읽으면 읽을수록 지혜가 쌓이는 좋은 생각우화

읽으면 읽을수록 지혜가 쌓이는 좋은 생각우화 ㅣ 지식이 열리는 신나는 도서관 5
허순봉 구성, 홍희숙 그림 / 가람어린이 / 2012년 10월

어렸을 때부터 인성교육과 덕성교육에 중요한 역할을 했던 것들 중에서 동물들을 의인화하여 이야기를 만들고 교훈을 주던 우화도 큰 한 몫을 했습니다. 대표적으로 ‘토끼와 거북이’, 개미와 배짱이‘, 늑대와 양치기 소년’과 같은 이야기를 수록한 이솝우화가 있는데 아마 이 이야기들은 대대로 자식들에게 읽혀주며 교훈을 얻을 수 있게 해 주지 않을까 생각합니다. 이런 우화를 바탕으로 한 많은 책들이 출판되고 있는데 그중 전 세계에서 널리 읽힌 우화 중에서 재밌고 유익한 내용만을 뽑아 엮은 책이 나왔습니다.

<읽으면 읽을수록 지혜가 쌓이는 좋은 생각우화>는 세계의 우화를 ‘바른 생활과 품성을 심어 주는 우화’, ‘삶의 소중함을 깨닫게 해 주는 우화’, ‘어리석음을 꼬집는 우화’, ‘논리와 사고력이 깊어지는 우화’, 재치와 유머가 번뜩이는 우화’ 와 같이 얻을 수 있는 지혜와 교훈을 특정 주제로 구분하여 이야기를 모아 놓았습니다. 각 주제를 가진 이야기가 끝나고 나면 이해력, 사고력, 논리력을 기를 수 있는 논술형태의 질문들이 수록되어 아이와 함께 이야기 할 수 있는 코너를 마련하였고, 글짓기를 통해 자신의 의견을 반영할 수 있는 시간을 갖도록 하였습니다. 어린 아이들에게는 글을 읽고 주제를 파악하고, 서로 이야기 하는 게 중요한 부분인데 이야기의 핵심을 잘 잡은 삽화와 짧은 글로 이루어져 초등학생들에게 매우 유용하게 읽혀질 책일 것 같습니다.

우화는 어린 아이들만 읽혀지는 나이제한의 책이 아닙니다. 어른의 세계에서 잘못된 부분들을 꼬집어 동식물에 인격화하여 교훈과 지혜를 끄집어내는 이야기들이 많은 걸 보면 어른들도 다시 책을 들고 읽어보고 자신의 도덕성과 인격이 어느 정도인지 따져 볼 필요도 있을 것 같습니다. 우화는 커가는 과정 속에서 미리 들려주는 지혜와 교훈을 받고 자랄 아이들의 품성을 올곧게 자라게 할 것이고, 어른들에게는 앞으로 제대로 살아갈 수 있는 삶의 지혜를 주는 이야기입니다. 얇은 책 한권에 수록된 많은 이야기들이 우리 아이들과 우리 어른들에게 지혜의 선물이 되길 희망합니다.

KBS 명작 스캔들

KBS 명작 스캔들 - 도도한 명작의 아주 발칙하고 은밀한 이야기
한지원 지음, 김정운.조영남, 민승식 기획 / 페이퍼스토리 / 2012년 10월

학창시절 미술시간에 유명한 화가들의 작품들을 배웠고 클래식 반에서 활동하면서 명곡을 듣고 명곡해설집을 찾아 본 것과 국내 화가의 그림을 보기 위해 손가락으로 셀 만큼의 미술관 관람을 하였으며 세계의 작품을 한데 모아놓은 비엔날레에 딱 한 번 다녀온 경험이 예술적인 배경지식을 쌓을 수 있는 시간의 전부였다. 그래서인지 예술 작품을 감상한 후 작품을 평가할 만한 안목과 배경지식이 턱없이 부족하기만 하다. 예술적인 가치를 이해하지 못하고, 또한 작품에 대한 지식의 부재로 예술은 언제나 매우 어려운 분야로 각인되어 있다.

작품을 놓고 작품의 배경과 동기를 설명하고, 예술가의 심리적인 부분까지 설명을 하는 전문가들을 볼 때면 대단하다는 생각이 든다. 물론 그들은 많은 시간을 예술작품과 함께 하였기에 가능한 일이지만 일반인들이 알지 못하는 숨겨진 이야기까지 알고 있는 수많은 이야기보따리에 부러움의 대상이 되기도 한다. 명작이 탄생하기까지는 많은 이야기들이 배경을 이루게 되는데 그 이야기들을 이들을 통해서 알게 되면 작품을 이해하는데도 많은 도움이 되고 작품과 통했다는 짜릿한 순간도 맛볼 수 있다. 이제껏 그런 느낌을 받아 본 적이 없었는데 우연히 TV 시청을 하게 된 ‘명작 스캔들’을 보며 조금은 그 느낌에 가까워진 것 같다. 명작을 두고 진행자와 패널들이 감칠맛 나는 대화로 재밌게 설명하고, 궁금증을 증폭시키는 분위기를 조성할 쯤에는 조금씩 작품의 세계로 빠져들게 된다. 그리고 처음 만나는 작품이지만 명작 속에 숨겨져 있던 이야기를 알아가는 과정에서 매우 흥분되어 가고 있음을 알게 되었다. 이렇게 강한 인상을 남긴 TV 프로를 책에서 다시 만나게 되니 그 때 느꼈던 감정을 두고두고 느낄 수 있게 되어 무척 반가웠다.

오래전 시대에 살았던 화가, 음악가, 건축가가 창조해 놓은 명작들을 이 시대에서 유머를 가미해 해석하고 분석해 놓은 이 책은 기존의 딱딱한 이미지가 강하고 고급스러운 작품해설집보다 이해하는 차원에서 훨씬 나아 보였다. 두 진행자가 티격태격 하면서 진행하는 이야기의 시작부분이 명작을 알아가는 입문이 그리 어렵지 않다는 이미지를 보여 주고자 하였는지 재밌고 편안하게 다가왔다. 만약 그런 의도였다면 확실히 성공한 것 같다. 20편의 작품을 스토리와 함께 감상하다보니 차츰 작품 안에 빠져드는 느낌이었고, 남들도 잘 모르는 비밀과 같았던 사실들을 알게 되어 뿌듯함마저 느끼게 되었다. 작품들 속에서 새로운 즐거움을 만나게 되었고, 그들의 고뇌와 생각을 공유하면서 마치 시대를 초월한 여행을 한 기분도 든다. 또한 명작 스캔들을 통해서 작품의 감상 포인트와 어떤 시각과 관점으로 바라봐야 하는지 조금은 알 것 같고 작품을 보는 상식이 한층 업그레이드 된 것 같다. 앞으로도 많은 명작 스캔들이 나와 주길 기대하며 예술 분야에 조금의 관심과 상상력만 동원한다면 작품을 이해하며 감상하는데 많은 도움이 될 거라는 생각을 해 본다.

성공하는 한국인의 7가지 습관

성공하는 한국인의 7가지 습관 : 루트 앤 윙
조신영 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2012년 10월

자기관리 및 자기계발 관련 책을 읽는 이유는 지금보다 나은 자신을 만들어가기 위함이고 또한 궁극적으로 성공한 삶을 살고 싶어서 일 것이다. 성공의 의미도 제각각이겠지만 일반적으로 가질 수 있는 생각들은 부가 따르는 성공이지 않을까 생각한다. 그러나 이 책에서는 진정한 성공의 의미를 다시 설정해 주고 있다.

“자신의 삶을 진정 사랑하고 그 행복감으로 주위 사람들을 참된 행복으로 이끌 수 있는 삶”

성공의 의미는 경쟁사회의 한 단면인 피라미드 구조의 정점에 올라 선 모습이 아닌 자신의 삶 자체를 사랑하는 것이다. 매일의 삶이 충만하고 행복하다면 진정 성공한 삶을 살고 있는 것이고, 이런 진정한 성공한 삶을 자기 경영을 통해서 이루어 내야 한다고 한다.

성공적인 삶을 위한 노력의 일환인 자기 경영의 핵심이 무엇인지 이 책에서는 제시하고 있다. 삶의 질은 자신이 갖고 있는 능력의 수준과 일치한다고 보고 능력에 동기부여를 더하면 삶의 질은 배의 효과를 누리는 결과를 얻는다. 그러나 아무리 능력이 좋고 동기가 좋아도 습관화 되지 않는다면 다시 원점으로 돌아가게 된다. 결국 우리의 삶에 플러스 습관을 가지고자 노력한다면 삶의 질은 배가 아닌 제곱의 결과를 얻게 된다는 것이다. 자기 경영의 핵심은 결국 습관으로 귀결이 되었다. 플러스적 습관을 체질화 시킨다면 우리가 얻을 수 있는 진정한 성공을 맛볼 수 있을 것이다.

그럼 이제 어떠한 습관을 들여야 하는 것인가? 성공의 날개를 달기 위해서는 생각의 뿌리를 먼저 내리도록 돕는 것이 더 중요하다는 유태인의 교육철학을 바탕으로 한 ‘루트 앤 윙’의 자세를 강조하며 7가지 습관을 제시하고 있다. 규칙적 기상 습관을 통한 주도적 실행능력의 회복, 아침 묵상 습관을 통한 플러스 사고력과 추진력 키우기, 효율적 시간관리 습관을 통한 목표 중심의 인생관리 능력 함양, 뿌리 깊은 독서 습관을 통한 인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘 기르기, 꾸준한 건강관리 습관을 통해 인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지, 감사 일기 습관을 통한 자기 성찰적 사고의 선순환 완성, 공감적 대화 습관을 통한 타인을 진정으로 이해하는 태도이다. 단순히 7가지 습관의 타이틀만 기억해서는 아니 되고, 습관을 들일 수 있도록 구체적인 방법을 소개하고 있는 부분에 중점을 둬야 한다. 습관이란 좋은 글귀를 기억하는 것이 아니라 실천하여 내 것으로 만드는 과정이기 때문이다.

효율적 시간관리 습관에서 인생의 설계도를 작성하는 방법을 설명하였는데 10년 단위의 인생로드맵 작성하는 부분이 오래전 읽었던 스티븐코비의 <성공하는 사람들의 7가지 습관>에서 제시한 자기 사명서와 비슷했다. 그 만큼 자기계발에서 인생 설계도가 중요하다는 말인 것 같다. 자신의 부가가치를 높이기 위해 학습을 해야 하고 그 학습은 독서를 통해 이루어지는 관계에서 독서 습관의 중요성을 이야기 하였는데 독서 습관은 습관화 되어 있다고 자부할 수 있지만 문제는 뿌리 깊은 독서를 하기 위해서는 고전의 세계를 알아야 한다는 이야기에 나의 부족한 부분이 드러나고 말았다. 고전은 방대한 분량과 잘 읽혀지지 않는 책으로만 인식이 되어 있어 더욱 손을 타지 않았던 것 같다. 하지만 진정한 성공을 위한 핵심적인 부분이니 고전의 세계로 눈을 돌리도록 노력해야겠다.

대부분 자기관리서는 논리와 사례를 들어 표현하는 경우가 많은 반면에 이 책은 구체적으로 실천방법을 제시해 놓아 다른 종류의 책들과 차별이 되는 것 같다. 건강관리 습관에서 머리끝으로 봉(鳳)자를 써보라고 하고, 발끝으로 마(馬)자 써보라는 예는 웃기기도 했지만 실제 따라해 보니 스트레칭이 되었다. 7가지의 습관과 구체적인 방법들을 다시 정리해보니 기본적인 내용이지만 많이 놓치는 습관들 이었고, 꾸준히 노력하여 습관화 시킨다면 깊고 굵은 습관의 뿌리가 내려질 것이며 성공이라는 날개를 달지 않을까 생각한다.

생강의 힘

생강의 힘 - 먹기만 해도 만병통치
이시하라 유미 지음, 성백희 옮김 / 전나무숲 / 2012년 10월

인간의 평균 체온은 36.5도 이다. 체온이 1도씩 떨어질 때마다 면역력은 30% 이상 저하되고 심지어 체온이 35도일 경우에는 암세포가 자라기 가장 좋은 환경이라고 한다. 현대에는 많은 사람들이 잘못된 식습관과 생활습관으로 점차 체온이 떨어져 가고 있고, 냉증으로 인해 발생되는 질병에 노출되어 살아가고 있다. 예를 들면 여름이 되면 흔히 냉방병에 많이 걸리는데 이것은 에어컨에 장시간 노출되어 나타나는 증상이다. 냉방병도 결과적으로 몸이 차가워져 생긴 병이다. 아직도 자신의 체온이 정상체온보다 떨어져 있는지 체크하지 않은 사람들이 많을 것이다. 이제는 자신의 미래의 건강을 위해서라도 현재의 자신의 체온부터 챙기고 대책을 마련 할 필요가 있다.

질병 급증의 원인은 저체온으로 인한 면역력 저하로 고혈압, 당뇨병, 우울증 등 질병의 범위는 상당하다. 그 반대로 배속만 따뜻해도 100세까지 살 수 있다는 말이 있을 정도로 체온이 1도 상승할 경우 면역력 강화로 건강한 삶을 살 수 있다. 결과적으로 체온은 인간의 건강과 생명에 중대한 문제가 된다는 것이다. 그럼 저하된 체온을 상승시키고, 냉증을 제거할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까? 저자는 값도 저렴하고 365일 언제나 얻을 수 있는 식재료인 생강을 소개하고 있다. 만병통치란 말을 사용할 정도로 생각의 힘을 믿고 있다.

생강은 몸을 따뜻하게 하는 효과 말고도 많은 효능이 있다. 면역력 높이는 것은 두말 할 것도 없고, 기침을 가라앉히고, 해열작용과 진통 소염작용, 위궤양 예방, 항균 작용, 우울증 예방 등 그 외에도 많은 효능을 발휘 한다. 특히 현대에 자주 나타나는 증상에 대해 효과가 큰 것으로 보인다. 많은 효과에 비해 복용하기가 무척 까다롭게 느껴진다. 맛이 맵기도 하고 강렬하기 때문이다. 저자는 누구나 손쉽게 만들 수 있고 몸을 따뜻하게 하는 식재(생강+홍차+흑설탕)를 조합한 ‘생강홍차’를 적극 권하고 있다. 그리고 책에 생강홍차를 만드는 법과 복용법을 자세하게 설명해 놓았다. 또한 부록에는 생강홍차를 포함한 생강을 이용한 다양한 레시피를 소개하고 있다.

어린 시절 겨울철에 부모님 가게에서는 항상 끓고 있던 주전자가 있었다. 생강과 대추와 흑설탕이 조합되어 있는 흔히 생강차라고 한다. 감기에 걸렸어도 생강차를 자주 마시게 되면 금방 나았던 적도 있었고, 몸이 따뜻해지면서 기분이 좋아지는 느낌도 받았던 기억이 난다. 그 때에는 생강의 효능이 감기에만 좋을 걸로 알고 있었지만 그 시절 먹었던 생강이 내 몸 구석구석을 건강하게 만들어 줬나 보다. 못생긴 생강이 만병통치에 가까운 약으로 사용될 수 있다고 하니 귀하게 보이기 시작한다. 독서를 하는 동안에 아내에게 생강을 사오라고 하여 생강차를 만들어 마셔보니 독한 맛이 먼저 다가오지만 후끈 달아오르는 몸 상태를 보니 생강의 힘을 느끼게 해준다. 민간요법서와 요리책을 섞어 놓은 듯한 이 책은 매우 실용적으로 사용할 수 있을 것 같다. 앞으로 가족의 건강을 생강에게 맡겨 본다.

달라이라마 111전

달라이 라마 111展 : 히말라야의 꿈 - 달라이 라마, 사진으로 만나다
김경상 외 49명 지음 / 작가와비평 / 2012년 11월

두 손 모아 합장하는 모습에서 자비롭고 평화를 갈망하며 고국의 해방을 진심으로 바라는 마음이 뿜어져 나온다. 바다와 같은 지혜를 가진 스승이라는 칭호를 받은 자. ‘달라이라마 14세’ 세상은 그를 깨달은 자로 칭한다. 달라이라마는 1959년 중국의 탄압을 피해 인도로 망명하였고, 티베트 난민들과 떠돌이 생활 끝에 인도 북부 히말라야 끝자락 다람살라에 정착하여 망명정부를 세웠다. 중국에서 불편한 존재로 낙인찍혀 결국 망명의 길로 들어선 것은 안타까운 일이지만 이곳에서 그는 인도를 거점으로 티베트 불교 정신을 세계로 널리 전파하였고, 비폭력 평화 정신을 가진 세계적인 지도자가 되어 영적인 스승으로 자리매김 하고 있다.

이 책은 다큐멘터리 사진작가 김경상씨가 오랜 준비시간을 갖고 직접 달라이라마를 만나고 찍은 최초의 사진으로 의미가 있다. 작가의 생각과 간절한 바람이 더해져 더욱 생생한 사진을 담았고, 그 사진을 바라보며 쓴 50여 명의 글에는 티베트인들의 삶과 정신세계가 그대로 묻어나 있었다. 망명정부를 세운 다람살라에서 티베트 난민들이 기거하는 난민촌과 티베트인들의 영적인 중심지이면서 가장 신성시하는 곳인 포탈라궁과 죠캉사원(다자오사) 등 티베트 불교의 대표적 상징물을 촬영했고, 신의 땅 히말라야를 생생하게 찍은 사진들이 수록되어 있다.

한 장 한 장 책을 넘기면서 안타까운 역사의 사실을 느끼며 티베트인들의 사진을 바라보니 그들의 표정 뒤에 감춰진 눈물과 한스러움과 용서가 뒤섞여 보이는 듯 했고 중국으로부터 독립하게 되는 희망이 그들의 눈에 맺혀져 있는 것 같았다. 오체투지를 감행하면서 기도하는 티베트인들을 보며 ‘신앙은 삶 그 자체이고, 삶은 신앙 그 자체이다.’ 라는 말을 실감하게 되었다. 자신에게 원칙과 신념을 날마다 깨우치기 위해 기도를 한다는 순수한 의미를 배워야 할 것이다.

중국의 차와 티베트 말이 교역을 한 아찔하지만 아름다운 차마고도의 길의 풍경과 에베레스트 가는 길목마다 보이는 봉우리들의 아름다운 설경에 감탄을 자아내긴 했지만 오직 한사람의 사진과 독백이라는 글이 내 머릿속을 가득 채운다. 그분을 대신해 많은 사람들이 쓰러졌고, 쓰러진 주검위로 통한을 쏟으면 히말라야 운무 속으로 사라져야만 했던 심정은 어떠했을까? 티베트의 눈물과 눈빛을 간직한 채 세상을 향해 티베트의 향기를 전했다는 글에는 곧 티베트인이 저 넓은 초원을 마음껏 누리는 날이 올 거라는 메시지를 담고 있는 건 아닌지 생각해 보았다. 지금도 세계의 평화와 티베트의 해방을 기도하고 있을 그 분의 염원이 꼭 이루어질 간절히 바란다.