휘둘리지 않기 연습

휘둘리지 않기 연습 - ‘자신의 속도’를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트
나이토 요시히토 지음, 이진아 옮김 / 꿈의지도 / 2024년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

부드럽지만 단호하게 나를 지키는 법

가까이 두고 단호함을 키우는 나의 반려책

나의 인생은 내가 주인공이므로 본래는 스스로 무엇이든 정할 수 있어야 하는데,

다양한 외적 요인들이 우리를 그렇게 놔두질 않습니다.

이번에 만난 [휘둘리지 않기 연습] 책에서는

자신의 속도가 흐트러지는 것에 대한 고민을 하는 이들에게

자신의 마음과 속도를 지키는 데 필요한 노하우를 알려주고 있습니다.

'자신의 속도'를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트를

제대로 배워서 인생을 좀 더 쾌적하게 살고 싶습니다~

세상을 살아가는데 사람들과의 관계는 너무 중요한 부분을 차지 합니다.

그래서 더욱 사람관계가 참 어렵고도 힘든 부분인데요.

남의 감정이 어떠하든 신경 쓰지 않는 사람들도 있겠지만, 우리는 주변 사람들과

인간관계를 맺으며 살아가기에 타인의 감정에 신경을 쓰지 않을 수 없습니다.

나뿐 아니라 모두가 행복해질 수 있다면 좋겠지만,

누구도 나에게 배려를 부탁하지 않았는데,

남을 배려만 하느라 자신의 속도가 흐트러지면

남에게 휘둘리기만 하는 인생을 살게 되고,

남을 배려만 하고, 먼저 헤아리다 내가 더 힘들어지는 악순환이 계속되게 됩니다.

타인의 마음을 민감하게 감지하여 세심하게 배려하는 사람일수록

남에게 휘둘리는 경향이 강해진다니, 주의해야겠습니다.

부드럽지만 단호하게 휘둘리지 않기 연습을 시작해 볼까요?

<30%의 사람에게 호감을 얻으면 성공적이라고 생각한다>

100명과 만나서 100명 모두에게 호감을 얻는 것은 불가능합니다.

그러니 미움받는 것에 과잉 반응하는 것은 그만두어야겠죠,,

타인에게 미움받더라도, 거절당하더라도 "흐음, 그래서 뭐?" 하고

태연한 얼굴로 지내는 것이 포인트랍니다. 현실적으로 10명 중 두세 명에게

호감을 얻으면 이미 충분히 합격점이니, 너무 많은 것을 바라지 말자고요~

<'남은 남, 나는 나'를 잊지 말기>

"남은 남이고, 우리는 우리야." 타인과 나를 비교하여

부러워하거나 질투해서는 안 된다는 고마운 가르침입니다.

행복한 인생을 살고 싶다면 타인과 자신을 비교하지 마세요.

특히 나보다 매력적이라든가, 나보다 돈이 많다든가,

나보다 잘난 사람과는 절대 비교해서는 안 됩니다.

'나'의 속도를 되찾고, '나'의 마음을 들여다보면서 '나'를 단단하게 채우고

조이는 연습이야말로 곧 '휘둘리지 않기 연습'의 기본입니다.