마지못해 사는 건 인생이 아니야

마지못해 사는 건 인생이 아니야 - 팍팍한 현실을 보듬어 안는 인생 돌봄 에세이
안희정 지음 / 대경북스 / 2023년 9월

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가고자 하면 길이 보이고 넘어진다고 길이 없어지지는 않는다!

팍팍한 일상을 보듬어 안는 생활 돌봄 에세이

이번에 만난 [마지못해 사는 건 인생이 아니야] 책은

글을 인생의 비타민처럼 여기며 쓰는 안희정 저자의 인생 돌봄 에세이입니다.

고되고 팍팍한 일상을 살아가면서 스스로 만든 욕망과 좌절의 양면 사이에 끼여

자신을 불행하게 만드는 악순환을 끊어내고

좀 더 나의 삶을 돌보고 싶은 저자의 마음을 만날 수 있었습니다.

지금 힘든 현실을 맞닥들이고 있다면,

이번 [마지못해 사는 건 인생이 아니야] 책을 통해서

따뜻한 위로와 도움을 받을 수 있을 것입니다.

<잠이 걷히지 않는다>

나를 괴롭히는 감정의 막으로부터 자신을 보호하기 위해서는

우선 막 안에 감춰진 세포의 핵과 같은 자존감의 강화가 요구되는데,

자존감을 강화하기 위해서는

평소에 자신을 가치 있는 사람이라고 생각하고 응원해야 합니다.

: 앞으로는 내게 없는 것을 비관할 것이 아니라, 내게 있는 것을 더 사랑해줘야 할 것 같아요.

틈틈이 내가 좋아하는 일을 하며소소한 즐거움을 만들면서

좋은 생각이 좋은 일을 만든다는 것을 거울 보듯 자주 되새기면서 말이에요~

<마음의 겨울나기는 사람 난로로>

마음의 병이 생겨 아프고 슬플 때는 먼저 그 마음을 인식하고

어느 정도 정리할 시간이 필요하지만,

더 빠르고 효과적인 치료제는 사람이다.

: 나이가 들수록 타인을 향해 마음을 여는 일이 쉽지만은 않습니다.

관계로 인해 상처를 받은 경우에는 자신을 보호하기 위해 타인과 거리를 두게 되는데요,,

하지만 사람으로 다친 마음은 사람으로 치유를 해야 한다는 말처럼

따뜻한 마음으로 나를 대해주는 사람으로 인해 위로를 받게 됩니다.

추운 겨울이 다가오고 있는 지금 사람 난로가 필요하다는 말이 참 와닿네요~

<진정으로 살아있는 삶>

흘러가는 방향대로 이끌려 가는 삶이 아닌

내가 원하는 방향으로 나아가는 삶이 참된 생명의 유지다.

: 실제로 자신의 몸이 아파보면, 그동안 소홀했었던 건강에 대한 소중함을 확 느끼게 됩니다.

지난 해 허리통증으로 몇 주를 누워있었더니, 그동안 만나지 못했던 친구들이 생각나더라고요.

아,, 생각났을 때 만났어야 하는데.. 하는 후회도 하고

오늘이 나의 인생에 있어서 가장 젊은 날이라는 말도 생각이 나면서

몸이 나으면 바로 보고 싶은 사람들을 만나야겠다 다짐했었습니다.

그리고 몸이 나아지면서 그렇게 실천하고 있는데,

내가 하고 싶은 일들을 하니, 훨씬 행복한 하루하루를 보내고 있는 듯 느껴진답니다.

삶의 에너지도 더 생기는 것 같고요~

앞으로도 건강함에 감사를 하면서 하루를 허투루 보내지 않도록 해야겠어요.

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.