-
-
손절의 기술 - 에너지 뱀파이어로부터 나를 지키는 법
박정한 지음 / 들녘 / 2026년 1월
평점 :
📍도서명 :
손절의 기술
📍저자 :
박정한
📍출판사 :
들녘
📍장르 :
에세이
우리는 관계 속에서 살아갑니다.
누군가와 이어지고, 또 누군가와 멀어지는 경우도 있습니다. 하지만 끊어야 할 관계를 붙잡고 있을 때가 더 많은 게
어쩔수 없는 현실입니다.
그 불편한 진실을 정면으로 마주하게 만드는 책입니다
처음 제목을 접했을 때는 다소 차갑게 느껴집니다
손절이라니, 너무 단호한 말이 아닌가 싶었습니다.
그러나 책을 읽어 갈수록 이 말의 본질은 버림이 아니라
지킴에 가깝다는 것을 알게 될 것입니다
나를 소모시키는 관계에서 벗어나는 일은 타인을 밀어내는 행위가 아니라, 나 자신을 보호하는 선택이라는 메시지가
또렷하게 전해집니다
끊임없이 감정을 요구하는 사람, 책임을 전가하는 사람,
성장 대신 정체를 강요하는 관계들. 감정에 휘둘리지 않고 상황을 객관적으로 바라보는 방법을 제시하여 보여줍니다. 무엇보다 인상 깊었던 것은 손절 이전에 반드시 해야 할
과정, 즉 충분한 대화와 자기 점검의 중요성을 강조한다는 점입니다.
무조건적인 단절이 아니라, 성숙한 정리를 이야기 합니다
오래 알고 지낸 사람인데 만날 때마다 이상하게 지치고,
집에 돌아오면 이유 모를 공허함이 남는 그런 관계. 나도 그런 관계가 있어서 그 부분을 읽으면서 마음이 쿵 내려
앉았습니다
내가 이상한 게 아니었구나. 이게 관계에서 에너지가 빠져나가는 신호였구나. 책에
나오는 그 경험을 담담하게 글로 풀어주지 않았다면 나는 지금도 그 감정이
뭔지 몰랐을
것 입니다
손절 이후의 감정도 다룬다는 점이 좋았습니다
상대방에 대한 미안함, 혹시 내가 틀린 게 아닐까 하는 불안함, 이유 없이 외로워지는 밤들. 그 감정들을 부정하거나 외면하지 않고 그것 역시 자연스러운
감정이라고 말해주는 부분에서 큰 위로가 되었습니다
관계의 미로 속에서 길을 잃은 이들에게는 명확한 지도가, 마음이 지친 이들에게는 단단한 지팡이가 되어줄 것입니다.