[100자평] 불안을 관리하면 인생이 관리된다

불안을 관리하면 인생이 관리된다 - 기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습
미셸 블룸 지음, 동현민 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 11월

불안도 습관이라고 한다. 현재의 나의 삶에 집중하며 불안을 다스리는 방법을 배울 수 있는 책이었다.

걱정마 어차피 잘될 거니까 리뷰

걱정마 어차피 잘될 거니까
정무늬 지음 / 부크럼 / 2023년 9월

지금 이 시대를 힘겹게 살아가고 있는 청춘들에게 위로와 응원의 메세지를 전하고 있는 <걱정마 어차피 잘될 거니까>는 불투명한 미래에 걱정이 꼬리에 꼬리를 물며 잠 못 드는 누군가에게 용기를 불어넣어 준다.

인생의 모든 순간 속 우리가 행복하기를 바라고 우리가 원하는 것을 이루길 바라는 정무늬 작가의 포근한 마음이 들어있다.

* 반드시 기억해야 할 후회의 기술

p.42 후회는 당연하고 자연스러운 감정이다. 인간만이 할 수 있는 고등한 능력이기도 하다. 지난 일을 복기하고, 부끄러워하고 성찰하며 인간은 성장한다. 후회와 성장을 반복하면 점점 더 나은 선택을 할 수 있게 되는 것이다.

​p.43 그래서 날 응원해 주기로 했다. 진짜 잘했다고. 앞으로 더 잘될 거라고. 어느 길로 가든 내가 선택한 그 길이 최선이라고.

진짜 후회의 기술은 나에게 너그러워지는 것이다.

선택의 연속인 삶을 살며 후회를 안하고 살 수는 없다. 다만 후회에 발이 묶이지 않도록 지나친 부정적인 감정에 빠져들지 않도록 주의해야 한다.

나를 위로할 수 있는 방법을 찾고 나 자신에게 조금 너그러워져보자.

** 풍랑에 배 띄우지 않는 용기

p.130 실력, 경험, 패기도 좋지만 저는 풍랑에 배를 띄우지 않는 용기도 필요하다고 생각해요. 오늘은 바람이 많이 부는구나. 가지 말자. 고기는 못 잡겠지만, 쉬어 가자. 그런 용기 말이에요.

인생은 자신감과 열정만으로 되지 않는 것들이 있다. 남들보다 뒤쳐질까 걱정되서 무리하게 달려가다보면 몸과 마음이 지쳐 아무것도 할 수 없을지도 모른다.

무한경쟁 속에 사는 삶이지만 나만의 속도로 가끔 쉬면서 단단해지는 연습이 필요하다.

언제 읽어도 늘 힘과 용기를 주는 책이 위로와 응원이 담긴 에세이가 아닐까 생각이 든다.

무수히 많은 변화가 있고 그 속에서 우리는 늘 선택을 해야하는 세상이다.

선택을 하다보면 실패도 하고 넘어지기도 하고 완벽하지 못하기도 하지만 그런 나를 사랑하고 나의 속도에 맞춰 꾸준히 노력하면 우리는 모두 잘될 사람이기에 오늘의 나는 내일의 더 나은 나를 위해 진심으로 나를 응원 해본다.

* 도서를 지원받아 작성한 솔직한 리뷰 입니다.

[100자평] 걱정마 어차피 잘될 거니까

걱정마 어차피 잘될 거니까
정무늬 지음 / 부크럼 / 2023년 9월

무수히 많은 변화 속에 늘 선택해야하는 우리!! 자신을 믿고 살아간다면 모든 일이 잘 될거라는 응원이 담긴 책이다.

[100자평] 기적의 북토크

기적의 북토크 - 좋아하는 일로 돈과 사람을 얻은 북토커 이야기 ㅣ 생각의뜰채 산문선 1
평범한기적 강민정 지음 / 생각의뜰채 / 2023년 10월

평범한 기적님의 기적의 북토크 오래 기다렸습니다 얼른 읽어보고 싶어요!!!

주식과 투자로 어떻게 돈을 불릴까?

교양 꿀꺽 : 주식과 투자로 어떻게 돈을 불릴까? ㅣ 교양 꿀꺽 6
유윤한 지음, 이창우 그림 / 봄마중 / 2023년 9월

🌿 교양 꿀꺽 시리즈. <주식과 투자로 어떻게 돈을 불릴까>는 어린이를 위한 금융도서이다.

어린이를 위한 도서답게 쉬운 설명과 귀여운 일러스트로로 주식이란 무엇인지, 은행의 역할, 투자와 투기는 어떻게 다른지, 어떤 기업에 투자하는 것이 좋은지 등 자본과 투자에 대한 모든 것이 담겨 있다.

​🌿 돈을 움직이게 하는 은행

"은행은 우리의 돈을 가져다가 다른 사람들에게 빌려 주고 이자를 받아 돈을 버는 중간 상인이야."

우리가 예금이나 적금으로 은행에 돈을 맡기면 은행은 돈을 빌리고 싶어 하는 사람들에게 대출 (돈을 빌리는 것)을 해주고 이때 은행은 대출한 사람들에게 예금 이자보다 훨씬 높은 이자를 받아 예금한 사람들에게 이자를 준다.

🌿 투자를 하기 위해 꼭 알아둘것들

투자를 하려면 나라 전체의 경제 상황이 어떤지를 알고 있어야 하며 꼭 공부를 미리 해야 한다.
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첫째, 환율에 대해 알아보고, 지금이 투자하기 적당한 때인지를 판단해야 한다.

환율이란, 세계 여러 나라의 다양한 화폐들을 서로 교환할 때 적용하는 비율이다.

현재 달러가 기축통화(나라와 나라 사이에 거래할 때 기본이 되는 화폐)이고 어느 나라 돈이든 달러와 교환하는 비율을 기준 화율로 삼고 있다.
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둘째, 경제가 불안한 시기가 아니라고 생각되면, 일단 가장 안전한 투자인 은행 예금에 자산의 일부를 맡겨야 한다.

셋째, 남은 자산이 있다면 이익을 크게 낼 수 있는 주식에 투자하면 된다.

마지막, 원자재(석유, 천연가스, 농산물, 금, 은, 구리 등) 의 경우 주식이 폭락하는 경제 위기가 와도 크게 값이 떨어지지 않고 올라가는 경우 많아 조금 투자를 해 두면 좋다.

​🌿 주식 투자는 어떻게 하는 걸까

우리나라 주식 시장은 크게 코스피와 코스닥으로 나뉜다. 코스피는 대기업의 주식을 사고파는 시장이고, 코스닥은 중소기업의 주식을 사고파는 시장이다.

우리나라의 주가 지수는 코스피 지수라고 하는데 주식을 사고 팔기 전에 먼저 주가 지수를 살펴봐야 된다.

주가지수는 코스피 시장에 상장된 전체 기업들 중 규모가 크고 탄탄한 200여 개 기업의 주가를 전체적으로 반영된 뒤 일정한 공식에 따라 계산한 값이다.

코스피 지수를 변화를 통해 수많은 기업들의 주식 시장 상태를 확인하고 내가 관심을 갖는 기업에 대한 정보를 꾸준히 모은다.

투자하고 싶은 기업을 골랐다면 인터넷에 검색하여 현재주가, 10년동안 주가의 흐름, 배당금, 1년 동안 벌어들인 수익 등을 알아본다.

계속 이익을 내며 그 이익금을 더 좋은 제품 개발에 쓰는 기업이라면 주식을 사도 좋다.

책의 나온 내용을 토대로 한다면 크게 손해 보지 않을 거 같은데 사람들은 왜 주식으로 많은 돈을 잃는 걸까

공부를 하지 않고 남의 이야기만 듣고 투자를 하거나 욕심을 내서 그런건가

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🌿 아이들의 눈높이에 잘 맞는 금융도서이다. 재테크 초보인 어른에게도 도움이 되기도 한다.

아이와 함께 읽어보며 경제개념을 공부하면 좋을 거 같다

** 도서를 지원받아 작성한 솔직한 리뷰입니다.