깊은 생각의 비밀

깊은 생각의 비밀 - 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할
김태훈.이윤형 지음 / 저녁달 / 2024년 4월

인지심리학으로 분석한 생각의 본질과 원리!

생각하지 않는 사회에서

생각하는 존재로 살아남기 위한 생각 훈련 수업

이번에 만난 [깊은 생각의 비밀] 책에서는

깊이 생각하는 능력을 열심히 갈고닦으며 잘 사용하는 방법을

인지심리학적 관점으로 살펴보고 있습니다.

가장 먼저 생각의 특성과 원리가 무엇인지 알아야 한다고 말하면서

생각이 무엇인지, 어떻게 작동하는지 등 생각의 작동 원리에 대해서 생각 CPR이라는

새로운 개념을 통해 쉽고 논리적으로 설명하고 흥미로운 심리 실험들을 소개하며

생각의 특성을 설명해 주고 있는데요,,

최고 수준의 사고력을 만드는 '깊은 생각' 훈련법~

[깊은 생각의 비밀] 책을 통해 제대로 알아가볼까요?

꽤 오랜 시간동안 지식이 시대를 선도하는 시기에서는

'아는 것이 힘'인 세상이었지만, 지금은 더 이상 '아는 것'만으로는

힘을 발휘하기 어려운 시대가 되었고, 유래없이 빠른 속도로 변하는 중입니다.

그 변화에 적응하거나 변화를 선도하기 위해 끊임없이 새로운 아이디어를 찾아야 하는데,

새로운 시대에 맞서기 위해 지금 우리에게 필요한 무기는 무엇일까요?

그것이 바로 '생각하는 힘'입니다.

말을 할 줄 아는 것과 말을 잘하는 것은 엄연히 다른 것처럼

누구나 생각을 할 수 있다고 해서 모든 이들이 생각을 잘하는 것은 아니죠,,

그러면 스스로 깊은 생각을 하기 위해서는 어떻게 무엇을 해야 할까요?

인간의 생각은 빠른 사고 시스템과 느린 사고 시스템이 상호작용하며

이뤄지는 결과물이라고 합니다. 우리의 궁극적 목표인 '깊은 생각'은

이 두 시스템을 올바르게 활용할 때 갖추어지므로

우리는 많은 정보보다는 정확한 정보에 주목해야 하며 최선의 선택과

최고의 결정을 위해 두 사고 시스템의 장점을 최대한 활용하고

단점은 효과적으로 보완해야 합니다.

생각하는 능력은 기술이기 때문에, 이 기술을 발전시키기 위해서는

끊임없이 갈고닦으며 훈련해야 함을 잊지말아야겠네요,,

우리가 앞으로 살아갈 시대는 지금보다 훨씬 더 불확실하고 복잡해질 것입니다.

하지만 효과적으로 생각하는 일을 습관화하고 그 힘을 강화해나간다면

미래의 불확실성과 복잡성은 우리에게 위기가 아닌 기회로 다가가올 것이므로,

생각하는 훈련이 꼭 필요합니다~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다