류마티스 걱정마

류마티스, 걱정 마 - 류마티스를 만나고 더 행복해진 젊은 주부 이야기
와타나베 치하루 지음, 한고운 옮김, 유창길 감수 / 큐리어스(Qrious) / 2013년 10월

오래 전 방송에서 손마디가 퉁퉁 부어있고 고통스러운 표정을 짓고 있는 중년 이후로 보이는 환자들의 영상을 본 적이 있었다. 바로 류마티스 병을 앓고 있는 사람들로서 결국 고치기 어려운 불치병이라는 내용을 접하게 되면서 그 분들의 고통에 가슴 아팠다. 현재 류마티스는 아니지만 연세도 있으시고 가끔 무릎과 손 관절의 고통을 호소하는 부모님이 걱정이 되어 관절염에 관련된 자료를 찾다가 류마티스라는 병을 얻고 완치를 했다는 저자의 경험을 담아 낸 책 <류마티스, 걱정마>를 읽게 되었다. 류마티스라 하면 먼저 연세가 있으신 분들이 대부분 관절의 이상이 생겨 앓고 있는 병이라는 막연한 생각을 떠올리게 되었고 그 외에는 알고 있는 내용이 적어 먼저 인터넷으로 검색을 해 보았다.

류마티스[ rheumatism , Rheuma ]  -<네이버 참조>

관절이나 근육등 운동기의 다발성 동통과 운동장애를 나타내는 원인불명의 전신성 만성의 염증성 질환군의 총칭. 그리스어인 rheuma는 흐름이라는 의미로 뇌에서 나쁜액이 신체 각부로 흘러들어가서 통증을 일으킨다는 의미인데 그 주된 부위는 관절이며 일반적으로는 만성 류마티스성 관절염을 말한다. 그러나 그외에 류마티스열, 초년성 강직성 척추염 등이 있으며, 유사한 관절통을 초래하는 경우가 많은 질환으로서 전신성 홍반성낭창, 다발성 근염 등 많은 질환이 있다. 관절주위조직이나 근육의 염증. 변성, 대사장애가 원인이 된다. 혈침촉진, RA반응 양성 등이 있어서 교원병. 알러지성 질환의 하나로 고려되고 있다.

즉, 흔히 ‘류마티스 관절염’이라고 하며 관절의 염증으로 인해 생기는 심한 통증과 부기가 생기는 병이다. 아직 부모님은 그 정도가 아니라서 다행이긴 하지만 혹시라도 모르니 미리 공부하는 셈치고 관심 있게 읽게 되었다. 이 책은 류마티스 병을 앓게 된 저자 와타나베 씨가 류마티스가 난치병이라는 사실을 믿지 않고 류마티스도 고칠 수 있다는 강한 믿음을 가진 채 병원에서 처방한 약을 끊어가며 몸의 면역력을 높이는 자연요법을 써서 6개월 만에 류마티스를 완치하는 과정을 자신의 블로그에 올렸는데 그 내용을 엮은 것이다. 제이슨 원터스 차를 마시고, 허브 영양제를 복용하고, 단전호흡과 이미지트레이닝을 하며 머리에 침도 맞는 자연요법을 사용하면서 그 경과를 기록하였다. 특히, 항상 아름다운 생각과 좋은 생각을 하는 이미지트레이닝은 저자의 몸과 마음을 더욱 건강하게 만들었던 것 같다.

저자의 일기를 보면 자연요법의 방법들을 수행하면서 가진 긍정적인 마음과 감사하는 마음과 자신이 행복하다고 생각하는 마음이 늘 깔려 있는 것을 알 수 있었다. 치료하는 모든 과정 속에서 늘 고통이 수반되었겠지만 그 역으로 생각하는 마음들이 근본적인 치료의 핵심이 아니었을까 생각한다. 류마티스 뿐만 아니라 암을 이기기 위해 편백나무 숲으로 들어가 자연과 함께 숨 쉬며 감사하며 행복하게 살아가는 사람들이 암을 이기는 모습도 보게 되는데 아마도 같은 맥락이지 않을까 생각한다. 인간에게는 스스로 고치는 힘이 있다는 사실, 내 안에 치유력을 믿으라는 저자의 체험적인 결과는 그저 우리 몸에 존재한다는 자체가 중요한 것이 아니라 몸의 자연치유력을 높일 수 있는 생활습관을 가져야 한다는 것이 큰 의미로 다가선다. 건강하고 행복한 삶을 찾게 된 저자처럼 난치병에 고생하는 많은 사람들이 이 책을 통해 큰 희망을 갖길 바란다.

울 1,2

울 1
휴 하위 지음, 이수현 옮김 / 시공사 / 2013년 9월

출판사를 거치지 않고 자비를 들여 전자책으로 출간한 짧은 단편소설이 인기를 얻게 되고, 독자들의 요구에 후속작을 쓰게 되어 장편소설 <울>을 탄생시켰다. 이어 <울>은 아마존과 뉴욕 타임스 베스트셀러에 오르게 되고, 스콧 감독에 의해 영화화가 결정되면서 저자 휴 하위는 서점 직원에서 헐리우드 베스트셀러 작가로 변모하게 된다. 그만큼 소설의 구성이 탄탄하여 많은 독자들이 그 안에 빠져들었다는 이야기일 것이다. ‘사일로’ 라는 한정된 공간이지만 긴장감과 재미를 선사해 주었고 무엇보다도 반전에 반전을 거듭하는 스릴이 이 소설의 매력이었다.

지구의 대기는 독소로 가득 차 있고 지상은 황폐해져 더 이상 살아갈 수 없는 곳이 되어 버렸다. 유일하게 사람이 살아갈 수 있는 곳은 땅속 깊이 나선형 계단으로 이어진 144층의 거대한 사일로뿐이다. 사일로가 언제부터 누군가에 의해 만들어졌는지 모른 채 이 안에서 전신을 보내는 비용, 층과 층 사이의 간격, 하나뿐인 데다가 좁은 계단, 직업마다 다른 작업복 색깔, 사일로를 구별해 놓은 것, 치밀한 인구 조절과 같은 엄격한 규칙과 통제 속에서 사람들은 공동체를 이루며 살고 있다. 만약 이런 규칙에 의문을 품은 자들이 생긴다면 청소형에 처해져 지상으로 추방되어 스크린 렌즈를 청소한 후 지상의 독소에 질식해 죽어가게 된다. 그런데 보안관 홀스턴의 아내 앨리슨이 의문을 품고 청소형을 자청하게 되고 뭔가 비밀을 안은 채 죽어간 아내를 따라 홀스턴도 청소형을 자청하게 되면서 죽음을 맞이하게 된다.

보안관의 죽음으로 부보안관 만스와 줄스 시장은 새로운 보안관을 뽑기 위해 후보자를 거론하다가 기계부에서 일하는 줄리엣을 만나 설득시켜 보안관의 자리에 앉힌다. 그러나 그 과정에서 누군가 줄스 시장을 살해하고 만스 부보안관 마저 자살을 하게 되면서 상황은 전혀 예기치 않게 흘러간다. 이에 줄리엣은 사건을 조사하기 위해 과거의 자료를 검색하게 되면서 점점 사일로 안에서의 비밀을 알아가게 되는데....

소설의 도입부에서부터 이야기의 흐름을 예상하며 읽게 되었다. 아니 자동으로 예상하게 된다. 하지만 소설은 내 예상대로 흘러가지 않았다. 반전의 반전이란 말이 딱 어울린다. 결국은 책을 전부 다 읽고 나서야 비로소 이야기의 실마리가 풀어지는 느낌이랄까? 그런 느낌이 들었다. 새로운 사건의 전환 때마다 나타나는 새로운 등장인물들은 또 하나의 이야기를 만들어가면서 이야기가 끝날 때까지 사라지지 않고 나타나 하나의 큰 이야기를 만들어가고 있는데 이것 또한 이 소설의 묘미인 것 같다.

사일로 안이라는 한정된 공간에서 그려진 이야기가 답답한 면도 있었지만 그런 공간이어야만 진실을 알고자 하는 인간의 심리와 생존을 위한 처절한 몸부림이 더 잘 표현되리라 생각이 들었다. 흥미와 재미만을 위해 쓰여진 다른 SF 소설과는 달리 폐쇄적인 사일로 안에서 내가 살아간다면 이런 상황에 내가 놓여 있다면 어땠을까? 하는 진지한 생각을 하게 되었고, 인간의 본능과 같은 욕망과 야욕의 심리를 리얼하게 표현한 소설이지 않았나 생각한다. 나선형의 계단을 수도 없이 오르락내리락 하며 멀미가 나는 느낌을 받을 정도로 이야기에 흠뻑 빠져든 소설이었다.

로봇 소년 날다

로봇 소년, 날다 ㅣ 미래인 청소년 걸작선 33
고든 코먼 지음, 정현정 옮김 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2013년 10월

하드캐슬 중학교에 다니는 사고뭉치이며 IQ 112인 도노반 커티스는 생각보다는 행동이 앞서다보니 늘 사건사고를 일으키고 다닌다. 그러다 어마어마한 사고를 치게 되는데 하드캐슬 체육관에서 학교 대항 농구경기가 한창일 때, 장난삼아 교내 아틀라스 상을 나무로 쳤다가 지구본이 굴러 떨어져 체육관을 아수라장으로 만들게 된다. 그런데 하필 교육감에게 현장에서 붙잡히게 되고 책임을 지게 되는 상황이 되는데....

며칠 후, 집에 도착한 우편물이 손해배상청구서나 학교에서의 처분이 담긴 내용인 줄 알고 긴장을 하고 있는 도노반은 당황스럽게도 영재 아카데미 입학통지를 받는다. 행정상의 실수였지만 도노반은 복잡한 상황에서 벗어나고자 영재 아카데미에 입학하게 되고 IQ가 평균 150 이상인 학생들과 지내게 된다. 학업능력은 이 학교 아이들과 비교 할 수 없을 정도로 엉망이지만 로봇 공학 반에서 자신의 능력을 조금이나마 뽐내는 데에 자신감을 얻게 되면서 점차 변하는 자신의 모습을 지켜보게 된다. 하지만 학업능력이 현저히 차이가 나 결국 재 입학시험을 보게 되는 순간을 맞이하게 되는데 다행히 로봇 공학 반 친구들의 도움으로 위기를 모면하게 된다. 도노반은 부족하지만 로봇 공학 반 아이들과의 정을 나누며 함께 목표를 향해 나아가는 생활 속에서 점차 영재 아카데미를 좋아하게 되고 영재 아카데미 친구들도 도노반을 좋아하게 된다. 과연 도노반 커티스는 모든 과거를 뒤로한 채 이곳에서 남겨질 수 있을까?

결과적으로는 도노반은 다시 하드캐슬 중학교로 가게 된다. 하지만 사고뭉치로만 지냈던 자신이 영재 아카데미에서의 생활 후에 다른 면을 발견하게 되었고, 영재 아카데미 아이들도 도노반의 영향으로 자신이 특별한 존재로만 알고 있었지만 그 나이다움의 행동이 무엇인지 알게 된다.

가볍게 단숨에 읽혀진 소설이다. 도노반 커티스, 클로이 가핑클, 노아 유킬리스, 오즈본 선생님, 에비게일 리, 케이티 패터슨, 베벨라쿠아 선생님, 슐츠 교육감이 각각 화자가 되어 사건을 연결시켜 스토리를 끌어가는 방법이 독특하고 신선했다. 하나의 사건이지만 각각의 시선으로 바라보게 되니 스토리에 집착하게 되고, 드라마틱한 분위기가 난다. 하지만 영재와 비영재로 나누어 교육하는 현실 속에서 아이들이 그 나이에 꼭 가져야 하는데 잃어버리고 지나치는 것은 없는지 생각해 보는 소설이었다. 끝으로 기억에 남는 문장이 있어 적어본다.

“모든 게 영재의 기준에 맞춰져야 할 필요는 없다.”

행복은 희망에서 싹튼다

행복은 희망에서 싹튼다
송영대 지음 / 좋은책만들기 / 2013년 10월

지금 나는 정말 행복한가? 라고 묻는다면 무엇이라고 답할 것인가! 가정을 이루고 단란하게 사는 것만으로 행복이라고 말할 수 있을까? 진정 내 삶이 만족스러워야 하고 하는 일에 즐거움이 묻어나야 행복이라고 말할 수 있다. 그동안 행복을 위해 발버둥 치며 살아왔는데 결국 내 자신이 만들어 낸 꽉 막힌 벽에 부딪혀 그 자릴 맴돌고 있었다. 그런데 저자의 책을 읽고 그 벽이 무너져 내렸다. 내가 만든 벽에 갇혀 전진도 후퇴도 할 수 없는 상황에서 탈출구를 찾은 것이다.

<행복은 희망에서 싹튼다>는 저자가 IT 엔지니어로 살다가 1인 기업가로 변신한 후 어려움과 일상을 통해 얻은 깨달음과 자신의 도전에 희망과 활력을 불어넣어 주고 자신의 삶에 변화를 이끌어준 강연과 인터뷰를 수록한 책이다. 결과적으로 이 책은 내 삶을 찾기 위한 이야기들이었다.

“강연을 듣고 독서를 하는 것은 강연자나 저자들의 삶을 따라가기 위해서가 아니다.

그들의 삶을 통해 내 삶을 찾기 위한 것이다.”

저자가 얻은 깨달음과 감동과 가르침을 준 강연과 인터뷰들은 마치 지금 내가 고민하고 힘들어하고 있는 상황을 헤쳐 나갈 수 있는 해법을 제시해 주었다. 김홍신 선생님의 “행복은 내 마음속에 있고 항상 내 곁에 있다” 말씀은 물질적인 성공에 집착한 나머지 소소한 행복은 행복처럼 느끼지 못했던 마음을 다스려 주었고, 구본형 소장님의 “원하는 것을 이루기 위해서는 좋은 습관을 들여라” 라는 말씀과 습관을 들이기 위해서 매일 같은 시기에 같은 행동을 100일 동안 하면 습관이 된다는 충고는 바로 내가 가져야 할 좋은 습관이 무엇이고 고쳐야 할 습관이 무엇인지 고민하게 되었다. 이장우 박사님의 “책을 읽거나 강연 또는 학습을 통해 배운 것 중 5~10퍼센트를 실천하는 것이 중요해요” 라는 말씀은 다독을 하고 있는 나에게 놓치고 있었던 중요한 포인트를 알게 해 주었다. 그 외에 책 속에 많은 희망의 메시지가 있는데 그중에서 나에게 정신을 번쩍 들게 만든 메시지는 바로 테너 최승원 교수님이다.

“인생은 자신이 어떻게 만들어 가느냐에 따라 Only one이 될 수 있다.

도전을 해야만 누군가가 도와 줄 수 있다. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.

때문에 스스로 움직여야 한다.”

“하늘은 공평하다. 또 인간은 공평하다. 지금의 상황, 지금의 환경만 탓하고 불평하지 말고 한 번쯤은 자신의 길을 더 가봐야 한다.

자신의 방식대로 한 번은 더 가봐야 한다. 공평할 때까지... ”

이 말씀은 지금하고 있는 일에 대한 만족도와 자부심과 자신감이 결여된 상황에 어떻게 해야 할지 고민만 하고 있는 나에게 도전의 필요성과 희망을 안겨주는 내용이었다. 다양한 경험을 통해 진정 자신이 하고 싶은 일, 잘할 수 있는 일을 살아야 만이 제대로 행복하게 사는 삶이라는 것을 알게 해 주었다.

저자를 비롯한 강사들의 대부분의 이야기들은 비전과 목표를 가지고 도전과 평생학습을 하도록 강조하고 있다. 그렇게 살라는 데는 다 이유가 있을 것이다. 가슴 뛰는 삶을 살고 싶고 행복한 삶을 살고 싶다면 그들의 체험과 경험을 통해 얻은 깨들음을 깊이 간직하고 하나씩 실천해보며 좋은 습관을 길러보는 것이 좋을 것 같다.

말씀들을 하나씩 다시 되짚어본다. 그리고 희망을 가져본다. 비로소 행복은 희망에서 싹트고 있음을 알게 되었다.

“아름다운 꿈과 희망, 그리고 웃음. 그것을 이루기 위해 노력하고 도전하는 모습이야말로

세상에서 가장 아름다운 삶이 아닐까?“ -피아니스트 윤호간-

“한 번 사는 인생인데 하고 싶은 것은 한 번 해봐야 되지 않겠어요?

해보다가 싫으면 안 해도 되는데 하고 싶은 것이라면 끝까지 도전해 보라고

 말씀드리고 싶어요.” -여성기장 조은정

군대 심리학

군대심리학 - 알면 인정받고 모르면 헤매는
여인택 지음 / 책이있는풍경 / 2013년 9월

심리학! 정의조차 이해하기 어려운 학문이다. 확증편향, 조작적 조건화, 근본적 귀인 오류, 인지오류, 래포와 같은 심리학 용어를 들어보면 무슨 의미일지 감을 잡기가 힘들다. 인간의 마음과 의식과 행동을 정의하고 해석하는 심리학은 전문가가 아니고서는 다가서기가 어려운 학문이다. 그런데 심리학을 주제로 쉽고 재밌게 구성한 책이 나왔다. 군대 생활의 에피소드를 바탕으로 심리학적인 내용을 적용하여 해석을 한 책 <군대 심리학>이다. 2013년 3월에 전역하고 현재는 미시간대학에서 심리학 공부중인 여인택 씨가 쓴 책으로 젊은 나이에 재밌는 발상을 했다.

군에서 어떤 보직이든 나름대로의 고충이 있을 텐데 PX병이나 행정병은 편한 보직이라고 생각하고 자신은 너무 힘들다고 생각하는 사람들이 있다. 이를 저자는 상황을 합리적으로 판단하지 않고 섣불리 감정적으로 결론짓는 심리상태인 ‘근본적 귀인 오류’를 범하고 있다면서 심리학적인 관점에서 쉽게 해석해 주며 다음과 같은 결론을 내린다.

“인간관계의 갈등은 불필요한 선입견에서부터 시작하는 경우가 많습니다.

사건의 원인을 무턱대고 다른 사람에게서 찾으려 하기 때문이죠.”

군에서는 선임과 후임이라는 두 상하 관계가 존재한다. 선임의 위치에서나 후임의 위치에서 군 생활은 나름대로의 고충이 있을 텐데 이 두 관계 속에서도 엄청난 스토리가 생겨나기 마련이다. 그런 에피소드와 모든 군인들이 군 생활에서 겪어봤음직한 이야기들 중에서 제일 공감이 가는 이야기를 위와 같은 형식으로 심리학 분석내용을 담았는데 각각의 내용들은 군대에서 선택이 없는 상황들에 부딪혔을 때 갖게 되는 불만에 대해서 적어도 이해는 시켜줄 수 있을 것 같다는 생각이 든다.

26개월의 군 생활을 마치고 11년 이라는 시간이 흘렀지만 입대하던 그 시절부터 육군훈련소를 거쳐 자대배치까지의 여정. 그리고 부대에서의 생활들이 생각이 난다. 특히 내무 검사할 때 밀려왔던 짜증과 중대내의 고문관 때문에 힘들었던 기억, 행정병을 하며 야근을 밥 먹듯이 하며 군 생활을 했지만 선임들의 질타를 들어야 했던 기억들이 새록새록 떠오른다. 결국 이 책은 내가 겪었던 군대 생활에서의 심리를 잘 반영한 것 같다. 막상 군 생활을 하다보면 이해와 타협이 잘 이루어지지 않긴 하지만 아무것도 모른 채 입대하는 것보다 미리 알고 가면 좋을 군 이야기와 그에 대한 심리학적 분석이 다루어져 있어 앞으로 입대할 청년들이나 군복무중인 분들이나 그리고 그의 여친들에게 많은 도움이 될 책인 것 같다.