로를 받았습니다

어렵게만 느껴졌던 심리학이 내 삶 한가운데로 들어와 나 자신을 더 다정하게 들여다보게 만든 선물 같은 책이었습니다.

일상에서 누구나 겪는 마음의 파도와 관계의 갈등을 심리학적 통찰을 바탕으로 다정하게 풀어낸 이야기들로 알차게 가득 차 있습니다.

우리가 왜 작은 일에도 쉽게 불안해하고, 타인의 눈치를 보며 스스로를 괴롭히는지에 대한 에피소드들이 차근차근 펼쳐집니다.

우리가 느끼는 불안이나 예민함이 결코 ＇내가 부족해서＇가 아니라, 인간의 뇌와 마음이 스스로를 지키기 위해 작동하는 자연스러운 원리 때문이라고 설명해 줍니다.

이 대목을 읽으며 그동안 마음이 힘들 때마다 왜 나는 이것밖에 안 될까 하고 스스로를 채찍질했던 제 모습이 떠올라 덜컥 미안함이 밀려왔습니다.

내 마음의 작동 방식을 이해하는 것만으로도 나를 향한 가혹한

비난을 멈출 수 있다는 깊은 깨달음을 얻었습니다.

타인과의 관계에서 발생하는 오해와 소통의 한계, 그리고 상처받지 않고 나를 지키는 관계의 거리감에 대해 이야기합니다.

우리는 종종 가까운 사람이라는 이유로 완벽한 이해를 기대했다가 서운해하곤 합니다

서로의 차이를 인정하고 적절한 마음의 거리를 두는 것이야말로 상대를 향한 진정한 배려이자 나를 지키는 길임을 일깨워줍니다.

타인의 말 한마디에 흔들리고 내 뜻대로 되지 않는 관계 때문에 밤잠을 설쳤던 지난날을 돌아보며, 상대방을 바꾸려 애쓰기보다 내 마음의 정원을 정갈하게 가꾸는 것이 먼저라는 사실을 배울 수 있었습니다.

내 안의 감정을 있는 그대로 인정하고 소중히 다루는 연습으로 나아갑니다.

기쁨이나 즐거움뿐만 아니라 분노, 슬픔, 질투 같은 이른바 음의 감정 역시 나에게 무언가를 알려주는 소중한 신호라는 조언은 깊은 울림을 주었습니다.

감정을 억누르거나 부정하지 않고 아, 내가 지금 마음이 많이 아프구나 하고 나지막이 인정해 주는 순간, 마음속에 조용한 평화가 찾아오는 기분 좋은 변화를 경험했습니다.

우리는 늘 긍정적이고 밝은 모습만 강요받는 세상에서 살아가다 보니, 조금이라도 우울하거나 불안해지면 그 감정을 감추고 자책하곤 합니다

부정적인 감정마저도 나를 보호하기 위해 찾아온 다정한 손님으로 바라보라고 이야기합니다

내 안의 모든 감정을 온전히 품어주고 보듬어줄 때 비로소 진정한 자아존중감이 피어난다는 진리를 펜 끝과 마음의 온기로 깊이 새길 수 있었습니다.

목표가 없다고 해서 게으른 사람도 아니고, 인간관계가 어렵다고 해서 이상한 사람도 아니며, 직장에서 힘들다고 해서 의지가 부족한 사람도 아닙니다.

우리가 반복해서 고민하는 문제에도 나름의 심리적 이유가 있고, 그것을 이해하면 다른 선택을 할 가능성이 생긴다는 점을 차분하게 보여줍니다.

일상의 지친 관계 속에서 마음의 상처를 입은 분들, 늘 남을 신경 쓰느라 정작 자기 자신의 감정은 돌보지 못했던 분들, 그리고 내 마음을 더 다정하고 깊게 이해하고 싶은 모든 이들에게 이 책을 꼭 선물해 드리고 싶습니다.

바다이야기

프린세스 캐치! 티니핑 프린세스 바다 세상 백과 ㅣ 티니핑 백과 시리즈 4
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2026년 7월

📍도서명 : 프린세스 캐치!티니핑 프린세스 바다 세상 백과

📍저자 : 서울문화사 편집부

📍출판사 : 서울문화사

📍장르 : 유아

딱딱하고 어려운 자연도감이 아니라, 사랑스러운 친구의 손을 잡고 신나는 바다 속으로 여행을 떠나는 따뜻한 선물 상자 같은 책이였습니다

아이들에게 친숙한 티니핑들과 함께 바닷속 생태계를 탐험하며 84가지나 되는 다채로운 바다 생물들을 자연스럽게 알아갈 수 있도록 알차게 구성되어 있습니다.

아이들에게 익숙한 프린세스 캐치! 티니핑의 세계를 바다라는 새로운 공간으로 확장해 보여주는 백과 형식의 책입니다. 이야기책처럼 하나의 줄거리를 따라가기보다는 바다 세상에 등장하는 다양한 캐릭터와 세계, 특징들을 살펴보며 하나씩 알아가는 재미가 있습니다.

평소 좋아하던 캐릭터를 그림으로 다시 만나고, 각각의 특징을 살펴보는 과정에서 자연스럽게 책에 관심을 갖게 됩니다. 아이들에게 책 읽기를 권할 때 가장 어려운 점은 ‘재미있게 시작하게 만드는 것’인데, 이 책은 친숙한 캐릭터가 그 역할을 해준다는 점이 좋았습니다.

혹등고래, 날치처럼 아이들의 호기심을 자극하는 바다 생물들이 생생한 실물 사진과 함께 등장합니다.

단순히 자연 지식을 알려주는 데서 그치지 않고, 가리비나 바다 생물이 등장하는 유명한 예술 작품을 함께 감상할 수 있는 특별한 코너가 펼쳐집니다.

과학적 탐구심에 더해 예술적 감수성까지 차곡차곡 쌓아갈 수 있도록 배려한 점이 인상적이었습니다.

바쁜 일상에 치여 아이에게 미학적인 아름다움을 느껴볼 기회를 자주 만들어주지 못했던 지난날을 반성하며, 그림 한 점을 사이에 두고 아이와 나란히 앉아 다정하게 이야기를 나누는 아늑한 행복을 누렸습니다.

백과 형식으로 구성되어 있어 아이가 처음부터 끝까지 순서대로 읽지 않아도 괜찮다는 점도 장점이라고 생각합니다. 좋아하는 캐릭터가 나오면 그 부분부터 펼쳐보고, 궁금한 내용이 생기면 다시 찾아볼 수 있습니다.

책을 읽는 방식에 정답이 없다는 것도 아이들에게는 꽤 중요한 경험인 것 같습니다.

티니핑과 함께하는 퀴즈와 미로 찾기 등 흥미진진한 두뇌 개발 놀이가 이어집니다.

책 읽기를 단순한 공부가 아닌 신나는 놀이로 받아들이게 해주는 구성 덕분에, 매번 스마트폰이나 영상을 보여주며 길렀던 미안함을 훌훌 털어낼 수 있었습니다.

책 한 권을 펼쳐놓고 아이와 눈을 맞추며 하하호호 웃는 동안, 마음속 깊은 곳까지 몽글몽글한 온기가 채워지는 기분이었습니다.

아이들이 열광하는 캐릭터의 힘을 빌려 자연에 대한 흥미를 자극하고, 생생한 사진과 예술 작품, 재미있는 두뇌 놀이까지 한 권에 밀도 높게 담아져 있어서 아주 좋았습니다

가기 싫은 학교

소원 배달 톡 : 학교 가기 싫은 아이들
박현숙 지음, 윤세정 그림 / 특서주니어(특별한서재) / 2026년 8월

📍도서명 : 소원배달 톡

📍저자 : 박현숙,윤세정

📍출판사 : 특서주니어

📍장르 : 국내창작동화

아이들의 마음속에 숨어 있는 작은 고민과 바람을 따뜻하게 들여다보는 책입니다.

누구에게나 말하기 어려운 마음이 하나쯤 있다는 것을 떠올리게 했고, 때로는 아주 작은 관심과 이해가 한 사람의 마음을 다시 움직이게 할 수 있다는 생각이 오래 남았습니다.

학교에 가는 것이 너무 싫었던 열두 살 도진경 선생님의 이야기에서 시작됩니다.

진경 선생님은 어느 날 눈앞에 나타난 도와줘요, 우체통’에 소원을 빌게 됩니다.

시간이 흐르고 학교생활이 좋아지면서 선생님이 되었는데, 어느 날부터 다시 이상하게 학교에 가기가 싫어집니다.

과거에 빌었던 소원이 이제야 이루어진 것인지 의문을 품게 되면서 이야기는 흥미롭게 흘러갑니다.

진경 선생님의 이야기를 따라가면서 저 역시 내가 원하는 것만 바라보며 그 뒤에 따라오는 마음의 변화를 놓치고 있었던 것은 아닌지 돌아보게 되었습니다.

하나의 사건을 둘러싸고 선생님의 마음과 지온이의 마음이라는 두 개의 시선을 번갈아 따라가며, 서로의 진짜 속마음과 진실에 다가서는 애틋한 서사가 펼쳐집니다.

작은 소문과 지레짐작이 만든 오해의 벽 뒤에서 실은 둘 다 얼마나 외롭고 아팠는지, 그리고 그 오해를 깨부수고 먼저 다정한 손을 내밀기 위해 필요한 용기가 무엇인지를 동화적 판타지 속에서 정겹게 그려냅니다.

어른이나 아이 할 것 없이 우리 모두는 상처받기 쉬운 존재라는 사실을 인정하고, 타인을 향해 다정한 손을 내밀 때 비로소 진정한 성장이 시작된다는 것을 깨닫게 해줍니다

이야기가 어렵지 않고 친근하게 펼쳐지기 때문에 어린 독자들이 부담 없이 읽을 수 있으면서도, 어른들에게도 생각할 거리를 남겨줍니다.

아이들의 학교생활을 소재로 하면서도 오해, 소문, 관계, 이해, 그리고 다시 용기를 내는 마음에 대해 생각하게 하는 책입니다

스파이 암호클럽

스파이 암호 클럽 3 - 좀비 스파이와 핼러윈 파티! ㅣ 스파이 암호 클럽 3
페니 워너 지음, 효고노스케 그림, 윤영 옮김 / 가람어린이 / 2026년 8월

📍도서명 : 스파이 암호클럽 3

📍저자 : 페니 워너, 효고노스케

📍출판사 : 가람어린이

📍장르 : 외국창작동화

핼러윈의 오싹하고 기묘한 분위기 뒤에 숨겨진 다정한 진심과 용기의 가치를 일깨워 준 강렬하고도 따스한 이야기입니다

흥미진진한 암호 추리 속에서 아이들의 눈부신 우정과 지혜를 발견하며 가슴이 콩닥콩닥 뛰고 참 고마운 책입니다.

핼러윈 파티 준비로 들떠 있던 주인공 코디와 스파이 암호 클럽 친구들에게 찾아온 뜻밖의 수상한 사건으로 이야기를 흥미진진하게 펼쳐나갑니다.

한밤중에 몰래 이웃집으로 이사 온 수수께끼의 가족, 그리고 어딘가 좀비처럼 기묘한 생김새에 암호를 써서 대화하는 수상한 이웃집 소년이 등장하면서 마을에는 미묘한 긴장감이 감돌게 됩니다

코디와 친구들은 소년의 이상한 행동에 무작정 겁을 먹거나 외면하는 대신, 키릴 문자 암호, 고도소 암호, 카이사르 암호, 모스 부호 등 다양하고 정교한 암호들을 하나씩 풀어가며 소년이 숨기고 있던 비밀과 진실에 다가서기 시작합니다.

두려움을 넘어서서 지혜를 모으는 아이들의 끈기 있는 여정 끝에, 좀비 스파이처럼 보였던 소년의 진짜 사연이 밝혀지고 마침내 오해가 다정한 이해와 웃음으로 바뀌는 뭉클한 화해의 순간이 펼쳐집니다.

남들이 무서워하는 상황 속에서도 상대를 향한 다정한 호기심과 용기를 잃지 않고 마침내 진정한 친구가 되어가는 아이들의 모습을 보면서, 사람과 사람 사이의 닫힌 문을 여는 진짜 열쇠는 화려한 기술이 아니라 상대를 포용하려는 다정한 마음이라는 진리를 깊이 깨달았습니다.

단순히 재미있는 이야기를 읽는 데서 끝나지 않고, 암호를 해독하고 단서를 찾으며 자연스럽게 관찰력, 집중력, 논리적으로 생각하는 힘을 키울 수 있기 때문에, 추리와 모험을 좋아하는 어린이들에게 특히 추천하고 싶은 책입니다

HIP시리즈

엔딩을 통과하는 중 ㅣ HiP 시리즈
허진희 지음 / 텍스티(TXTY) / 2026년 8월

📍도서명 : 엔딩을 통과하는 중

📍저자 : 허진희

📍출판사 : 텍스티

📍장르 : 소설

지나간 시간과 후회, 그리고 다시 만난 사람을 통해

그때 다른 선택을 했다면 어땠을까?라는 질문을 조용히

건네는 작품입니다.

15년이라는 시간을 넘어 마주한 서글프고도 아름다운 재회를 통해 내 안의 서툰 상처들을 따스하게 안아준 강렬한 인상을 남겼습니다

서이가 폭설을 뚫고 가장 찬란하면서도 암담했던 15년 전의 '모령'으로 돌아가, 지금은 세상을 떠나고 없는 다울과 다시 마주하게 되면서 이야기가 본격적으로 시작됩니다.

도망치듯 홀로 떠나왔던 그곳에서 오랫동안 가슴 깊은 곳에 묻어두었던 죄책감이 다시 헤집어지고, 서이는 그 시절엔 미처 읽어내지 못했던 다울의 진실과 마주하며 애틋한 시간 여행을 펼쳐나갑니다

15년 전으로 되돌아간 서이의 떨리는 발걸음 하나하나에 제 마음이 겹쳐지며 아련한 공감의 눈물이 차올랐습니다.

내 눈앞의 슬픔과 조급함에 빠져 정작 곁에 있던 소중한 사람의 비명과 신호를 알아채지 못했던 서이의 모습을 보며, 저 역시 소중한 이들의 마음을 제대로 헤아리지 못하고 지나쳤던 지난날들이 부끄럽게 떠올랐습니다.

타인을 진정으로 이해한다는 것은 그 사람이 가장 어둡고 외로웠던 순간까지 가만히 안아주는 다정한 용기임을 깨달으며, 요동치던 내 마음 한구석이 환하고 차분하게 정돈되는 참 고마운 시간을 가졌습니다.

삶의 가장 어둡고 차가운 터널을 통과할 때 우리를 살게 하는 것은 어떤 거창한 기적이 아니라, 서로를 향한 다정한 마음과 단단한 연대라는 사실을 가만히 일깨워 줍니다

지나온 과거의 후회나 죄책감에 사로잡혀 마음의 문을 닫고 살아가는 사람들은 물론, 소중한 사람과의 이별으로 마음 한구석이 헛헛한 모든 보통 사람들에게 이 책은 더없이 다정하고 단단한 이정표가 되어줄 것입니다.