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느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 - 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
서아름(빅씨스) 지음 / 비타북스 / 2024년 7월
평점 :
#느려도좋아한걸음이면충분해 #서평후기
#빅씨스_서아름
#비타북스
✨️빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관. ✨️
운동에 게으른 나를 운동할 수 있게 했던 빅씨스의 유튜브를 보며
'그래 하루 끽 해야 10분, 그정도는 내가 한다.'
하며 부지런히 홈트를 하던 때가 있었다.
매트를 사고 레깅스를 사고 매일 저녁 시간에는 유튜브영상을 켜놓고
거실한가운데를 차지한채 꾸준히도 했고
10분만 하자던게 영상하나 더 보까? 하며 20분,
탄력받는 날은 50분짜리 영상도 따라했었다.
홈트를 하다보니 나도 하의실종 레깅스만 입고 외출이 가능 했고
나름 닭봉마냥 짜리몽땅하던 내 다리가 길어진것도 같고
나름 몸매가 이뻐지는것 같았다. (자기체면효과😊😊)
뿐만 아니라 구독자와의 시간을 갖고자 금요일밤마다 라이브방송을 시작했던 빅씨스의 라디오같은 라이브가 또 어찌나 재미있었는지. .
운동이야기, 뉴욕이야기, 아이들, 형부, 여행이야기들을 듣고
사연들도 올리고 소통하는게 참 즐거웠었다.
그러던 빅씨스언니의 출간소식에 우와~✨️✨️✨️
그래 이언니 책낼 만해. 역시다~ 어찌나 반갑던지. .
사실 에세이니까 언니의 사적인 이야기들이 많을 줄 알았다.
웬걸~열어본 책은 긍정과 응원의 글들이 가득찼고,
그래도 나름 구독자라고 구체적으로 기재하지 않았던 에피소드들이 생각나는 문장들도 많았고 라이브방송때 들었던 사적인 이야기들덕에 글로 쓰여진 내용들보다 더 깊이 있게 읽혔달까?
또한 빅씨스언니는 목소리가 어찌나 예쁜지 책읽는데 빅씨스언니의 음성지원이 되는듯도 했다.
진짜 어렵지 않게 쉬운강도부터 고강도까지 다양한 전신운동, 기구운동까지
볼것 많고 따라할것 많은 홈트, 보는 재미와 여행, 뉴욕을 함께 즐길수 있는 브이로그, 구독자의 상담과 사연에 함께 울고 웃어주던 라이브방송,
이번에 책까지. . . 진짜 빅씨스 답다고 또한번 느꼈다.
부록같은 운동사진 페이지들은 "따라해봐?" 하는 동기를 또 부여해주기도 한다.
어려운 동작들도 언니가 하는거 보면 너무 이쁘고 쉬워보이는데
내가 하면 쉽지 않았지만 언니말처럼 느려도 좋아, 한걸음씩 하다보면 변화하는 나를 발견한다는 진리를 맛보고 있다.
사실 좀 부러운 재능과 능력과 맨해튼뷰의 멋진 뉴욕집이라는 배경이지만 "40넘은 언니도 하는데 자 다들 할 수 있어요~" 하던 맨 처음의 그 목소리가 너무 친숙해서 꼭 옆집 언니같고 친한 언니가 책 낸것 같아 기쁘고
읽으면서 긍정에너지와 여유를 배울 수 있어 너무 좋았다.
[나를 바꾸는 것은 쉽지 않습니다.
하지만 세상을 뜯어고치는 것보다는 쉽습니다.
나를 바꾸는 일은 운동에서부터 시작되며,
내가 바뀌면 나를 둘러싼 세상도 달라진다고 믿습니다.]
@bigsislife 빅씨스
@vitabooks_official 서평단이벤트로 협찬받은 도서입니다.
잘 읽었습니다. 감사해요~♡