너는 지금을 이겨낼 수 있다

너는 지금을 이겨낼 수 있다 - 인생의 고비마다 나를 일으켜 세우는 하나님의 은혜
맥스 루케이도 지음, 최요한 옮김 / 아드폰테스 / 2014년 1월

내가 자주 부르는 복음성가가 있다. “주님이여 이 손을 꼭 잡고 가소서. 약하고 피곤한 이 몸을 폭풍우 흑암 속 헤치사 빛으로 손잡고 날 인도하소서. 인생이 힘들고 고난이 겹칠 때 주님이여 날 도와주소서. 외치는 이 소리 귀 기울이시사 손잡고 날 인도하소서.”

사람이 세상을 살아가노라면 수많은 환난과 역경을 만난다. 인생의 고난과 역경을 만날 때 사람들은 인생의 좌절을 느끼고 두려움 속에 깊이 빠져들게 된다. 눈앞이 깜깜하고 정신이 아득해진다.

인생의 고난과 역경을 만날 때 대부분의 사람이 절망감에 깊이 빠져들게 된다. 실망하고 낙망해서 꿈과 비전을 상실한 채 넋을 잃고 마는 것이다. 이런 사람들은 왜 하필 내게 이런 일이 닥쳤느냐고 항변한다. 그래서 원망하고 불평하면서 인생은 공평하지 않다고 투덜거린다. 실패의 쓴잔을 마시고 좌절하고 실의에 빠진다. 좌절감과 피해 의식에 사로잡혀 체념해 인생을 포기하고 싶어한다.

반면 많은 사람은 인생의 고난과 역경을 만날 때 그 고난을 피하지 않고 현실을 직시하게 된다. 왜 이런 일이 내게 닥쳤느냐고 항변하지 않는다. 지금 내 앞에 닥쳐온 이 태산 같은 난관을 어떻게 극복할 것인가에 몰두하고 실패는 실패가 아니라 성공을 위한 역량과 전략을 위한 재충전의 기회로 삼게 되는 것이다.

이 책은 미국의 대표적인 복음주의 작가, 5년간 브라질에서 선교사로 사역했으며, 1988년부터 텍사스 주 샌안토니오의 오크힐스 교회를 담임하고 있는 맥스 루케이도 목사가 요셉의 삶을 통해 고난을 당할 때 그 고난을 어떻게 통과해야 하는지 자세하게 알려준다.

요셉의 이야기는 주일학교 때부터 귀가 닳도록 들었다. 요셉이 아버지의 심부름으로 형들을 찾아갔으나 형들의 미움을 사서 구덩이에 빠뜨려지고, 이집트 상인에게 노예로 팔려가고, 보디발의 집에서 누명을 쓰고 감옥에 갇혔다가 왕의 꿈을 해몽하고 마침내 이집트의 총리가 되었다는 이야기는 듣고 들어도 재미가 있다.

일반적으로 요셉 이야기는 ‘요셉의 꿈’에 초점을 맞추며 요셉처럼 큰 꿈을 꾸고 어떤 시련에도 그 꿈을 잃지 말라는 이야기가 주를 이루는 데 비해 저자 루케이도 목사님은 조금 특별한 시선으로 요셉 이야기를 바라본다. 루케이도는 굴속에 갇히고 위기가 끊이지 않는 요셉과 이 시대의 ‘나’를 동일시하여 이야기 한다. 우리도 세상을 살면서 때로는 요셉처럼 굴속에 빠지는 위기 상황에 처할 수 있고, 크든 작든 그 같은 위기를 겪게 된다는 것이다. 그리고 그런 상황에 처하게 되면 원망하고 복수의 칼날을 갈 수도 있지만, 묵묵히 믿고 기다렸던 요셉의 삶을 통해 하나님이 악을 선으로 바꾸신다는 믿음을 가르친다.

이 책을 통해 루케이도 목사님이 전해주고자 하는 것은 ‘우리와 함께하시는 하나님’이다. 현실이 아무리 힘들고 고통스럽다고 할지라도 ‘악을 선으로 바꾸시는 하나님을 믿고 자신의 운명을 향해 달려가는 요셉처럼’ 하나님의 은혜로 승리하게 된다는 것을 믿고 앞으로 나가라는 것이다. 이 책은 고난당하는 그리스도인들이 읽으면 좋을 것이다.

인생 내공

인생 내공 - 내일을 당당하게
이시형.이희수 지음 / 위즈덤하우스 / 2014년 2월

인생 100세 시대를 맞고 있다. 100세 시대에는, 퇴직 후 30~50년의 긴 후반 인생이 기다리고 있다. 이 후반 인생을 좌우하는 변수들에 대해 제대로 이해를 하고, 시간을 들여 대비하지 않으면 결코 행복한 노후를 맞이할 수 없게 되었다. 그렇다면, 100세 장수를 축복으로 만들기 위해서는 어떤 준비가 필요한가?

대부분 정년 즈음까지 전력 질주, 그 다음은 한국인의 낙천성 ‘어떻게 되겠지’, 그것이 심각한 위기로 우리를 덮치고 있다. 이럴 때 내공이 쌓이게 되면 ‘내일’이 든든할 뿐만 아니라 당당하게 삶을 즐길 수 있다.

‘내공’의 사전적 의미는 ‘훈련과 경험을 통해 안으로 쌓인 실력과 그 기운’이다. 인생도 나이가 들면 저절로 현자가 되지는 않는다. 인생사를 덮치는 변수들이 워낙 다양하고 많기 때문이다.

이 책은 뇌과학과 문화인류학을 대표하는 인생고수 이시형 박사와 이희수 교수가 우리가 살아가야 할 내일에 대해 치열하게 고민한 내용들을 담아낸 책이다. ‘100세 시대’에 맞춤 꼼꼼한 인생 설계와 당당하게 내일을 맞이할 수 있도록 ‘내일을 살아가는 힘’을 기를 것을 제안한다.

이 책은 크게 2부로 나누어 구성되어 있다. 1부 ‘인생, 지금부터가 진짜다’에서는 생애주기의 배반이 시작되었으므로 터닝 포인트를 잘 포착하여 인생 후반전을 위해 멀티맨이 되는 방법과 평생 나를 지키는 인생 공식에 대해 알려준다. 2부 ‘내일을 살아가는 힘, 세로토닌적 삶’에 대해서는 한국의 사회정신병리를 분석하고, 마음의 3원색, 인간의 본성과 세로토닌에 대해서 알려주고 지적으로 나이 들기 위한 인생습관에 대해서 자세히 밝혀준다.

이 책에서 저자는 “인생의 종반에도 끊임없이 자기 생의 지도를 생생하게 그리고 있어야 한다.”고 하면서 꿈이 있고 목표가 분명한 사람은 그 목표가 이루어지기까지 “첫째, 꿈을 사람들에게 이야기하라. 그러면 도울 사람이 나타난다. 둘째, 꿈을 영상화하라. 그래야 목표가 확실해진다. 셋째, 그리고 계획을 세워야 된다. 넷째, 그러면 자연스레 스케줄이 나온다.”(p.152)는 것을 명심하라고 말한다.

이시형 박사는 “우리는 엔도르핀을 행복물질로 알지만 그건 큰 오해”라며 “우선 엔도르핀은 강력한 쾌감을 동반하지만 문제는 중독성”이라고 했다. 또한 “엔도르핀이 가져다주는 절정의 환희나 격정적인 순간이 우리 일상에서 늘 있을 수는 없는게 문제”라며 “이 기분이 오래 지속될 수도, 또 자주 있을 수도 없지만 누구나 이런 순간을 기대하고, 충족되지 않으면 허전하고 불행한게 엔도르핀 금단 현상”이라고 말했다.

이 책은 100세 시대를 맞는 이때, 자신의 건강을 지키며 멋진 인생을 준비해 나갈 수 있는 인생내공을 쌓는 방법을 알려준다. 이 책을 읽고 세상을 살아가는 다양한 인생의 지혜를 배우게 된 것은 내 인생에 큰 수확이라고 하겠다.

굿 섹스 가이드

굿 섹스 가이드 - 즐겁고 행복한 관계를 위한 건강한 섹스 테크닉
성경원 지음 / 황금부엉이 / 2014년 1월

결혼을 하고 지금까지 남부럽지 않게 행복한 부부생활을 해왔는데 직장생활이 피곤해서 그런지 성욕이 몇 달 전부터 사라져 고민이다. 아직 권태기가 생길 시기도 아닌데 ‘이게 왠 날벼락인가’ 싶다.

아침에 나가서 밤늦도록 일을 하다 보니 심한 스트레스에 시달리게 되고, 피곤해 죽겠는데 밤에는 불면증으로 잠을 이루지 못한다. 밤에 잠을 못자니 낮에는 머리가 띵하고 눈도 아프다. 남편은 여전히 밤마다 사랑을 나누고 싶어 하는데 부부관계가 짜증나고 귀찮기만 하다. 몇 달 그렇게 보내다 보니 남편도 조그만 일에 화를 내고 툴툴거린다. 건강은 둘째치고라도 성욕을 되돌려 남편과 밤을 잘 보내고 푹 자고 싶은 것은 보통 여자들의 생각이다.

인간의 가장 기본적인 욕구는 식욕, 수면욕, 성욕이라고 한다. 음식을 먹지 않고, 잠을 자지 않고 살 수 없듯 성욕도 하찮은 것이 아니다. 이러한 욕구들은 서로 유기적으로 영향을 주면서 한 가지가 충족되지 못할 때 다른 것도 불만족스러워진다.

이 책은 성 칼럼니스트로 사정, 조루, 발기부전, 오르가슴 같이 대놓고 이야기하기 민망했던 주제들을 방송과 강의, 집필 등을 통해 쉽고 재미있게 풀어내고 특히 남자, 여자, 부부, 노인 등 다양한 성인남녀가 고민하고 있는 성 문제가 무엇인지 정확히 파악하여 속 시원한 답을 제시해주는 한국성교육연구소 성경원 소장이 매주 칼럼을 쓰기 위해 ‘사랑과 성’에 대해 공부하고 전국을 다니며 특강을 하고 상담을 하면서 쌓아온 지식들과 새롭게 알게 된 내용들을 모아 ‘사랑과 성에 대해 잘못 알고 있거나 잘 모르는 부부들을 위해 쓴 것이다.

이 책의 부제는 ‘즐겁고 행복한 관계를 위한 건강한 섹스 테크닉’이라고 했다. 저자는 머리말에서 “섹스는 인간의 기본적 욕구중 하이다. 배고플 때 먹어야 하는 것처럼 섹스하고 싶을 때 해야 한다.”고 했다.

부부가 결혼해서 사랑에 빠지는 기간은 그리 길지 않다. 사랑은 식어도 결혼생활은 해야 되고, 섹스 또한 계속 이어진다. 많은 부부들이 결혼생활에서 섹스가 차지하는 비중이 크다고 하는 것은 알지만 부끄러워서, 밝히는 걸로 보일까봐, 피곤해서, 더 이상 사랑하지 않아서 등 여러 가지 이유로 섹스를 기피하고 빈껍데기 부부로 살고 있다.

내가 아는 어느 부부도 7년 동안이나 섹스를 하지 않고 살고 있다는 이야기를 들었다. 그야말로 어쩔 수 없이 살아간다.

이 책은 처음부터 마지막까지 그냥 술술 읽혀진다. 책을 읽으면서 내가 미처 깨닫지 못한 것을 많이 깨닫게 되었다. 특히 책의 마지막 편인 ‘즐거운 섹스를 위하여’에서는 부부 사이가 돈독해질 수 있는 여러 가지 방법을 알려준다. 잠자리에서 술을 마신다면 1/2잔 정도가 적당하고, 섹스를 할 때는 다양한 체위를 하는 것이 좋으며, 매번 색다른 분위기를 연출하는 것이 좋고, 남편이나 아내가 원하는 특별한 서비스도 필요하며, 콘돔을 섹스용품으로 활용할 수 있다는 팁들은 부부간에 나눈다면 행복한 가정생활은 거저 따라오게 될 것이다.

‘성생활은 정년이 없다’는 말이 있다. 성 능력은 개인 차이가 크지만 길게는 100세까지도 지속되는 경우가 있고 평균 수명이 늘어나는 이 시대에 이 책을 통해서 행복한 부부생활을 하는데 큰 도움을 받을 것이다.

심플리스트

심플리스트 - 복잡한 문제를 단순하게 해결하는 인재
장성규 지음 / 리더스북 / 2014년 1월

성공한 CEO 중에는 단순화를 유난히 강조하고 실천한 사람들을 어렵지 않게 찾아 볼 수 있다. 잭 웰치는 자신의 책상에 올라오는 모든 서류는 결코 한 장을 넘겨선 안 된다는 철칙을 내세웠고 수백억 달러가 넘는 투자 건도 단 한 장의 보고서만 검토하고 의사결정을 했다.

빌 게이츠도 마이크로소프트를 떠나 ‘빌 앤 멜린다 게이츠’ 재단 이사장으로 일하는 동안 단순함이 얼마나 효과적일 수 있는지를 대중들에게 직접 각인시켜 주었다고 한다. 스티브 잡스도 열정적으로 ‘단순함’을 추구했는데 애플의 전 최고경영자였던 존 스컬리는 잡스를 최대한 단순해질 때까지 쓸데없는 요소를 계속해서 제거하는 ‘미니멀리스트’라고 평가했다. 또한 스컬리는 단순하게 만들려면 오직 본질에 초점을 맞추고 나머지 요소들을 과감하게 없애야 한다고 말했다.

이 책은 심플리스트의 삶을 지향하면서 스스로 심플리스트로 살아가기 위해 노력하는 평범한 직장인으로 현재 SK그룹 내 유선통신 사업을 담당하는 SK브로드밴드에서 일하고 있는 장성규씨가 복잡한 것과 복잡해 보이는 것을 바른 기준으로 구분해내고, 복잡성의 폐단 속에서도 단순하게 문제를 해결해내는 성공 사례를 연구하여 그들만의 마인드와 노하우를 알려준다.

이 책에서 저자는 스스로 복잡성을 가중시키는 이유를 설명하기 위해 ‘오픈 루프’라는 용어를 제시한다. ‘오픈 루프’란 공학 용어로 별다른 피드백 없이 계속 반복되는 ‘개회로’이다. 이 말은 사람들이 꺼리고 잘못 취급하는, 우선순위에 맞지 않는 업무를 가리킨다.

‘결론 없이 반복되는 회의, 누군가에게 보여주기 위한 TF팀, 과장된 성과 조작으로 조직의 질서를 어지럽히는 중간 관리자들, 문제의 핵심을 보지 못한 상사의 막무가내식 오더, 객관적 평가 없는 과도한 목표 설정, 화려한 미사여구로 주제를 흐리는 보고서’ 등의 모습은 현재 우리 기업의 자화상이다.

저자는 복잡한 것과 복잡해 보이는 것을 구분해내고, 초기 설계를 올바로 하여 복잡성의 수위를 낮추며, 상황과 조건을 1도 정도 비틀어 문제를 단순화시킨다는 전략을 제시한다. 핵심은 수백 개 현상 밑에 숨은 하나의 본질을 꿰뚫는 데 있다.

이 책은 모두 2부로 나누어 구성되어 있다. 1부 ‘우리는 단순해져야 한다’에서는 복잡한 세상, 왜 단순해야 하는지, 우리가 복잡성에 휘둘리는 이유, 복잡성이 극대화된 조직에서 벌어지는 일들에 대해 이야기 한다. 2부 ‘단순화의 귀재, 그들만의 육감’에서는 업무의 본질을 흐리는 복잡성을 해결하기 위해서 복잡한 문제를 단순하게 해결해내는 ‘심플리스트’가 될 것을 제안한다. 심플리스트는 문제를 해결하는 과정에서 부분에 매몰되지 않고 전체를 꿰뚫는 ‘부감’, 단번에 알아채는 ‘직감’, 오직 본질만 남기는 ‘추상감’, 시각적으로 그려내는 ‘도상감’, 줄이고 버려내는 ‘정리감’, 혼잡함 뒤에 가려진 패턴을 읽어내는 ‘패턴감’ 등 6개 감각도구를 적극 활용할 것을 강조한다.

세상에는 ‘복잡한 일’보다는 ‘복잡해 보이는’ 일들이 대부분이다. 다만 이 둘을 구분하는 것이 쉽지 않을 뿐이다. 그렇기에 복잡성 이면에 숨은 본질을 간파하고 파헤치는 사고법을 익히는 것이 무엇보다 중요하다.

사랑에는 두려움이 없습니다

사랑에는 두려움이 없습니다
케네스 & 글로리아 코플랜드 지음 / 사랑의메세지 / 2013년 12월

‘사랑에는 두려움이 없습니다’라는 말씀에 ‘아멘’으로 화답하지만, 현실적인 문제 앞에 서면 끝내 두려움에 사로잡히게 된다.

에덴동산에서 아담과 하와는 선악과를 따먹고 하나님께 반역하였을 때 사탄은 인류의 불법적인 대부가 되었다. 그는 이 세상의 영적인 법칙을 다스리는 아담의 권세를 획득하였다. 에덴동산에서 아담이 죄를 지었을 때, 두려움은 그의 삶에 지배적인 힘이 되었다.

미국에서 TV 사역자로 성경을 아주 쉽게 가르쳐주는 사역자로 유명한 케네스 코플랜드는 두려움에 대한 자신이 경험한 놀라운 계시를 이 책에서 전한다. 그리고 두려움을 어떻게 정복할 수 있는지에 대한 성경적 원리를 가르쳐준다. 그 뿐 아니라 누구나 흔히 겪는 고난의 문제에 대해서도 성경적으로 명쾌한 해답을 제시해준다.

이 세상에 태어나는 인간은 누구나 두려움으로 가득하고, 두려움이 지배를 받는다. 그러나 하나님의 자녀로 거듭난 사람은 하나님의 사랑으로 태어나서 그 사랑이 마음에 가득하다. 우리가 거듭났을 때 우리는 사랑으로 거듭났으며, 사랑에는 두려움이 없다. 우리 마음에 사랑이 들어오자 두려움을 쫒아내게 된 것이다.

저자는 “두려움에는 고문이 따른다. 그 고문을 주는 자는 사탄이다. 성경에는 우리가 두려움의 영을 받지 않았다고 말씀하였다”(딤후 1:7)고 했다. 이 두려움을 제거할 때는 영을 제거하는 것이다.

두려움이 고개를 들 때마다, 우리는 그것을 꾸짖고 내쫒고 그것에 대항하여야 한다. 그러기 위해서 우리는 하나님의 말씀으로 훈련이 되어 있어야 한다. 두려움은 사탄의 뛰어난 무기이다. 두려움을 막고 꾸짖고 쫒아내라. 당신에게 두려움의 생각이 들어 올 때마다 큰 소리로 이렇게 말하여라. “나는 두려움에서 구원을 얻었다. 예수님은 나를 두려움에서 구원하셨다.”

사람은 목자 되신 예수께서 지켜주셔야만 안전하다. 예수님은 우리 영혼의 울타리가 되주셔서 재앙으로부터, 사탄으로부터, 사망으로부터, 저주로부터 보호해주신다. 하나님의 아들이 친히 울타리가 되어주시는데 누가 감히 넘볼 수 있겠는가. “하나님께서 나신 자가 저를 지키시매 약한 자가 저를 만지지도 못 하느니라”(요한1서 5:18)고 했다.

하나님은 사랑이시다. 그리고 사랑 안에는 두려움이 없다. 조금도 없다. 그뿐 아니라 두려움을 조금도 허용하지 않는 그 사랑이 우리 안에 거하고 있다. “사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내어 좇나니 두려움에는 형벌이 있음이라 두려워하는 자는 사랑 안에서 온전히 이루지 못하였느니라(요한일서 4:18)”

이 책은 하나님의 사랑 안에 거하는 자에게는 두려움이 없다는 것을 알려준다.