나도 모르게 중독 되었습니다

세계를 점령한 중독 경제학 - 인류를 위기에 빠트린 중독의 쾌락
쑤친 지음, 김가경 옮김 / 이든서재 / 2025년 9월

📍도서명 : 세계를 점령한 중독 경제학

📍저자 : 쑤친
📍출판사 : 이든서재
📍장르 : 경제 이야기

사소하지만 강력한 중독이 인간의 집착을 불러 문명을 만들고

제국을 무너뜨리며, 역사와 세계 경제를 뒤흔든 이야기를

경제학과 역사적 사례로 풀어낸 재미있는 책이라고 생각합니다

우리가 살아가는 이 시대의 경제가 얼마나 교묘하고 은밀하게

중독이라는 강력한 심리적 기제에 의해 지배되고 있는지

알게 됩니다

우리가 매일 마주하지만 쉽게 인식하지 못하는 중독의 경제학적 메커니즘을 치밀하게 파헤칩니다.

술, 담배, 도박 같은 전통적 중독 대상은 물론이고, 소셜미디어,

게임, 소비 습관, 심지어는 일과 성취에 대한 갈망까지도 경제

논리 속에서 중독 상품으로 기능하고 있음을 보여줍니다.

이 책을 통해 중독이 개인의 문제가 아니라 자본과 권력 구조가 전략적으로 만들어낸 사회적 장치임을 알게 되었습니다

기업과 시장이 중독을 어떻게 ‘수익 모델’로 활용하는지를

설득력 있게 분석합니다.

광고, 알고리즘, 빅데이터는 단순한 홍보 도구가 아니라 인간의

뇌와 행동 패턴을 겨냥한 정교한 함정임을 알게 되었습니다.

사용자가 멈추지 못하도록 설계된 서비스는 단지 편리함이나

 즐거움을 주는 것이 아니라, 사람들의 시간과 주의, 심지어는

정체성까지 포획 한다는 사실이 놀라웠습니다

이러한 과정을 ‘경제학적 공략’이라 부르며, 시장이 중독을 이용해 어떻게 불평등을 심화시키고, 권력을 공고히 하는지 날카롭게

지적합니다.

소비자의 욕망을 끊임없이 자극하고, 일시적인 만족감을

제공하며, 궁극적으로는 반복적인 소비 행위를 유도하는

일련의 경제 시스템을 의미한다는 사실을 알게 되었습니다

책은 넷플릭스의 자동 재생 기능이 시청 중독을 유발하는

원리부터, 소셜 미디어의 좋아요와 알림이 도파민 보상 회로를 자극해 끊임없이 앱을 확인하게 만드는 심리를 구체적인 사례를 들어 알려줍니다

이러한 사례들을 읽으며 나는 그동안 당연하게 여겼던 디지털 서비스들의 설계가 얼마나 치밀하게 우리의 행동을 조종하고

있었는지 알게 되었고 많이 놀랐습니다

첫째, 설탕이 유럽 귀족의 입맛을 사로잡아 대항해시대 플랜

테이션과 흑인 노예무역을 일으키는 등 산업혁명의 불씨가

된 과정을 상세히 설명합니다.

둘째, 차와 커피가 무역과 외교, 아편전쟁, 산업 및 사회 구조

변화를 촉발하며 세계사에 영향력을 끼친 과정을 소개합니다.

셋째, 맥주와 주류가 농업혁명과 미국 독립전쟁, 금주법 같은

역사적 사건과 결부되었음을 이야기합니다.

넷째, 고추의 매운맛이 고통과 쾌락을 자극해 세계인의 입맛과 산업 마케팅을 바꾸는 ‘매운맛 경제학’을 경제학적 행동분석과 함께 소개합니다..

나는 소비하는 행위, 정보를 얻는 행위, 심지어 타인과 소통하는 행위까지도 다시 한번 돌아보게 되었습니다

우리가 당연하게 생각하는 모든 경제적 행위의 이면에 숨어있는 중독의 그림자를 인식하는 것만으로도, 우리는 시스템에 맹목적으로 끌려가는 대신 주체적인 삶을 선택해야만 하는 기회가

되었습니다

우리가 발 딛고 살아가는 자본주의 사회의 민낯을 직시하게

만드는 거울이라 할 수 있습니다.

우리로 하여금 내 삶을 다시 한번 더 되돌아 볼수 있게 도움으 주는 책입니다 

크리에이터가 되어 보고 싶습니다

콘텐츠가 돈이 되는 시대 - 개인도 브랜드가 되는 시대, 나만의 콘텐츠를 만들다.
강사라 외 지음 / 더로드 / 2025년 8월

📍도서명 : 콘텐츠가 돈이 되는 시대

📍저자 : 강사라,박유련,정채빈,김나리,이청화 
📍출판사 : 더로드
📍장르 : 창업

디지털 시대의 화두 중 하나는 바로 개인의 콘텐츠화입니다.

누구나 크리에이터가 될 수 있고, 개인의 경험과 지식이 곧

상품이 되는 시대를 살고 있지만, 막상 어떻게 시작해야 할까?

라는 질문 앞에서는 막막함을 느끼는 것이 현실이였을 것입니다

이 책은 바로 이런 막막함을 해결해주는 실용적이고 현실적인

가이드북이라고 생각이 듭니다.

많은 사람들이 콘텐츠라고 하면 전문적이고 완성도 높은 결과물을

떠올리지만, 블로그 글, 유튜브 영상, 사진 등의 일상적인 온라인 게시물 모두가 콘텐츠가 될 수 있다고 명확히 제시하여 줍니다

이는 단순해 보이지만 매우 중요한 관점 전환입니다

"시작하는 단계의 초보자가 자신의 경험과 성장을 기록하며 콘텐츠를

만드는 것 역시 충분한 가치가 있다는 메시지는 완벽주의 성향 때문에 시작조차 못하는 많은 예비 크리에이터들에게 큰 용기를 줍니다

전문성보다는 진정성이, 완벽함보다는 지속성이 더 중요하다는

작가님의 철학은 콘텐츠 제작의 진입 장벽을 현실적으로 낮춰준다고

생각합니다

많은 초보 크리에이터들이 즉각적인 수익에만 초점을 맞추다가 초기의 저조한 성과에 좌절하고 포기하는 현실을 정확히 알려줍니다

돈벌이가 목표가 되면 콘텐츠 제작 초기의 어려움을 견디기 힘들기에, 처음에는 돈보다 관심과 열정을 중심에 두고 꾸준히 콘텐츠를 쌓아나가야 한다는 조언까지 잊지 않습니다

클릭베이트나 자극적인 제목으로 순간적인 관심을 끌 수는 있지만,

장기적인 성공을 위해서는 정직하고 유익한 정보를 꾸준히 제공하는

것이 더 중요하다는 메시지를 전해줍니다

디지털 시대의 새로운 생존 전략을 모색하고 있는 모든 이들에게

이 책을 추천합니다.

콘텐츠가 정말로 돈이 되는 시대, 하지만 그 길은 결코 쉽지 않다는

현실을 인정하면서도 누구나 시작할 수 있다는 희망을 동시에 제시하는 이 책은, 개인 크리에이터로서의 여정을 시작하려는 모든 이들에게 든든한 동반자가 될 것이라고 생각합니다

영어 배우기

남다른 비즈니스 영어 (원어민 MP3 무료 제공) - 승진, 연봉 상승을 결정짓는
한지혜 지음 / 넥서스 / 2025년 8월

📍도서명 : 남다른 비즈니스 영어  

📍저자 : 한지혜
📍출판사 : 넥서스
📍장르 : 생활영어

실제 글로벌 비즈니스 현장에서 통용되는 언어와 태도를 동시에 다루는 실용적인 안내서라고 생각이 듭니다

기본적인 비즈니스 커뮤니케이션 상황을 다룬다. 이메일 작성,

전화 회화, 회의 발언, 프레젠테이션 등에서 자주 쓰이는 핵심

문장을 상황별로 정리했습니다

특히 단순 번역체가 아니라 원어민이 실제 쓰는 자연스러운

표현을 강조하며, “정중하지만 간결한 문장”의 중요성을 반복해서 알려줍니다

단순히 영어 문법이나 시험 영어가 아니라, 기업 현장에서

즉각적으로 적용되는 표현의 변환과 상황별 대처법, 말 한마디의 뉘앙스가 평가나 신뢰, 승진과 연봉 상승에 직접 연결됨을

보여줍니다.

예를 들면, 평범한 일상 영어를 비즈니스에 맞게 바꾸는 팁,

상대의 마음을 열고 신뢰를 쌓는 대화 방식, 상황별로 효과적인

표현을 추천하고 실제 업무에 바로 적용할 수 있도록 구성되어

있습니다.

매일 짧게라도 영어를 사용하는 습관 만들기, 기록하며 학습하기, 실제 업무에 바로 적용해보는 훈련법 등 지속 가능한 자기계발전략을 구체적으로 

알려줍니다

우리들이 가진 성실성과 준비성이라는 강점을 글로벌 비즈니스

상황에서 어떻게 효과적으로 활용할 수 있는지에 대한 구체적 가이드는 매우 실용적입니다

단순히 서구식 소통 방식을 모방하는 것이 아니라, 한국인만의 독특한 장점을 글로벌 무대에서 차별화 요소로 활용하는 방법을 제시한 것은 이 책만의 독창적인 관점이라고 보입니다

글로벌 비즈니스 현장에서 실제로 통용되는 영어 커뮤니케이션의 본질을 정확히 파악하고, 이를 한국 독자들에게 체계적이고 현실적으로 전달한 우수한 실용서라고 생각합니다

남은 인생을 축제로 만들자

숙제 같은 인생을, 축제 같은 인생으로
이서원 지음 / 레디투다이브 / 2025년 8월

📍도서명 : 숙제같은 인생을 축제 같은 인생으로
📍저자 : 이서원
📍출판사 : 레디투다이브
📍장르 : 인문에세이

제목이 너무 가슴에 와 닿은 작품입니다
인생의 반은 숙제같은 인생을 나머지 반은 축제 같은 인생을
살아야 겠다는 말이 가슴에 와 닿았습니다
30년 넘게 상담 전문가로 살아온 이서원 작가가 수많은 내담자, 이웃, 명사로부터 길어 올린 수천 개의 명언 중 오십 이후 중년의 삶에 꼭 필요한 70개의 문장을 엄선해 엮은 인생 에세이입니다
완벽한 삶을 살고 있는 누군가의 이야기가 아닌, 평범한 우리들이 겪는 고민과 어려움을 담담하게 풀어낸다는 점이 좋았습니다
마치 나도 그랬다고 말해주며, 우리들에게 심리적인 안정감을
먼저 제공해 주는 배려가 돋보입니다.
완벽하지 않아도 괜찮다, 조금 느려도 괜찮다는 따뜻한 위로의
말들은, 삶의 무게에 짓눌려 있던 우리에게 큰 힘이 되었습니다
오십 이후 맞닥뜨리는 인생 후반의 과제를 더 이상 피하지 않고,
모여진 감정마저 자기 인생을 더 깊고 넓게 살아낼 수 있는
원료로 다시 써야 한다고 말합니다
걸음이 느려질 때 풍경을 누리고, 잠 못 드는 밤에는 별과
대화하는 새로운 즐거움을 찾는 법, 상실의 아픔조차 남겨진
삶을 더 아름답게 빛내는 윤활유가 될 수 있음을 시적으로 알려줍니다

머리가 자동으로 지혜가 되는 것이 아니라 경험의 본질을
곱씹는 습관이 더 중요한 것임을, 한 가지 진리가 어디서나
통하지 않는다는 사실을 일깨우며, 각자의 때와 필요에 따라
다른 길을 택하는 성숙함을 배울라고 이야기 합니다
명언을 통해 내 삶의 나쁜 습관이나 고정된 생각을 재점검하고, 새로운 관점과 쉬운 실천법으로 인생의 남은 절반을 조금 더
축제처럼, 기쁘게, 내 선택으로 살아가라고 말합니다
성공을 향해 무작정 달려가라고 채찍질하기보다, 지금 이 순간의 소중함을 깨닫고 삶 자체를 즐기라고 이야기하는 이 책을
읽고 나면, 우리에게 주어진 삶이라는 숙제를 더 이상 무거운
짐으로 여기지 않고, 설렘 가득한 축제로 즐길 수 있게
될것이라고 생각합니다 .

@ready2_dive
@book_withppt

#숙제같은인생을축제같은인생으로
#레디투다이브

같이 오사카 갑시다

나의 처음 오사카 여행 ㅣ Kid's Travel Guide
Dear Kids 지음, 고마쭈 그림 / 말랑(mal.lang) / 2025년 8월

📍도서명 : 나의 처음 오사카 여행

📍저자 : Dear Kids

📍출판사 : 말랑
📍장르 : 여행

기존 여행 가이드북의 패턴과 기획을  완전히 뒤바꾼 신선한

작품이라고 생각합니다

단순히 정보를 나열하는 기존의 여행서와 달리, 아이가 직접

참여하고 기록할 수 있는 새로운 구성은 여행서 장르에 새로운

지평을 열었다고 생각합니다

오사카의 명소를 나열하기보다, 여행을 통해 스스로를 발견하고 여행의 의미를 되새기는 과정을 따뜻하고 섬세한 문장으로

그려내고 있습니다

워크북 부분은 아이들이 여행 중 혹은 여행 후에 지루하지 않게 놀면서 기억을 정리할 수 있도록 만들어진 요소들이 많아서

너무 좋았습니다.

색칠하기, 스티커 붙이기, 종이접기, 만들기, 게임, 그림 그리기 등. 그리고 여행지가 찍힌 게임판, 주사위, 코인 등을 오려서 온

가족이 함께 놀 수 있는 구조도 포함되어 있어서 아이들이 먼저

여행을 가보고 싶게 만드는 것 같습니다

아이가 단순히 읽는 독자가 아니라 여행 준비부터 계획, 경험 후 정리까지 과정에 참여할 수 있도록 돕는 요소들이 너무

좋았습니다.

packing list 채우기, 여행계획 작성하기 등의 챕터가 있어 여행에 대한 기대감과 주인의식을 가지고 준비하게 해주는 효과가있습니다

단지 관광명소 사진과 위치만 알려주는 것이 아니다. 문화 차이, 사회적 맥락, 역사적 배경, 과학교육적 요소까지 녹아 있어서

아이는 물론 성인들에게도 매우 유요한 정보를 주었습니다

부모나 보호자 입장에서, 아이와 함께 떠날 때  어떻게 설명해

줄지에 대한 고민이 늘 있었는데  이 책은 그런 고민의 일부를

덜어 줄수 있다는 좋은 점이 있습니다  

아이가 읽고 참여할 수 있는 요소가 있으므로 부모도 조금

여유를 갖고 여행을 준비할 수 있어서 좋았습니다

일러스트 등 시각요소가 전체 분위기를 밝고 친근하게 만들어

주어서 아이가 너무 좋아했습니다

글과 이미지가 적절히 배합되어 어린이의 눈높이에 맞았고.

정보 레이아웃도 복잡하지 않고 흥미롭게 구성되어 있어서

아이가 너무 좋아하고 오사카에 너무 가고 싶어 하게

되었습니다

선정된 10개 명소는 아이들의 호기심과 흥미를 최대한 고려한 것이 너무 좋았습니다

도톤보리의 와글와글 시끌벅적이라는 표현부터 아이들 언어로 번역된 것이 인상적이였습니다

특히 오사카 시립 과학관을 과학이 놀이가 되는 곳, 가이유칸을 '세계 최대 규모의 수족관, 유니버셜 스튜디오를 즐거움이 폭발하는 곳으로 명명한 것은 아이들의 눈높이에 맞춘 탁월한

네이밍이 너무 감동적이였습니다

가족여행에서 아이들의 역할과 참여도를 높이는 새로운 모델을 제시아였다고 생각합니다

아이가 여행의 수동적 동반자가 아닌 적극적 주체가 되도록

돕는 이런 접근법은 향후 가족여행 문화에 긍정적 영향을

미칠 것으로 기대됩니다

초등학교 연령대의 자녀를 둔 가정에서 일본 여행을 계획하고 있다면 필수 아이템이 될 것이라고 생각힙니다