명심보감 필사

시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗 - 명심보감 필사 ㅣ 시니어 힐링 필사 노트
베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2026년 11월

📍도서명 : 시니어 힐링 필사 노트 : 명심보감 필사  

📍저자 : 베이직콘텐츠랩

📍출판사 : 베이직 북스

📍장르 : 자기계발

바쁘게 살아가다 보면 정작 내 마음을 돌보는 일은 뒷전이 되곤 합니다.

이 책은 좋은 글귀를 천천히 읽고 따라 쓰면서 잠시 쉬어 가는 여유를 선물합니다.

짧은 문장 속에 담긴 삶의 지혜를 되새기며 마음을 차분히 정리할 수 있었습니다.

옛사람들의 지혜가 담긴 명심보감의 글귀를 직접 써 보며 삶을 돌아보도록 구성된 책입니다.

한 글자씩 정성껏 옮겨 적다 보면 평소에는 무심히 지나쳤던 말도 새롭게 다가옵니다.

다른 사람과 비교하기보다 자신의 삶을 소중히 여기고, 주변 사람에게 따뜻한 마음을 전하는 일이 얼마나 중요한지 생각하게 됩니다.

글씨를 쓰는 활동을 넘어 복잡한 생각을 잠시 내려놓고 현재에 집중하는 시간이 될 수 있습니다.

하루 몇 분이라도 조용히 앉아 글을 쓰다 보면 바쁜 일상 속에서 잊고 지냈던 마음의 여유를 되찾을 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

글에서는 스스로를 아끼고 타인을 온화하게 품어주는 삶의 자세, 그리고 삶의 후반부를 한층 단단하고 아름답게 가꿔나가는 문장들이 나옵니다.

필사 노트의 빈 공간이 나만의 정성 어린 글씨로 채워지면서, 지나온 삶을 긍정하고 다가올 날들을 향해 잔잔한 미소를 짓는 모습을 발견하게 됩니다

거창한 변화보다 하루 한 문장을 정성껏 써 보는 작은 실천부터 시작할 수 있어 부담도 적습니다.

삶의 지혜를 되새기며 오늘을 조금 더 평온하게 보내고 싶은 분들에게 추천하고 싶습니다.

시간세

나는 월세 말고 시간세 번다 - 공간대여 기획부터 계약, 브랜딩, 운영, 자동화, 엑시트까지
성소정 지음 / 비제이퍼블릭 / 2026년 10월

📍도서명 : 나는 월세 말고 시간세 번다  

📍저자 : 성소정

📍출판사 : 비제이퍼블릭

📍장르 : 재테크

직장생활을 하면서 월급 외에 꾸준히 들어오는 수입이 있다면 얼마나 든든할까요?

이 책은 공간을 빌려주고 이용한 시간만큼 수익을 얻는 새로운 사업 방식을 소개합니다.

막연하게 생각했던 부업을 현실적인 사업 기회로 바라보게 해 준 책입니다.

매일 쳇바퀴 돌듯 시간에 쫓기며 살아가던 일상에서 벗어나, 돈을 넘어 진짜 내 삶의 주인이 되는 시간세의 가치를 눈뜨게 해 주며 지친 마음에 따스한 숨통을 틔워 준 고마운 책

입니다

대기업에서 직장생활을 하면서도 자신만의 일을 꿈꾸었고, 에어비앤비를 시작으로 파티룸과 연습실, 공유오피스 등 다양한 공간대여 사업에 도전했습니다.

그 과정에서 얻은 경험을 바탕으로 공간을 기획하는 단계부터 부동산 매물 탐색, 계약, 인테리어까지 차근차근 설명합니다.

특히 예쁜 공간을 만드는 데 그치지 않고, 실제로 이용할 고객이 있는지와 수익을 낼 수 있는지를 먼저 확인해야 한다는 점이 인상적이었습니다.공간을 마련한 뒤에는 콘셉트와 가격을 정하고, 예약 플랫폼에 등록하며, 사진과 후기를 활용해 고객을 모으는 과정이 이어집니다.

고객 응대와 이용 안내를 체계화하고 원격 관리 시스템을 활용하면 운영 부담도 줄일 수 있습니다.

사업은 시작하는 것만큼 꾸준히 관리하는 일이 중요하다는 사실을 새삼 느꼈습니다.

마지막으로 사업을 효율화하고 매각까지 준비하는 방법을 다뤄, 단순한 부업이 아니라 하나의 사업체를 키우는 관점도 배울 수 있습니다.

매일 반복되는 출퇴근과 업무에 지쳐 나를 잃어버린 분들, 경제적 자립과 함께 온전한 삶의 여유를 찾고 싶은 분들, 그리고 지친 일상 속에서 따뜻한 위로와 실질적인 길잡이를 얻고 싶은 모든 분들에게 이 책을 꼭 추천해 드리고 싶습니다

기록의 힘

인생은 쓰는 순간 다시 시작된다 - 지나온 시간을 선물로 바꾸는 기록의 힘
김현주 지음 / 미다스북스 / 2026년 10월

📍도서명 : 인생을 쓰는 순간 다시 시작된다  

📍저자 : 김현주

📍출판사 : 미다스북스 

📍장르 : 에세이

지나온 시간을 돌아보면 별일 없었던 하루에도 웃음과 눈물, 소중한 추억이 담겨 있습니다.

대단한 삶이 아니어도 누구나 자신만의 이야기를 쓸 자격이 있다는 사실을 따뜻하게 알려 줍니다.

지나온 삶의 순간들을 글로 적어내려가며 그 의미를 새롭게 마주하고, 나만의 특별한 자서전을 통해 인생의 새로운 첫 페이지를 시작할 용기를 준 참 고마운 책입니다

지나온 삶을 기록으로 남기고, 세상에 단 하나뿐인 나만의 자서전을 써 내려가며 삶의 참된 의미를 찾아가는 다정하고 세심한 기록의 여정을 담아낸 가이드 에세이입니다.

이미 지나쳐온 과거의 순간들은 바꿀 수 없지만, 펜을 들고 기록하는 순간 그 의미는 얼마든지 다시 부여할 수 있다는 저자의 따스한 제안이 펼쳐집니다.

평범하게 흘려보냈던 기억 한 조각조차 글이라는 옷을 입으면 날개를 달고 아름다운 자산이 된다고 나지막이 일깨워줍니다

내 지나온 시간들을 정성스레 들어주는 것이야말로 나 자신을 진정으로 사랑하는 첫걸음임을 깊이 느꼈습니다.

거창한 문장이나 작가로서의 실력이 없더라도 누구나 자신의 이야기를 차근차근 적어 내려갈 수 있도록 이끄는 다정한 자서전 쓰기의 실천 에피소드들이 전개됩니다.

그저 스쳐 지나갔던 소소한 기억들이 실은 세상 무엇보다 반짝이는 삶의 궤적이었음을 지혜롭게 보여줍니다

한 생을 살아온 모든 이들에게 나만의 이야기를 기록하는 일이 가져다주는 기적과도 같은 희망의 메시지가 가슴

뭉클한 감동을 줍니다

오늘 있었던 일이나 오래 기억하고 싶은 순간부터 적어 보면 됩니다. 언젠가 돌아봤을 때 그 기록은 나를 이해하는 소중한 선물이 될 것입니다.

저도 제 삶의 작은 순간들을 그냥 흘려보내지 않고, 한 줄씩 기록해 보고 싶어졌습니다.

죽음 연습

죽음 리허설 - 살기 위해, 한 번 죽어 보기 ㅣ 세계척학전집 8
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 10월

📍도서명 : 죽음 리허설

📍저자 : 이클립스

📍출판사 : 모티브

📍장르 : 교양인문학

죽음은 누구에게나 찾아오지만, 평소에는 마치 나와 상관없는 일처럼 살아갑니다.

피하고 싶었던 죽음에 대해 생각하게 하면서, 역설적으로 지금 주어진 하루를 얼마나 소중하게 살아야 하는지 깨닫게 해주는 책입니다.

언젠가 찾아올 마지막 순간을 가만히 상상해 보는 과정 속에서, 매일 당연하게 흘려보내던 평범한 오늘 하루가 얼마나 눈부시게 소중한 선물인지 온몸으로 깨닫게 해 준 고마운 책입니다

프로이트와 에피쿠로스, 몽테뉴, 붓다, 마르쿠스 아우렐리우스 등 다양한 사상가의 생각을 통해 죽음이라는 주제를 살펴봅니다.

우리는 다른 사람의 죽음은 이해하면서도 정작 자신의 죽음은 쉽게 상상하지 못합니다.

언젠가 끝이 있다는 사실을 알면서도 해야 할 일과 전하고 싶은 말을 뒤로 미루는 모습이 꼭 제 이야기 같아 마음에 남았습니다.

내가 죽은 뒤에도 세상이 계속된다는 사실, 사랑하는 사람을 잃는 슬픔, 그리고 죽음을 의식하며 오늘을 살아가는 방법으로 생각을 넓혀 갑니다.

죽음에 대한 두려움을 줄이는 철학적 관점뿐 아니라 다양한 사례와 생각 실험도 소개합니다.

불교의 윤회와 해탈, 기독교의 부활, 임사체험과 수명 연장에 관한 논의도 함께 살펴봅니다.

오래 사는 것만이 행복의 전부는 아니라는 점에서, 삶의 길이보다 어떻게 살아가는지가 더 중요할 수 있겠다고 느꼈습니다

사랑하는 사람의 죽음을 다루는 부분은 더욱 마음에 와닿았습니다. 누구나 언젠가 이별을 겪지만, 그 슬픔의 크기는 사람마다 다르고 쉽게 사라지지도 않습니다.

소중한 사람을 잊지 않으면서도 다시 행복해질 수 있다는 이야기는 이별을 겪었거나 언젠가 다가올 이별이 두려운 사람에게 작은 위로가 될 것 같습니다.

사랑하기 때문에 아픈 것이고, 그만큼 함께한 시간이 소중하다는 사실도 새삼 생각하게 됩니다.

언젠가 하겠다고 미뤄 둔 일을 하나씩 시작하는 것만으로도 삶은 달라질 수 있습니다.

마지막 순간을 걱정하느라 오늘을 놓치지 않는 것, 그것이 제가 이 책에서 얻은 가장 큰 깨달음입니다.

특히 각 장에 마련된 ‘리허설’을 통해 읽고 생각하는 데서 그치지 않고, 자신의 삶을 직접 돌아보게 한다는 점이 좋았습니다.

죽음을 준비한다는 것은 단순히 마지막 순간을 대비하는 일이 아니라, 지금의 삶에서 무엇이 중요한지 확인하는 과정이라는 생각이 들었습니다.

삶의 끝을 떠올려 봄으로써 지금 내 곁에 있는 사람과 평범한 하루의 가치를 발견하게 합니다.

바쁜 일상에 지쳐 삶의 의미를 잊고 지내는 분, 소중한 사람에게 마음을 전하지 못한 분, 앞으로 어떻게 살아야 할지 고민하는 분에게 추천하고 싶습니다.

언젠가 끝이 있다는 사실을 기억한다면, 오늘은 어제보다 조금 더 다정하고 소중한 하루가 될 수 있을 것 같습니다.

중독

이게 중독이라고? ㅣ 흔들리는 십 대 2
박성열 지음, 유희 그림 / 데이스타 / 2026년 10월

📍도서명 : 이게 중독이라고? 

📍저자 : 박성열, 유희

📍출판사 : 데이스타

📍장르 : 청소년

무심코 반복하는 습관이 어느새 일상을 흔들 수도 있다는 사실을 돌아보게 하는 책입니다.

특히 청소년들이 익숙하게 접하는 행동 속에 어떤 위험이 숨어 있는지 살펴보며, 스스로를 이해하고 건강한 생활을 지키는 일이 얼마나 중요한지 느꼈습니다.

스마트폰과 숏폼, 자극적인 음식처럼 일상 속에 너무나 자연스럽게 들어와 있던 일들이 사실은 내 삶의 주권을 가만히 빼앗고 있었다는 사실을 깨닫게 해 준, 참 고맙고 다정한 청소년 관련 서적입니다

진료실에서 수많은 십대들을 만나온 박성열 저자가 숏폼, 게임, 도박, 카페인, 폭식 등 십대의 일상 깊숙이 스며든 갖가지 중독의 정체와 뇌의 원리를 유희 작가님의 포근한 그림과 함께 친절하게 풀어넵니다

무심코 시작했던 행동들이 어떻게 우리 뇌를 사로잡는지 보여줍니다. 저자는 아이들을 혼내거나 억지로 통제하려 하지 않고, 뇌 안에서 어떤 일이 일어나는지 눈높이에 맞춰 차근차근 설명해 줍니다.

의지가 약해서가 아니라 작동 원리를 몰랐을 뿐이라는 사실이 큰 위로로 다가왔습니다.

중독이 단순히 의지가 약해서 생기는 문제가 아니라 뇌의 보상 체계와 심리적·환경적 요인이 함께 작용할 수 있다고 설명합니다.

무조건 하지 말라고 다그치기보다 원인을 이해하고 자신의 행동을 점검하도록 이끈다는 점이 좋았습니다.

체크리스트와 활동지를 통해 생활 습관을 돌아보고 실천 방법을 생각해 볼 수 있다는 점도 유익합니다.

중요한 것은 무조건 참는 것이 아니라 스스로 멈출 수 있는 힘을 기르는 것이라는 점입니다.

잘못된 습관을 반복한다고 자신을 탓하기보다, 왜 그런 행동을 하는지 먼저 이해해야 변화도 시작될 수 있다는 생각이 들었습니다.

청소년에게는 자신을 지키는 방법을, 부모와 교사에게는 아이들의 행동을 이해하는 실마리를 전해 줍니다.