내안의 괴물

그림자 바이러스 - 우리는 왜 적대적 인간이 되는가, 카를 융이 묻고 43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널리스트가 답하다
코니 츠웨이그.제러마이아 에이브럼스 지음, 김현철 옮김 / 용감한까치 / 2025년 10월

📍도서명 : 그림자 바이러스

📍저자 : 코니 츠웨이그, 제러마이아

📍출판사 : 용감한 까치

📍장르 : 교양심리학

내면 깊숙이 숨어든 어둠, 카를 융의 그림’를 바이러스에

비유해 그 전염성과 치명성을 파헤치는 책입니다

융 분석가, 심리학자, 정신과 의사 등 43명의 경험을 모아, 개인의 억압된 감정이 어떻게 가족·직장·정치로 퍼져나가는지 생생한 사례로 보여줍니다.

단순한 심리학 서적이 아니라, 현대 사회의 분열과 혐오를 내면에서부터 치유할 길을 조용히 모색하는 여정처럼

다가왔습니다.

타인에게는 밝고 유능한 모습만을 보이고 싶어 하고, 내 안의 비겁함이나 시기심, 분노 같은 것들은 마치 전염병처럼 격리해야 할 대상으로 여깁니다

우리가 그림자라고 부르는 것들이 사실은 버려진 채 울고 있는 우리 자신의 일부임을 일깨워줍니다. 줄거리를 따라가다 보면, 내가 그토록 미워했던 누군가의 모습이 실은 내 안의 억눌린 욕망이 투사된 결과물이라는 서늘한 진실과 마주하게 됩니다

내 안의 괴물을 인정하고 나니, 타인의 허물 또한 그가

감내하고 있는 삶의 무늬로 보이기 시작했습니다.

 책의 내용은 날카로운 메스 같으면서도, 상처를 봉합하는 실처럼 부드럽습니다.

인간의 모순을 해부하는 지성 속에 흐르는 따뜻한 인류애는 읽는 내내 지독한 통증과 함께 묘한 해방감을 선사했습니다.

우리가 누군가를 지나치게 혐오할 때, 그것은 그 사람 안에서 자신이 가장 인정하기 싫어하는 무언가를 발견했기 때문이라는 것. 읽는 순간 얼굴이 달아오르는 것 같았습니다

생각해보면 내가 유독 못 견뎌했던 사람들의 얼굴이 하나씩 떠올랐습니다.

그들이 나에게 그토록 불편했던 이유가, 혹시 그들 안에서 내가 가장 숨기고 싶었던 내 모습을 보았기 때문은 아니었을까 하고 생각하게 됩니다

완벽한 사람보다 온전한 사람이 되고 싶은 이들에게, 이 책은 가장 살뜰하고도 단단한 길잡이가 되어줄 것입니다

멘탈 모델

퍼스트 브레인, 멘탈 모델 - 효과적인 학습법, 장기 기억의 체계화, 인지 부하 관리까지 머리를 탁 트이게 할 14가지 학습과학 원리
짐 힐.리베카 베를린 지음, 박영민 옮김 / 프리렉 / 2026년 1월

📍도서명 : 퍼스트 브레인 멘탈 모델  

📍저자 : 짐힐, 리베카 베를린

📍출판사 : 프리렉

📍장르 : 성공학

누군가의 말에 갑자기 기분이 상하거나, 이유도 모른 채 불안해지는 순간들. 바로 그 자동적인 반응의 근원을 조용히 들여다보게 하는 책입니다

머리로 이해하기 전에 이미 몸과 감정이 먼저 움직이는 이유를 과학적이면서도 친절한 언어로 알려줍니다

같은 회의실에서 같은 이야기를 들어도 어떤 사람은 핵심을 정확히 짚어내고, 어떤 사람은 한참 후에야 이해한다.

그게 타고난 차이라고 여겼습니다.

그런데 이 책을 읽고 나서 그 생각이 완전히 뒤집혔습니다. 차이는 선천적인 능력이 아니라, 머릿속에 어떤 구조가 쌓여 있느냐의 문제였던 것입니다

멘탈 모델이란 쉽게 말하면, 우리가 세상을 이해하는 방식을

말합니다.

경험과 지식이 쌓이면서 뇌 안에 만들어지는 일종의 지도

같은 것. 이 지도가 정교하고 풍부할수록 새로운 상황에서도 빠르게 방향을 잡을 수 있습니다.

반대로 이 지도가 단순하거나 잘못 그려져 있으면, 아무리 열심히 생각해도 같은 자리를 맴돌게 된다.고 이 책은 바로 그 지도를 더 잘 그리는 방법을 알려줍니다

단순히 이론에 머무르지 않고 일상에서 적용할 수 있는

방법들을 함께 제시합니다

호흡, 신체 감각, 인식의 전환 같은 작은 실천들이 생각보다 큰 영향을 준다는 점이 인상적이었습니다.

거창한 결심보다 반복 가능한 작은 행동이 마음의 안정으로 이어진다는 사실이 현실적으로 다가왔습니다

마음을 고치는 방법을 알려 주는 책이라기보다, 마음과 친해지는 방법을 알려 주는 책이라고 생각이 들었습니다

복잡한 세상 속에서 흔들리는 마음을 다그치기보다 이해하고 싶을 때, 이 책은 아주 좋은 길잡이가 되어 줄것입니다

부동산 투자

1천만 원 부동산 투자 : 초수익 시크릿
제승욱 지음 / 원앤원북스 / 2026년 2월

📍도서명 : 1천만 원 부동산 투자  

📍저자 : 제승욱

📍출판사 : 원앤원북스

📍장르 : 재테크

부동산이 멀고 어렵게만 느껴지는 평범한 월급쟁이들에게,

손에 쥔 작은 돈으로도 충분히 첫걸음을 뗄 수 있다는 조용한 확신을 주는 책입니다

첫 장에서는 소액 투자의 매력을 강조하며, 주식처럼 휴지 조각이 될 위험이 적고 실패해도 건물이 남는다는 점을

설득력 있게 설명합니다.

리스크가 낮고 세금 부담도 적으며, 초보자도 앱 하나로

시작할 수 있다는 사실이 나도 해볼 만하다는 생각을

자연스럽게 불러일으킵니다.

특히 전세가와 대출을 지렛대로 활용해 1억 원대 아파트

조차 1천만 원으로 살 수 있다는 예시가 인상 깊었습니다.

2년 만에 투자금의 2배 수익을 내는 사례를 통해, 부동산이 단순한 집 사기가 아니라 자산 증식 시스템임을 깨닫게 합니다

투자의 기술보다 나를 더 감동케 한 것은 시작하는 용기에 대한 작가의 격려였습니다.

1천만 원이라는 금액은 누군가에게는 작아 보일지 모르나, 그것을 마중물 삼아 미래를 길어 올리려는 이들에게는

세상 무엇보다 큰 용기가 필요합니다.

그 두려움을 안개 걷히듯 명쾌하게 걷어내 줍니다.

부동산이라는 차가운 매물을 다루면서도 문장 곳곳에 사람에 대한 예의와 온기가 서려 있는 점이 참으로 인상 깊었습니다.

이 책은 단순히 부동산을 사는 법이 아니라, 내 삶의 영토를 성실하게 확장해 나가는 법을 가르쳐 줍니다.

고단한 현실 속에서도 내일을 꿈꾸고 싶은 모든 이들에게, 이 책은 가장 현실적이면서도 따뜻한 등불이 되어줄

것입니다 것입니다.

팀장의 역할

나는 대한민국 공무원 팀장이다
장보웅 지음 / 대영문화사 / 2025년 2월

📍도서명 : 나는 대한민국 공무원 팀장이다

📍저자 : 장보웅

📍출판사 : 대영문화사

📍장르 : 자기계발

조직에서 중간직책에  서 있다는 것은 생각보다 외로운 자리입니다

위로는 책임을 지고, 아래로는 보호해야 하며, 동시에 결과

까지 만들어 내야 하는 자리입니다

바로 그 중간 관리자의 현실을 담담하게 보여 주는 기록

입니다

화려한 성과나 영웅적인 리더십보다, 매일 반복되는 고민과 선택의 무게를 잘 표현하여 보여줍니다

30년을 공무원으로 현장에서 버텨온 한 사람이, 퇴직을 앞두고 조용히 털어놓는 이야기입니다

1989년부터 수원특례시에서 공직생활을 시작해 9급에서

5급까지 오른 분이다.

문화체육국 행정팀장, 재산관리팀장 등 여러 팀장직을 거쳐 오셨고, 행정안전부 지방행정의 달인으로 선정되기도

하셨습니다.

화려한 이력이지만, 이 책에서 그 이력을 앞세우는 장면은 거의 없습니다.

오히려 자신이 얼마나 많이 틀렸었는지, 어떤 실수를 했는지부터 꺼내놓았습니다.

현장에서 부딪히며 얻은 소박하지만 단단한 원칙들이

담겨 있습니다.

사람을 먼저 이해하려는 태도, 공정함을 지키기 위한 노력, 그리고 작은 성과라도 함께 기뻐하려는 마음. 그런 요소들이 모여 조직을 움직이는 힘이 된다는 메시지가 잔잔하게 전해집니다

읽는 내내 나 역시 조직 속에서 어떤 태도로 일하고 있는지 돌아보게 계기가 되었습니다.

리더가 아니더라도 우리는 모두 누군가에게 영향을 주는 위치에 있기 때문에. 책임을 회피하기보다 맡은 자리에서 최선을 다하는 모습이 결국 조직을 지탱한다는 사실이

깊이 와 닿았습니다.

묵묵히 자신의 자리를 지키는 수많은 팀장들에게 보내는 조용한 응원처럼 느껴지는 책입니다.

읽고 나면 누군가의 수고를 조금 더 이해하게 되고, 동시에 자신의 자리도 다시 바라보게 만드는 따뜻한 이야기입니다

아이들의 우정이야기

절교의 여왕 - K-초등 리얼리티 스토리 ㅣ 다산어린이문학
박현숙 지음, 모차 그림 / 다산어린이 / 2025년 1월

📍도서명 : 절교의 여왕

📍저자 : 박현숙, 모차

📍출판사 : 다산어린이

📍장르 : 국내창작동화

초등학교라는 작은 우주의 리얼한 갈등을 통해, 우정과

선택의 무게를 아이들의 눈높이에서 담백하게 그려낸

이야기입니다

연애 감정, 공부 경쟁, 친구 사이의 절교라는 세 가지 에피소드가 모차 작가님의 생생한 그림과 함께 펼쳐집니다. 어린이들의 고민을 가까이서 지켜본 작가의 마음이, 단순한 재미를 넘어 위로의 손길처럼 느껴졌습니다.

연애라는 낯선 감정이 친구 관계를 흔들 때 아이가 느끼는 혼란과 성장의 떨림이, 과장 없이 사실적으로 다가옵니다

초등생의 세계에서 성적이 좌우하는 우정과 비교의 아픔이, 어른의 시선이 아닌 아이의 속마음으로 솔직하게 드러납니다

어제의 단짝이 오늘의 적이 되고, 사소한 오해 한 자락에

절교라는 선언을 내던집니다.

어른들의 눈에는 철없는 다툼으로 보일지 모르나,  

이 과정을 삶의 근원적인 무늬를 만들어가는 숭고한 통과

의례로 그려냅니다.

누군가를 밀어내 본 사람만이 타인이 들어올 자리를 내어줄 줄 안다는 역설, 그 매서운 진실이 아이들의 입을 통해 담백하게 흘러나옵니다

어른의 기준으로 옳고 그름을 판단하기보다, 그 마음의

이유를 먼저 들어야겠다는 생각이 들었습니다

어쩌면 아이들이 가장 필요로 하는 것은 해결책이 아니라 이해받고 있다는 느낌일지도 모릅니다

친구 관계로 힘들어하는 아이들에게는 공감이 되고, 곁에서 지켜보는 어른들에게는 안내서가 되는 책입니다

무엇보다 관계는 끊어지는 것이 아니라 다시 이어질 수 있는 것이라는 희망을 조용히 전해 주는 책입니다